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IG baixo

6711 ingredientes

Pão De Centeio 100% Fermentação Natural

Pão De Centeio 100% Fermentação Natural

GI: 50 GL: 21
Torrada De 12 Grãos

Torrada De 12 Grãos

GI: 55 GL: 25
Suplemento De 5-htp

Suplemento De 5-htp

GI: 0 GL: 0
Molho A1

Molho A1

GI: 55 GL: 15
Tablete De Chocolate

Tablete De Chocolate

GI: 55 GL: 38
Tofu Frito Em Bolsa

Tofu Frito Em Bolsa

GI: 15 GL: 1
Fibra De Acácia

Fibra De Acácia

GI: 0 GL: 0
Mel De Acácia

Mel De Acácia

GI: 32 GL: 26
Açaí

Açaí

GI: 15 GL: 1
Polpa De Açaí Sem Açúcar

Polpa De Açaí Sem Açúcar

GI: 15 GL: 1
Pó De Açaí

Pó De Açaí

GI: 15 GL: 8
Acerola

Acerola

GI: 20 GL: 2
Pó De Cereja Acerola

Pó De Cereja Acerola

GI: 20 GL: 17
Acessulfame De Potássio

Acessulfame De Potássio

GI: 0 GL: 0
Aspirina

Aspirina

GI: 0 GL: 0
Regulador De Acidez

Regulador De Acidez

GI: 0 GL: 0
Abóbora Bolota

Abóbora Bolota

GI: 50 GL: 5
Hambúrguer Vegetariano De Cogumelo E Quinoa

Hambúrguer Vegetariano De Cogumelo E Quinoa

GI: 40 GL: 6
Kebab De Adana

Kebab De Adana

GI: 0 GL: 0
Mistura De Adaptógenos

Mistura De Adaptógenos

GI: 25 GL: 5
Adaptógenos

Adaptógenos

GI: 20 GL: 5
Fibra Adicionada

Fibra Adicionada

GI: 10 GL: 1
Molho Adjika

Molho Adjika

GI: 25 GL: 3
Molho Adobo

Molho Adobo

GI: 35 GL: 4
Barra De Proteína Cetogênica

Barra De Proteína Cetogênica

GI: 20 GL: 3
Licor Advocaat

Licor Advocaat

GI: 50 GL: 13
Macarrão Proteico De Feijão Adzuki

Macarrão Proteico De Feijão Adzuki

GI: 35 GL: 19
Feijão Azuki

Feijão Azuki

GI: 35 GL: 7

Ágar-ágar

GI: 13 GL: 1
Agar-agar

Agar-agar

GI: 13 GL: 1
Gelatina De Agar-agar Com Purê Natural De Frutas

Gelatina De Agar-agar Com Purê Natural De Frutas

GI: 30 GL: 3
Gelatina De Frutas Com Ágar

Gelatina De Frutas Com Ágar

GI: 35 GL: 5
Gelatina De Ágar Com Eritritol

Gelatina De Ágar Com Eritritol

GI: 5 GL: 1
Fibra De Agave

Fibra De Agave

GI: 10 GL: 1
Adoçante À Base De Plantas

Adoçante À Base De Plantas

GI: 30 GL: 23
Queijo Duro Envelhecido

Queijo Duro Envelhecido

GI: 0 GL: 0
Atum Ahi

Atum Ahi

GI: 0 GL: 0
Aioli

Aioli

GI: 0 GL: 0
Ar (bolhas)

Ar (bolhas)

GI: 0 GL: 0
Palitos De Cenoura Fritos A Ar

Palitos De Cenoura Fritos A Ar

GI: 35 GL: 3
Cebolas Cozidas Na Air Fryer Com Pouco Óleo

Cebolas Cozidas Na Air Fryer Com Pouco Óleo

GI: 15 GL: 2

Palitos De Pastinaca Na Airfryer Com Óleo De Abacate

GI: 52 GL: 10

Cubos De Tempeh Na Airfryer

GI: 15 GL: 1
Tiras De Tofu (fritas A Ar, Com Óleo Mínimo)

Tiras De Tofu (fritas A Ar, Com Óleo Mínimo)

GI: 15 GL: 1
Filé Mignon De Peru Magro (frito A Ar, Com Pouco Óleo)

Filé Mignon De Peru Magro (frito A Ar, Com Pouco Óleo)

GI: 0 GL: 0
Palitos De Abobrinha

Palitos De Abobrinha

GI: 35 GL: 4
Filé De Salmão Selvagem (frito A Ar)

Filé De Salmão Selvagem (frito A Ar)

GI: 0 GL: 0
Cozimento Por Air Fryer

Cozimento Por Air Fryer

GI: 0 GL: 0
Pipoca Estourada A Ar

Pipoca Estourada A Ar

GI: 55 GL: 22
Sorgo Estourado A Ar

Sorgo Estourado A Ar

GI: 50 GL: 15
Ajvar

Ajvar

GI: 35 GL: 3
Tâmaras Ajwa

Tâmaras Ajwa

GI: 35 GL: 26
Bebida Nutricional Com Sabor De Caramelo Salgado

Bebida Nutricional Com Sabor De Caramelo Salgado

GI: 50 GL: 6
Filé De Pollock Do Alasca

Filé De Pollock Do Alasca

GI: 0 GL: 0
Atum Albacora

Atum Albacora

GI: 0 GL: 0
Uvas Albariño

Uvas Albariño

GI: 46 GL: 8
Queijo Cottage De Albumina

Queijo Cottage De Albumina

GI: 27 GL: 1
Álcool

Álcool

GI: 0 GL: 0
Álcool

Álcool

GI: 0 GL: 0

Álcool

GI: 0 GL: 0
Extrato De Amêndoas Sem Álcool

Extrato De Amêndoas Sem Álcool

GI: 0 GL: 0
Aroma De Baunilha À Base De Água (sem Álcool, Baixo Teor De Açúcar)

Aroma De Baunilha À Base De Água (sem Álcool, Baixo Teor De Açúcar)

GI: 40 GL: 3
Rum

Rum

GI: 0 GL: 0
Ale

Ale

GI: 15 GL: 0.5
Creme De Queijo Almette Com Raiz-forte

Creme De Queijo Almette Com Raiz-forte

GI: 0 GL: 0
Extrato De Alfafa

Extrato De Alfafa

GI: 10 GL: 1
Broto De Alfafa

Broto De Alfafa

GI: 15 GL: 0.3
Molho Alfredo

Molho Alfredo

GI: 0 GL: 0
Revestimento De Extrato De Algas

Revestimento De Extrato De Algas

GI: 5 GL: 0
Óleo De Algas

Óleo De Algas

GI: 0 GL: 0
Cacau Alcalino

Cacau Alcalino

GI: 20 GL: 2
Cereal All-bran

Cereal All-bran

GI: 38 GL: 25
Pimenta-da-jamaica

Pimenta-da-jamaica

GI: 0 GL: 0
Alulose

Alulose

GI: 0 GL: 0

Cobertura De Alulose

GI: 0 GL: 0
Cream Cheese Almette

Cream Cheese Almette

GI: 0 GL: 0
Cream Cheese Almette Light Com Ervas

Cream Cheese Almette Light Com Ervas

GI: 0 GL: 0

Petisco Caseiro De Manteiga De Amêndoa Com Cacau

GI: 10 GL: 1
Manteiga De Amêndoa (sem Açúcar, Sem Sal)

Manteiga De Amêndoa (sem Açúcar, Sem Sal)

GI: 0 GL: 0

Tâmara Medjool Recheada Com Manteiga De Amêndoa Natural

GI: 50 GL: 30
Mistura De Manteiga De Amêndoa E Cacau Em Pó Sem Açúcar

Mistura De Manteiga De Amêndoa E Cacau Em Pó Sem Açúcar

GI: 15 GL: 2
Queijo Vegetal À Base De Amêndoas

Queijo Vegetal À Base De Amêndoas

GI: 15 GL: 1
Amêndoas Moídas E Sementes De Chia

Amêndoas Moídas E Sementes De Chia

GI: 5 GL: 1
Infusão De Amêndoa E Canela

Infusão De Amêndoa E Canela

GI: 10 GL: 0
Mix De Amêndoas E Cranberry

Mix De Amêndoas E Cranberry

GI: 55 GL: 22
Creme De Amêndoas Doce E Cremoso

Creme De Amêndoas Doce E Cremoso

GI: 45 GL: 3

Filé De Bacalhau Em Crosta De Amêndoas Assado

GI: 0 GL: 0
Bebida De Leite De Amêndoas

Bebida De Leite De Amêndoas

GI: 25 GL: 1
Extrato De Amêndoa (natural, Sem Açúcar)

Extrato De Amêndoa (natural, Sem Açúcar)

GI: 0 GL: 0
Farinha De Amêndoas

Farinha De Amêndoas

GI: 5 GL: 1
Muffin De Cenoura Com Farinha De Amêndoa (sem Açúcar Adicionado)

Muffin De Cenoura Com Farinha De Amêndoa (sem Açúcar Adicionado)

GI: 28 GL: 8
Rolinhos De Canela Feitos Com Farinha De Amêndoas, Ovos E Adoçante De Baixo Índice Glicêmico

Rolinhos De Canela Feitos Com Farinha De Amêndoas, Ovos E Adoçante De Baixo Índice Glicêmico

GI: 18 GL: 3
Base De Bolo De Cacau Com Farinha De Amêndoas

Base De Bolo De Cacau Com Farinha De Amêndoas

GI: 15 GL: 3
Biscoito De Farinha De Amêndoa Com Eritritol

Biscoito De Farinha De Amêndoa Com Eritritol

GI: 5 GL: 1
Biscoitos De Farinha De Amêndoa

Biscoitos De Farinha De Amêndoa

GI: 35 GL: 8
Peito De Frango Empanado Com Farinha De Amêndoas E Assado Ou Frito A Ar

Peito De Frango Empanado Com Farinha De Amêndoas E Assado Ou Frito A Ar

GI: 5 GL: 0
Cupcake De Farinha De Amêndoas Com Adoçantes Naturais

Cupcake De Farinha De Amêndoas Com Adoçantes Naturais

GI: 25 GL: 7
Hambúrguer De Berinjela Com Farinha De Amêndoa

Hambúrguer De Berinjela Com Farinha De Amêndoa

GI: 20 GL: 2

Biscoitos De Gengibre Com Farinha De Amêndoas Caseira Adoçados Com Eritritol

GI: 7 GL: 1
Base De Pizza De Farinha De Amêndoa

Base De Pizza De Farinha De Amêndoa

GI: 10 GL: 1
Waffle De Farinha De Amêndoa E Clara De Ovo

Waffle De Farinha De Amêndoa E Clara De Ovo

GI: 15 GL: 1
Roti De Farinha De Amêndoas

Roti De Farinha De Amêndoas

GI: 15 GL: 1

Massa De Torta Sem Grãos

GI: 5 GL: 1
Bolo De Iogurte Com Farinha De Amêndoas

Bolo De Iogurte Com Farinha De Amêndoas

GI: 18 GL: 3
Amêndoas Finamente Moídas

Amêndoas Finamente Moídas

GI: 15 GL: 1
Amêndoas Assadas Com Mel

Amêndoas Assadas Com Mel

GI: 35 GL: 13
Sorvete De Banana Sem Laticínios

Sorvete De Banana Sem Laticínios

GI: 45 GL: 9
Leite De Amêndoas Em Pó

Leite De Amêndoas Em Pó

GI: 10 GL: 1
Massa De Creme

Massa De Creme

GI: 10 GL: 1
Amêndoas Finas

Amêndoas Finas

GI: 55 GL: 37
Óleo De Amêndoa

Óleo De Amêndoa

GI: 0 GL: 0

Mistura De Amêndoas, Levedura Nutricional E Sal Marinho

GI: 10 GL: 1
Pasta De Amêndoas

Pasta De Amêndoas

GI: 0 GL: 0
Proteína De Amêndoa

Proteína De Amêndoa

GI: 15 GL: 1
Ricota De Amêndoas À Base De Plantas Com Mirtilos

Ricota De Amêndoas À Base De Plantas Com Mirtilos

GI: 30 GL: 5
Amêndoas Fatiadas

Amêndoas Fatiadas

GI: 15 GL: 1
Iogurte De Amêndoas

Iogurte De Amêndoas

GI: 25 GL: 2
Raita Com Iogurte De Amêndoas Sem Açúcar E Vegetais

Raita Com Iogurte De Amêndoas Sem Açúcar E Vegetais

GI: 20 GL: 1
Amêndoas

Amêndoas

GI: 15 GL: 1
Amêndoas Cobertas Com Chocolate Amargo

Amêndoas Cobertas Com Chocolate Amargo

GI: 20 GL: 5
Amêndoas Cruas Sem Sal

Amêndoas Cruas Sem Sal

GI: 15 GL: 1
Amêndoas Embebidas

Amêndoas Embebidas

GI: 15 GL: 1
Suco De Aloe Vera

Suco De Aloe Vera

GI: 25 GL: 1

Barra De Proteína Aloha

GI: 40 GL: 15
Fermento Em Pó Sem Alumínio E Com Sódio Reduzido

Fermento Em Pó Sem Alumínio E Com Sódio Reduzido

GI: 0 GL: 0
Extrato De Amla (groselha Indiana)

Extrato De Amla (groselha Indiana)

GI: 15 GL: 2
Teff

Teff

GI: 35 GL: 26
Pão Crocante De Amaranto

Pão Crocante De Amaranto

GI: 35 GL: 21
Amaranto (grão Integral)

Amaranto (grão Integral)

GI: 35 GL: 23
Wafers Crocantes Com Amaranto E Quinoa

Wafers Crocantes Com Amaranto E Quinoa

GI: 55 GL: 38
Licor Amaretto

Licor Amaretto

GI: 35 GL: 9
Manga Verde Seca Em Pó Com Pimenta Caiena

Manga Verde Seca Em Pó Com Pimenta Caiena

GI: 55 GL: 36
Fatia De Queijo Americano

Fatia De Queijo Americano

GI: 35 GL: 2

Coleslaw

GI: 55 GL: 7
Molho Americano

Molho Americano

GI: 55 GL: 10
Mistura De Aminoácidos

Mistura De Aminoácidos

GI: 0 GL: 0
Groselha Indiana

Groselha Indiana

GI: 20 GL: 2
Pó De Amla

Pó De Amla

GI: 20 GL: 14
Carbonato De Amônio

Carbonato De Amônio

GI: 0 GL: 0
Sopa De Lentilha

Sopa De Lentilha

GI: 38 GL: 5
Sopa

Sopa

GI: 45 GL: 3
Pimenta Malagueta Suave

Pimenta Malagueta Suave

GI: 15 GL: 1
Anchovas

Anchovas

GI: 0 GL: 0
Anchova

Anchova

GI: 0 GL: 0
Anchovas Em Vinagre

Anchovas Em Vinagre

GI: 0 GL: 0
Granola Probiótica De Grãos Antigos

Granola Probiótica De Grãos Antigos

GI: 55 GL: 36
Linguiça Andouille

Linguiça Andouille

GI: 0 GL: 0
Raiz De Angélica

Raiz De Angélica

GI: 30 GL: 4
Amargos

Amargos

GI: 0 GL: 0
Gordura Animal

Gordura Animal

GI: 0 GL: 0

Sementes De Anis, Secas

GI: 5 GL: 2
Sementes De Urucum (achiote)

Sementes De Urucum (achiote)

GI: 0 GL: 0
Urucum

Urucum

GI: 10 GL: 1
Molho Deusa

Molho Deusa

GI: 0 GL: 0
Extrato De Cenoura Preta (antocianinas)

Extrato De Cenoura Preta (antocianinas)

GI: 0 GL: 0
Linguiça Das Antilhas

Linguiça Das Antilhas

GI: 0 GL: 0
Mistura Antioxidante

Mistura Antioxidante

GI: 30 GL: 4
Pasta Antipasto Quente

Pasta Antipasto Quente

GI: 25 GL: 2
Alga Verde

Alga Verde

GI: 0 GL: 0
Aperol

Aperol

GI: 0 GL: 0
Queijo Appenzeller

Queijo Appenzeller

GI: 0 GL: 0
Maçã

Maçã

GI: 36 GL: 5
Manteiga De Maçã (sem Açúcar)

Manteiga De Maçã (sem Açúcar)

GI: 40 GL: 11
Maçã Champion

Maçã Champion

GI: 36 GL: 5
Geleia De Maçã Com Chia E Eritritol

Geleia De Maçã Com Chia E Eritritol

GI: 10 GL: 2
Maçã Picada Com Sementes De Chia

Maçã Picada Com Sementes De Chia

GI: 38 GL: 5
Cidra De Maçã

Cidra De Maçã

GI: 40 GL: 2
Vinagre De Maçã

Vinagre De Maçã

GI: 0 GL: 0

Vinagre De Maçã Cru Com Ervas Ou Especiarias

GI: 0 GL: 0
Marinada De Vinagre De Maçã

Marinada De Vinagre De Maçã

GI: 5 GL: 0

Vinagre De Maçã Reduzido Com Ervas

GI: 0 GL: 0
Vinagre De Maçã Não Filtrado

Vinagre De Maçã Não Filtrado

GI: 0 GL: 0
Vinagre Adoçado Com Estévia

Vinagre Adoçado Com Estévia

GI: 0 GL: 0
Compota De Maçã

Compota De Maçã

GI: 50 GL: 11
Maçãs Cozidas

Maçãs Cozidas

GI: 39 GL: 6

Maçã Em Cubos

GI: 36 GL: 6
Maçã Seca Adoçada

Maçã Seca Adoçada

GI: 35 GL: 23
Fibra De Maçã

Fibra De Maçã

GI: 10 GL: 1
Maçã Fresca

Maçã Fresca

GI: 36 GL: 6
Maçã Congelada

Maçã Congelada

GI: 36 GL: 5
Maçã Gala

Maçã Gala

GI: 38 GL: 6
Maçã Dourada

Maçã Dourada

GI: 38 GL: 6
Maçã Granny Smith

Maçã Granny Smith

GI: 39 GL: 5
Maçã Ralada

Maçã Ralada

GI: 36 GL: 5
Maçã Gravenstein

Maçã Gravenstein

GI: 38 GL: 5
Maçã Idared

Maçã Idared

GI: 38 GL: 6
Suco De Maçã

Suco De Maçã

GI: 40 GL: 4
Suco De Maçã Tymbark

Suco De Maçã Tymbark

GI: 40 GL: 4
Maçã Média

Maçã Média

GI: 36 GL: 5
Purê De Maçã E Pera Com Sementes De Chia

Purê De Maçã E Pera Com Sementes De Chia

GI: 35 GL: 5
Geleia De Fruta (apenas Fruta, Pectina De Maçã, Sem Açúcar Adicionado)

Geleia De Fruta (apenas Fruta, Pectina De Maçã, Sem Açúcar Adicionado)

GI: 50 GL: 18
Torta De Maçã

Torta De Maçã

GI: 38 GL: 13
Recheio De Torta De Maçã Sem Açúcar

Recheio De Torta De Maçã Sem Açúcar

GI: 45 GL: 6
Pó De Maçã

Pó De Maçã

GI: 40 GL: 36

Maçã

GI: 36 GL: 6
Maçã Red Delicious

Maçã Red Delicious

GI: 36 GL: 6
Maçã Red Prince

Maçã Red Prince

GI: 36 GL: 5
Maçã Assada Com Canela

Maçã Assada Com Canela

GI: 40 GL: 6
Fatias De Maçã

Fatias De Maçã

GI: 36 GL: 5
Fatias De Maçã Fresca Com Canela

Fatias De Maçã Fresca Com Canela

GI: 36 GL: 5
Maçã Azeda

Maçã Azeda

GI: 36 GL: 5
Maçã Gray Renette

Maçã Gray Renette

GI: 36 GL: 5
Fatias De Maçã Fresca Com Manteiga De Amêndoa Sem Açúcar

Fatias De Maçã Fresca Com Manteiga De Amêndoa Sem Açúcar

GI: 35 GL: 5
Maçã Com Casca

Maçã Com Casca

GI: 36 GL: 5
Purê De Maçã

Purê De Maçã

GI: 53 GL: 9
Fatias De Damasco

Fatias De Damasco

GI: 34 GL: 4
Granola De Damasco

Granola De Damasco

GI: 55 GL: 36
Couro De Damasco

Couro De Damasco

GI: 40 GL: 26
Geleia De Damasco Sem Adição De Açúcar

Geleia De Damasco Sem Adição De Açúcar

GI: 25 GL: 2
Aquafaba

Aquafaba

GI: 0 GL: 0
Marshmallows Veganos De Aquafaba E Eritritol

Marshmallows Veganos De Aquafaba E Eritritol

GI: 5 GL: 1
Espuma De Aquafaba

Espuma De Aquafaba

GI: 0 GL: 0
Café Arábica

Café Arábica

GI: 0 GL: 0

Alga Marinha Escura Desidratada

GI: 15 GL: 1
Salmão-do-ártico

Salmão-do-ártico

GI: 0 GL: 0
Salvelino Do Ártico

Salvelino Do Ártico

GI: 0 GL: 0
Pudim De Biscoito De Baunilha

Pudim De Biscoito De Baunilha

GI: 45 GL: 3
Purê De Amora-das-neves

Purê De Amora-das-neves

GI: 25 GL: 3
Geleia De Arônia

Geleia De Arônia

GI: 55 GL: 25
Molho De Tomate Arrabiata

Molho De Tomate Arrabiata

GI: 35 GL: 3
Alcachofra

Alcachofra

GI: 15 GL: 2

Alcachofras Confitadas

GI: 15 GL: 1
Extrato De Alcachofra

Extrato De Alcachofra

GI: 15 GL: 2
Coração De Alcachofra

Coração De Alcachofra

GI: 15 GL: 2
Corações De Alcachofra

Corações De Alcachofra

GI: 15 GL: 1
Alcachofra Em Óleo

Alcachofra Em Óleo

GI: 20 GL: 1
Alcachofras Grelhadas

Alcachofras Grelhadas

GI: 15 GL: 1
Corante Artificial (vermelho 40, Vermelho 40 Lake)

Corante Artificial (vermelho 40, Vermelho 40 Lake)

GI: 0 GL: 0
Corante Artificial

Corante Artificial

GI: 0 GL: 0
Corantes Artificiais

Corantes Artificiais

GI: 0 GL: 0
Aroma Artificial

Aroma Artificial

GI: 0 GL: 0
Adoçantes Artificiais

Adoçantes Artificiais

GI: 0 GL: 0
Fatia De Pão De Espelta De Fermentação Natural

Fatia De Pão De Espelta De Fermentação Natural

GI: 54 GL: 24
Rúcula

Rúcula

GI: 15 GL: 1
Rúcula

Rúcula

GI: 15 GL: 1
Pesto De Rúcula E Noz

Pesto De Rúcula E Noz

GI: 0 GL: 0
Assa-fétida

Assa-fétida

GI: 0 GL: 0
Ácido Ascórbico

Ácido Ascórbico

GI: 0 GL: 0
Cabaça

Cabaça

GI: 15 GL: 0.5
Extrato De Ashwagandha

Extrato De Ashwagandha

GI: 20 GL: 2
Queijo Asiago

Queijo Asiago

GI: 0 GL: 0
Pera Asiática

Pera Asiática

GI: 26 GL: 3
Mix De Salada Asiática

Mix De Salada Asiática

GI: 15 GL: 1
Molho De Gergelim Asiático

Molho De Gergelim Asiático

GI: 40 GL: 6
Salada Asiática

Salada Asiática

GI: 20 GL: 2
Mix De Vegetais Asiáticos

Mix De Vegetais Asiáticos

GI: 30 GL: 2
Aspargo

Aspargo

GI: 15 GL: 1

Aspargo (na Airfryer)

GI: 15 GL: 1
Pontas De Aspargos

Pontas De Aspargos

GI: 15 GL: 1
Aspargos Cozidos No Vapor

Aspargos Cozidos No Vapor

GI: 15 GL: 1
Aspartame

Aspartame

GI: 0 GL: 0
Sementes De Asprod

Sementes De Asprod

GI: 10 GL: 1
Pó Verde

Pó Verde

GI: 30 GL: 17
Arenque Do Atlântico

Arenque Do Atlântico

GI: 0 GL: 0
Salmão

Salmão

GI: 0 GL: 0
Salmão Do Atlântico

Salmão Do Atlântico

GI: 0 GL: 0
Salmão Do Atlântico Defumado A Quente Com Endro

Salmão Do Atlântico Defumado A Quente Com Endro

GI: 0 GL: 0
Molho Au Jus

Molho Au Jus

GI: 0 GL: 0
Abacate

Abacate

GI: 10 GL: 1

Molho De Abacate Com Ervas

GI: 10 GL: 1

Torrada De Grãos Germinados Com Abacate Amassado E Ovo Pochê

GI: 45 GL: 10
Pasta De Abacate, Manjericão E Sementes De Abóbora

Pasta De Abacate, Manjericão E Sementes De Abóbora

GI: 10 GL: 1
Homus De Grão-de-bico Com Abacate

Homus De Grão-de-bico Com Abacate

GI: 35 GL: 6
Mousse De Chocolate Com Abacate (com Fruta Do Monge)

Mousse De Chocolate Com Abacate (com Fruta Do Monge)

GI: 10 GL: 1
Sobremesa De Abacate Com Cacau E Estévia

Sobremesa De Abacate Com Cacau E Estévia

GI: 10 GL: 1
Creme De Abacate Com Mostarda Dijon

Creme De Abacate Com Mostarda Dijon

GI: 10 GL: 1

Abacate

GI: 10 GL: 1
Mistura De Abacate E Limão

Mistura De Abacate E Limão

GI: 10 GL: 1
Molho De Abacate Com Ervas E Limão

Molho De Abacate Com Ervas E Limão

GI: 10 GL: 1
Purê De Abacate Com Suco De Limão E Alho

Purê De Abacate Com Suco De Limão E Alho

GI: 10 GL: 1
Maionese De Abacate

Maionese De Abacate

GI: 0 GL: 0
Sobremesa Congelada De Abacate Com Hortelã (com Fruta Do Monge)

Sobremesa Congelada De Abacate Com Hortelã (com Fruta Do Monge)

GI: 10 GL: 1
Azeite De Oliva Prensado A Frio

Azeite De Oliva Prensado A Frio

GI: 0 GL: 0
Pasta De Abacate

Pasta De Abacate

GI: 10 GL: 1

Pesto Cremoso De Abacate, Manjericão E Alho

GI: 10 GL: 1
Molho De Abacate Com Limão

Molho De Abacate Com Limão

GI: 10 GL: 1
Purê De Abacate Com Páprica

Purê De Abacate Com Páprica

GI: 10 GL: 1

Salada De Abacate Com Sementes De Abóbora Ou Girassol

GI: 10 GL: 1
Salsa De Abacate E Tomatillo (com Limão E Ervas, Baixo Teor De Sal)

Salsa De Abacate E Tomatillo (com Limão E Ervas, Baixo Teor De Sal)

GI: 20 GL: 1
Abacate

Abacate

GI: 10 GL: 1
Abacate Pequeno

Abacate Pequeno

GI: 10 GL: 1
Vitamina De Abacate

Vitamina De Abacate

GI: 25 GL: 2
Pasta De Abacate

Pasta De Abacate

GI: 10 GL: 1

Molho De Vinagre De Abacate E Estragão

GI: 10 GL: 1
Tikki De Abacate

Tikki De Abacate

GI: 55 GL: 10
Salada De Abacate, Tomate E Ervas

Salada De Abacate, Tomate E Ervas

GI: 15 GL: 1

Abacate

GI: 10 GL: 1
Molho De Abacate Com Iogurte (estilo Guacamole)

Molho De Abacate Com Iogurte (estilo Guacamole)

GI: 15 GL: 1
Bebida De Iogurte

Bebida De Iogurte

GI: 20 GL: 1
Suplemento De Vitaminas B

Suplemento De Vitaminas B

GI: 0 GL: 0
Baba Ganoush

Baba Ganoush

GI: 15 GL: 1
Pasta De Berinjela

Pasta De Berinjela

GI: 10 GL: 1
Cenouras Baby

Cenouras Baby

GI: 45 GL: 4
Couve Bebê

Couve Bebê

GI: 2 GL: 1
Queijo Babybel

Queijo Babybel

GI: 0 GL: 0
Bacalhau Salgado

Bacalhau Salgado

GI: 0 GL: 0
Bacon De Lombo

Bacon De Lombo

GI: 0 GL: 0
Bacon Cru

Bacon Cru

GI: 0 GL: 0
Pedaços De Bacon

Pedaços De Bacon

GI: 0 GL: 0
Bacon Em Pedaços

Bacon Em Pedaços

GI: 0 GL: 0
Bacon Frito

Bacon Frito

GI: 0 GL: 0
Bacon Com Baixo Teor De Sódio

Bacon Com Baixo Teor De Sódio

GI: 0 GL: 0
Pó De Bacon Defumado

Pó De Bacon Defumado

GI: 0 GL: 0
Fatias De Bacon

Fatias De Bacon

GI: 0 GL: 0
Bacon

Bacon

GI: 0 GL: 0
Tiras De Bacon

Tiras De Bacon

GI: 0 GL: 0
Bacon Corte Grosso

Bacon Corte Grosso

GI: 0 GL: 0
Bacon Não Curado

Bacon Não Curado

GI: 0 GL: 0
Bacon Bem Passado

Bacon Bem Passado

GI: 0 GL: 0

Queijo Enrolado No Bacon

GI: 0 GL: 0
Extrato De Bacopa Monnieri

Extrato De Bacopa Monnieri

GI: 10 GL: 1
Culturas Bacterianas

Culturas Bacterianas

GI: 0 GL: 0

Pesto De Alho-poró Selvagem

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias Baharat

Mistura De Especiarias Baharat

GI: 20 GL: 2
Berinjela Assada E Amassada

Berinjela Assada E Amassada

GI: 25 GL: 2
Molho Baja

Molho Baja

GI: 0 GL: 0
Farinha De Painço

Farinha De Painço

GI: 54 GL: 36
Purê De Maçã

Purê De Maçã

GI: 40 GL: 6
Maçãs Assadas Com Canela

Maçãs Assadas Com Canela

GI: 38 GL: 6
Rosquinha Assada

Rosquinha Assada

GI: 35 GL: 10
Feijão Assado Enlatado

Feijão Assado Enlatado

GI: 40 GL: 7
Bhaji De Couve-flor Assada (óleo Mínimo)

Bhaji De Couve-flor Assada (óleo Mínimo)

GI: 20 GL: 2
Aipo-rábano

Aipo-rábano

GI: 35 GL: 3

Batata De Aipo Assada Com Um Pouco De Azeite

GI: 35 GL: 5
Carne De Aves

Carne De Aves

GI: 0 GL: 0

Tiras De Peito De Frango Assado (temperadas Com Ervas, Sem Empanamento)

GI: 0 GL: 0
Croquete

Croquete

GI: 55 GL: 10
Bolinho Assado De Grão-de-bico Com Repolho E Cogumelo

Bolinho Assado De Grão-de-bico Com Repolho E Cogumelo

GI: 35 GL: 7
Palitos De Pão De Farinha De Grão-de-bico

Palitos De Pão De Farinha De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 19
Bacalhau Do Atlântico

Bacalhau Do Atlântico

GI: 0 GL: 0
Bacalhau Assado No Forno Com Salada De Lentilhas Rica Em Fibras

Bacalhau Assado No Forno Com Salada De Lentilhas Rica Em Fibras

GI: 28 GL: 3
Tortilha De Milho Assada

Tortilha De Milho Assada

GI: 52 GL: 23

Cogumelos Recheados Com Caranguejo

GI: 15 GL: 1
Bolinho Assado De Grão-de-bico E Ervas

Bolinho Assado De Grão-de-bico E Ervas

GI: 35 GL: 9

Peixe Assado Com Espinafre

GI: 0 GL: 0
Plátano Verde Assado

Plátano Verde Assado

GI: 45 GL: 14
Chips De Couve Assada

Chips De Couve Assada

GI: 15 GL: 2
Peito De Frango Assado Com Limão, Ervas E Azeite

Peito De Frango Assado Com Limão, Ervas E Azeite

GI: 0 GL: 0
Chips De Lentilha Assada

Chips De Lentilha Assada

GI: 55 GL: 33
Cavala Assada

Cavala Assada

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer Caseiro De Cavala (sem Farinha De Rosca, Com Aveia/vegetais)

Hambúrguer Caseiro De Cavala (sem Farinha De Rosca, Com Aveia/vegetais)

GI: 40 GL: 3
Pão Sírio De Aveia

Pão Sírio De Aveia

GI: 55 GL: 25
Quiabo Assado Com Pouco Óleo E Especiarias

Quiabo Assado Com Pouco Óleo E Especiarias

GI: 20 GL: 2
Cebola Assada Crocante

Cebola Assada Crocante

GI: 20 GL: 3
Anéis De Cebola Assados (farinha De Rosca Integral)

Anéis De Cebola Assados (farinha De Rosca Integral)

GI: 55 GL: 12
Pastel Assado Com Recheio De Legumes E Lentilhas

Pastel Assado Com Recheio De Legumes E Lentilhas

GI: 55 GL: 15
Salmão Assado

Salmão Assado

GI: 0 GL: 0

Camarão Empanado Com Amêndoas

GI: 0 GL: 0

Batata-doce Assada Com Azeite

GI: 50 GL: 12

Fatias De Tempeh Marinadas Em Ervas E Especiarias, Assadas

GI: 15 GL: 1
Tofu Firme Assado Com Ervas E Especiarias

Tofu Firme Assado Com Ervas E Especiarias

GI: 15 GL: 1
Truta Assada

Truta Assada

GI: 0 GL: 0
Truta Assada Com Endro

Truta Assada Com Endro

GI: 0 GL: 0
Bacon De Peru Assado Com Teor Reduzido De Sódio

Bacon De Peru Assado Com Teor Reduzido De Sódio

GI: 0 GL: 0
Escalope De Peru Assado Sem Empanamento

Escalope De Peru Assado Sem Empanamento

GI: 0 GL: 0
Jerky De Peru Magro (assado, Sem Açúcares Adicionados, Baixo Teor De Gordura, Baixo Sódio)

Jerky De Peru Magro (assado, Sem Açúcares Adicionados, Baixo Teor De Gordura, Baixo Sódio)

GI: 0 GL: 0
Fatias De Peito De Peru Magro Enroladas Com Legumes, Assadas (sem Tortilla)

Fatias De Peito De Peru Magro Enroladas Com Legumes, Assadas (sem Tortilla)

GI: 20 GL: 1
Linguiça De Peru (magro)

Linguiça De Peru (magro)

GI: 0 GL: 0
Fatias De Nabo Assadas No Forno

Fatias De Nabo Assadas No Forno

GI: 30 GL: 2
Chips De Vegetais (minimamente Processados)

Chips De Vegetais (minimamente Processados)

GI: 45 GL: 20
Rolinho Primavera De Legumes Assado

Rolinho Primavera De Legumes Assado

GI: 45 GL: 9
Chips De Pita Integral Assados No Forno

Chips De Pita Integral Assados No Forno

GI: 55 GL: 36
Rosquinha Integral Assada (sem Açúcar)

Rosquinha Integral Assada (sem Açúcar)

GI: 55 GL: 25

Sardinhas Frescas Ou Assadas

GI: 0 GL: 0
Bocaditos De Abobrinha Assados Com Farinha De Linhaça

Bocaditos De Abobrinha Assados Com Farinha De Linhaça

GI: 20 GL: 2
Fermento Biológico

Fermento Biológico

GI: 0 GL: 0
Extrato De Fermento De Padeiro

Extrato De Fermento De Padeiro

GI: 35 GL: 9
Bicarbonato De Sódio

Bicarbonato De Sódio

GI: 0 GL: 0
Bicarbonato De Sódio E Vinagre (substituto Caseiro Do Fermento Em Pó)

Bicarbonato De Sódio E Vinagre (substituto Caseiro Do Fermento Em Pó)

GI: 0 GL: 0
Bicarbonato De Sódio Com Suco De Limão

Bicarbonato De Sódio Com Suco De Limão

GI: 0 GL: 0

Bicarbonato De Sódio

GI: 0 GL: 0

Molho De Pimenta Balado

GI: 35 GL: 6
Queijo Branco Balcânico

Queijo Branco Balcânico

GI: 0 GL: 0

Mortadela

GI: 0 GL: 0
Vinagrete Balsâmico Com Óleo De Linhaça E Ervas

Vinagrete Balsâmico Com Óleo De Linhaça E Ervas

GI: 0 GL: 0
Vinagre Balsâmico

Vinagre Balsâmico

GI: 5 GL: 1
Redução De Balsâmico

Redução De Balsâmico

GI: 35 GL: 6

Fibra De Bambu

GI: 0 GL: 0
Broto De Bambu

Broto De Bambu

GI: 10 GL: 1
Banana

Banana

GI: 51 GL: 13
Banana Verde Cozida

Banana Verde Cozida

GI: 45 GL: 10
Bolo De Aveia Com Banana

Bolo De Aveia Com Banana

GI: 40 GL: 13
Chips De Banana

Chips De Banana

GI: 55 GL: 32
Banana Seca

Banana Seca

GI: 55 GL: 48

Banana Elachi

GI: 52 GL: 12
Banana Fresca

Banana Fresca

GI: 51 GL: 13
Banana Congelada

Banana Congelada

GI: 51 GL: 11
Banana Verde

Banana Verde

GI: 42 GL: 6
Suco De Banana Concentrado

Suco De Banana Concentrado

GI: 55 GL: 7
Folha De Bananeira

Folha De Bananeira

GI: 0 GL: 0
Bananas Congeladas Misturadas Com Cacau Em Pó Escuro

Bananas Congeladas Misturadas Com Cacau Em Pó Escuro

GI: 45 GL: 11
Pimenta Banana

Pimenta Banana

GI: 15 GL: 1
Purê De Banana

Purê De Banana

GI: 52 GL: 12
Banana-saba

Banana-saba

GI: 51 GL: 16
Banana Fatiada

Banana Fatiada

GI: 51 GL: 12
Banana Verde

Banana Verde

GI: 42 GL: 10
Bananas

Bananas

GI: 51 GL: 13
Molho Bang Bang

Molho Bang Bang

GI: 45 GL: 9
Barra De Proteína Sabor Cheesecake De Limão

Barra De Proteína Sabor Cheesecake De Limão

GI: 35 GL: 11
Barebells Barra De Proteína Coco Choco

Barebells Barra De Proteína Coco Choco

GI: 30 GL: 9
Cevada

Cevada

GI: 50 GL: 12
Cevada E Grão-de-bico (cozidos, Misturados)

Cevada E Grão-de-bico (cozidos, Misturados)

GI: 30 GL: 8
Bebida De Cevada Torrada

Bebida De Cevada Torrada

GI: 15 GL: 1
Farinha De Cevada Integral

Farinha De Cevada Integral

GI: 28 GL: 21
Grãos De Cevada

Grãos De Cevada

GI: 35 GL: 26
Cevada Cozida

Cevada Cozida

GI: 35 GL: 9
Pilaf De Cevada

Pilaf De Cevada

GI: 28 GL: 7
Cevada Torrada

Cevada Torrada

GI: 28 GL: 21
Pão Sírio De Cevada

Pão Sírio De Cevada

GI: 35 GL: 17
Chá De Cevada Torrada

Chá De Cevada Torrada

GI: 0 GL: 0
Filé De Barramundi

Filé De Barramundi

GI: 0 GL: 0
Filé De Basa

Filé De Basa

GI: 0 GL: 0
Manjericão

Manjericão

GI: 5 GL: 0
Hommus Cremoso De Manjericão

Hommus Cremoso De Manjericão

GI: 15 GL: 3
Folhas De Manjericão

Folhas De Manjericão

GI: 5 GL: 0
Maionese De Manjericão

Maionese De Manjericão

GI: 0 GL: 0
Óleo De Manjericão

Óleo De Manjericão

GI: 0 GL: 0
Manjericão

Manjericão

GI: 5 GL: 1
Pesto Leve Com Iogurte Grego

Pesto Leve Com Iogurte Grego

GI: 15 GL: 1
Pesto Sem Queijo

Pesto Sem Queijo

GI: 10 GL: 1
Cheesecake Basco

Cheesecake Basco

GI: 45 GL: 11
Folhas De Bathua

Folhas De Bathua

GI: 15 GL: 1
Queijo Bavaria Blu

Queijo Bavaria Blu

GI: 0 GL: 0
Cogumelos Bay Bolete Em Conserva

Cogumelos Bay Bolete Em Conserva

GI: 20 GL: 1
Folha De Louro

Folha De Louro

GI: 0 GL: 0
Manteiga Barbecue

Manteiga Barbecue

GI: 0 GL: 0
Fatias De Peito De Frango Com Churrasco

Fatias De Peito De Frango Com Churrasco

GI: 50 GL: 3
Mistura De Feijão E Cevada

Mistura De Feijão E Cevada

GI: 35 GL: 8
Sopa De Feijão E Cebola

Sopa De Feijão E Cebola

GI: 30 GL: 3
Feijão Cozido

Feijão Cozido

GI: 24 GL: 6
Feijão-butter

Feijão-butter

GI: 32 GL: 6
Bolo De Feijão De Chocolate

Bolo De Feijão De Chocolate

GI: 35 GL: 7
Mistura De Feijões Secos

Mistura De Feijões Secos

GI: 30 GL: 6
Pasta De Feijão

Pasta De Feijão

GI: 35 GL: 6
Salada De Feijão

Salada De Feijão

GI: 35 GL: 6
Sopa De Feijão

Sopa De Feijão

GI: 35 GL: 4
Bolo De Feijão E Espinafre

Bolo De Feijão E Espinafre

GI: 35 GL: 6
Massa De Feijão Branco Ou Vermelho

Massa De Feijão Branco Ou Vermelho

GI: 30 GL: 5
Broto De Feijão

Broto De Feijão

GI: 25 GL: 2
Feijão Branco Enlatado

Feijão Branco Enlatado

GI: 35 GL: 5
Feijão Branco Seco

Feijão Branco Seco

GI: 31 GL: 19
Palitos De Tofu Seco

Palitos De Tofu Seco

GI: 20 GL: 3
Feijão Assado No Forno

Feijão Assado No Forno

GI: 40 GL: 8
Feijão Seco

Feijão Seco

GI: 27 GL: 8
Feijão Cozido

Feijão Cozido

GI: 24 GL: 6
Vagem Plana Salteada

Vagem Plana Salteada

GI: 30 GL: 2
Feijão Fresco

Feijão Fresco

GI: 15 GL: 1
Feijão Branco Do Norte

Feijão Branco Do Norte

GI: 31 GL: 7
Vagem Verde Cozida No Vapor

Vagem Verde Cozida No Vapor

GI: 15 GL: 1
Feijão Ao Molho De Tomate

Feijão Ao Molho De Tomate

GI: 40 GL: 6
Feijão Vermelho Kidney

Feijão Vermelho Kidney

GI: 24 GL: 6
Feijão Leve

Feijão Leve

GI: 31 GL: 6
Feijão Amassado

Feijão Amassado

GI: 35 GL: 7
Massa De Feijão

Massa De Feijão

GI: 35 GL: 19

Feijão Vermelho

GI: 29 GL: 7
Feijão Refrito

Feijão Refrito

GI: 35 GL: 6
Feijão Branco Cozido

Feijão Branco Cozido

GI: 31 GL: 8

Pesto De Alho-poró Selvagem

GI: 0 GL: 0
Molho Bechamel Clássico

Molho Bechamel Clássico

GI: 50 GL: 3.5
Grânulos De Pólen De Abelha

Grânulos De Pólen De Abelha

GI: 35 GL: 14
Alimento Defumado

Alimento Defumado

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina

Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Barbecue

Carne Bovina Barbecue

GI: 0 GL: 0
Bifteki De Carne Bovina

Bifteki De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Birria

Carne Bovina Birria

GI: 25 GL: 1
Carne Bovina Cozida

Carne Bovina Cozida

GI: 0 GL: 0
Peito De Boi Defumado

Peito De Boi Defumado

GI: 0 GL: 0
Caldo Claro De Carne Bovina

Caldo Claro De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Ensopado De Carne Bovina Com Cevada E Legumes

Ensopado De Carne Bovina Com Cevada E Legumes

GI: 45 GL: 3
Hambúrguer De Carne Bovina Com Cheddar

Hambúrguer De Carne Bovina Com Cheddar

GI: 0 GL: 0

Carpaccio De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Bochechas De Boi

Bochechas De Boi

GI: 0 GL: 0
Chili De Carne Bovina

Chili De Carne Bovina

GI: 40 GL: 4
Carne Bovina Picada

Carne Bovina Picada

GI: 0 GL: 0
Chouriço De Carne Bovina

Chouriço De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Acém De Boi

Acém De Boi

GI: 0 GL: 0
Tripas De Linguiça De Carne Bovina

Tripas De Linguiça De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Cotoletta De Carne Bovina

Cotoletta De Carne Bovina

GI: 45 GL: 5
Gordura De Carne Bovina Derretida

Gordura De Carne Bovina Derretida

GI: 0 GL: 0
Lagarto

Lagarto

GI: 0 GL: 0
Gordura De Carne Bovina Crua

Gordura De Carne Bovina Crua

GI: 0 GL: 0
Filé De Carne Bovina

Filé De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Carne Desfiada

Carne Desfiada

GI: 0 GL: 0
Cachorro-quente De Carne Bovina

Cachorro-quente De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Frita

Carne Bovina Frita

GI: 0 GL: 0
Gelatina De Carne Bovina

Gelatina De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina De Pasto

Carne Bovina De Pasto

GI: 0 GL: 0
Molho De Carne

Molho De Carne

GI: 35 GL: 2
Carne Moída Magra 93/7

Carne Moída Magra 93/7

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Halal

Carne Bovina Halal

GI: 0 GL: 0
Cachorro-quente De Carne Bovina

Cachorro-quente De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Carne Seca

Carne Seca

GI: 0 GL: 0

Espetinho De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Carne Magra De Boi

Carne Magra De Boi

GI: 0 GL: 0
Fígado Bovino

Fígado Bovino

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina

Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Bife Medalhão De Carne Bovina

Bife Medalhão De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Moída Fina

Carne Bovina Moída Fina

GI: 0 GL: 0
Bife

Bife

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Sem Empanado

Carne Bovina Sem Empanado

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Com Cebolas

Carne Bovina Com Cebolas

GI: 35 GL: 1
Rabo De Boi

Rabo De Boi

GI: 0 GL: 0
Pancetta De Carne Bovina

Pancetta De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer Magro De Carne Bovina

Hambúrguer Magro De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Torta De Carne Bovina

Torta De Carne Bovina

GI: 45 GL: 10
Carne Assada Na Panela

Carne Assada Na Panela

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Crua

Carne Bovina Crua

GI: 0 GL: 0
Rendang De Carne Bovina

Rendang De Carne Bovina

GI: 35 GL: 2

Costela Bovina Assada

GI: 0 GL: 0
Rissole De Carne Bovina

Rissole De Carne Bovina

GI: 35 GL: 3

Rolo De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Roulade De Carne Bovina

Roulade De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0

Medalhões De Filé Mignon

GI: 0 GL: 0
Molho De Carne Bovina

Molho De Carne Bovina

GI: 25 GL: 1
Carne Bovina Com Cebolinha

Carne Bovina Com Cebolinha

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Fatiada

Carne Bovina Fatiada

GI: 0 GL: 0
Músculo Bovino

Músculo Bovino

GI: 0 GL: 0
Costela Curta

Costela Curta

GI: 0 GL: 0
Lagarto Bovino Curado

Lagarto Bovino Curado

GI: 0 GL: 0

Krecek

GI: 0 GL: 0
Fatias De Carne Bovina

Fatias De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Bife Grelhado

Bife Grelhado

GI: 0 GL: 0

Bife Bovino Marinado Com Echalotas

GI: 0 GL: 0
Ensopado De Carne Bovina Clássico

Ensopado De Carne Bovina Clássico

GI: 40 GL: 2
Palito De Carne Bovina

Palito De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Tiras De Carne Bovina Para Stir-fry

Tiras De Carne Bovina Para Stir-fry

GI: 0 GL: 0
Cubos De Caldo De Carne Bovina

Cubos De Caldo De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Caldo De Carne Bovina

Caldo De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Bife T-bone

Bife T-bone

GI: 0 GL: 0

Taco Crocante De Carne Bovina

GI: 55 GL: 10

Tartare De Carne

GI: 0 GL: 0
Coxão Duro

Coxão Duro

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Fatiada Fina

Carne Bovina Fatiada Fina

GI: 0 GL: 0
Pedaços De Carne Bovina

Pedaços De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Tomate Beef

Tomate Beef

GI: 15 GL: 1
Língua De Boi

Língua De Boi

GI: 0 GL: 0
Coxão Duro

Coxão Duro

GI: 0 GL: 0
Bucho De Boi

Bucho De Boi

GI: 10 GL: 0
Recheio De Carne

Recheio De Carne

GI: 20 GL: 1
Bife

Bife

GI: 0 GL: 0

Queijo Beemster

GI: 0 GL: 0
Molho Marrom

Molho Marrom

GI: 40 GL: 4
Presunto De Cerveja

Presunto De Cerveja

GI: 0 GL: 0
Cerveja Sem Álcool

Cerveja Sem Álcool

GI: 40 GL: 2
Sopa De Beterraba E Espinafre

Sopa De Beterraba E Espinafre

GI: 30 GL: 2
Sopa Fria De Beterraba Com Kefir

Sopa Fria De Beterraba Com Kefir

GI: 35 GL: 2
Folhas De Beterraba

Folhas De Beterraba

GI: 15 GL: 1
Kvass De Beterraba

Kvass De Beterraba

GI: 15 GL: 1
Pó De Beterraba

Pó De Beterraba

GI: 30 GL: 21
Salada De Beterraba Com Cenoura

Salada De Beterraba Com Cenoura

GI: 40 GL: 4
Corante De Beterraba

Corante De Beterraba

GI: 0 GL: 0

Salada De Beterraba Com Maionese E Amendoim

GI: 45 GL: 6
Sopa De Beterraba Com Caldo De Peru

Sopa De Beterraba Com Caldo De Peru

GI: 30 GL: 2
Kvass De Beterraba

Kvass De Beterraba

GI: 15 GL: 0.5
Massa De Beterraba

Massa De Beterraba

GI: 55 GL: 15
Salada De Beterraba

Salada De Beterraba

GI: 30 GL: 4
Endívia Vermelha Belga

Endívia Vermelha Belga

GI: 15 GL: 1
Pimentão Verde Refogado

Pimentão Verde Refogado

GI: 15 GL: 1
Pimentão Meio Cozido

Pimentão Meio Cozido

GI: 15 GL: 1
Pimentão Amarelo Assado

Pimentão Amarelo Assado

GI: 15 GL: 1
Pimentão

Pimentão

GI: 15 GL: 1
Cogumelos Bella

Cogumelos Bella

GI: 10 GL: 1
Lentilhas Beluga

Lentilhas Beluga

GI: 22 GL: 4
Pó Benefiber

Pó Benefiber

GI: 5 GL: 4
Fruta Ber

Fruta Ber

GI: 25 GL: 5

Cloridrato De Berberina

GI: 0 GL: 0
Óleo De Bergamota

Óleo De Bergamota

GI: 0 GL: 0

Queijo De Montanha

GI: 0 GL: 0
Cachorros-quentes

Cachorros-quentes

GI: 0 GL: 0
Frutas Vermelhas Mistas

Frutas Vermelhas Mistas

GI: 25 GL: 3
Frutas Vermelhas

Frutas Vermelhas

GI: 25 GL: 3
Frutas Vermelhas Mistas

Frutas Vermelhas Mistas

GI: 30 GL: 3
Pudim De Chia Com Frutas Vermelhas E Leite De Amêndoas Sem Açúcar

Pudim De Chia Com Frutas Vermelhas E Leite De Amêndoas Sem Açúcar

GI: 30 GL: 2
Compota De Frutas Vermelhas

Compota De Frutas Vermelhas

GI: 55 GL: 14
Extrato De Frutas Vermelhas Sem Açúcar

Extrato De Frutas Vermelhas Sem Açúcar

GI: 30 GL: 3
Água Infusionada Com Frutas Vermelhas Frescas

Água Infusionada Com Frutas Vermelhas Frescas

GI: 0 GL: 0
Shot De Suco De Frutas Vermelhas

Shot De Suco De Frutas Vermelhas

GI: 40 GL: 4
Kissel De Frutas Vermelhas Sem Açúcar

Kissel De Frutas Vermelhas Sem Açúcar

GI: 40 GL: 5

Frutas Vermelhas

GI: 30 GL: 3
Beta-alanina

Beta-alanina

GI: 0 GL: 0
Betacaroteno

Betacaroteno

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer Beyond Meat

Hambúrguer Beyond Meat

GI: 0 GL: 0
Beyond Salsicha Bratwurst Original

Beyond Salsicha Bratwurst Original

GI: 0 GL: 0
Wrap De Alto Teor Proteico

Wrap De Alto Teor Proteico

GI: 35 GL: 8
Conservante Bht

Conservante Bht

GI: 0 GL: 0
Queijo Cremoso Bieluch

Queijo Cremoso Bieluch

GI: 30 GL: 1
Queijo Integral Bieluch

Queijo Integral Bieluch

GI: 35 GL: 1
Big Mac

Big Mac

GI: 55 GL: 11
Chá Chai De Baunilha

Chá Chai De Baunilha

GI: 0 GL: 0
Ensopado Do Caçador

Ensopado Do Caçador

GI: 35 GL: 2
Biltong

Biltong

GI: 0 GL: 0
Biotina

Biotina

GI: 0 GL: 0

Pimenta Malagueta

GI: 10 GL: 1
Sementes De Língua De Pássaro

Sementes De Língua De Pássaro

GI: 45 GL: 32
Biscotti Galbusera Zero Più

Biscotti Galbusera Zero Più

GI: 45 GL: 32

Bife De Búfalo

GI: 0 GL: 0
Molho Bitchin' Original

Molho Bitchin' Original

GI: 10 GL: 1
Curry De Melão Amargo Seco

Curry De Melão Amargo Seco

GI: 30 GL: 2
Melão Amargo

Melão Amargo

GI: 18 GL: 1
Brownie De Feijão Preto

Brownie De Feijão Preto

GI: 35 GL: 10
Base De Bolo De Feijão Preto

Base De Bolo De Feijão Preto

GI: 35 GL: 10
Farelos À Base De Plantas (feijão Preto)

Farelos À Base De Plantas (feijão Preto)

GI: 30 GL: 6
Massa De Feijão Preto

Massa De Feijão Preto

GI: 30 GL: 5
Ensopado De Feijão Preto Com Legumes

Ensopado De Feijão Preto Com Legumes

GI: 30 GL: 4
Tamale De Feijão Preto E Legumes (masa Integral)

Tamale De Feijão Preto E Legumes (masa Integral)

GI: 55 GL: 15
Tortilla De Grãos Integrais Com Feijão Preto E Vegetais

Tortilla De Grãos Integrais Com Feijão Preto E Vegetais

GI: 45 GL: 13
Hambúrguer De Feijão Preto E Abobrinha

Hambúrguer De Feijão Preto E Abobrinha

GI: 30 GL: 6
Feijão Preto

Feijão Preto

GI: 30 GL: 7
Feijão Preto Cozido A Partir De Seco

Feijão Preto Cozido A Partir De Seco

GI: 30 GL: 7
Pão Preto

Pão Preto

GI: 50 GL: 22
Corante De Cenoura Preta

Corante De Cenoura Preta

GI: 20 GL: 1
Grão-de-bico Preto

Grão-de-bico Preto

GI: 28 GL: 17

Café Preto Fresco Com Um Pouco De Creme De Leite

GI: 0 GL: 0

Café Preto Fresco Com Peptídeos De Colágeno Sem Sabor

GI: 0 GL: 0
Pó De Groselha Preta

Pó De Groselha Preta

GI: 30 GL: 20
Feijão-fradinho Seco

Feijão-fradinho Seco

GI: 33 GL: 7
Feijão-fradinho Cozido

Feijão-fradinho Cozido

GI: 33 GL: 7
Presunto Floresta Negra Magro

Presunto Floresta Negra Magro

GI: 0 GL: 0
Pó De Alho Negro

Pó De Alho Negro

GI: 30 GL: 18

Feijão-mungo-preto

GI: 43 GL: 25
Broto De Feijão Preto

Broto De Feijão Preto

GI: 25 GL: 4
Húmus De Lentilha Preta

Húmus De Lentilha Preta

GI: 25 GL: 5
Limão Preto

Limão Preto

GI: 20 GL: 1
Azeitona Preta

Azeitona Preta

GI: 15 GL: 1
Azeitonas Pretas Picadas

Azeitonas Pretas Picadas

GI: 0 GL: 0
Azeitonas Pretas Fatiadas

Azeitonas Pretas Fatiadas

GI: 0 GL: 0
Pimenta-do-reino

Pimenta-do-reino

GI: 0 GL: 0
Mistura De Pimenta-do-reino Moída E Raspas De Limão

Mistura De Pimenta-do-reino Moída E Raspas De Limão

GI: 5 GL: 1
Black Pudding

Black Pudding

GI: 35 GL: 3
Framboesas Negras

Framboesas Negras

GI: 25 GL: 2
Arroz Negro Integral

Arroz Negro Integral

GI: 42 GL: 16
Sal Negro Mineral

Sal Negro Mineral

GI: 0 GL: 0
Sementes De Gergelim Preto

Sementes De Gergelim Preto

GI: 0 GL: 0
Farinha De Soja Preta (inteira)

Farinha De Soja Preta (inteira)

GI: 15 GL: 2
Soja Preta

Soja Preta

GI: 15 GL: 1
Chá Preto Preparado

Chá Preto Preparado

GI: 0 GL: 0
Trufas Negras

Trufas Negras

GI: 10 GL: 1
Amoras

Amoras

GI: 25 GL: 2
Amora Seca

Amora Seca

GI: 32 GL: 24
Amora Congelada

Amora Congelada

GI: 25 GL: 2
Geleia De Amora

Geleia De Amora

GI: 55 GL: 30
Purê De Amora-preta

Purê De Amora-preta

GI: 25 GL: 2
Mousse De Groselha Preta Com Eritritol

Mousse De Groselha Preta Com Eritritol

GI: 10 GL: 1
Suco De Groselha Preta

Suco De Groselha Preta

GI: 50 GL: 6
Sabor De Fruta De Groselha Preta

Sabor De Fruta De Groselha Preta

GI: 0 GL: 0
Pudim De Groselha Preta Com Tapioca E Estévia

Pudim De Groselha Preta Com Tapioca E Estévia

GI: 40 GL: 6
Groselha Preta

Groselha Preta

GI: 15 GL: 2
Groselha Preta

Groselha Preta

GI: 15 GL: 2
Mistura De Especiarias Para Blackening

Mistura De Especiarias Para Blackening

GI: 20 GL: 2

Blackstrap Molasses

GI: 55 GL: 41
Amêndoas Branqueadas

Amêndoas Branqueadas

GI: 15 GL: 1
Tomates Frescos Batidos

Tomates Frescos Batidos

GI: 15 GL: 1
Banana Nice Cream

Banana Nice Cream

GI: 51 GL: 11
Tofu Sedoso Misturado

Tofu Sedoso Misturado

GI: 15 GL: 1

Caldo De Legumes Com Tomate

GI: 25 GL: 1
Suco De Vegetais Misturados (com Polpa)

Suco De Vegetais Misturados (com Polpa)

GI: 20 GL: 1
Beurre Blanc De Laranja Sanguínea

Beurre Blanc De Laranja Sanguínea

GI: 0 GL: 0
Suco De Laranja Sanguínea

Suco De Laranja Sanguínea

GI: 50 GL: 5
Chouriço De Sangue

Chouriço De Sangue

GI: 35 GL: 3

Azul 1

GI: 0 GL: 0
Molho De Queijo Azul

Molho De Queijo Azul

GI: 0 GL: 0
Queijo Azul Wingstop

Queijo Azul Wingstop

GI: 0 GL: 0

Milho Azul Orgânico Moído Integral

GI: 40 GL: 30
Mirtilo

Mirtilo

GI: 53 GL: 6
Mirtilos Secos

Mirtilos Secos

GI: 53 GL: 42
Extrato De Mirtilo

Extrato De Mirtilo

GI: 55 GL: 29
Frutas Vermelhas Frescas

Frutas Vermelhas Frescas

GI: 25 GL: 2
Suco Concentrado De Mirtilo

Suco Concentrado De Mirtilo

GI: 55 GL: 34
Bebida De Kefir Com Frutas Vermelhas

Bebida De Kefir Com Frutas Vermelhas

GI: 35 GL: 3
Iogurte De Mirtilo

Iogurte De Mirtilo

GI: 45 GL: 4
Carne De Javali

Carne De Javali

GI: 0 GL: 0
Sopa De Couve-flor Com Arroz E Frango

Sopa De Couve-flor Com Arroz E Frango

GI: 45 GL: 3
Barra De Proteína Sabor Cookie De Chocolate Branco

Barra De Proteína Sabor Cookie De Chocolate Branco

GI: 45 GL: 16
Salsicha Boerewors

Salsicha Boerewors

GI: 0 GL: 0
Aspargo Cozido

Aspargo Cozido

GI: 15 GL: 1
Carne Bovina Cozida

Carne Bovina Cozida

GI: 0 GL: 0
Grão-de-bico Cozido

Grão-de-bico Cozido

GI: 28 GL: 7
Bacalhau Cozido

Bacalhau Cozido

GI: 0 GL: 0
Claras De Ovos Cozidos

Claras De Ovos Cozidos

GI: 0 GL: 0
Ovos Cozidos

Ovos Cozidos

GI: 0 GL: 0
Ovos Cozidos Com Palitos De Cenoura E Pepino Crus

Ovos Cozidos Com Palitos De Cenoura E Pepino Crus

GI: 30 GL: 1

Presunto Cozido

GI: 0 GL: 0
Topinambo Cozido

Topinambo Cozido

GI: 33 GL: 5
Pastinaga

Pastinaga

GI: 52 GL: 9
Plátano Cozido

Plátano Cozido

GI: 55 GL: 18
Abóbora Cozida

Abóbora Cozida

GI: 51 GL: 3
Salsicha Cozida

Salsicha Cozida

GI: 0 GL: 0
Batata-doce Cozida

Batata-doce Cozida

GI: 44 GL: 11
Vegetais Cozidos

Vegetais Cozidos

GI: 40 GL: 3
Acelga De Xangai

Acelga De Xangai

GI: 15 GL: 1
Bologna

Bologna

GI: 0 GL: 0
Salsicha Bolonhesa

Salsicha Bolonhesa

GI: 0 GL: 0
Molho À Bolonhesa

Molho À Bolonhesa

GI: 35 GL: 2
Pó De Proteína De Caldo De Osso

Pó De Proteína De Caldo De Osso

GI: 0 GL: 0
Caldo Com Tofu E Folhas Verdes Escuras

Caldo Com Tofu E Folhas Verdes Escuras

GI: 15 GL: 1

Caldo De Ossos Com Vegetais Low Carb

GI: 5 GL: 0
Costelinha Sem Osso

Costelinha Sem Osso

GI: 55 GL: 7
Atum Branco

Atum Branco

GI: 0 GL: 0
Flocos De Bonito

Flocos De Bonito

GI: 0 GL: 0
Feijão Borlotti

Feijão Borlotti

GI: 29 GL: 7
Sopa De Beterraba

Sopa De Beterraba

GI: 35 GL: 3
Borscht Krakus

Borscht Krakus

GI: 30 GL: 1
Borscht Vermelho Winiary

Borscht Vermelho Winiary

GI: 40 GL: 2
Pêra Bosc

Pêra Bosc

GI: 38 GL: 4
Curry De Abóbora

Curry De Abóbora

GI: 30 GL: 2

White Pudding

GI: 0 GL: 0
Cubinho De Caldo

Cubinho De Caldo

GI: 0 GL: 0
Baunilha Bourbon Em Fava

Baunilha Bourbon Em Fava

GI: 0 GL: 0
Whisky Bourbon

Whisky Bourbon

GI: 0 GL: 0
Queijo Boursin

Queijo Boursin

GI: 0 GL: 0
Massa Gravata

Massa Gravata

GI: 50 GL: 15
Amora-silvestre

Amora-silvestre

GI: 25 GL: 3
Maçã Braeburn

Maçã Braeburn

GI: 38 GL: 5
Repolho Cozido

Repolho Cozido

GI: 25 GL: 2

Tofu Firme Cozido Com Cogumelos Frescos E Aromáticos

GI: 15 GL: 1
Pão De Farelo E Linhaça

Pão De Farelo E Linhaça

GI: 55 GL: 21
Conhaque

Conhaque

GI: 0 GL: 0
Branston Picles Em Pedaços

Branston Picles Em Pedaços

GI: 55 GL: 15
Filé De Robalo

Filé De Robalo

GI: 0 GL: 0
Salsicha Bratwurst

Salsicha Bratwurst

GI: 0 GL: 0
Castanha-do-pará

Castanha-do-pará

GI: 0 GL: 0
Pão De 12 Grãos

Pão De 12 Grãos

GI: 55 GL: 25
Pão 21 Sementes

Pão 21 Sementes

GI: 53 GL: 23
Pão Ani Lewandowska

Pão Ani Lewandowska

GI: 45 GL: 14

Pão De Cevada E Espelta

GI: 55 GL: 25
Pão Integral Torrado

Pão Integral Torrado

GI: 55 GL: 25
Fatia De Pão Carbonaut

Fatia De Pão Carbonaut

GI: 35 GL: 5
Pão De Semente De Chia

Pão De Semente De Chia

GI: 55 GL: 23

Pãozinho Integral

GI: 50 GL: 22

Pão Com Frutas Secas E Castanhas

GI: 55 GL: 22
Pão Grahamka

Pão Grahamka

GI: 55 GL: 25
Pão De Baixo Índice Glicêmico

Pão De Baixo Índice Glicêmico

GI: 40 GL: 14
Pão Multigrãos Cetogênico

Pão Multigrãos Cetogênico

GI: 25 GL: 2

Pão Putka Probody

GI: 35 GL: 5

Pão De Proteína De Semente De Abóbora

GI: 45 GL: 13
Pão De Fermentação Natural

Pão De Fermentação Natural

GI: 54 GL: 14
Pão Integral Orgânico

Pão Integral Orgânico

GI: 50 GL: 20

Torrada Integral Com Baixo Fodmap

GI: 55 GL: 22
Costela De Porco Empanada

Costela De Porco Empanada

GI: 55 GL: 8
Casserole De Café Da Manhã

Casserole De Café Da Manhã

GI: 45 GL: 5
Linguiça De Café Da Manhã

Linguiça De Café Da Manhã

GI: 0 GL: 0
Bresaola

Bresaola

GI: 0 GL: 0
Levedura De Cervejeiro

Levedura De Cervejeiro

GI: 15 GL: 6
Queijo Brie

Queijo Brie

GI: 0 GL: 0

Azul Brilhante Fcf

GI: 0 GL: 0
Salmoura

Salmoura

GI: 0 GL: 0
Fava Comum

Fava Comum

GI: 24 GL: 4
Fava

Fava

GI: 35 GL: 6
Favas Torradas

Favas Torradas

GI: 30 GL: 17

Fava Congelada

GI: 40 GL: 6
Fava

Fava

GI: 40 GL: 7
Brócolis Na Airfryer

Brócolis Na Airfryer

GI: 10 GL: 1
Salada De Brócolis E Lentilha

Salada De Brócolis E Lentilha

GI: 28 GL: 4
Sopa Cremosa De Brócolis E Couve-flor

Sopa Cremosa De Brócolis E Couve-flor

GI: 20 GL: 1

Brócolis Tostado

GI: 10 GL: 1
Recheio De Brócolis Cozido No Vapor E Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura

Recheio De Brócolis Cozido No Vapor E Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura

GI: 20 GL: 1
Brócolis

Brócolis

GI: 10 GL: 1
Panquecas De Brócolis E Linhaça

Panquecas De Brócolis E Linhaça

GI: 25 GL: 2
Floretes De Brócolis

Floretes De Brócolis

GI: 10 GL: 1
Brócolis Integral Em Pó

Brócolis Integral Em Pó

GI: 15 GL: 9
Mix Crocante De Brócolis Cru, Cebola Roxa E Ervas

Mix Crocante De Brócolis Cru, Cebola Roxa E Ervas

GI: 15 GL: 1
Arroz De Brócolis

Arroz De Brócolis

GI: 10 GL: 1
Brócolis Romanesco

Brócolis Romanesco

GI: 15 GL: 1
Salada De Brócolis

Salada De Brócolis

GI: 15 GL: 1
Salada De Brócolis Ralada

Salada De Brócolis Ralada

GI: 15 GL: 1
Mix De Brócolis E Espinafre

Mix De Brócolis E Espinafre

GI: 15 GL: 1
Suco De Broto De Brócolis

Suco De Broto De Brócolis

GI: 15 GL: 0.5
Brócolis Cozido No Vapor

Brócolis Cozido No Vapor

GI: 10 GL: 1
Brócolis Com Tahine, Limão E Alho

Brócolis Com Tahine, Limão E Alho

GI: 20 GL: 2
Brócolis Ninja

Brócolis Ninja

GI: 15 GL: 1
Brócolis Ao Teriyaki

Brócolis Ao Teriyaki

GI: 40 GL: 5
Brócolis Com Molho Branco

Brócolis Com Molho Branco

GI: 25 GL: 2
Brócolis Com Molho De Soja Leve

Brócolis Com Molho De Soja Leve

GI: 15 GL: 1
Brocolini

Brocolini

GI: 15 GL: 1
Trigo Quebrado

Trigo Quebrado

GI: 41 GL: 30
Queijo Brossat

Queijo Brossat

GI: 0 GL: 0
Brossat

Brossat

GI: 30 GL: 1
Caldo

Caldo

GI: 0 GL: 0

Caldo De Carne

GI: 0 GL: 0
Baguete Integral

Baguete Integral

GI: 55 GL: 26
Arroz Basmati Integral Cozido

Arroz Basmati Integral Cozido

GI: 50 GL: 13
Pão Integral Escuro

Pão Integral Escuro

GI: 55 GL: 24

Pão De Hambúrguer Integral Pequeno

GI: 50 GL: 22

Grão-de-bico Marrom

GI: 29 GL: 17
Grão-de-bico Marrom

Grão-de-bico Marrom

GI: 28 GL: 8
Molho Marrom

Molho Marrom

GI: 40 GL: 3
Cogumelos Marrons

Cogumelos Marrons

GI: 10 GL: 1
Massa De Trigo Marrom

Massa De Trigo Marrom

GI: 45 GL: 32
Arroz Integral

Arroz Integral

GI: 50 GL: 12
Sushi De Pepino

Sushi De Pepino

GI: 55 GL: 13
Isolado De Proteína De Arroz

Isolado De Proteína De Arroz

GI: 0 GL: 0
Mistura De Arroz Integral E Lentilha

Mistura De Arroz Integral E Lentilha

GI: 45 GL: 10
Pão Integral

Pão Integral

GI: 55 GL: 24
Couve-de-bruxelas Cozida

Couve-de-bruxelas Cozida

GI: 15 GL: 1
Couve-de-bruxelas Assada

Couve-de-bruxelas Assada

GI: 15 GL: 1
Bryndza

Bryndza

GI: 0 GL: 0
Panquecas De Trigo Sarraceno (galettes)

Panquecas De Trigo Sarraceno (galettes)

GI: 50 GL: 11
Pão Crocante De Trigo Sarraceno

Pão Crocante De Trigo Sarraceno

GI: 55 GL: 38
Massa De Farinha De Trigo Sarraceno

Massa De Farinha De Trigo Sarraceno

GI: 49 GL: 17

Flocos De Trigo-sarraceno Cru Com Manteiga De Amêndoa E Framboesas Frescas

GI: 45 GL: 13
Farinha De Trigo Sarraceno

Farinha De Trigo Sarraceno

GI: 54 GL: 38

Fusilli De Trigo Sarraceno

GI: 45 GL: 32
Bolinho De Lentilha E Trigo Sarraceno

Bolinho De Lentilha E Trigo Sarraceno

GI: 55 GL: 16
Pierogi De Massa Integral Com Trigo Sarraceno E Cogumelos

Pierogi De Massa Integral Com Trigo Sarraceno E Cogumelos

GI: 45 GL: 13
Panqueca De Trigo Sarraceno Com Peru E Espinafre

Panqueca De Trigo Sarraceno Com Peru E Espinafre

GI: 45 GL: 7
Panquecas De Trigo Sarraceno Com Geleia Sem Açúcar

Panquecas De Trigo Sarraceno Com Geleia Sem Açúcar

GI: 50 GL: 16
Panquecas De Trigo Sarraceno Com Legumes E Feta

Panquecas De Trigo Sarraceno Com Legumes E Feta

GI: 45 GL: 8
Salada De Trigo Sarraceno, Edamame E Rúcula

Salada De Trigo Sarraceno, Edamame E Rúcula

GI: 35 GL: 5
Macarrão De Trigo Sarraceno 100%

Macarrão De Trigo Sarraceno 100%

GI: 45 GL: 32
Iniciador De Trigo Sarraceno

Iniciador De Trigo Sarraceno

GI: 49 GL: 10
Krokiet

Krokiet

GI: 55 GL: 15
Mingau De Trigo Sarraceno

Mingau De Trigo Sarraceno

GI: 45 GL: 8
Carne De Búfalo

Carne De Búfalo

GI: 0 GL: 0
Molho Buffalo

Molho Buffalo

GI: 0 GL: 0
Molho Estilo Bulgogi (sem Soja)

Molho Estilo Bulgogi (sem Soja)

GI: 55 GL: 14
Bulgur

Bulgur

GI: 46 GL: 14
Produto De Trigo Integral

Produto De Trigo Integral

GI: 30 GL: 22
Pão De Espelta E Linhaça

Pão De Espelta E Linhaça

GI: 50 GL: 20
Hambúrguer

Hambúrguer

GI: 0 GL: 0
Molho Para Hambúrguer

Molho Para Hambúrguer

GI: 45 GL: 8
Cogumelos Burgundy

Cogumelos Burgundy

GI: 15 GL: 1
Molho Caseiro Birmanês

Molho Caseiro Birmanês

GI: 25 GL: 2
Queijo Burrata

Queijo Burrata

GI: 0 GL: 0
Molho Para Burrito

Molho Para Burrito

GI: 40 GL: 4
Feijão Arbustivo

Feijão Arbustivo

GI: 15 GL: 1
Manteiga 82%

Manteiga 82%

GI: 0 GL: 0
Manteiga Com Sabor De Abacate

Manteiga Com Sabor De Abacate

GI: 0 GL: 0
Feijão Manteiga Grande

Feijão Manteiga Grande

GI: 32 GL: 7
Frango Com Manteiga

Frango Com Manteiga

GI: 35 GL: 2

Manteiga Para Redução De Colesterol

GI: 0 GL: 0
Manteiga Concentrada

Manteiga Concentrada

GI: 0 GL: 0
Manteiga

Manteiga

GI: 0 GL: 0
Decoração De Manteiga

Decoração De Manteiga

GI: 0 GL: 0
Sabor De Manteiga

Sabor De Manteiga

GI: 0 GL: 0
Cobertura Com Sabor De Manteiga

Cobertura Com Sabor De Manteiga

GI: 0 GL: 0

Manteiga

GI: 0 GL: 0
Manteiga De Ervas Com Alho

Manteiga De Ervas Com Alho

GI: 0 GL: 0
Manteiga De Cabra

Manteiga De Cabra

GI: 0 GL: 0
Manteiga Sem Lactose

Manteiga Sem Lactose

GI: 0 GL: 0
Alface Manteiga

Alface Manteiga

GI: 15 GL: 0
Manteiga Light

Manteiga Light

GI: 0 GL: 0
Manteiga Com Azeite De Oliva E Sal Marinho

Manteiga Com Azeite De Oliva E Sal Marinho

GI: 0 GL: 0
Manteiga Ou Óleo

Manteiga Ou Óleo

GI: 0 GL: 0
Manteiga De Páprica

Manteiga De Páprica

GI: 0 GL: 0
Porção De Manteiga

Porção De Manteiga

GI: 0 GL: 0
Manteiga Em Pó

Manteiga Em Pó

GI: 0 GL: 0
Manteiga Com Baixo Teor De Gordura

Manteiga Com Baixo Teor De Gordura

GI: 0 GL: 0
Manteiga Com Sal

Manteiga Com Sal

GI: 0 GL: 0
Manteiga Para Passar

Manteiga Para Passar

GI: 0 GL: 0
Manteiga De Creme Doce

Manteiga De Creme Doce

GI: 0 GL: 0
Molho De Tomate Com Manteiga

Molho De Tomate Com Manteiga

GI: 35 GL: 2
Manteiga Sem Sal

Manteiga Sem Sal

GI: 0 GL: 0
Feijão Manteiga Pequeno

Feijão Manteiga Pequeno

GI: 32 GL: 7
Leitelho

Leitelho

GI: 35 GL: 2
Mistura De Leitelho, Farinha De Grão-de-bico E Feno-grego (kadhi Com Baixo Teor De Gordura/sódio)

Mistura De Leitelho, Farinha De Grão-de-bico E Feno-grego (kadhi Com Baixo Teor De Gordura/sódio)

GI: 35 GL: 3

Buttermilk

GI: 35 GL: 2
Pó De Leitelho

Pó De Leitelho

GI: 50 GL: 25
Abóbora-manteiga Assada

Abóbora-manteiga Assada

GI: 51 GL: 6
Sementes De Abóbora Butternut

Sementes De Abóbora Butternut

GI: 0 GL: 0
Cogumelo Botão

Cogumelo Botão

GI: 10 GL: 1
Pó De Escória

Pó De Escória

GI: 0 GL: 0
Ensopado De Repolho Com Grão-de-bico

Ensopado De Repolho Com Grão-de-bico

GI: 28 GL: 3
Repolho

Repolho

GI: 10 GL: 1
Sopa De Legumes Com Repolho E Feijão Branco (sem Açúcares Adicionados)

Sopa De Legumes Com Repolho E Feijão Branco (sem Açúcares Adicionados)

GI: 30 GL: 2
Salada De Repolho E Cenoura Com Molho De Iogurte Grego Com Baixo Teor De Gordura

Salada De Repolho E Cenoura Com Molho De Iogurte Grego Com Baixo Teor De Gordura

GI: 30 GL: 2
Salada Fresca De Repolho E Cenoura Com Molho De Limão E Azeite

Salada Fresca De Repolho E Cenoura Com Molho De Limão E Azeite

GI: 25 GL: 2
Repolho Cozido Em Caldo De Galinha

Repolho Cozido Em Caldo De Galinha

GI: 15 GL: 1

Repolho Seco

GI: 30 GL: 14
Repolho Ralado

Repolho Ralado

GI: 10 GL: 1
Folha De Repolho

Folha De Repolho

GI: 10 GL: 1
Repolho Cru

Repolho Cru

GI: 10 GL: 1
Repolho Roxo

Repolho Roxo

GI: 10 GL: 1
Repolho Finamente Fatiado Cru

Repolho Finamente Fatiado Cru

GI: 10 GL: 1
Repolho Assado

Repolho Assado

GI: 15 GL: 1
Folhas De Repolho Recheadas Com Lentilhas E Arroz Integral Ao Molho De Tomate

Folhas De Repolho Recheadas Com Lentilhas E Arroz Integral Ao Molho De Tomate

GI: 45 GL: 8

Salada De Repolho E Cenoura Com Sementes De Abóbora Ou Girassol

GI: 25 GL: 2
Salada De Repolho

Salada De Repolho

GI: 15 GL: 1
Cabernet Sauvignon

Cabernet Sauvignon

GI: 0 GL: 0
Nibs De Cacau

Nibs De Cacau

GI: 10 GL: 1
Cacau Com Leite Desnatado (sem Açúcar)

Cacau Com Leite Desnatado (sem Açúcar)

GI: 35 GL: 2
Cacau Em Pó Com Leite De Aveia Sem Açúcar

Cacau Em Pó Com Leite De Aveia Sem Açúcar

GI: 30 GL: 2
Ensopado De Peixe

Ensopado De Peixe

GI: 25 GL: 1
Extrato De Cacto

Extrato De Cacto

GI: 10 GL: 0.4
Suco De Pera Espinhosa

Suco De Pera Espinhosa

GI: 15 GL: 2
Palma De Figo-da-índia

Palma De Figo-da-índia

GI: 7 GL: 0.2
Molho Caesar

Molho Caesar

GI: 0 GL: 0
Salada Caesar Com Frango E Bacon

Salada Caesar Com Frango E Bacon

GI: 40 GL: 2.5
Café Adoçado Com Leite

Café Adoçado Com Leite

GI: 45 GL: 4
Cafeína Anidra

Cafeína Anidra

GI: 0 GL: 0
Cafeína

Cafeína

GI: 0 GL: 0
Cafeína Natural Do Chá

Cafeína Natural Do Chá

GI: 0 GL: 0
Uvas Caíño

Uvas Caíño

GI: 53 GL: 9
Tempero Cajun

Tempero Cajun

GI: 0 GL: 0
Mistura De Tempero Cajun

Mistura De Tempero Cajun

GI: 30 GL: 5

Suco De Calamansi

GI: 35 GL: 1
Lula Crua

Lula Crua

GI: 0 GL: 0
Carbonato De Cálcio

Carbonato De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Caseinato De Cálcio

Caseinato De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Cloreto De Cálcio

Cloreto De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Citrato De Cálcio

Citrato De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Edta Dissódico De Cálcio

Edta Dissódico De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Cálcio

Cálcio

GI: 0 GL: 0
Água Com Gás E Limão

Água Com Gás E Limão

GI: 5 GL: 0
Lactato De Cálcio

Lactato De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Fosfato De Cálcio

Fosfato De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Propionato De Cálcio

Propionato De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Silicato De Cálcio

Silicato De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Sulfato De Cálcio

Sulfato De Cálcio

GI: 0 GL: 0
Cérebro De Bezerro

Cérebro De Bezerro

GI: 0 GL: 0
Fígado De Bezerro

Fígado De Bezerro

GI: 0 GL: 0
Queijo Cambozola

Queijo Cambozola

GI: 0 GL: 0
Óleo De Camelina

Óleo De Camelina

GI: 0 GL: 0
Camembert Assado

Camembert Assado

GI: 0 GL: 0

Queijo Camembert Sem Lactose

GI: 0 GL: 0
Flores Secas De Camomila

Flores Secas De Camomila

GI: 0 GL: 0
Pó De Camu Camu

Pó De Camu Camu

GI: 20 GL: 17
Bacon Canadense Magro

Bacon Canadense Magro

GI: 0 GL: 0
Adoçante Canderel

Adoçante Canderel

GI: 0 GL: 0

Cartucho De Óleo De Cânhamo

GI: 0 GL: 0
Chili Enlatado

Chili Enlatado

GI: 45 GL: 6
Produto Enlatado

Produto Enlatado

GI: 55 GL: 7
Presunto Enlatado

Presunto Enlatado

GI: 0 GL: 0

Mini Ravióli De Carne Ao Molho De Tomate

GI: 55 GL: 8
Salmão (sem Sal)

Salmão (sem Sal)

GI: 0 GL: 0
Salsicha Enlatada

Salsicha Enlatada

GI: 0 GL: 0
Tomate Enlatado Sem Sal E Sem Açúcar

Tomate Enlatado Sem Sal E Sem Açúcar

GI: 38 GL: 2
Feijão Cannellini

Feijão Cannellini

GI: 31 GL: 4
Massa Canelone

Massa Canelone

GI: 55 GL: 17
Óleo De Linhaça Prensado A Frio

Óleo De Linhaça Prensado A Frio

GI: 0 GL: 0
Roux De Farinha De Aveia

Roux De Farinha De Aveia

GI: 45 GL: 14
Pasta Vegetal Com Ômega-3

Pasta Vegetal Com Ômega-3

GI: 0 GL: 0
Proteína De Canola

Proteína De Canola

GI: 0 GL: 0
Molho De Alcaparras E Cebolinha

Molho De Alcaparras E Cebolinha

GI: 10 GL: 0
Alcaparras

Alcaparras

GI: 15 GL: 1
Alcaparras Em Conserva

Alcaparras Em Conserva

GI: 15 GL: 1
Capicola

Capicola

GI: 0 GL: 0
Caponata

Caponata

GI: 30 GL: 3
Cappuccino

Cappuccino

GI: 30 GL: 1
Sorvete

Sorvete

GI: 35 GL: 3
Cappuccino Com Leite

Cappuccino Com Leite

GI: 39 GL: 2
Capsicum

Capsicum

GI: 15 GL: 1
Cápsula Vegana

Cápsula Vegana

GI: 0 GL: 0

Cápsulas

GI: 0 GL: 0
Laranja Cara Cara

Laranja Cara Cara

GI: 43 GL: 5
Concentrado De Café Com Caramelo

Concentrado De Café Com Caramelo

GI: 50 GL: 7
Cebola Caramelizada

Cebola Caramelizada

GI: 40 GL: 9
Nozes Caramelizadas

Nozes Caramelizadas

GI: 45 GL: 20
Cebola Cozida Lentamente Com Pouco Óleo

Cebola Cozida Lentamente Com Pouco Óleo

GI: 30 GL: 3
Sementes De Alcaravia

Sementes De Alcaravia

GI: 0 GL: 0
Dióxido De Carbono

Dióxido De Carbono

GI: 0 GL: 0
Molho Carbonara

Molho Carbonara

GI: 0 GL: 0
Água Com Gás

Água Com Gás

GI: 0 GL: 0
Cardamomo

Cardamomo

GI: 20 GL: 2
Vagens De Cardamomo

Vagens De Cardamomo

GI: 0 GL: 0
Cardo

Cardo

GI: 15 GL: 1
Carne Bovina Grelhada

Carne Bovina Grelhada

GI: 0 GL: 0
Carne Salgada

Carne Salgada

GI: 0 GL: 0
Chips De Alfarroba Torrada

Chips De Alfarroba Torrada

GI: 40 GL: 20
Goma De Alfarroba

Goma De Alfarroba

GI: 20 GL: 1
Pó De Alfarroba

Pó De Alfarroba

GI: 40 GL: 36
Corante De Caroteno

Corante De Caroteno

GI: 0 GL: 0
Carpa

Carpa

GI: 0 GL: 0
Carpa Fresca

Carpa Fresca

GI: 0 GL: 0
Carragena

Carragena

GI: 0 GL: 0
Cenoura Crua

Cenoura Crua

GI: 35 GL: 3
Salada De Cenoura E Maçã

Salada De Cenoura E Maçã

GI: 40 GL: 4
Cenoura Cozida

Cenoura Cozida

GI: 49 GL: 4
Refogado De Cenoura E Pimenta

Refogado De Cenoura E Pimenta

GI: 40 GL: 4

Cenoura Em Cubos

GI: 35 GL: 3
Grânulos De Cenoura Seca

Grânulos De Cenoura Seca

GI: 35 GL: 26
Cenouras Congeladas

Cenouras Congeladas

GI: 39 GL: 3

Molho De Cenoura Com Gengibre

GI: 40 GL: 4
Cenoura Em Tiras

Cenoura Em Tiras

GI: 35 GL: 3
Cenouras Com Ervilhas Ao Molho

Cenouras Com Ervilhas Ao Molho

GI: 55 GL: 7
Cenoura Em Conserva

Cenoura Em Conserva

GI: 35 GL: 3
Pó De Cenoura

Pó De Cenoura

GI: 35 GL: 25
Purê De Cenoura (cozida No Vapor E Batida)

Purê De Cenoura (cozida No Vapor E Batida)

GI: 39 GL: 3
Cenouras Assadas

Cenouras Assadas

GI: 49 GL: 5
Cenouras Salgadas

Cenouras Salgadas

GI: 35 GL: 3
Cenoura Salteada

Cenoura Salteada

GI: 49 GL: 5
Cenoura Ralada

Cenoura Ralada

GI: 35 GL: 3
Cenoura Fatiada

Cenoura Fatiada

GI: 35 GL: 3
Sopa De Cenoura

Sopa De Cenoura

GI: 45 GL: 3
Pasta De Cenoura

Pasta De Cenoura

GI: 40 GL: 5
Palitos De Cenoura

Palitos De Cenoura

GI: 35 GL: 3
Cenoura Amarela

Cenoura Amarela

GI: 35 GL: 3
Cenoura Enlatada

Cenoura Enlatada

GI: 49 GL: 3
Granola De Frutas E Castanhas Cascadian Farm

Granola De Frutas E Castanhas Cascadian Farm

GI: 55 GL: 36
Castanha De Caju

Castanha De Caju

GI: 25 GL: 8
Manteiga De Caju

Manteiga De Caju

GI: 25 GL: 7
Pasta De Queijo De Caju

Pasta De Queijo De Caju

GI: 20 GL: 2
Molho De Castanha De Caju Sem Laticínios

Molho De Castanha De Caju Sem Laticínios

GI: 20 GL: 2

Creme De Caju Com Cúrcuma

GI: 25 GL: 7
Castanha De Caju Moída

Castanha De Caju Moída

GI: 25 GL: 8
Castanha De Caju Torrada

Castanha De Caju Torrada

GI: 25 GL: 8
Parmesão Vegano (à Base De Castanha De Caju)

Parmesão Vegano (à Base De Castanha De Caju)

GI: 15 GL: 3
Chocolate Branco De Caju E Xilitol

Chocolate Branco De Caju E Xilitol

GI: 15 GL: 6
Iogurte De Caju Sem Açúcar

Iogurte De Caju Sem Açúcar

GI: 25 GL: 2
Tripas Comestíveis Para Linguiça

Tripas Comestíveis Para Linguiça

GI: 0 GL: 0

Folhas De Mandioca

GI: 15 GL: 1
Fibra Da Raiz De Mandioca

Fibra Da Raiz De Mandioca

GI: 10 GL: 1
Cereal De Torrada De Canela

Cereal De Torrada De Canela

GI: 35 GL: 15
Filé De Bagre

Filé De Bagre

GI: 0 GL: 0
Couve-flor

Couve-flor

GI: 15 GL: 1
Molho Cremoso De Couve-flor

Molho Cremoso De Couve-flor

GI: 20 GL: 1
Cubos De Pão De Couve-flor (couve-flor E Ovos)

Cubos De Pão De Couve-flor (couve-flor E Ovos)

GI: 15 GL: 1
Molho De Couve-flor Com Frango

Molho De Couve-flor Com Frango

GI: 20 GL: 1
Mini Quiche Com Massa De Couve-flor

Mini Quiche Com Massa De Couve-flor

GI: 25 GL: 2
Filé De Frango Empanado Com Farinha De Couve-flor E Assado

Filé De Frango Empanado Com Farinha De Couve-flor E Assado

GI: 25 GL: 1
Panqueca De Couve-flor

Panqueca De Couve-flor

GI: 25 GL: 1.3
Rodelas De Couve-flor (assadas, Feitas De Couve-flor Processada E Ovos)

Rodelas De Couve-flor (assadas, Feitas De Couve-flor Processada E Ovos)

GI: 20 GL: 1
Pão Plano De Couve-flor

Pão Plano De Couve-flor

GI: 25 GL: 2
Nhoque De Couve-flor

Nhoque De Couve-flor

GI: 45 GL: 6
Caçarola De Couve-flor Assada E Peru Magro Com Pouco Queijo E Farinha De Rosca Integral

Caçarola De Couve-flor Assada E Peru Magro Com Pouco Queijo E Farinha De Rosca Integral

GI: 30 GL: 2
Grits De Couve-flor

Grits De Couve-flor

GI: 15 GL: 1
Caçarola De Couve-flor (couve-flor Em Forma De Arroz Em Vez De Batatas)

Caçarola De Couve-flor (couve-flor Em Forma De Arroz Em Vez De Batatas)

GI: 20 GL: 1
Salada De Couve-flor Com Ervas E Vinagrete

Salada De Couve-flor Com Ervas E Vinagrete

GI: 15 GL: 1
Homus De Couve-flor Assada

Homus De Couve-flor Assada

GI: 20 GL: 1
Ensopado De Couve-flor E Lentilha

Ensopado De Couve-flor E Lentilha

GI: 28 GL: 4
Linguine De Couve-flor

Linguine De Couve-flor

GI: 35 GL: 5
Floretes De Couve-flor Cozidos No Vapor Com Molho Leve De Queijo (substituto De Massa)

Floretes De Couve-flor Cozidos No Vapor Com Molho Leve De Queijo (substituto De Massa)

GI: 20 GL: 1
Purê De Couve-flor Com Azeite Extravirgem E Alho

Purê De Couve-flor Com Azeite Extravirgem E Alho

GI: 20 GL: 1
Purê De Couve-flor

Purê De Couve-flor

GI: 15 GL: 1
Curry De Couve-flor E Ervilha Verde

Curry De Couve-flor E Ervilha Verde

GI: 35 GL: 4
Base De Pizza De Couve-flor

Base De Pizza De Couve-flor

GI: 30 GL: 3
Popover De Couve-flor

Popover De Couve-flor

GI: 35 GL: 3
Couve-flor Roxa

Couve-flor Roxa

GI: 15 GL: 1
Sopa De Couve-flor E Pimentão Vermelho (purê)

Sopa De Couve-flor E Pimentão Vermelho (purê)

GI: 20 GL: 1
Couve-flor Finamente Picada (arroz De Couve-flor)

Couve-flor Finamente Picada (arroz De Couve-flor)

GI: 10 GL: 1
Uramaki De Couve-flor

Uramaki De Couve-flor

GI: 15 GL: 1
Pulao De Arroz De Couve-flor Low-carb Com Soja

Pulao De Arroz De Couve-flor Low-carb Com Soja

GI: 20 GL: 1
Fatias De Couve-flor Assadas Com Leve Cobertura De Farinha De Amêndoas

Fatias De Couve-flor Assadas Com Leve Cobertura De Farinha De Amêndoas

GI: 20 GL: 2
Couve-flor Ralada

Couve-flor Ralada

GI: 15 GL: 1
Sopa De Couve-flor (purê, Sem Creme Ou Queijo)

Sopa De Couve-flor (purê, Sem Creme Ou Queijo)

GI: 15 GL: 1
Couve-flor Cozida No Vapor

Couve-flor Cozida No Vapor

GI: 15 GL: 1
Caule E Folhas De Couve-flor

Caule E Folhas De Couve-flor

GI: 15 GL: 1
Tamale De Arroz De Couve-flor

Tamale De Arroz De Couve-flor

GI: 25 GL: 2
Tots De Couve-flor

Tots De Couve-flor

GI: 40 GL: 5
Wrap De Couve-flor (caseiro)

Wrap De Couve-flor (caseiro)

GI: 25 GL: 2
Pudim De Yorkshire Com Couve-flor Em Arroz

Pudim De Yorkshire Com Couve-flor Em Arroz

GI: 55 GL: 8
Mistura De Couve-flor E Abobrinha

Mistura De Couve-flor E Abobrinha

GI: 15 GL: 1
Cava

Cava

GI: 0 GL: 0
Massa Cavatappi

Massa Cavatappi

GI: 45 GL: 14

Caviar

GI: 35 GL: 2
Couve Toscana

Couve Toscana

GI: 15 GL: 1
Pimenta Caiena Em Pó

Pimenta Caiena Em Pó

GI: 15 GL: 8
Extrato De Cbd

Extrato De Cbd

GI: 0 GL: 0

Óleo De Cbd

GI: 0 GL: 0
Carne Processada

Carne Processada

GI: 0 GL: 0
Pastinaga

Pastinaga

GI: 52 GL: 10
Aipo-rábano Cozido

Aipo-rábano Cozido

GI: 35 GL: 3
Batata Frita De Raiz De Aipo

Batata Frita De Raiz De Aipo

GI: 35 GL: 5

Gratinado De Aipo-rábano

GI: 35 GL: 2
Aipo-rábano

Aipo-rábano

GI: 35 GL: 3
Aipo Em Conserva

Aipo Em Conserva

GI: 15 GL: 0
Talos De Aipo

Talos De Aipo

GI: 15 GL: 1
Aipo Em Cubos

Aipo Em Cubos

GI: 15 GL: 1
Suco De Aipo (frescalmente Extraído)

Suco De Aipo (frescalmente Extraído)

GI: 15 GL: 0.5
Pó De Aipo Desidratado

Pó De Aipo Desidratado

GI: 35 GL: 16
Aipo-nabo

Aipo-nabo

GI: 35 GL: 3
Salada De Aipo

Salada De Aipo

GI: 30 GL: 3
Semente De Aipo

Semente De Aipo

GI: 0 GL: 0
Talos De Aipo

Talos De Aipo

GI: 15 GL: 1

Talos De Aipo Fresco Com Manteiga De Amêndoa Natural

GI: 20 GL: 1
Celulose

Celulose

GI: 0 GL: 0
Invólucro De Fibra Vegetal Comestível

Invólucro De Fibra Vegetal Comestível

GI: 0 GL: 0
Gel De Celulose

Gel De Celulose

GI: 0 GL: 0
Bebida Energética Celsius

Bebida Energética Celsius

GI: 0 GL: 0
Cola De Cereja

Cola De Cereja

GI: 0 GL: 0
Barra De Cereal Sem Açúcar

Barra De Cereal Sem Açúcar

GI: 50 GL: 25
Queijo Caesar

Queijo Caesar

GI: 0 GL: 0

Cevapcici

GI: 0 GL: 0
Cevapi

Cevapi

GI: 0 GL: 0
Canela-do-ceilão

Canela-do-ceilão

GI: 5 GL: 4
Chaat Masala

Chaat Masala

GI: 35 GL: 10
Cogumelo Chaga Em Pó

Cogumelo Chaga Em Pó

GI: 10 GL: 3
Mistura De Especiarias Chai

Mistura De Especiarias Chai

GI: 20 GL: 5
Saquinho De Chá Chai

Saquinho De Chá Chai

GI: 0 GL: 0
Camomila

Camomila

GI: 0 GL: 0
Chá De Camomila

Chá De Camomila

GI: 0 GL: 0
Champanhe

Champanhe

GI: 0 GL: 0
Cogumelo Branco

Cogumelo Branco

GI: 10 GL: 1
Cogumelo Champignon

Cogumelo Champignon

GI: 10 GL: 1
Grão-de-bico Partido

Grão-de-bico Partido

GI: 28 GL: 17
Cogumelos Chanterelle

Cogumelos Chanterelle

GI: 15 GL: 1
Chapati

Chapati

GI: 52 GL: 15
Fatia De Queijo

Fatia De Queijo

GI: 0 GL: 0
Carvão

Carvão

GI: 0 GL: 0
Folhas De Beterraba

Folhas De Beterraba

GI: 15 GL: 1
Acelga Fresca

Acelga Fresca

GI: 15 GL: 1
Salada De Acelga E Agrião Com Pepino, Pimentão E Cebola Roxa

Salada De Acelga E Agrião Com Pepino, Pimentão E Cebola Roxa

GI: 15 GL: 1

Feijão Charro

GI: 35 GL: 6
Chashu

Chashu

GI: 0 GL: 0
Chuchu

Chuchu

GI: 15 GL: 1
Framboesa

Framboesa

GI: 25 GL: 2
Queijo Cheddar 40% Light

Queijo Cheddar 40% Light

GI: 0 GL: 0
Queijo Cheddar

Queijo Cheddar

GI: 0 GL: 0
Cheddar Com Casca De Espresso E Lavanda

Cheddar Com Casca De Espresso E Lavanda

GI: 0 GL: 0
Molho De Queijo Cheddar

Molho De Queijo Cheddar

GI: 45 GL: 4
Bloco De Queijo Americano

Bloco De Queijo Americano

GI: 0 GL: 0
Torta De Queijo E Cebola

Torta De Queijo E Cebola

GI: 55 GL: 14
Sortimento De Queijos

Sortimento De Queijos

GI: 0 GL: 0
Massa Com Queijo E Manjericão

Massa Com Queijo E Manjericão

GI: 55 GL: 15
Mistura De Queijos

Mistura De Queijos

GI: 0 GL: 0
Queijo Em Salmoura

Queijo Em Salmoura

GI: 0 GL: 0
Sopa De Queijo E Brócolis

Sopa De Queijo E Brócolis

GI: 35 GL: 2

Cubos De Queijo Colby E Monterey Jack Sem Gordura

GI: 0 GL: 0
Queijo Costeño

Queijo Costeño

GI: 0 GL: 0
Crepe De Queijo

Crepe De Queijo

GI: 55 GL: 12
Cubos De Queijo

Cubos De Queijo

GI: 0 GL: 0
Culturas De Queijo

Culturas De Queijo

GI: 0 GL: 0
Coalhada De Queijo

Coalhada De Queijo

GI: 0 GL: 0
Queijo Curado Genérico

Queijo Curado Genérico

GI: 0 GL: 0
Queijo Pérola Negra

Queijo Pérola Negra

GI: 0 GL: 0
Molho De Queijo

Molho De Queijo

GI: 0 GL: 0
Queijo Extra

Queijo Extra

GI: 0 GL: 0
Queijo Integral

Queijo Integral

GI: 0 GL: 0
Queijo

Queijo

GI: 0 GL: 0
Recheio De Queijo

Recheio De Queijo

GI: 45 GL: 8
Queijo Fresco

Queijo Fresco

GI: 27 GL: 1
Queijo Frito

Queijo Frito

GI: 0 GL: 0
Queijo Com Ervas

Queijo Com Ervas

GI: 0 GL: 0
Massa De Queijo

Massa De Queijo

GI: 50 GL: 9
Queijo Maturado

Queijo Maturado

GI: 0 GL: 0
Queijo Derretido

Queijo Derretido

GI: 0 GL: 0
Queijo De Montanha

Queijo De Montanha

GI: 0 GL: 0
Panquecas De Ricota

Panquecas De Ricota

GI: 55 GL: 12
Cotoletta De Queijo

Cotoletta De Queijo

GI: 55 GL: 10

Queijo Com Pimenta-do-reino

GI: 0 GL: 0
Pó De Queijo

Pó De Queijo

GI: 0 GL: 0
Fatia De Queijo Processado

Fatia De Queijo Processado

GI: 30 GL: 2

Quesadilla De Queijo

GI: 55 GL: 15

Roulade Ustrzycka

GI: 0 GL: 0
Molho De Queijo

Molho De Queijo

GI: 0 GL: 0
Tempero De Queijo Em Pó

Tempero De Queijo Em Pó

GI: 55 GL: 22
Queijo Semiduro

Queijo Semiduro

GI: 0 GL: 0
Queijo Ralado

Queijo Ralado

GI: 0 GL: 0
Queijo Kraft Singles

Queijo Kraft Singles

GI: 0 GL: 0

Queijo Sem Gordura

GI: 0 GL: 0
Queijo Macio

Queijo Macio

GI: 0 GL: 0

Queijo De Maturação Branda

GI: 0 GL: 0
Palito De Queijo

Palito De Queijo

GI: 0 GL: 0

Palitos De Queijo Empanados Na Air Fryer

GI: 50 GL: 11
Fatia De Queijo Suíço

Fatia De Queijo Suíço

GI: 0 GL: 0
Queijo Tostado

Queijo Tostado

GI: 0 GL: 0

Queijo Tipo Quark Com Tomate

GI: 35 GL: 1
Queijo Cheddar De Vermont

Queijo Cheddar De Vermont

GI: 0 GL: 0
Queijo Vintage

Queijo Vintage

GI: 0 GL: 0
Pedaço De Queijo

Pedaço De Queijo

GI: 0 GL: 0
Queijo Branco Duro

Queijo Branco Duro

GI: 0 GL: 0
Queijo Amarelo

Queijo Amarelo

GI: 0 GL: 0
Cheesecake Clássico

Cheesecake Clássico

GI: 35 GL: 9
Cheesecake Assado

Cheesecake Assado

GI: 55 GL: 15
Pão Marrom Cheesecake Factory

Pão Marrom Cheesecake Factory

GI: 55 GL: 29
Cheesecake Sem Forno

Cheesecake Sem Forno

GI: 55 GL: 15
Tigela Rica Em Proteínas

Tigela Rica Em Proteínas

GI: 45 GL: 5
Cerejas

Cerejas

GI: 22 GL: 3
Pasta De Cereja E Amêndoa

Pasta De Cereja E Amêndoa

GI: 35 GL: 9
Base De Cereja

Base De Cereja

GI: 22 GL: 3
Aveia Com Cereja E Chia

Aveia Com Cereja E Chia

GI: 45 GL: 7
Compota De Cereja

Compota De Cereja

GI: 55 GL: 7
Cerejas Secas

Cerejas Secas

GI: 22 GL: 16
Chá De Ervas

Chá De Ervas

GI: 0 GL: 0
Suco De Cereja

Suco De Cereja

GI: 55 GL: 7

Pó De Cereja

GI: 45 GL: 36
Mousse De Cereja Suave

Mousse De Cereja Suave

GI: 10 GL: 1

Molho De Tomate Cereja Com Manjericão

GI: 30 GL: 2
Tomate Cereja

Tomate Cereja

GI: 15 GL: 1
Bebida De Iogurte De Cereja

Bebida De Iogurte De Cereja

GI: 40 GL: 3

Castanha Cozida

GI: 54 GL: 15
Castanha

Castanha

GI: 54 GL: 24
Cogumelos Castanha

Cogumelos Castanha

GI: 10 GL: 1
Castanhas Assadas

Castanhas Assadas

GI: 54 GL: 24
Queijo Chèvre

Queijo Chèvre

GI: 0 GL: 0
Pasta Caseira De Damasco Com Chia (sem Açúcar Adicionado)

Pasta Caseira De Damasco Com Chia (sem Açúcar Adicionado)

GI: 35 GL: 7
Pudim De Chia Com Mirtilo

Pudim De Chia Com Mirtilo

GI: 30 GL: 4
Geleia De Cereja Com Sementes De Chia

Geleia De Cereja Com Sementes De Chia

GI: 35 GL: 6
Pasta Caseira De Chia Com Canela E Estévia

Pasta Caseira De Chia Com Canela E Estévia

GI: 2 GL: 0
Mousse De Chia Com Leite De Coco

Mousse De Chia Com Leite De Coco

GI: 30 GL: 2
Bebida De Chia

Bebida De Chia

GI: 2 GL: 0
Ovo De Chia

Ovo De Chia

GI: 1 GL: 0
Flocos De Sementes De Chia

Flocos De Sementes De Chia

GI: 1 GL: 1
Muffin De Farinha De Amêndoa, Chia E Linhaça (baixo Carboidrato)

Muffin De Farinha De Amêndoa, Chia E Linhaça (baixo Carboidrato)

GI: 15 GL: 1
Wraps De Chia E Linhaça

Wraps De Chia E Linhaça

GI: 5 GL: 1
Pão Integral

Pão Integral

GI: 50 GL: 19
Pudim De Chia E Linhaça Com Frutas Vermelhas

Pudim De Chia E Linhaça Com Frutas Vermelhas

GI: 30 GL: 4
Geleia Caseira De Frutas Com Sementes De Chia Sem Açúcar Adicionado

Geleia Caseira De Frutas Com Sementes De Chia Sem Açúcar Adicionado

GI: 40 GL: 10
Pudim De Chia Com Mousse De Frutas

Pudim De Chia Com Mousse De Frutas

GI: 35 GL: 5
Gel De Semente De Chia

Gel De Semente De Chia

GI: 1 GL: 0
Geleia De Chia

Geleia De Chia

GI: 40 GL: 9
Geleia De Chia Com Eritritol

Geleia De Chia Com Eritritol

GI: 10 GL: 1
Pudim De Chia Com Iogurte De Limão

Pudim De Chia Com Iogurte De Limão

GI: 35 GL: 3
Geleia De Laranja Com Chia

Geleia De Laranja Com Chia

GI: 40 GL: 6
Gelatina Caseira De Semente De Chia E Suco De Laranja

Gelatina Caseira De Semente De Chia E Suco De Laranja

GI: 40 GL: 5
Geleia De Pêssego Com Chia

Geleia De Pêssego Com Chia

GI: 40 GL: 7
Geleia De Chia Com Peras Frescas

Geleia De Chia Com Peras Frescas

GI: 35 GL: 5
Pudim De Chia

Pudim De Chia

GI: 35 GL: 3
Pudim De Chia Com Amêndoas E Whey

Pudim De Chia Com Amêndoas E Whey

GI: 20 GL: 1
Pudim De Chia Com Leite Vegetal, Café E Cacau

Pudim De Chia Com Leite Vegetal, Café E Cacau

GI: 30 GL: 3
Água Com Framboesas Frescas E Sementes De Chia

Água Com Framboesas Frescas E Sementes De Chia

GI: 10 GL: 1
Molho De Framboesa Com Chia

Molho De Framboesa Com Chia

GI: 25 GL: 3
Pão De Chia

Pão De Chia

GI: 40 GL: 14
Ovo De Chia

Ovo De Chia

GI: 1 GL: 0
Bolinhas De Lanche (chia, Aveia, Manteiga De Nozes, Frutas Secas)

Bolinhas De Lanche (chia, Aveia, Manteiga De Nozes, Frutas Secas)

GI: 45 GL: 22
Recheio De Semente De Chia

Recheio De Semente De Chia

GI: 1 GL: 1
Gel De Semente De Chia

Gel De Semente De Chia

GI: 1 GL: 0
Geleia Caseira De Chia Com Frutas Vermelhas (sem Açúcar)

Geleia Caseira De Chia Com Frutas Vermelhas (sem Açúcar)

GI: 30 GL: 5
Geleia De Chia

Geleia De Chia

GI: 25 GL: 4
Mingau De Chia

Mingau De Chia

GI: 1 GL: 1
Farinha De Semente De Chia

Farinha De Semente De Chia

GI: 15 GL: 1
Pudim De Chia

Pudim De Chia

GI: 2 GL: 0

Pudim De Chia Com Leite De Amêndoas Sem Açúcar E Avelãs Torradas

GI: 2 GL: 1

Geleia Caseira De Framboesa Com Chia

GI: 20 GL: 3
Pasta De Chia

Pasta De Chia

GI: 1 GL: 0
Pasta De Chia Com Morango (sem Açúcar Adicionado)

Pasta De Chia Com Morango (sem Açúcar Adicionado)

GI: 35 GL: 5
Wrap De Semente De Chia

Wrap De Semente De Chia

GI: 2 GL: 0
Sementes De Chia

Sementes De Chia

GI: 1 GL: 1
Sementes De Chia Misturadas Com Leite De Amêndoas Sem Açúcar

Sementes De Chia Misturadas Com Leite De Amêndoas Sem Açúcar

GI: 2 GL: 1
Água Com Fatias De Morango E Sementes De Chia

Água Com Fatias De Morango E Sementes De Chia

GI: 20 GL: 0
Molho Chick-fil-a

Molho Chick-fil-a

GI: 55 GL: 14
Frango

Frango

GI: 0 GL: 0
Torta Salgada De Frango E Cogumelos Com Massa Integral

Torta Salgada De Frango E Cogumelos Com Massa Integral

GI: 45 GL: 9
Ensopado De Frango Magro Com Legumes Variados (frango Sem Pele, Sal Mínimo)

Ensopado De Frango Magro Com Legumes Variados (frango Sem Pele, Sal Mínimo)

GI: 30 GL: 1
Salsicha De Frango Com Maçã

Salsicha De Frango Com Maçã

GI: 35 GL: 2
Gelatina De Frango

Gelatina De Frango

GI: 0 GL: 0

Frango Assado Com Queijo

GI: 0 GL: 0
Frango Barbecue

Frango Barbecue

GI: 40 GL: 2
Frango Cozido

Frango Cozido

GI: 0 GL: 0
Caldo De Osso De Frango (baixo Teor De Sal)

Caldo De Osso De Frango (baixo Teor De Sal)

GI: 0 GL: 0
Ossos De Frango

Ossos De Frango

GI: 0 GL: 0
Frango Cozido

Frango Cozido

GI: 0 GL: 0
Filé De Frango Empanado

Filé De Frango Empanado

GI: 55 GL: 8
Peito De Frango Cru

Peito De Frango Cru

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Na Airfryer

Peito De Frango Na Airfryer

GI: 0 GL: 0
Birria Feita Com Peito De Frango Sem Pele

Birria Feita Com Peito De Frango Sem Pele

GI: 15 GL: 1
Peito De Frango Empanado Com Jalapeño

Peito De Frango Empanado Com Jalapeño

GI: 55 GL: 7
Peito De Frango Orgânico Enlatado

Peito De Frango Orgânico Enlatado

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Sem Pele, Temperado (para Enchiladas)

Peito De Frango Sem Pele, Temperado (para Enchiladas)

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Empanado

Peito De Frango Empanado

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Cozido Misturado Com Iogurte Grego Natural

Peito De Frango Cozido Misturado Com Iogurte Grego Natural

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Halal

Peito De Frango Halal

GI: 0 GL: 0

Presunto De Peito De Frango Cozido

GI: 0 GL: 0

Peito De Frango Assado Com Ervas

GI: 0 GL: 0

Frango Com Manga

GI: 55 GL: 6
Peito De Frango Moído Sem Pele

Peito De Frango Moído Sem Pele

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Empanado Com Panko

Peito De Frango Empanado Com Panko

GI: 55 GL: 7
Peito De Frango Magro Com Legumes Assados Não Amiláceos

Peito De Frango Magro Com Legumes Assados Não Amiláceos

GI: 20 GL: 1
Peito De Frango Grelhado

Peito De Frango Grelhado

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Marroquino Temperado

Peito De Frango Marroquino Temperado

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Grelhado Picante

Peito De Frango Grelhado Picante

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Cozido Tex-mex

Peito De Frango Cozido Tex-mex

GI: 0 GL: 0
Caldo De Frango Claro

Caldo De Frango Claro

GI: 0 GL: 0
Ensopado Leve De Caldo De Frango Com Quinoa E Vegetais Não Amiláceos

Ensopado Leve De Caldo De Frango Com Quinoa E Vegetais Não Amiláceos

GI: 40 GL: 2
Guioza De Frango E Trigo Sarraceno

Guioza De Frango E Trigo Sarraceno

GI: 55 GL: 12

Carcaça De Frango

GI: 0 GL: 0
Chouriço De Frango

Chouriço De Frango

GI: 0 GL: 0
Frango Cozido

Frango Cozido

GI: 0 GL: 0
Frango Ao Curry

Frango Ao Curry

GI: 35 GL: 2
Pequeno Filé De Frango Empanado

Pequeno Filé De Frango Empanado

GI: 45 GL: 4
Frango Döner

Frango Döner

GI: 0 GL: 0
Coxa De Frango Assada

Coxa De Frango Assada

GI: 0 GL: 0
Coxa De Frango

Coxa De Frango

GI: 35 GL: 1
Ovo De Galinha

Ovo De Galinha

GI: 0 GL: 0
Tiras De Frango Para Fajita

Tiras De Frango Para Fajita

GI: 0 GL: 0
Gordura De Frango

Gordura De Frango

GI: 0 GL: 0
Filé De Frango Frito Picante

Filé De Frango Frito Picante

GI: 55 GL: 7
Presunto De Peito De Frango

Presunto De Peito De Frango

GI: 0 GL: 0
Sabor De Frango

Sabor De Frango

GI: 50 GL: 5
Pé De Frango

Pé De Frango

GI: 0 GL: 0
Frango Fresco

Frango Fresco

GI: 0 GL: 0

Frango Ensopado

GI: 45 GL: 3
Tira De Frango Frito

Tira De Frango Frito

GI: 50 GL: 8
Miúdos De Frango

Miúdos De Frango

GI: 0 GL: 0
Filés De Frango

Filés De Frango

GI: 55 GL: 10
Molho De Frango

Molho De Frango

GI: 40 GL: 2
Frango Moído

Frango Moído

GI: 0 GL: 0
Gyros De Frango

Gyros De Frango

GI: 55 GL: 4
Frango Meio

Frango Meio

GI: 0 GL: 0
Corações E Moelas De Frango

Corações E Moelas De Frango

GI: 0 GL: 0
Frango Ao Molho De Soja

Frango Ao Molho De Soja

GI: 0 GL: 0

Intestino De Frango Grelhado

GI: 0 GL: 0
Kebab De Frango

Kebab De Frango

GI: 0 GL: 0
Frango À Kiev

Frango À Kiev

GI: 50 GL: 5
Filé De Frango Empanado

Filé De Frango Empanado

GI: 40 GL: 3
Coxa De Frango

Coxa De Frango

GI: 0 GL: 0
Coxa De Frango

Coxa De Frango

GI: 0 GL: 0
Coxa E Sobrecoxa De Frango Assado

Coxa E Sobrecoxa De Frango Assado

GI: 0 GL: 0
Fígado De Frango

Fígado De Frango

GI: 0 GL: 0
Pão De Frango

Pão De Frango

GI: 0 GL: 0
Lyoner De Frango

Lyoner De Frango

GI: 0 GL: 0
Maionese De Frango

Maionese De Frango

GI: 0 GL: 0
Carne De Frango

Carne De Frango

GI: 0 GL: 0
Pescoço De Frango

Pescoço De Frango

GI: 0 GL: 0
Sopa De Macarrão Com Frango

Sopa De Macarrão Com Frango

GI: 45 GL: 2.5

Nuggets De Frango Congelados

GI: 50 GL: 9
Nuggets De Frango Clássicos

Nuggets De Frango Clássicos

GI: 45 GL: 8
Nuggets De Frango Na Airfryer

Nuggets De Frango Na Airfryer

GI: 50 GL: 7
Torta De Frango

Torta De Frango

GI: 45 GL: 10
Pedaços De Frango

Pedaços De Frango

GI: 0 GL: 0
Frango Pochê

Frango Pochê

GI: 0 GL: 0
Ragú De Frango

Ragú De Frango

GI: 25 GL: 1
Frango Assado

Frango Assado

GI: 0 GL: 0

Rolo De Frango

GI: 0 GL: 0
Salada De Frango

Salada De Frango

GI: 0 GL: 0
Linguiça De Frango Italiana Orgânica

Linguiça De Frango Italiana Orgânica

GI: 0 GL: 0
Salsicha De Frango Com Pimenta Doce

Salsicha De Frango Com Pimenta Doce

GI: 40 GL: 3
Schnitzel De Frango

Schnitzel De Frango

GI: 55 GL: 8
Espetinhos De Frango

Espetinhos De Frango

GI: 0 GL: 0
Shawarma De Frango Grelhado

Shawarma De Frango Grelhado

GI: 35 GL: 1
Frango Desfiado

Frango Desfiado

GI: 0 GL: 0
Espetinho De Frango Com Pimentão

Espetinho De Frango Com Pimentão

GI: 10 GL: 1

Farofa De Pele De Frango

GI: 0 GL: 0
Fatias De Frango

Fatias De Frango

GI: 0 GL: 0
Frango Defumado

Frango Defumado

GI: 0 GL: 0
Tempero Para Frango

Tempero Para Frango

GI: 40 GL: 14
Bife De Frango

Bife De Frango

GI: 0 GL: 0
Ensopado De Frango

Ensopado De Frango

GI: 35 GL: 2

Frango Ao Paprica

GI: 40 GL: 2
Espeto De Frango

Espeto De Frango

GI: 0 GL: 0

Peito De Frango Refogado Com Pimentão E Gengibre

GI: 25 GL: 1
Peito De Frango Magro Refogado Com Legumes Variados E Arroz Integral

Peito De Frango Magro Refogado Com Legumes Variados E Arroz Integral

GI: 45 GL: 6
Caldo De Frango

Caldo De Frango

GI: 0 GL: 0
Tiras De Frango

Tiras De Frango

GI: 55 GL: 10
Rabo De Frango

Rabo De Frango

GI: 0 GL: 0
Filé De Frango

Filé De Frango

GI: 50 GL: 6
Tirinhas De Frango

Tirinhas De Frango

GI: 50 GL: 8
Coxa De Frango

Coxa De Frango

GI: 0 GL: 0

Coxa De Frango Assada Sem Pele

GI: 0 GL: 0
Coxa De Frango Com Sobrecoxa E Pele

Coxa De Frango Com Sobrecoxa E Pele

GI: 0 GL: 0
Frango Tikka Masala

Frango Tikka Masala

GI: 45 GL: 3
Frango E Peru Com Cebolas

Frango E Peru Com Cebolas

GI: 0 GL: 0
Chili Com Peito De Frango Sem Pele E Legumes Mistos

Chili Com Peito De Frango Sem Pele E Legumes Mistos

GI: 35 GL: 3
Sopa De Frango Com Legumes Com Baixo Teor De Gordura

Sopa De Frango Com Legumes Com Baixo Teor De Gordura

GI: 25 GL: 1
Frango Inteiro

Frango Inteiro

GI: 0 GL: 0
Asas De Frango

Asas De Frango

GI: 0 GL: 0
Asas De Frango Com Alho E Parmesão

Asas De Frango Com Alho E Parmesão

GI: 0 GL: 0
Asas De Frango Com Limão E Pimenta

Asas De Frango Com Limão E Pimenta

GI: 0 GL: 0
Asas De Frango Com Tempero Louisiana

Asas De Frango Com Tempero Louisiana

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Com Legumes

Peito De Frango Com Legumes

GI: 25 GL: 1
Almôndegas De Frango Moído E Abobrinha (assadas)

Almôndegas De Frango Moído E Abobrinha (assadas)

GI: 0 GL: 0
Biscoito De Grão-de-bico Com Gotas De Chocolate Amargo (açúcar Reduzido)

Biscoito De Grão-de-bico Com Gotas De Chocolate Amargo (açúcar Reduzido)

GI: 45 GL: 20
Mousse De Grão-de-bico Com Cacau

Mousse De Grão-de-bico Com Cacau

GI: 25 GL: 4
Massa De Biscoito À Base De Grão-de-bico (com Manteiga De Noz, Estévia/fruta Do Monge)

Massa De Biscoito À Base De Grão-de-bico (com Manteiga De Noz, Estévia/fruta Do Monge)

GI: 30 GL: 7
Crisps De Grão-de-bico Torrado

Crisps De Grão-de-bico Torrado

GI: 35 GL: 20
Peito De Frango Empanado Com Farinha De Grão-de-bico E Assado

Peito De Frango Empanado Com Farinha De Grão-de-bico E Assado

GI: 40 GL: 3
Hambúrguer De Grão-de-bico

Hambúrguer De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 8
Pão Plano De Grão-de-bico (socca)

Pão Plano De Grão-de-bico (socca)

GI: 35 GL: 8
Farinha De Grão-de-bico

Farinha De Grão-de-bico

GI: 44 GL: 25
Omelete De Farinha De Grão-de-bico

Omelete De Farinha De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 9
Pudim De Yorkshire Com Farinha De Grão-de-bico

Pudim De Yorkshire Com Farinha De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 9

Fusilli De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 19
Nhoque De Farinha De Grão-de-bico

Nhoque De Farinha De Grão-de-bico

GI: 45 GL: 14
Recheio De Grão-de-bico

Recheio De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 7
Missô De Grão-de-bico Com Sódio Reduzido

Missô De Grão-de-bico Com Sódio Reduzido

GI: 25 GL: 6
Panqueca Salgada De Farinha De Grão-de-bico

Panqueca Salgada De Farinha De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 8
Massa De Grão-de-bico Com Molho Leve De Queijo

Massa De Grão-de-bico Com Molho Leve De Queijo

GI: 45 GL: 10
Massa De Grão-de-bico

Massa De Grão-de-bico

GI: 45 GL: 25
Salada De Grão-de-bico

Salada De Grão-de-bico

GI: 28 GL: 5
Omelete Vegano De Farinha De Grão-de-bico

Omelete Vegano De Farinha De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 7
Ensopado De Grão-de-bico Com Espinafre

Ensopado De Grão-de-bico Com Espinafre

GI: 28 GL: 4
Pasta De Grão-de-bico Com Mel Ou Estévia E Especiarias

Pasta De Grão-de-bico Com Mel Ou Estévia E Especiarias

GI: 35 GL: 7
Grão-de-bico Amassado Com Legumes Cozidos No Vapor E Ervas Frescas

Grão-de-bico Amassado Com Legumes Cozidos No Vapor E Ervas Frescas

GI: 30 GL: 5
Wrap De Farinha De Grão-de-bico

Wrap De Farinha De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 11
Grão-de-bico Cozido

Grão-de-bico Cozido

GI: 28 GL: 8
Grão-de-bico

Grão-de-bico

GI: 28 GL: 8
Grão-de-bico Cozido Em Molho De Tomate Caseiro

Grão-de-bico Cozido Em Molho De Tomate Caseiro

GI: 35 GL: 6
Bebida De Raiz De Chicória Torrada

Bebida De Raiz De Chicória Torrada

GI: 15 GL: 1
Raiz De Chicória

Raiz De Chicória

GI: 15 GL: 3
Adoçante De Fibra Da Raiz De Chicória (inulina)

Adoçante De Fibra Da Raiz De Chicória (inulina)

GI: 5 GL: 0
Barra De Brownie De Proteína Vegetal

Barra De Brownie De Proteína Vegetal

GI: 35 GL: 12
Sapota

Sapota

GI: 55 GL: 11
Pimenta Seca De Árvore

Pimenta Seca De Árvore

GI: 15 GL: 8
Pimenta

Pimenta

GI: 15 GL: 1
Pimenta

Pimenta

GI: 15 GL: 1
Chili (carne E Feijão)

Chili (carne E Feijão)

GI: 40 GL: 5
Frango Com Chili E Feijão Branco

Frango Com Chili E Feijão Branco

GI: 38 GL: 4
Picles De Chili

Picles De Chili

GI: 35 GL: 2
Pimenta Vermelha Seca Triturada

Pimenta Vermelha Seca Triturada

GI: 15 GL: 2
Tempero De Alho Com Pimenta

Tempero De Alho Com Pimenta

GI: 40 GL: 5
Xarope De Yacon Com Infusão De Pimenta

Xarope De Yacon Com Infusão De Pimenta

GI: 40 GL: 13
Folhas De Pimenta

Folhas De Pimenta

GI: 15 GL: 1
Molho De Iogurte Grego Com Pimenta, Limão E Mel

Molho De Iogurte Grego Com Pimenta, Limão E Mel

GI: 40 GL: 3

Maionese De Pimenta

GI: 0 GL: 0
Óleo De Pimenta

Óleo De Pimenta

GI: 0 GL: 0
Pimenta

Pimenta

GI: 15 GL: 1
Pimenta Coreana Em Pó

Pimenta Coreana Em Pó

GI: 15 GL: 8
Pimenta-do-reino Moída

Pimenta-do-reino Moída

GI: 15 GL: 2
Pasta De Gergelim Com Pimenta

Pasta De Gergelim Com Pimenta

GI: 35 GL: 4

Chili De Legumes

GI: 35 GL: 5
Chili Sem Feijão

Chili Sem Feijão

GI: 35 GL: 2
Massa De Chilla

Massa De Chilla

GI: 35 GL: 8
Chili Con Carne

Chili Con Carne

GI: 40 GL: 4
Mistura De Especiarias De Pimenta

Mistura De Especiarias De Pimenta

GI: 10 GL: 1

Queijo Chimay

GI: 0 GL: 0
Molho Chimichurri

Molho Chimichurri

GI: 0 GL: 0
China

China

GI: 0 GL: 0
Brócolis-chinês

Brócolis-chinês

GI: 15 GL: 1
Repolho Chinês

Repolho Chinês

GI: 15 GL: 0.3
Legumes Chineses Mistos Cozidos

Legumes Chineses Mistos Cozidos

GI: 20 GL: 1
Cinco Especiarias Chinesas

Cinco Especiarias Chinesas

GI: 20 GL: 5
Chá Chinês

Chá Chinês

GI: 0 GL: 0
Picles Em Rodelas

Picles Em Rodelas

GI: 15 GL: 0
Vinagrete De Mel Chipotle

Vinagrete De Mel Chipotle

GI: 55 GL: 15
Pimenta Chipotle

Pimenta Chipotle

GI: 10 GL: 5
Molho Chipotle Ranch

Molho Chipotle Ranch

GI: 0 GL: 0
Carne Seca Picada

Carne Seca Picada

GI: 0 GL: 0

Linguiça Chistorra

GI: 0 GL: 0
Molho De Cebolinha

Molho De Cebolinha

GI: 20 GL: 1
Flocos De Cebolinha Seca

Flocos De Cebolinha Seca

GI: 15 GL: 2
Molho De Cebolinha

Molho De Cebolinha

GI: 20 GL: 1
Cebolinha

Cebolinha

GI: 0 GL: 0
Cebolinha

Cebolinha

GI: 0 GL: 0
Clorela

Clorela

GI: 20 GL: 5
Pó De Clorela

Pó De Clorela

GI: 0 GL: 0

Clorofilina

GI: 0 GL: 0
Chobani Creme Para Café Zero Açúcar

Chobani Creme Para Café Zero Açúcar

GI: 10 GL: 0
Shake De Proteína De Morango Com Creme

Shake De Proteína De Morango Com Creme

GI: 45 GL: 3
Barra De Chocolate

Barra De Chocolate

GI: 49 GL: 29
Chocolate Belga

Chocolate Belga

GI: 40 GL: 22
Chocolate Simples

Chocolate Simples

GI: 40 GL: 24
Fatia De Bolo De Chocolate

Fatia De Bolo De Chocolate

GI: 38 GL: 21
Bombons De Chocolate Roche

Bombons De Chocolate Roche

GI: 45 GL: 20
Gotas De Chocolate

Gotas De Chocolate

GI: 45 GL: 29
Pedaços De Chocolate

Pedaços De Chocolate

GI: 45 GL: 27
Cobertura De Chocolate Sem Açúcar

Cobertura De Chocolate Sem Açúcar

GI: 15 GL: 3
Creme De Chocolate

Creme De Chocolate

GI: 55 GL: 30

Chocolate Amargo 70%

GI: 25 GL: 12
Decorações De Chocolate

Decorações De Chocolate

GI: 45 GL: 27

Ovos De Páscoa De Chocolate

GI: 45 GL: 26
Licor De Chocolate

Licor De Chocolate

GI: 20 GL: 9
Chocolate Marabou

Chocolate Marabou

GI: 45 GL: 27

Chocolate Ao Leite

GI: 42 GL: 25
Mousse De Chocolate

Mousse De Chocolate

GI: 40 GL: 11
Biscoito De Chocolate Sem Açúcar

Biscoito De Chocolate Sem Açúcar

GI: 40 GL: 24
Pó De Proteína De Chocolate

Pó De Proteína De Chocolate

GI: 40 GL: 7
Pudim De Chocolate

Pudim De Chocolate

GI: 35 GL: 8
Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Pudim De Chocolate Sem Açúcar

GI: 45 GL: 6
Raspas De Chocolate

Raspas De Chocolate

GI: 40 GL: 24
Amora-preta

Amora-preta

GI: 15 GL: 1
Pedaços Frescos De Maçã E Pera Com Canela

Pedaços Frescos De Maçã E Pera Com Canela

GI: 38 GL: 5
Aipo Picado

Aipo Picado

GI: 15 GL: 1
Coentro Picado

Coentro Picado

GI: 0 GL: 0
Salada De Pepino, Salsa E Hortelã

Salada De Pepino, Salsa E Hortelã

GI: 15 GL: 0.5
Morango Fresco

Morango Fresco

GI: 40 GL: 3
Alho-poró

Alho-poró

GI: 15 GL: 1
Alface Picada

Alface Picada

GI: 15 GL: 0
Cebola

Cebola

GI: 10 GL: 1
Mix De Brócolis, Couve-flor, Repolho Roxo E Couve-de-bruxelas Crus Picados

Mix De Brócolis, Couve-flor, Repolho Roxo E Couve-de-bruxelas Crus Picados

GI: 10 GL: 1
Mix De Vegetais Crus

Mix De Vegetais Crus

GI: 20 GL: 1
Salada Picada De Espinafre, Pepino, Pimentão Vermelho E Cebola Roxa

Salada Picada De Espinafre, Pepino, Pimentão Vermelho E Cebola Roxa

GI: 15 GL: 1
Espinafre Picado

Espinafre Picado

GI: 15 GL: 1
Tomates Frescos Picados Com Manjericão, Salsa E Suco De Limão

Tomates Frescos Picados Com Manjericão, Salsa E Suco De Limão

GI: 15 GL: 1
Nozes Picadas

Nozes Picadas

GI: 15 GL: 1
Chouriço

Chouriço

GI: 0 GL: 0

Chorizo Cozido

GI: 0 GL: 0
Linguiça Chorizo

Linguiça Chorizo

GI: 0 GL: 0
Chuchu

Chuchu

GI: 30 GL: 1
Cromo

Cromo

GI: 0 GL: 0

Picolinato De Cromo

GI: 0 GL: 0

Acém

GI: 0 GL: 0
Chutney

Chutney

GI: 55 GL: 23
Coentro

Coentro

GI: 0 GL: 0
Aromatizante De Coentro

Aromatizante De Coentro

GI: 5 GL: 0
Coentro Fresco

Coentro Fresco

GI: 0 GL: 0
Molho De Coentro Com Limão

Molho De Coentro Com Limão

GI: 20 GL: 1
Canela-cássia

Canela-cássia

GI: 5 GL: 4
Pasta De Amêndoas Com Canela (sem Açúcar)

Pasta De Amêndoas Com Canela (sem Açúcar)

GI: 15 GL: 1
Café Preto Com Canela (sem Leite Ou Açúcar)

Café Preto Com Canela (sem Leite Ou Açúcar)

GI: 0 GL: 0
Extrato De Estévia

Extrato De Estévia

GI: 0 GL: 0
Canela Em Pó

Canela Em Pó

GI: 5 GL: 4
Mistura De Canela Em Pó E Noz-moscada (estilo Especiarias De Abóbora)

Mistura De Canela Em Pó E Noz-moscada (estilo Especiarias De Abóbora)

GI: 0 GL: 0
Canela Em Pó

Canela Em Pó

GI: 7 GL: 5
Chá De Rooibos Sem Cafeína Com Canela

Chá De Rooibos Sem Cafeína Com Canela

GI: 0 GL: 0
Nozes Temperadas Com Canela E Estévia (sem Açúcar Adicionado)

Nozes Temperadas Com Canela E Estévia (sem Açúcar Adicionado)

GI: 0 GL: 0
Pau De Canela

Pau De Canela

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Canela

Suplemento De Canela

GI: 10 GL: 2
Mistura De Canela E Estévia

Mistura De Canela E Estévia

GI: 0 GL: 0
Ácido Cítrico

Ácido Cítrico

GI: 0 GL: 0
Cidra

Cidra

GI: 25 GL: 2
Fruta De Cidra

Fruta De Cidra

GI: 25 GL: 2
Malato De Citrulina

Malato De Citrulina

GI: 0 GL: 0
Fatias De Laranja, Grapefruit E Abacate Misturadas

Fatias De Laranja, Grapefruit E Abacate Misturadas

GI: 35 GL: 4
Fibra Cítrica

Fibra Cítrica

GI: 10 GL: 1
Glacê De Cítrico E Gengibre

Glacê De Cítrico E Gengibre

GI: 45 GL: 8
Água Com Gás E Sabores Naturais De Cítricos

Água Com Gás E Sabores Naturais De Cítricos

GI: 0 GL: 0
Pectina Cítrica

Pectina Cítrica

GI: 5 GL: 1
Raspas De Cítricos

Raspas De Cítricos

GI: 0 GL: 0
Caldo De Marisco

Caldo De Marisco

GI: 0 GL: 0
Sopa De Mariscos Com Amêijoas

Sopa De Mariscos Com Amêijoas

GI: 50 GL: 3
Mariscos

Mariscos

GI: 0 GL: 0
Ghee

Ghee

GI: 0 GL: 0
Homus Clássico De Grão-de-bico

Homus Clássico De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 19
Caldo De Frango Claro

Caldo De Frango Claro

GI: 0 GL: 0
Sopa À Base De Lentilha E Caldo De Legumes (sem Sal Adicionado)

Sopa À Base De Lentilha E Caldo De Legumes (sem Sal Adicionado)

GI: 30 GL: 2
Caldo Claro

Caldo Claro

GI: 10 GL: 1
Caldo Claro Com Baixo Teor De Sódio, Tofu E Verduras

Caldo Claro Com Baixo Teor De Sódio, Tofu E Verduras

GI: 20 GL: 1
Clementina-mandarim

Clementina-mandarim

GI: 40 GL: 5
Creme De Leite Coalhado

Creme De Leite Coalhado

GI: 0 GL: 0
Pão Nuvem

Pão Nuvem

GI: 0 GL: 0
Cravo-da-índia Moído

Cravo-da-índia Moído

GI: 0 GL: 0
Cravo-da-índia

Cravo-da-índia

GI: 0 GL: 0
Cravo-da-índia Inteiro

Cravo-da-índia Inteiro

GI: 0 GL: 0
Lasanha

Lasanha

GI: 50 GL: 7
Bacalhau

Bacalhau

GI: 0 GL: 0
Sal Grosso

Sal Grosso

GI: 0 GL: 0
Coca-cola Zero Açúcar

Coca-cola Zero Açúcar

GI: 0 GL: 0

Molho Coquetel

GI: 40 GL: 6
Massa De Cacau

Massa De Cacau

GI: 20 GL: 3
Manteiga De Cacau

Manteiga De Cacau

GI: 0 GL: 0
Grão-de-bico Torrado Crocante Com Cacau Em Pó Sem Açúcar

Grão-de-bico Torrado Crocante Com Cacau Em Pó Sem Açúcar

GI: 30 GL: 10
Molho Mole Tradicional (cacau Sem Açúcar, Pimenta, Nozes, Sem Açúcar)

Molho Mole Tradicional (cacau Sem Açúcar, Pimenta, Nozes, Sem Açúcar)

GI: 25 GL: 4
Amêndoas Cobertas Com Cacau Sem Açúcar

Amêndoas Cobertas Com Cacau Sem Açúcar

GI: 15 GL: 2
Combinação De Cacau Em Pó E Iogurte Grego Natural

Combinação De Cacau Em Pó E Iogurte Grego Natural

GI: 20 GL: 1
Massa De Cacau

Massa De Cacau

GI: 20 GL: 3
Lanche De Aveia, Cacau E Mel/tâmaras

Lanche De Aveia, Cacau E Mel/tâmaras

GI: 45 GL: 27
Pedaços De Cacau

Pedaços De Cacau

GI: 25 GL: 3
Cacau Em Pó

Cacau Em Pó

GI: 20 GL: 3
Cacau Alcalinizado

Cacau Alcalinizado

GI: 20 GL: 3
Sólidos De Cacau

Sólidos De Cacau

GI: 20 GL: 3
Creme De Cacau Adoçado

Creme De Cacau Adoçado

GI: 55 GL: 31
Leite Com Cacau

Leite Com Cacau

GI: 42 GL: 4
Bebida De Cacau

Bebida De Cacau

GI: 25 GL: 2
Coco Cru

Coco Cru

GI: 42 GL: 6
Aminos De Coco

Aminos De Coco

GI: 35 GL: 5
Chutney De Coco

Chutney De Coco

GI: 35 GL: 4
Creme De Coco Com Baunilha E Adoçante De Fruta Do Monge

Creme De Coco Com Baunilha E Adoçante De Fruta Do Monge

GI: 10 GL: 1
Sobremesa De Creme De Coco

Sobremesa De Creme De Coco

GI: 10 GL: 1
Coco Seco

Coco Seco

GI: 45 GL: 11
Farinha De Coco

Farinha De Coco

GI: 45 GL: 3
Macarrão Frito De Amendoim Com Coco

Macarrão Frito De Amendoim Com Coco

GI: 55 GL: 19
Coco Ralado

Coco Ralado

GI: 0 GL: 0
Kefir De Leite De Coco

Kefir De Leite De Coco

GI: 25 GL: 1
Bebida De Leite De Coco

Bebida De Leite De Coco

GI: 0 GL: 0
Leite De Coco

Leite De Coco

GI: 0 GL: 0
Pudim De Chia Com Leite De Coco E Pecãs

Pudim De Chia Com Leite De Coco E Pecãs

GI: 2 GL: 0
Sorvete De Leite De Coco (sem Açúcar Adicionado, Adoçantes Naturais)

Sorvete De Leite De Coco (sem Açúcar Adicionado, Adoçantes Naturais)

GI: 35 GL: 6
Biscoito De Aveia Com Coco

Biscoito De Aveia Com Coco

GI: 45 GL: 18
Óleo De Coco Com Cera De Carnaúba

Óleo De Coco Com Cera De Carnaúba

GI: 0 GL: 0
Óleo De Coco Líquido

Óleo De Coco Líquido

GI: 0 GL: 0
Salada De Coco

Salada De Coco

GI: 25 GL: 2
Vinagre De Coco

Vinagre De Coco

GI: 0 GL: 0
Água De Coco Natural Sem Açúcar

Água De Coco Natural Sem Açúcar

GI: 3 GL: 1
Tortilha De Coco

Tortilha De Coco

GI: 35 GL: 3
Iogurte De Coco

Iogurte De Coco

GI: 30 GL: 2
Inhame

Inhame

GI: 50 GL: 13
Bacalhau Cru

Bacalhau Cru

GI: 0 GL: 0
Bacalhau Assado

Bacalhau Assado

GI: 0 GL: 0

Bacalhau Empanado

GI: 55 GL: 8

Bacalhau Dessalgado

GI: 0 GL: 0
Filé De Bacalhau

Filé De Bacalhau

GI: 0 GL: 0
Bolinhas De Peixe De Bacalhau

Bolinhas De Peixe De Bacalhau

GI: 0 GL: 0
Bacalhau Frito

Bacalhau Frito

GI: 40 GL: 5
Óleo De Fígado De Bacalhau

Óleo De Fígado De Bacalhau

GI: 0 GL: 0
Lombo De Bacalhau

Lombo De Bacalhau

GI: 0 GL: 0
Bacalhau

Bacalhau

GI: 0 GL: 0
Café Comum

Café Comum

GI: 0 GL: 0
Café Americano

Café Americano

GI: 0 GL: 0
Grãos De Café

Grãos De Café

GI: 15 GL: 1
Café Preto

Café Preto

GI: 0 GL: 0
Café Coado

Café Coado

GI: 0 GL: 0
Café Descafeinado

Café Descafeinado

GI: 0 GL: 0
Extrato De Café

Extrato De Café

GI: 0 GL: 0
Café Moído Fino

Café Moído Fino

GI: 0 GL: 0
Aroma De Café

Aroma De Café

GI: 0 GL: 0
Café Moído Lavazza

Café Moído Lavazza

GI: 0 GL: 0
Borra De Café

Borra De Café

GI: 0 GL: 0
Café Meio Descafeinado

Café Meio Descafeinado

GI: 0 GL: 0
Café Quente

Café Quente

GI: 0 GL: 0
Café Solúvel Tradicional

Café Solúvel Tradicional

GI: 0 GL: 0
Café Descafeinado

Café Descafeinado

GI: 0 GL: 0
Leite Com Café

Leite Com Café

GI: 27 GL: 1

Café Com Extrato De Monk Fruit

GI: 0 GL: 0
Pó De Café

Pó De Café

GI: 0 GL: 0
Smoothie De Café

Smoothie De Café

GI: 45 GL: 4
Café Forte

Café Forte

GI: 0 GL: 0

Café Com Leite De Coco Integral

GI: 10 GL: 0
Café Com Creme

Café Com Creme

GI: 0 GL: 0
Café Com Leite Sem Açúcar

Café Com Leite Sem Açúcar

GI: 27 GL: 1

Salmão Coho Defumado

GI: 0 GL: 0
Cola Zero

Cola Zero

GI: 0 GL: 0
Queijo Colby Jack

Queijo Colby Jack

GI: 0 GL: 0
Café Cold Brew

Café Cold Brew

GI: 0 GL: 0
Chá Verde Gelado Com Cerejas (sem Açúcar)

Chá Verde Gelado Com Cerejas (sem Açúcar)

GI: 5 GL: 0
Sopa Fria De Pepino Com Iogurte

Sopa Fria De Pepino Com Iogurte

GI: 25 GL: 1
Frias Fatiadas

Frias Fatiadas

GI: 0 GL: 0
Carne Cozida Fria

Carne Cozida Fria

GI: 0 GL: 0
Óleo De Canola Prensado A Frio

Óleo De Canola Prensado A Frio

GI: 0 GL: 0
Cavala Defumada

Cavala Defumada

GI: 0 GL: 0
Salada De Salmão Defumado A Frio

Salada De Salmão Defumado A Frio

GI: 20 GL: 1
Salada De Repolho

Salada De Repolho

GI: 40 GL: 3
Salada De Repolho Com Pepino E Gergelim

Salada De Repolho Com Pepino E Gergelim

GI: 15 GL: 1
Salada De Repolho Com Iogurte Grego (sem Maionese)

Salada De Repolho Com Iogurte Grego (sem Maionese)

GI: 20 GL: 2

Salada De Repolho Com Molho À Base De Abacate

GI: 15 GL: 1
Pó De Proteína De Colágeno

Pó De Proteína De Colágeno

GI: 0 GL: 0
Tripas De Colágeno Para Linguiça

Tripas De Colágeno Para Linguiça

GI: 0 GL: 0

Colágeno Bovino Hidrolisado

GI: 0 GL: 0
Pó De Proteína De Colágeno

Pó De Proteína De Colágeno

GI: 0 GL: 0
Rolinhos Primavera Enrolados Em Couve Branqueada

Rolinhos Primavera Enrolados Em Couve Branqueada

GI: 20 GL: 2
Couve Manteiga

Couve Manteiga

GI: 2 GL: 1
Couve

Couve

GI: 15 GL: 1
Aditivos De Cor

Aditivos De Cor

GI: 0 GL: 0
Corante De Urucum

Corante De Urucum

GI: 0 GL: 0
Betacaroteno

Betacaroteno

GI: 0 GL: 0
Agente Corante Verde

Agente Corante Verde

GI: 0 GL: 0
Amarelo Pôr Do Sol

Amarelo Pôr Do Sol

GI: 0 GL: 0
Corante

Corante

GI: 0 GL: 0
Corantes Alimentares

Corantes Alimentares

GI: 0 GL: 0
Corante Artificial

Corante Artificial

GI: 0 GL: 0
Agentes De Coloração

Agentes De Coloração

GI: 0 GL: 0

Corante Caramelo

GI: 0 GL: 0
Corantes

Corantes

GI: 0 GL: 0
Queijo Comté

Queijo Comté

GI: 0 GL: 0
Feijão Preto (cozido A Partir Do Seco, Sem Adição De Sódio)

Feijão Preto (cozido A Partir Do Seco, Sem Adição De Sódio)

GI: 30 GL: 7
Arroz Integral

Arroz Integral

GI: 50 GL: 12

Chuchu

GI: 30 GL: 1
Grão-de-bico

Grão-de-bico

GI: 28 GL: 8
Daal Cozido

Daal Cozido

GI: 30 GL: 5
Feijão Branco Cozido Sem Sal

Feijão Branco Cozido Sem Sal

GI: 31 GL: 7
Presunto Cozido Magro

Presunto Cozido Magro

GI: 0 GL: 0
Lentilhas Cozidas

Lentilhas Cozidas

GI: 21 GL: 6
Carne Cozida

Carne Cozida

GI: 0 GL: 0
Camarão Cozido No Vapor

Camarão Cozido No Vapor

GI: 0 GL: 0
Ervilha Partida Cozida

Ervilha Partida Cozida

GI: 22 GL: 5
Legumes Cozidos No Vapor

Legumes Cozidos No Vapor

GI: 30 GL: 2
Ervilhas Amarelas Cozidas

Ervilhas Amarelas Cozidas

GI: 22 GL: 4
Abobrinha Cozida

Abobrinha Cozida

GI: 15 GL: 1

Pasta De Biscoff

GI: 55 GL: 31
Creme De Biscoito De Gengibre

Creme De Biscoito De Gengibre

GI: 45 GL: 20
Biscoitos Sem Adição De Açúcar

Biscoitos Sem Adição De Açúcar

GI: 45 GL: 29
Creme De Cozinha

Creme De Cozinha

GI: 0 GL: 0
Óleo De Cozinha

Óleo De Cozinha

GI: 0 GL: 0
Spray De Cozinha

Spray De Cozinha

GI: 0 GL: 0
Cobertura Batida

Cobertura Batida

GI: 10 GL: 1

Coppa

GI: 0 GL: 0
Bisglicinato De Cobre

Bisglicinato De Cobre

GI: 0 GL: 0
Alface Coral

Alface Coral

GI: 15 GL: 1
Pó De Cogumelo Cordyceps

Pó De Cogumelo Cordyceps

GI: 30 GL: 18
Sementes De Coentro

Sementes De Coentro

GI: 35 GL: 5
Salsa De Milho E Feijão Preto

Salsa De Milho E Feijão Preto

GI: 40 GL: 8
Farelo De Milho

Farelo De Milho

GI: 22 GL: 2
Milho Doce

Milho Doce

GI: 52 GL: 10
Milho Enlatado

Milho Enlatado

GI: 55 GL: 9

Frango Alimentado Com Milho

GI: 0 GL: 0
Fibra De Milho

Fibra De Milho

GI: 10 GL: 1
Milho Congelado

Milho Congelado

GI: 52 GL: 10
Palha De Milho

Palha De Milho

GI: 0 GL: 0
Grão De Milho

Grão De Milho

GI: 52 GL: 10
Grãos De Milho

Grãos De Milho

GI: 52 GL: 11
Carne Enlatada

Carne Enlatada

GI: 0 GL: 0
Milho Torrado

Milho Torrado

GI: 55 GL: 38
Óleo De Milho

Óleo De Milho

GI: 0 GL: 0
Milho Na Espiga

Milho Na Espiga

GI: 52 GL: 11
Milho Puffado

Milho Puffado

GI: 55 GL: 40
Almeirão

Almeirão

GI: 55 GL: 10
Milho Salteado

Milho Salteado

GI: 55 GL: 12
Milho Cozido No Vapor

Milho Cozido No Vapor

GI: 52 GL: 11
Tortilha De Milho

Tortilha De Milho

GI: 52 GL: 23

Milho Branco

GI: 52 GL: 10
Carne Enlatada

Carne Enlatada

GI: 0 GL: 0
Cornichons

Cornichons

GI: 15 GL: 1
Alface Romana

Alface Romana

GI: 15 GL: 0
Coast

Coast

GI: 15 GL: 1
Salsicha Cotechino

Salsicha Cotechino

GI: 0 GL: 0
Queijo Cotija

Queijo Cotija

GI: 0 GL: 0
Quark

Quark

GI: 30 GL: 1
Queijo Cottage Misturado (baixo Teor De Gordura, Alto Teor De Proteína)

Queijo Cottage Misturado (baixo Teor De Gordura, Alto Teor De Proteína)

GI: 27 GL: 1
Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura, Sementes De Chia E Canela

Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura, Sementes De Chia E Canela

GI: 30 GL: 1
Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura Misturado Com Pepino E Ervas

Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura Misturado Com Pepino E Ervas

GI: 25 GL: 1
Queijo Cottage Granulado

Queijo Cottage Granulado

GI: 30 GL: 1
Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura, Cebolinha E Ervas Frescas

Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura, Cebolinha E Ervas Frescas

GI: 27 GL: 1
Queijo Cottage Rico Em Proteínas

Queijo Cottage Rico Em Proteínas

GI: 27 GL: 1

Queijo Cottage Orgânico Com Baixo Teor De Sódio

GI: 27 GL: 1
Mistura De Queijo Cottage E Mascarpone Com Baunilha E Adoçante De Fruta Do Monge

Mistura De Queijo Cottage E Mascarpone Com Baunilha E Adoçante De Fruta Do Monge

GI: 25 GL: 1
Sobremesa De Queijo Cottage Batido Com Hortelã E Eritritol

Sobremesa De Queijo Cottage Batido Com Hortelã E Eritritol

GI: 15 GL: 1
Panqueca De Queijo Cottage E Ovo

Panqueca De Queijo Cottage E Ovo

GI: 25 GL: 1
Queijo Cottage Piatnica

Queijo Cottage Piatnica

GI: 27 GL: 1
Queijo Cottage Grãos Pequenos

Queijo Cottage Grãos Pequenos

GI: 27 GL: 1
Queijo Cottage Com Tomate

Queijo Cottage Com Tomate

GI: 30 GL: 1
Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura Misturado Com Frutas Vermelhas Amassadas

Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura Misturado Com Frutas Vermelhas Amassadas

GI: 40 GL: 3
Queijo Cottage Com Alho E Endro

Queijo Cottage Com Alho E Endro

GI: 35 GL: 1
Queijo Cottage Enriquecido Com Sementes De Cânhamo

Queijo Cottage Enriquecido Com Sementes De Cânhamo

GI: 30 GL: 1

Queijo Cottage Com Probióticos

GI: 27 GL: 1
Pasta Com Queijo Cottage E Iogurte

Pasta Com Queijo Cottage E Iogurte

GI: 30 GL: 1
Cheesecake De Cottage Com Eritritol

Cheesecake De Cottage Com Eritritol

GI: 25 GL: 2
Bife Frito À Moda Caipira

Bife Frito À Moda Caipira

GI: 55 GL: 8
Linguiça Caipira

Linguiça Caipira

GI: 0 GL: 0
Bolinhos De Ovo Com Linguiça

Bolinhos De Ovo Com Linguiça

GI: 0 GL: 0
Abobrinhas

Abobrinhas

GI: 15 GL: 1
Cuscuz Com Grão-de-bico, Ervilhas E Tomates

Cuscuz Com Grão-de-bico, Ervilhas E Tomates

GI: 55 GL: 10

Queijo De Vaca

GI: 0 GL: 0

Fígado De Boi

GI: 0 GL: 0
Leite De Vaca

Leite De Vaca

GI: 47 GL: 2.3

Queijo De Leite Integral

GI: 0 GL: 0
Língua De Boi

Língua De Boi

GI: 0 GL: 0
Caviar De Cowboy

Caviar De Cowboy

GI: 35 GL: 6
Caranguejo

Caranguejo

GI: 0 GL: 0

Bolinho De Caranguejo Frito

GI: 45 GL: 7
Carne De Caranguejo

Carne De Caranguejo

GI: 0 GL: 0
Bastão De Kani

Bastão De Kani

GI: 50 GL: 7
Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise

Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise

GI: 45 GL: 4
Trigo Quebrado

Trigo Quebrado

GI: 45 GL: 32
Cranberries Sem Açúcar

Cranberries Sem Açúcar

GI: 45 GL: 5
Cranberries Frescas

Cranberries Frescas

GI: 45 GL: 5
Água Com Sabor Leve De Cranberry

Água Com Sabor Leve De Cranberry

GI: 0 GL: 0
Cobertura De Salada De Cranberry E Noz

Cobertura De Salada De Cranberry E Noz

GI: 55 GL: 22
Lagostim Moído

Lagostim Moído

GI: 0 GL: 0
Creme De Leite 18%

Creme De Leite 18%

GI: 15 GL: 1
Creme De Leite

Creme De Leite

GI: 30 GL: 1
Creme De Queijo Com Frutas Vermelhas

Creme De Queijo Com Frutas Vermelhas

GI: 55 GL: 14
Cream Cheese Com Ervas

Cream Cheese Com Ervas

GI: 0 GL: 0
Cream Cheese Com Raiz-forte

Cream Cheese Com Raiz-forte

GI: 0 GL: 0
Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

GI: 0 GL: 0

Cream Cheese Ao Estilo Mexicano

GI: 35 GL: 1
Porção De Cream Cheese

Porção De Cream Cheese

GI: 0 GL: 0

Queijo Defumado

GI: 0 GL: 0
Creme De Queijo

Creme De Queijo

GI: 0 GL: 0
Cream Cheese Com Cebola E Cebolinha

Cream Cheese Com Cebola E Cebolinha

GI: 35 GL: 1
Cream Cheese Com Rabanete

Cream Cheese Com Rabanete

GI: 35 GL: 1
Creme Com Cacau

Creme Com Cacau

GI: 55 GL: 15
Espuma De Creme

Espuma De Creme

GI: 55 GL: 14
Creme De Leite Fresco

Creme De Leite Fresco

GI: 0 GL: 0
Creme Azedo Frito

Creme Azedo Frito

GI: 0 GL: 0
Creme Leve

Creme Leve

GI: 0 GL: 0
Molho De Creme Leve

Molho De Creme Leve

GI: 35 GL: 2
Sopa Cremosa De Frango

Sopa Cremosa De Frango

GI: 45 GL: 3
Sopa Cremosa De Cogumelos

Sopa Cremosa De Cogumelos

GI: 50 GL: 4
Creme De Tártaro

Creme De Tártaro

GI: 0 GL: 0
Mistura Caseira De Fermento Com Baixo Teor De Sódio (creme De Tártaro E Bicarbonato De Sódio Mínimo)

Mistura Caseira De Fermento Com Baixo Teor De Sódio (creme De Tártaro E Bicarbonato De Sódio Mínimo)

GI: 0 GL: 0
Mistura De Bicarbonato De Sódio Reduzido

Mistura De Bicarbonato De Sódio Reduzido

GI: 0 GL: 0
Creme Em Pó

Creme Em Pó

GI: 50 GL: 23
Molho De Creme

Molho De Creme

GI: 0 GL: 0
Creme De Leite Zero Açúcar

Creme De Leite Zero Açúcar

GI: 10 GL: 0
Molho Cremoso

Molho Cremoso

GI: 0 GL: 0
Sopa De Cogumelos E Cevada

Sopa De Cogumelos E Cevada

GI: 45 GL: 4
Molho Cremoso De Sementes De Papoula

Molho Cremoso De Sementes De Papoula

GI: 40 GL: 7
Molho Cremoso Para Taco

Molho Cremoso Para Taco

GI: 25 GL: 2
Iogurte Cremoso

Iogurte Cremoso

GI: 35 GL: 2
Tempero Crease

Tempero Crease

GI: 40 GL: 2
Creatina Monohidratada

Creatina Monohidratada

GI: 0 GL: 0
Creme Mexicano

Creme Mexicano

GI: 0 GL: 0
Crème Fraîche

Crème Fraîche

GI: 0 GL: 0
Crepe Integral

Crepe Integral

GI: 55 GL: 14

Queijo Crescenza

GI: 0 GL: 0

Creton Gaspésien

GI: 0 GL: 0
Cogumelos Crimini

Cogumelos Crimini

GI: 10 GL: 1
Óleo Crisco

Óleo Crisco

GI: 0 GL: 0
Pão Crocante Rico Em Fibras

Pão Crocante Rico Em Fibras

GI: 45 GL: 30
Pão Crocante De Chia E Linhaça

Pão Crocante De Chia E Linhaça

GI: 50 GL: 30
Cebola Crocante

Cebola Crocante

GI: 55 GL: 22

Pedaços De Proteína Crocantes

GI: 35 GL: 7
Croquete Com Carne

Croquete Com Carne

GI: 55 GL: 10
Croquete De Cogumelo E Repolho

Croquete De Cogumelo E Repolho

GI: 55 GL: 12
Brócolis E Couve-flor (crus, Misturados)

Brócolis E Couve-flor (crus, Misturados)

GI: 10 GL: 1
Lentilhas Cozidas

Lentilhas Cozidas

GI: 32 GL: 5
Edamame

Edamame

GI: 20 GL: 6
Farinha De Amêndoas

Farinha De Amêndoas

GI: 5 GL: 1
Linhaça Triturada

Linhaça Triturada

GI: 10 GL: 1
Aveia Cortada Em Aço

Aveia Cortada Em Aço

GI: 55 GL: 12
Tomate Triturado (sem Sal Adicionada, Embalagem Livre De Bpa)

Tomate Triturado (sem Sal Adicionada, Embalagem Livre De Bpa)

GI: 38 GL: 2
Lombo De Porco Defumado

Lombo De Porco Defumado

GI: 0 GL: 0
Bife Em Cubos

Bife Em Cubos

GI: 0 GL: 0
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Sopa De Pepino Com Abacate

Sopa De Pepino Com Abacate

GI: 15 GL: 1
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Pepino Em Cubos

Pepino Em Cubos

GI: 15 GL: 1

Pepino Com Gengibre Em Conserva

GI: 15 GL: 0.5
Pepino Verde

Pepino Verde

GI: 15 GL: 1
Água Com Infusão De Pepino

Água Com Infusão De Pepino

GI: 0 GL: 0
Suco De Pepino Fresco

Suco De Pepino Fresco

GI: 15 GL: 0.3
Pepino Cru

Pepino Cru

GI: 15 GL: 1

Salada De Pepino Com Ervas

GI: 15 GL: 1
Salada De Pepino Com Kefir

Salada De Pepino Com Kefir

GI: 25 GL: 1
Salsa De Pepino E Tomate

Salsa De Pepino E Tomate

GI: 20 GL: 1
Pepinos Salgados

Pepinos Salgados

GI: 15 GL: 0
Fatias De Pepino

Fatias De Pepino

GI: 15 GL: 1
Pepinos Fermentados

Pepinos Fermentados

GI: 15 GL: 0
Palitos De Pepino Cru

Palitos De Pepino Cru

GI: 15 GL: 1
Palitos De Pepino

Palitos De Pepino

GI: 15 GL: 1
Salada De Pepino E Tomate Com Ervas E Suco De Limão (sem Sal Ou Óleo)

Salada De Pepino E Tomate Com Ervas E Suco De Limão (sem Sal Ou Óleo)

GI: 20 GL: 1
Pepino Em Vinagre Branco

Pepino Em Vinagre Branco

GI: 15 GL: 1
Pepinos Doces Em Conserva

Pepinos Doces Em Conserva

GI: 40 GL: 6
Arroz Integral Cultivado

Arroz Integral Cultivado

GI: 50 GL: 12
Iogurte De Leite De Coco Sem Açúcar

Iogurte De Leite De Coco Sem Açúcar

GI: 15 GL: 0.5
Leite Desnatado Fermentado

Leite Desnatado Fermentado

GI: 35 GL: 2
Cominho

Cominho

GI: 0 GL: 0

Molho De Cominho

GI: 25 GL: 2
Sementes De Cominho

Sementes De Cominho

GI: 0 GL: 0
Extrato De Óleo De Cúrcuma

Extrato De Óleo De Cúrcuma

GI: 0 GL: 0
Cheesecake De Queijo Coalho

Cheesecake De Queijo Coalho

GI: 55 GL: 18
Cultura De Iogurte

Cultura De Iogurte

GI: 20 GL: 0
Coalhada De Leite Integral Simples

Coalhada De Leite Integral Simples

GI: 35 GL: 1
Queijo Tipo Quark Semidesnatado

Queijo Tipo Quark Semidesnatado

GI: 30 GL: 1
Torta De Coalhada

Torta De Coalhada

GI: 55 GL: 15
Cultura Inicial De Iogurte

Cultura Inicial De Iogurte

GI: 0 GL: 0
Massa De Queijo Cottage Com Purê De Frutas

Massa De Queijo Cottage Com Purê De Frutas

GI: 40 GL: 3
Carne Bovina Curada

Carne Bovina Curada

GI: 0 GL: 0

Frios Variados

GI: 0 GL: 0
Agentes De Cura

Agentes De Cura

GI: 0 GL: 0
Sal De Cura

Sal De Cura

GI: 0 GL: 0
Alface Crespa

Alface Crespa

GI: 15 GL: 0
Folha De Limão Kaffir

Folha De Limão Kaffir

GI: 5 GL: 0
Pó De Curry

Pó De Curry

GI: 35 GL: 5
Molho Curry Clássico

Molho Curry Clássico

GI: 40 GL: 5
Salsicha Currywurst

Salsicha Currywurst

GI: 45 GL: 5
Creme De Baunilha

Creme De Baunilha

GI: 43 GL: 8
Fruta-do-conde

Fruta-do-conde

GI: 54 GL: 13
Laranja Cutie

Laranja Cutie

GI: 40 GL: 5
Daal Cozido

Daal Cozido

GI: 32 GL: 6
Ensopado De Lentilha

Ensopado De Lentilha

GI: 25 GL: 5
Dahi

Dahi

GI: 35 GL: 2
Daikon

Daikon

GI: 15 GL: 1
Daikon Em Conserva

Daikon Em Conserva

GI: 35 GL: 3
Laticínio

Laticínio

GI: 47 GL: 2.3
Manteiga Vegetal

Manteiga Vegetal

GI: 0 GL: 0

Pasta De Laticínios

GI: 0 GL: 0
Dairylea Queijo Cremoso

Dairylea Queijo Cremoso

GI: 0 GL: 0
Dal Cozido

Dal Cozido

GI: 30 GL: 5
Dal Cozido

Dal Cozido

GI: 30 GL: 5

Curry De Dal

GI: 30 GL: 5
Lentilhas Dal

Lentilhas Dal

GI: 32 GL: 6
Lentilhas Amarelas

Lentilhas Amarelas

GI: 30 GL: 5
Bebida De Ervas De Raiz De Dente-de-leão Torrada

Bebida De Ervas De Raiz De Dente-de-leão Torrada

GI: 0 GL: 0

Salada De Folhas De Dente-de-leão

GI: 15 GL: 1
Chá De Ervas (sem Cafeína, Ex: Chá De Raiz De Chicória)

Chá De Ervas (sem Cafeína, Ex: Chá De Raiz De Chicória)

GI: 0 GL: 0

Cerveja Escura

GI: 15 GL: 1
Pão Escuro Com Sementes

Pão Escuro Com Sementes

GI: 50 GL: 20
Pão Escuro

Pão Escuro

GI: 50 GL: 20
Pão Escuro

Pão Escuro

GI: 50 GL: 22
Chocolate Amargo

Chocolate Amargo

GI: 20 GL: 4
Chocolate Amargo Rico Em Fibras

Chocolate Amargo Rico Em Fibras

GI: 23 GL: 5
Amêndoas Cobertas Com Chocolate Amargo Com Pouco Açúcar

Amêndoas Cobertas Com Chocolate Amargo Com Pouco Açúcar

GI: 25 GL: 8
Chocolate Amargo Adoçado Com Eritritol

Chocolate Amargo Adoçado Com Eritritol

GI: 10 GL: 2
Creme De Chocolate Amargo Com Avelã (açúcar Adicionado Mínimo)

Creme De Chocolate Amargo Com Avelã (açúcar Adicionado Mínimo)

GI: 35 GL: 11
Barra De Chocolate Amargo Com Framboesa E Sementes De Abóbora

Barra De Chocolate Amargo Com Framboesa E Sementes De Abóbora

GI: 45 GL: 22
Chocolate Amargo Wedel

Chocolate Amargo Wedel

GI: 23 GL: 11
Massa De Trigo Escuro

Massa De Trigo Escuro

GI: 45 GL: 31
Caldo Dashi

Caldo Dashi

GI: 0 GL: 0
Caldo Dashi Com Ovo Pochê E Bok Choy

Caldo Dashi Com Ovo Pochê E Bok Choy

GI: 10 GL: 1
Caramelo De Tâmara

Caramelo De Tâmara

GI: 50 GL: 35
Lanche De Tâmaras E Cacau

Lanche De Tâmaras E Cacau

GI: 50 GL: 33
Pasta De Tâmara E Cacau

Pasta De Tâmara E Cacau

GI: 50 GL: 30
Tâmara Seca

Tâmara Seca

GI: 42 GL: 18
Barra De Tâmaras E Nozes (sem Açúcar Adicionado)

Barra De Tâmaras E Nozes (sem Açúcar Adicionado)

GI: 50 GL: 22
Bolinhas Doces Com Tâmaras, Nozes E Flocos De Coco

Bolinhas Doces Com Tâmaras, Nozes E Flocos De Coco

GI: 45 GL: 25
Pasta De Tâmaras E Nozes (adoçante Mínimo)

Pasta De Tâmaras E Nozes (adoçante Mínimo)

GI: 50 GL: 28
Pasta De Tâmara

Pasta De Tâmara

GI: 50 GL: 38
Pedaços De Tâmara

Pedaços De Tâmara

GI: 42 GL: 18
Pó De Tâmara

Pó De Tâmara

GI: 55 GL: 41
Adoçante De Fruta Inteira Misturada

Adoçante De Fruta Inteira Misturada

GI: 40 GL: 7
Café De Semente De Tâmara

Café De Semente De Tâmara

GI: 5 GL: 0
Sementes De Tâmara Torradas

Sementes De Tâmara Torradas

GI: 35 GL: 10
Açúcar De Tâmaras

Açúcar De Tâmaras

GI: 50 GL: 33
Molho De Chocolate Caseiro Com Purê De Tâmaras

Molho De Chocolate Caseiro Com Purê De Tâmaras

GI: 45 GL: 18
Xarope De Tâmaras

Xarope De Tâmaras

GI: 47 GL: 31
Tomate-dátil

Tomate-dátil

GI: 15 GL: 1
Mix De Tâmaras E Nozes

Mix De Tâmaras E Nozes

GI: 45 GL: 25
Tâmaras Comuns

Tâmaras Comuns

GI: 42 GL: 18
Tâmaras Picadas

Tâmaras Picadas

GI: 42 GL: 18
Tâmaras Cobertas Com Chocolate Amargo

Tâmaras Cobertas Com Chocolate Amargo

GI: 45 GL: 29
Tâmaras Naturais

Tâmaras Naturais

GI: 42 GL: 18
Tâmaras Recheadas Com Pasta De Amendoim

Tâmaras Recheadas Com Pasta De Amendoim

GI: 50 GL: 28
Pão Dave's Killer

Pão Dave's Killer

GI: 53 GL: 23
Pão Dave's Killer 21 Grãos E Sementes

Pão Dave's Killer 21 Grãos E Sementes

GI: 53 GL: 23
Pão Proteico

Pão Proteico

GI: 50 GL: 19
Chá Verde Descafeinado Com Polifenóis

Chá Verde Descafeinado Com Polifenóis

GI: 0 GL: 0
Chá De Erva-mate

Chá De Erva-mate

GI: 0 GL: 0
Cacau Desengordurado

Cacau Desengordurado

GI: 20 GL: 3
Tâmara

Tâmara

GI: 42 GL: 18
Frango Desidratado

Frango Desidratado

GI: 0 GL: 0
Cebola Desidratada

Cebola Desidratada

GI: 35 GL: 28
Pimentão Vermelho Desidratado

Pimentão Vermelho Desidratado

GI: 20 GL: 14
Vegetais Desidratados

Vegetais Desidratados

GI: 35 GL: 21
Dekopon

Dekopon

GI: 42 GL: 5
Fatias De Presunto Deli

Fatias De Presunto Deli

GI: 0 GL: 0

Frios

GI: 0 GL: 0
Pão De Centeio Tradicional (alto Teor De Grãos Integrais, Alto Teor De Fibras)

Pão De Centeio Tradicional (alto Teor De Grãos Integrais, Alto Teor De Fibras)

GI: 50 GL: 21
Chocolate De Sobremesa Maltanki

Chocolate De Sobremesa Maltanki

GI: 40 GL: 22
Suco Detox

Suco Detox

GI: 40 GL: 3
Fibra De Dextrina

Fibra De Dextrina

GI: 5 GL: 1
Mistura De Pimentões Picados, Cebolas E Coentro

Mistura De Pimentões Picados, Cebolas E Coentro

GI: 15 GL: 1
Pera Em Cubos

Pera Em Cubos

GI: 38 GL: 4
Peito De Peru Magro, Em Cubos E Levemente Defumado

Peito De Peru Magro, Em Cubos E Levemente Defumado

GI: 0 GL: 0
Abobrinha Fresca, Picada

Abobrinha Fresca, Picada

GI: 15 GL: 0.5
Coca-cola Diet

Coca-cola Diet

GI: 0 GL: 0
Diet Dr Pepper

Diet Dr Pepper

GI: 0 GL: 0
Mistura De Fibras Dietéticas

Mistura De Fibras Dietéticas

GI: 10 GL: 1
Fibra Alimentar (isolada)

Fibra Alimentar (isolada)

GI: 5 GL: 1
Mistura De Enzimas Digestivas

Mistura De Enzimas Digestivas

GI: 0 GL: 0
Mostarda De Dijon

Mostarda De Dijon

GI: 35 GL: 2
Dijonnaise

Dijonnaise

GI: 0 GL: 0
Planta De Endro

Planta De Endro

GI: 15 GL: 1
Endro Seco

Endro Seco

GI: 0 GL: 0
Pesto De Endro

Pesto De Endro

GI: 0 GL: 0
Chips De Picles De Endro

Chips De Picles De Endro

GI: 15 GL: 0
Tempero De Picles De Endro

Tempero De Picles De Endro

GI: 40 GL: 16
Relish De Pepino Salgado (sem Adição De Açúcar)

Relish De Pepino Salgado (sem Adição De Açúcar)

GI: 15 GL: 1
Molho De Endro Clássico

Molho De Endro Clássico

GI: 35 GL: 2

Sementes De Endro

GI: 0 GL: 0
Endro

Endro

GI: 15 GL: 1
Folhas De Endro

Folhas De Endro

GI: 5 GL: 0
Vinagre De Maçã Diluído Em Água

Vinagre De Maçã Diluído Em Água

GI: 0 GL: 0
Salmoura De Vinagre Balsâmico Diluído

Salmoura De Vinagre Balsâmico Diluído

GI: 5 GL: 0

Raspas De Cítricos

GI: 0 GL: 0
Água Com Um Toque De Limão

Água Com Um Toque De Limão

GI: 0 GL: 0
Suco De Laranja Diluído Com Três Partes De Água

Suco De Laranja Diluído Com Três Partes De Água

GI: 35 GL: 1
Suco De Romã Sem Açúcar Diluído Em Água

Suco De Romã Sem Açúcar Diluído Em Água

GI: 50 GL: 3
Suco De Cereja Ácida Com Água E Sementes De Chia

Suco De Cereja Ácida Com Água E Sementes De Chia

GI: 45 GL: 4
Diindolilmetano

Diindolilmetano

GI: 0 GL: 0
Difosfatos

Difosfatos

GI: 0 GL: 0
Fosfato Dipotássico

Fosfato Dipotássico

GI: 0 GL: 0
Inosinato Dissódico E Guanilato

Inosinato Dissódico E Guanilato

GI: 0 GL: 0
Fosfato Dissódico

Fosfato Dissódico

GI: 0 GL: 0
Vinagre Destilado

Vinagre Destilado

GI: 0 GL: 0
Pasta De Doenjang

Pasta De Doenjang

GI: 55 GL: 15
Salsicha De Médico

Salsicha De Médico

GI: 0 GL: 0
Folhas De Uva Recheadas

Folhas De Uva Recheadas

GI: 45 GL: 7
Carne De Doner

Carne De Doner

GI: 0 GL: 0
Muesli Clássico Dorset Cereals Com Frutas, Nozes E Sementes

Muesli Clássico Dorset Cereals Com Frutas, Nozes E Sementes

GI: 50 GL: 30

Filé De Peixe Dory

GI: 0 GL: 0
Creme De Leite Duplo

Creme De Leite Duplo

GI: 0 GL: 0
Iogurte De Creme Duplo

Iogurte De Creme Duplo

GI: 35 GL: 2
Donut Sem Açúcar E Low Carb

Donut Sem Açúcar E Low Carb

GI: 15 GL: 1
Pitaya Congelada

Pitaya Congelada

GI: 48 GL: 6
Molho De Alho

Molho De Alho

GI: 35 GL: 3
Molho Cremoso De Ervas

Molho Cremoso De Ervas

GI: 0 GL: 0
Molho Ilha

Molho Ilha

GI: 0 GL: 0
Molho De Azeite, Vinagre E Mostarda

Molho De Azeite, Vinagre E Mostarda

GI: 0 GL: 0
Maçã Seca Sem Açúcar

Maçã Seca Sem Açúcar

GI: 35 GL: 23
Damascos Secos

Damascos Secos

GI: 31 GL: 20
Groselha Preta Seca

Groselha Preta Seca

GI: 32 GL: 21
Pimenta Seca

Pimenta Seca

GI: 15 GL: 8
Folha De Cisto Seca

Folha De Cisto Seca

GI: 5 GL: 1
Cravo-da-índia Seco

Cravo-da-índia Seco

GI: 5 GL: 4
Frutas Vermelhas

Frutas Vermelhas

GI: 25 GL: 3
Frutas Secas

Frutas Secas

GI: 55 GL: 41
Pó De Alho E Cebola Desidratados (sem Sal, Sem Conservantes)

Pó De Alho E Cebola Desidratados (sem Sal, Sem Conservantes)

GI: 30 GL: 23
Gengibre Em Pó

Gengibre Em Pó

GI: 15 GL: 11
Bagas De Goji Secas

Bagas De Goji Secas

GI: 29 GL: 22
Ervas Secas Naturais

Ervas Secas Naturais

GI: 5 GL: 2
Flores De Hibisco Secas

Flores De Hibisco Secas

GI: 35 GL: 4
Folhas De Couve Desidratadas

Folhas De Couve Desidratadas

GI: 2 GL: 1

Mistura De Casca De Limão Seca E Ervas

GI: 10 GL: 1
Lentilhas Cozidas

Lentilhas Cozidas

GI: 29 GL: 7
Raiz De Alcaçuz Seca

Raiz De Alcaçuz Seca

GI: 30 GL: 28
Flores De Tília

Flores De Tília

GI: 0 GL: 0
Carne Seca

Carne Seca

GI: 0 GL: 0
Hortelã Seca

Hortelã Seca

GI: 0 GL: 0
Pó De Cogumelo

Pó De Cogumelo

GI: 15 GL: 2
Casca De Laranja Desidratada

Casca De Laranja Desidratada

GI: 20 GL: 5
Orégano Seco

Orégano Seco

GI: 0 GL: 0
Pêras Secas

Pêras Secas

GI: 35 GL: 24
Abóbora Seca

Abóbora Seca

GI: 40 GL: 15

Pó De Framboesa Liofilizada

GI: 32 GL: 19
Feijão Vermelho Seco, Cozido, Sem Adição De Sódio

Feijão Vermelho Seco, Cozido, Sem Adição De Sódio

GI: 24 GL: 6

Folhas De Alecrim Secas

GI: 0 GL: 0
Anchovas Secas

Anchovas Secas

GI: 0 GL: 0
Alga Marinha Seca

Alga Marinha Seca

GI: 0 GL: 0

Camarão Inteiro Desidratado E Moído Finamente

GI: 0 GL: 0
Flocos De Espinafre Seco

Flocos De Espinafre Seco

GI: 15 GL: 6
Tomilho Seco

Tomilho Seco

GI: 0 GL: 0
Vegetais Desidratados Em Pó (cenoura, Aipo, Tomate, Sem Sal Adicionado)

Vegetais Desidratados Em Pó (cenoura, Aipo, Tomate, Sem Sal Adicionado)

GI: 40 GL: 26
Fatias De Abobrinha Seca

Fatias De Abobrinha Seca

GI: 15 GL: 1
Iogurte Para Beber

Iogurte Para Beber

GI: 35 GL: 3

Iogurte De Beber Com Frutas Sem Lactose

GI: 45 GL: 5
Coxa De Frango

Coxa De Frango

GI: 0 GL: 0
Drumstick

Drumstick

GI: 35 GL: 3
Bacon Suíno Curado A Seco

Bacon Suíno Curado A Seco

GI: 0 GL: 0
Laddu De Frutas Secas

Laddu De Frutas Secas

GI: 45 GL: 25
Feijão Great Northern Não Enlatado (preparado A Partir De Seco, Sem Adição De Sódio)

Feijão Great Northern Não Enlatado (preparado A Partir De Seco, Sem Adição De Sódio)

GI: 31 GL: 7
Noz-pecã Torrada Sem Açúcar Ou Óleo

Noz-pecã Torrada Sem Açúcar Ou Óleo

GI: 10 GL: 1
Salsicha Seca

Salsicha Seca

GI: 0 GL: 0
Peito De Pato

Peito De Pato

GI: 0 GL: 0
Ovo De Pato

Ovo De Pato

GI: 0 GL: 0
Ovos De Pato Fritos

Ovos De Pato Fritos

GI: 0 GL: 0
Gordura De Pato

Gordura De Pato

GI: 0 GL: 0
Moelas De Pato

Moelas De Pato

GI: 0 GL: 0
Confit De Coxa De Pato

Confit De Coxa De Pato

GI: 0 GL: 0

Coxa De Pato Grelhada

GI: 0 GL: 0
Fígado De Pato

Fígado De Pato

GI: 0 GL: 0
Carne De Pato

Carne De Pato

GI: 0 GL: 0
Pato Assado

Pato Assado

GI: 0 GL: 0

Asa De Pato

GI: 0 GL: 0
Dukkah (sem Sal)

Dukkah (sem Sal)

GI: 20 GL: 2
Flocos De Algas Marinhas Secas

Flocos De Algas Marinhas Secas

GI: 0 GL: 0

Dumpling De Kimchi Com Carne

GI: 55 GL: 15
Bolinho De Repolho E Cogumelo

Bolinho De Repolho E Cogumelo

GI: 55 GL: 18
Massa De Trigo Duro

Massa De Trigo Duro

GI: 50 GL: 36
Sêmola De Trigo Durum

Sêmola De Trigo Durum

GI: 44 GL: 32
Cacau Em Pó Dutchado (baixo Teor De Gordura)

Cacau Em Pó Dutchado (baixo Teor De Gordura)

GI: 20 GL: 3
Dymatize Dunkin' Cappuccino Pó Proteico

Dymatize Dunkin' Cappuccino Pó Proteico

GI: 50 GL: 9
Líquido Para Cigarro Eletrônico Com Nicotina

Líquido Para Cigarro Eletrônico Com Nicotina

GI: 0 GL: 0
Chá Earl Grey

Chá Earl Grey

GI: 0 GL: 0

Queijo Edam 30% Gordura

GI: 0 GL: 0
Queijo Edam

Queijo Edam

GI: 0 GL: 0
Soja Inteira

Soja Inteira

GI: 16 GL: 2
Edamame Torrado Seco

Edamame Torrado Seco

GI: 15 GL: 5
Pasta De Edamame

Pasta De Edamame

GI: 30 GL: 6
Pasta De Edamame

Pasta De Edamame

GI: 30 GL: 3
Essência De Flor Comestível

Essência De Flor Comestível

GI: 5 GL: 0
Ovo

Ovo

GI: 0 GL: 0

Ovo Assado Com Pão

GI: 55 GL: 10
Mordidas De Ovo

Mordidas De Ovo

GI: 0 GL: 0
Ovo Cozido

Ovo Cozido

GI: 0 GL: 0

Ovo Cozido (estilo Gudeg)

GI: 0 GL: 0
Ovo Cozido Com Maionese

Ovo Cozido Com Maionese

GI: 0 GL: 0
Cassoulet De Ovo

Cassoulet De Ovo

GI: 25 GL: 1

Ovo

GI: 0 GL: 0
Ovo Recheado

Ovo Recheado

GI: 0 GL: 0
Sopa De Ovo Com Bok Choy E Cogumelos

Sopa De Ovo Com Bok Choy E Cogumelos

GI: 20 GL: 1
Ovo Extra Grande

Ovo Extra Grande

GI: 0 GL: 0
Salada De Macarrão Com Ovo E Peixe

Salada De Macarrão Com Ovo E Peixe

GI: 55 GL: 10
Egg Foo Young

Egg Foo Young

GI: 35 GL: 2
Ovos Fritos

Ovos Fritos

GI: 0 GL: 0
Ovo Orgânico Cozido

Ovo Orgânico Cozido

GI: 0 GL: 0
Ovo Em Conserva

Ovo Em Conserva

GI: 0 GL: 0
Maionese Leve De Ovo

Maionese Leve De Ovo

GI: 0 GL: 0
Omelete De Ovo

Omelete De Ovo

GI: 0 GL: 0
Massa Com Ovo

Massa Com Ovo

GI: 55 GL: 40
Massa De Ovo Com Abacate E Limão

Massa De Ovo Com Abacate E Limão

GI: 10 GL: 1
Pó De Ovo

Pó De Ovo

GI: 0 GL: 0
Rolinho Primavera

Rolinho Primavera

GI: 45 GL: 11
Rolinho Primavera

Rolinho Primavera

GI: 45 GL: 11
Salada De Ovo

Salada De Ovo

GI: 0 GL: 0
Ovos Mexidos

Ovos Mexidos

GI: 0 GL: 0
Pasta De Ovo

Pasta De Ovo

GI: 0 GL: 0
Ovo Frito Com Gema Mole

Ovo Frito Com Gema Mole

GI: 0 GL: 0
Pasta Leve De Ovo, Legumes E Cebolinha

Pasta Leve De Ovo, Legumes E Cebolinha

GI: 35 GL: 2
Lavagem De Ovo

Lavagem De Ovo

GI: 0 GL: 0
Clara De Ovo

Clara De Ovo

GI: 0 GL: 0
Crepe De Clara De Ovo

Crepe De Clara De Ovo

GI: 0 GL: 0
Omelete De Clara De Ovo

Omelete De Clara De Ovo

GI: 0 GL: 0
Pó De Proteína De Origem Animal (ex: Isolado De Soro De Leite)

Pó De Proteína De Origem Animal (ex: Isolado De Soro De Leite)

GI: 0 GL: 0
Clara De Ovo Mexida Com Peito De Peru Magro

Clara De Ovo Mexida Com Peito De Peru Magro

GI: 0 GL: 0
Clara De Ovo Mexida Com Espinafre Fresco

Clara De Ovo Mexida Com Espinafre Fresco

GI: 0 GL: 0
Clara De Ovo

Clara De Ovo

GI: 0 GL: 0
Ovos Com Queijo

Ovos Com Queijo

GI: 0 GL: 0
Gema De Ovo

Gema De Ovo

GI: 0 GL: 0
Fruta-ovo

Fruta-ovo

GI: 55 GL: 20
Berinjela

Berinjela

GI: 15 GL: 1
Curry De Berinjela E Grão-de-bico

Curry De Berinjela E Grão-de-bico

GI: 35 GL: 5

Berinjela E Cogumelo Eryngui Salteados

GI: 15 GL: 1
Almôndegas De Berinjela Assadas

Almôndegas De Berinjela Assadas

GI: 45 GL: 7
Ragu De Legumes (berinjela, Cogumelos, Tomates)

Ragu De Legumes (berinjela, Cogumelos, Tomates)

GI: 25 GL: 2

Berinjela À Parmegiana

GI: 40 GL: 5
Berinjela Assada

Berinjela Assada

GI: 15 GL: 1
Rolinho De Berinjela Com Queijo Cottage E Espinafre Ao Molho De Tomate

Rolinho De Berinjela Com Queijo Cottage E Espinafre Ao Molho De Tomate

GI: 30 GL: 2
Casca De Berinjela

Casca De Berinjela

GI: 15 GL: 1
Pasta De Berinjela

Pasta De Berinjela

GI: 15 GL: 1
Ovos

Ovos

GI: 0 GL: 0
Ovos Inteiros

Ovos Inteiros

GI: 0 GL: 0
Trigo Einkorn

Trigo Einkorn

GI: 40 GL: 27
Farinha De Trigo Emmer

Farinha De Trigo Emmer

GI: 45 GL: 31
Macarrão Cotovelo

Macarrão Cotovelo

GI: 47 GL: 35
Sabugueiro

Sabugueiro

GI: 0 GL: 0
Água Enriquecida Com Eletrólitos

Água Enriquecida Com Eletrólitos

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Eletrólitos

Suplemento De Eletrólitos

GI: 0 GL: 0

Inhame-elefante

GI: 50 GL: 13
Vitamina Pré-natal

Vitamina Pré-natal

GI: 0 GL: 0
Carne Moída De Alce

Carne Moída De Alce

GI: 0 GL: 0
Molho De Milho

Molho De Milho

GI: 0 GL: 0
Queijo Emmental

Queijo Emmental

GI: 0 GL: 0

Farinha De Einkorn

GI: 45 GL: 31
Emulsificante E471

Emulsificante E471

GI: 0 GL: 0
Emulsificante

Emulsificante

GI: 0 GL: 0
Emulsificantes

Emulsificantes

GI: 0 GL: 0

Ácido Cítrico Encapsulado

GI: 0 GL: 0
Ácido Lático Encapsulado

Ácido Lático Encapsulado

GI: 0 GL: 0
Molho De Enchilada

Molho De Enchilada

GI: 35 GL: 3
Endívia

Endívia

GI: 15 GL: 1

Endívia Assada

GI: 15 GL: 1
Barra De Energia

Barra De Energia

GI: 55 GL: 22

Barra Clif De Banana Com Chocolate

GI: 55 GL: 36
Enervit Barra De Proteína

Enervit Barra De Proteína

GI: 40 GL: 12
Pepino Inglês

Pepino Inglês

GI: 15 GL: 1
Cogumelo Enoki

Cogumelo Enoki

GI: 0 GL: 0
Macarrão Enriquecido

Macarrão Enriquecido

GI: 50 GL: 37
Enzima

Enzima

GI: 0 GL: 0
Complexo Enzimático

Complexo Enzimático

GI: 0 GL: 0
Enzimas

Enzimas

GI: 0 GL: 0
Sal De Epsom

Sal De Epsom

GI: 0 GL: 0
Café Equator

Café Equator

GI: 0 GL: 0
Eritritol

Eritritol

GI: 1 GL: 0
Merengue Doce Com Eritritol

Merengue Doce Com Eritritol

GI: 0 GL: 0

Mistura De Especiarias Com Eritritol

GI: 5 GL: 1
Escarola

Escarola

GI: 15 GL: 1
Espresso

Espresso

GI: 0 GL: 0
Café Expresso

Café Expresso

GI: 0 GL: 0

Espresso Duplo

GI: 0 GL: 0
Óleo De Eucalipto

Óleo De Eucalipto

GI: 0 GL: 0
Leite Evaporado

Leite Evaporado

GI: 34 GL: 3
Tempero Para Bagel Tudo

Tempero Para Bagel Tudo

GI: 0 GL: 0
Kit De Salada Tudo Picado

Kit De Salada Tudo Picado

GI: 35 GL: 3
Tempero Everything

Tempero Everything

GI: 0 GL: 0
Shake De Proteína À Base De Plantas

Shake De Proteína À Base De Plantas

GI: 40 GL: 2
Exquisa Cheese

Exquisa Cheese

GI: 0 GL: 0
Chocolate Amargo Com Alto Teor De Cacau (sem Açúcares Adicionados)

Chocolate Amargo Com Alto Teor De Cacau (sem Açúcares Adicionados)

GI: 20 GL: 3
Tiras De Tofu Extra Firme

Tiras De Tofu Extra Firme

GI: 15 GL: 1
Peru Moído (93% Magro, 7% Gordura)

Peru Moído (93% Magro, 7% Gordura)

GI: 0 GL: 0
Queijo Cheddar Extra Maturado

Queijo Cheddar Extra Maturado

GI: 0 GL: 0
Azeite De Oliva Extra Virgem

Azeite De Oliva Extra Virgem

GI: 0 GL: 0
Pão De Ezequiel

Pão De Ezequiel

GI: 36 GL: 15
Pão De Grãos Germinados Ezequiel

Pão De Grãos Germinados Ezequiel

GI: 36 GL: 16
Proteína De Fava

Proteína De Fava

GI: 0 GL: 0
Iogurte Fage 0% Gordura

Iogurte Fage 0% Gordura

GI: 35 GL: 1
Leite Fairlife

Leite Fairlife

GI: 30 GL: 1
Tempero Para Fajita

Tempero Para Fajita

GI: 40 GL: 18
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 11

Falafel

GI: 35 GL: 11
Farinata

Farinata

GI: 35 GL: 8
Farinata De Grão-de-bico

Farinata De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 8
Queijo Tipo Farmer Americano

Queijo Tipo Farmer Americano

GI: 27 GL: 1
Salsicha Do Fazendeiro

Salsicha Do Fazendeiro

GI: 0 GL: 0
Farro (trigo Emmer)

Farro (trigo Emmer)

GI: 40 GL: 28

Espelta Cozida

GI: 45 GL: 12
Gordura

Gordura

GI: 0 GL: 0

Mistura De Gorduras

GI: 0 GL: 0
Meio A Meio Sem Gordura

Meio A Meio Sem Gordura

GI: 50 GL: 3
Quark Zero Gordura

Quark Zero Gordura

GI: 30 GL: 1
Gorduras E Óleos

Gorduras E Óleos

GI: 0 GL: 0
Gorduras

Gorduras

GI: 0 GL: 0
Fava Descascada

Fava Descascada

GI: 25 GL: 5

Queijo Tipo Feta Sem Lactose

GI: 0 GL: 0
Tartrazina (amarelo De Tartrazina)

Tartrazina (amarelo De Tartrazina)

GI: 0 GL: 0
Ferro

Ferro

GI: 0 GL: 0
Funcho

Funcho

GI: 16 GL: 1

Erva-doce Cozida

GI: 15 GL: 1
Funcho Salgado

Funcho Salgado

GI: 15 GL: 1
Sementes De Funcho

Sementes De Funcho

GI: 16 GL: 8
Sementes De Feno-grego

Sementes De Feno-grego

GI: 5 GL: 3
Bactérias De Fermentação

Bactérias De Fermentação

GI: 0 GL: 0
Pão De Amaranto Integral

Pão De Amaranto Integral

GI: 55 GL: 22
Chucrute Com Beterraba E Raiz-forte

Chucrute Com Beterraba E Raiz-forte

GI: 20 GL: 2
Pasta De Soja Preta Fermentada (sem Sal)

Pasta De Soja Preta Fermentada (sem Sal)

GI: 25 GL: 4
Cenouras Fermentadas (baixo Teor De Sal)

Cenouras Fermentadas (baixo Teor De Sal)

GI: 30 GL: 2
Aipo Fermentado

Aipo Fermentado

GI: 15 GL: 0

Iogurte De Leite De Coco

GI: 20 GL: 1
Picles Fermentados

Picles Fermentados

GI: 15 GL: 0

Picles Naturalmente Fermentados (sem Adição De Açúcar)

GI: 15 GL: 0

Queijo De Cabra

GI: 0 GL: 0
Jalapeños Fermentados Naturalmente (sem Vinagre, Sem Açúcar Adicionado)

Jalapeños Fermentados Naturalmente (sem Vinagre, Sem Açúcar Adicionado)

GI: 15 GL: 1
Kimchi Fermentado Com Baixo Teor De Sódio

Kimchi Fermentado Com Baixo Teor De Sódio

GI: 15 GL: 1
Rabanete Fermentado Naturalmente Com Probióticos

Rabanete Fermentado Naturalmente Com Probióticos

GI: 15 GL: 1

Salsa Fresca De Manga

GI: 51 GL: 7
Leite Fermentado

Leite Fermentado

GI: 35 GL: 2
Sopa De Missô Com Algas Desidratadas E Cogumelos Shiitake

Sopa De Missô Com Algas Desidratadas E Cogumelos Shiitake

GI: 20 GL: 1
Repolho Chinês Fermentado

Repolho Chinês Fermentado

GI: 15 GL: 1
Repolho Fermentado (chucrute Sem Sal E Sem Açúcar)

Repolho Fermentado (chucrute Sem Sal E Sem Açúcar)

GI: 15 GL: 1
Soja Fermentada

Soja Fermentada

GI: 33 GL: 4
Caldo De Legumes Fermentados

Caldo De Legumes Fermentados

GI: 10 GL: 0.2
Vegetais Fermentados

Vegetais Fermentados

GI: 15 GL: 1
Vegetais Fermentados

Vegetais Fermentados

GI: 15 GL: 1
Chocolate Ferrero Rocher

Chocolate Ferrero Rocher

GI: 40 GL: 16
Feta

Feta

GI: 0 GL: 0
Feta Tradicional

Feta Tradicional

GI: 0 GL: 0

Feta Com Fatias De Pepino

GI: 0 GL: 0

Farelo De Queijo Feta Vegetal

GI: 40 GL: 3
Massa Fettuccine

Massa Fettuccine

GI: 55 GL: 17
Mistura De Fibras

Mistura De Fibras

GI: 10 GL: 2

Fiber Creme

GI: 35 GL: 23
Fibra Alimentar

Fibra Alimentar

GI: 0 GL: 0
Bebida De Fibra

Bebida De Fibra

GI: 25 GL: 2
Cereal Fiber One Original

Cereal Fiber One Original

GI: 33 GL: 11
Figos Frescos

Figos Frescos

GI: 35 GL: 6
Molho Balsâmico De Figo

Molho Balsâmico De Figo

GI: 55 GL: 18
Barras De Figo

Barras De Figo

GI: 55 GL: 38
Figo Fresco

Figo Fresco

GI: 35 GL: 7
Pasta De Figo

Pasta De Figo

GI: 55 GL: 34
Compota De Figo

Compota De Figo

GI: 55 GL: 36
Figo

Figo

GI: 51 GL: 9
Filé Mignon

Filé Mignon

GI: 0 GL: 0
Leite Filtrado

Leite Filtrado

GI: 27 GL: 1
Água Purificada

Água Purificada

GI: 0 GL: 0
Água Purificada

Água Purificada

GI: 0 GL: 0

Água Filtrada Infusionada Com Ervas Frescas

GI: 0 GL: 0
Pão Crocante De Centeio Integral

Pão Crocante De Centeio Integral

GI: 45 GL: 15
Molho Firecracker

Molho Firecracker

GI: 55 GL: 11
Tofu Firme

Tofu Firme

GI: 15 GL: 1
Tofu Firme Sem Sal

Tofu Firme Sem Sal

GI: 32 GL: 5
Peixe Branco

Peixe Branco

GI: 0 GL: 0
Gelatina De Peixe

Gelatina De Peixe

GI: 0 GL: 0
Peixe Cozido

Peixe Cozido

GI: 0 GL: 0
Peixe Empanado

Peixe Empanado

GI: 50 GL: 7
Caldo De Peixe

Caldo De Peixe

GI: 0 GL: 0
Bolinho De Peixe

Bolinho De Peixe

GI: 55 GL: 8
Pedaços De Peixe

Pedaços De Peixe

GI: 0 GL: 0
Caldo Claro De Peixe

Caldo Claro De Peixe

GI: 0 GL: 0
Curry De Peixe

Curry De Peixe

GI: 40 GL: 2
Filé De Peixe Frito

Filé De Peixe Frito

GI: 40 GL: 4
Palitos De Peixe

Palitos De Peixe

GI: 50 GL: 11
Peixe Fresco

Peixe Fresco

GI: 0 GL: 0
Peixe Grelhado

Peixe Grelhado

GI: 0 GL: 0
Peixe Em Vinagre

Peixe Em Vinagre

GI: 0 GL: 0
Gelatina De Peixe

Gelatina De Peixe

GI: 5 GL: 0
Carne De Peixe

Carne De Peixe

GI: 0 GL: 0

Peixe Ao Estilo Marroquino

GI: 25 GL: 1
Óleo De Peixe

Óleo De Peixe

GI: 0 GL: 0
Pasta De Peixe Com Legumes

Pasta De Peixe Com Legumes

GI: 40 GL: 2

Bolinho De Peixe

GI: 40 GL: 3
Ovas De Peixe

Ovas De Peixe

GI: 0 GL: 0
Molho De Peixe

Molho De Peixe

GI: 0 GL: 0
Peixe Defumado

Peixe Defumado

GI: 0 GL: 0
Sopa De Peixe Encorpada

Sopa De Peixe Encorpada

GI: 20 GL: 1
Peixe Frito

Peixe Frito

GI: 45 GL: 5
Massa De Peixe

Massa De Peixe

GI: 0 GL: 0
Massa De Peixe Com Cenoura

Massa De Peixe Com Cenoura

GI: 40 GL: 2.4
Palitos De Peixe

Palitos De Peixe

GI: 50 GL: 10
Caldo De Peixe

Caldo De Peixe

GI: 0 GL: 0
Gelatina De Caldo De Peixe

Gelatina De Caldo De Peixe

GI: 0 GL: 0

Peixe Branco (cru)

GI: 0 GL: 0
Pãozinho Fit Rico Em Fibras

Pãozinho Fit Rico Em Fibras

GI: 50 GL: 20
Pães Fitness

Pães Fitness

GI: 45 GL: 17
Pão Integral Fitness

Pão Integral Fitness

GI: 50 GL: 20
Pão Triangular Fitness

Pão Triangular Fitness

GI: 50 GL: 20
Pó De Cinco Especiarias

Pó De Cinco Especiarias

GI: 20 GL: 5
Filé De Peixe

Filé De Peixe

GI: 0 GL: 0
Fraldinha

Fraldinha

GI: 0 GL: 0
Filé De Peixe Cabeça-chata

Filé De Peixe Cabeça-chata

GI: 0 GL: 0
Mistura De Aromas Naturais E Artificiais

Mistura De Aromas Naturais E Artificiais

GI: 0 GL: 0

Sabor De Atum

GI: 0 GL: 0
Aromatizante (incluindo Cafeína)

Aromatizante (incluindo Cafeína)

GI: 0 GL: 0
Realçador De Sabor Sem Msg

Realçador De Sabor Sem Msg

GI: 0 GL: 0
Ervas E Especiarias

Ervas E Especiarias

GI: 10 GL: 2
Leite De Linhaça

Leite De Linhaça

GI: 10 GL: 1
Sementes De Linhaça Inteiras

Sementes De Linhaça Inteiras

GI: 0 GL: 0
Sementes De Linhaça Demolhadas

Sementes De Linhaça Demolhadas

GI: 10 GL: 1
Farinha De Linhaça

Farinha De Linhaça

GI: 10 GL: 1
Casca De Linhaça

Casca De Linhaça

GI: 10 GL: 1

Bolachas De Linhaça Com Queijo De Cabra

GI: 10 GL: 1
Biscoitos De Linhaça

Biscoitos De Linhaça

GI: 10 GL: 2

Muffin Caseiro De Linhaça

GI: 15 GL: 1
Mistura De Linhaça Moída E Água (ovo De Linhaça)

Mistura De Linhaça Moída E Água (ovo De Linhaça)

GI: 5 GL: 1
Óleo De Linhaça

Óleo De Linhaça

GI: 0 GL: 0
Pudim De Linhaça Com Leite Vegetal Sem Açúcar

Pudim De Linhaça Com Leite Vegetal Sem Açúcar

GI: 5 GL: 1
Roti De Linhaça

Roti De Linhaça

GI: 15 GL: 2
Geleia De Linhaça E Morango

Geleia De Linhaça E Morango

GI: 25 GL: 2
Wrap De Linhaça

Wrap De Linhaça

GI: 10 GL: 1
Sementes De Linhaça

Sementes De Linhaça

GI: 10 GL: 1
Manteiga Vegetal Flora

Manteiga Vegetal Flora

GI: 0 GL: 0
Light Spread

Light Spread

GI: 0 GL: 0
Linguado Inteiro

Linguado Inteiro

GI: 0 GL: 0
Filé De Linguado

Filé De Linguado

GI: 0 GL: 0
Tortilha De Farinha

Tortilha De Farinha

GI: 52 GL: 26
Pão De Sementes Sem Farinha

Pão De Sementes Sem Farinha

GI: 35 GL: 11
Pó De Pólen De Flor

Pó De Pólen De Flor

GI: 35 GL: 14
Peixe-voador

Peixe-voador

GI: 0 GL: 0
Focaccia Integral

Focaccia Integral

GI: 55 GL: 24
Ácido Fólico

Ácido Fólico

GI: 0 GL: 0
Queijo Fontina

Queijo Fontina

GI: 0 GL: 0
Corante Artificial

Corante Artificial

GI: 0 GL: 0
Corante Alimentar (roxo)

Corante Alimentar (roxo)

GI: 0 GL: 0
Corante Alimentício Concentrado

Corante Alimentício Concentrado

GI: 0 GL: 0
Corante Alimentício

Corante Alimentício

GI: 0 GL: 0

Corantes Alimentícios (102, 133)

GI: 0 GL: 0
Frutas Silvestres

Frutas Silvestres

GI: 40 GL: 29
Molho De Frutas Vermelhas

Molho De Frutas Vermelhas

GI: 30 GL: 3
Frutas Silvestres

Frutas Silvestres

GI: 30 GL: 4
Cogumelos Silvestres Da Floresta

Cogumelos Silvestres Da Floresta

GI: 10 GL: 0
Flocos De Aveia Com Vitaminas B

Flocos De Aveia Com Vitaminas B

GI: 55 GL: 11
Leite Vegetal Sem Açúcar (amêndoa Ou Soja), Fortificado Com Vitamina D E Cálcio

Leite Vegetal Sem Açúcar (amêndoa Ou Soja), Fortificado Com Vitamina D E Cálcio

GI: 25 GL: 0
Kefir De Leite De Soja

Kefir De Leite De Soja

GI: 30 GL: 1
Mistura De Quatro Grãos

Mistura De Quatro Grãos

GI: 50 GL: 34
Sementes De Lótus Torradas

Sementes De Lótus Torradas

GI: 55 GL: 42
Creme De Amêndoas

Creme De Amêndoas

GI: 45 GL: 17
Salsa Verde De Frankfurt

Salsa Verde De Frankfurt

GI: 20 GL: 1
Molho Para Asa

Molho Para Asa

GI: 20 GL: 1
Freekeh (trigo Verde Torrado)

Freekeh (trigo Verde Torrado)

GI: 43 GL: 14
Açaí Liofilizado

Açaí Liofilizado

GI: 15 GL: 7
Maçãs Secas (sem Açúcar Adicionado)

Maçãs Secas (sem Açúcar Adicionado)

GI: 35 GL: 23
Fragmentos De Frutas Vermelhas Liofilizados

Fragmentos De Frutas Vermelhas Liofilizados

GI: 35 GL: 28
Pó De Frutas Vermelhas Secas

Pó De Frutas Vermelhas Secas

GI: 30 GL: 21
Cerejas Inteiras Liofilizadas (sem Açúcar Adicionado)

Cerejas Inteiras Liofilizadas (sem Açúcar Adicionado)

GI: 22 GL: 18
Frutas Liofilizadas

Frutas Liofilizadas

GI: 40 GL: 32
Pó De Laranja Desidratada

Pó De Laranja Desidratada

GI: 40 GL: 32
Grânulos De Abobrinha Liofilizada

Grânulos De Abobrinha Liofilizada

GI: 15 GL: 8
Alimento Liofilizado

Alimento Liofilizado

GI: 50 GL: 35
Vagem Francesa

Vagem Francesa

GI: 15 GL: 1
Molho Francês

Molho Francês

GI: 50 GL: 10

Tempero Para Batata Frita

GI: 40 GL: 14
Sopa De Cebola Francesa

Sopa De Cebola Francesa

GI: 45 GL: 3

Fresella Integral

GI: 55 GL: 33
Açaí

Açaí

GI: 15 GL: 1
Damascos Frescos Fatiados

Damascos Frescos Fatiados

GI: 34 GL: 4
Rúcula Fresca

Rúcula Fresca

GI: 15 GL: 1
Aspargo Fresco

Aspargo Fresco

GI: 15 GL: 1
Abacate Fresco

Abacate Fresco

GI: 10 GL: 1

Brotos De Bambu Cozidos

GI: 24 GL: 1
Fatias Frescas De Banana Com Sementes De Chia

Fatias Frescas De Banana Com Sementes De Chia

GI: 50 GL: 11
Manjericão

Manjericão

GI: 5 GL: 0
Pimentões Crus

Pimentões Crus

GI: 15 GL: 1
Amoras Frescas

Amoras Frescas

GI: 25 GL: 2
Amoras Inteiras Com Iogurte Grego Sem Açúcar

Amoras Inteiras Com Iogurte Grego Sem Açúcar

GI: 35 GL: 3
Buquês E Talos Inteiros De Brócolis Não Processados

Buquês E Talos Inteiros De Brócolis Não Processados

GI: 10 GL: 1
Cogumelos Brancos Frescos

Cogumelos Brancos Frescos

GI: 10 GL: 1
Repolho Fresco

Repolho Fresco

GI: 10 GL: 1
Repolho Cru Ralado

Repolho Cru Ralado

GI: 10 GL: 1
Aipo Fresco

Aipo Fresco

GI: 15 GL: 1
Kiri Queijo Fresco

Kiri Queijo Fresco

GI: 35 GL: 1
Queijo Fresco Com Óleo

Queijo Fresco Com Óleo

GI: 0 GL: 0
Cereja

Cereja

GI: 22 GL: 3
Cerejas Frescas Com Flocos De Coco Tostado Sem Açúcar

Cerejas Frescas Com Flocos De Coco Tostado Sem Açúcar

GI: 35 GL: 6
Salada De Grão-de-bico

Salada De Grão-de-bico

GI: 28 GL: 7
Chicória Fresca

Chicória Fresca

GI: 15 GL: 1
Cebolinha Fresca

Cebolinha Fresca

GI: 0 GL: 1
Amora-preta Fresca

Amora-preta Fresca

GI: 15 GL: 1
Tomates Frescos Picados

Tomates Frescos Picados

GI: 15 GL: 1
Mistura De Laranjas, Toranjas E Tangerinas Frescas

Mistura De Laranjas, Toranjas E Tangerinas Frescas

GI: 45 GL: 5
Bacalhau Fresco Inteiro

Bacalhau Fresco Inteiro

GI: 0 GL: 0
Filé De Bacalhau Fresco

Filé De Bacalhau Fresco

GI: 0 GL: 0
Oxicoco

Oxicoco

GI: 45 GL: 5
Pepino Fresco

Pepino Fresco

GI: 15 GL: 1
Frutas Frescas Mistas

Frutas Frescas Mistas

GI: 45 GL: 5
Rabanete Cru

Rabanete Cru

GI: 15 GL: 1
Endro Fresco

Endro Fresco

GI: 5 GL: 0
Queijo De Fazenda Com Baixo Teor De Sódio

Queijo De Fazenda Com Baixo Teor De Sódio

GI: 0 GL: 0
Vegetais Fermentados (sem Sal)

Vegetais Fermentados (sem Sal)

GI: 15 GL: 1
Fatias Frescas De Maçã Ou Pera Com Manteiga Natural De Amêndoa Ou Amendoim

Fatias Frescas De Maçã Ou Pera Com Manteiga Natural De Amêndoa Ou Amendoim

GI: 35 GL: 6
Dentes De Alho Frescos Inteiros

Dentes De Alho Frescos Inteiros

GI: 30 GL: 9
Queijo Quark Semidesnatado

Queijo Quark Semidesnatado

GI: 30 GL: 1
Segmento De Toranja Fresca

Segmento De Toranja Fresca

GI: 25 GL: 3
Guacamole Caseiro

Guacamole Caseiro

GI: 10 GL: 1
Ervas Frescas Picadas Com Raspas De Limão Ou Lima

Ervas Frescas Picadas Com Raspas De Limão Ou Lima

GI: 5 GL: 1
Alecrim Fresco

Alecrim Fresco

GI: 0 GL: 0
Rábano-forte Fresco

Rábano-forte Fresco

GI: 15 GL: 2
Pimenta Jalapeño Crua

Pimenta Jalapeño Crua

GI: 15 GL: 1
Ervas Verdes Frescas

Ervas Verdes Frescas

GI: 5 GL: 0
Alho-poró Fresco

Alho-poró Fresco

GI: 15 GL: 1
Suco De Limão

Suco De Limão

GI: 20 GL: 1

Geleia Caseira De Limão Com Estévia/eritritol

GI: 5 GL: 1
Erva-cidreira

Erva-cidreira

GI: 5 GL: 0
Ensopado De Lentilha Com Espinafre Ou Couve

Ensopado De Lentilha Com Espinafre Ou Couve

GI: 28 GL: 4
Manga Fresca

Manga Fresca

GI: 51 GL: 8

Folhas De Manjerona Frescas

GI: 0 GL: 0

Mirtilos Frescos (amassados)

GI: 53 GL: 7
Folhas Frescas De Hortelã

Folhas Frescas De Hortelã

GI: 0 GL: 0

Muçarela Fresca

GI: 0 GL: 0
Cogumelos Frescos

Cogumelos Frescos

GI: 10 GL: 1

Mexilhões Cozidos No Vapor

GI: 0 GL: 0
Legumes Frescos Mistos

Legumes Frescos Mistos

GI: 15 GL: 1
Cebola Fresca

Cebola Fresca

GI: 10 GL: 1
Raiz De Gengibre

Raiz De Gengibre

GI: 15 GL: 3
Orégano Fresco

Orégano Fresco

GI: 0 GL: 0
Salsinha Fresca

Salsinha Fresca

GI: 0 GL: 1
Purê De Pêssegos Frescos (sem Açúcares Adicionados)

Purê De Pêssegos Frescos (sem Açúcares Adicionados)

GI: 42 GL: 4
Pera

Pera

GI: 38 GL: 4
Pimentão Recheado

Pimentão Recheado

GI: 25 GL: 2
Pimentão Fresco Com Pasta De Feijão Branco

Pimentão Fresco Com Pasta De Feijão Branco

GI: 35 GL: 5

Fresh Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Ameixa

Ameixa

GI: 24 GL: 3
Romã Fresca

Romã Fresca

GI: 35 GL: 6

Framboesas Frescas Com Chocolate Amargo 90% Derretido

GI: 25 GL: 4
Vegetais Frescos Não Processados (cenoura, Aipo, Espinafre)

Vegetais Frescos Não Processados (cenoura, Aipo, Espinafre)

GI: 25 GL: 1
Folhas Frescas De Sálvia

Folhas Frescas De Sálvia

GI: 0 GL: 0
Legumes Frescos Para Salada

Legumes Frescos Para Salada

GI: 15 GL: 1
Salsa Fresca

Salsa Fresca

GI: 20 GL: 1
Sardinha Fresca

Sardinha Fresca

GI: 0 GL: 0
Pasta De Gengibre, Alho E Pimenta

Pasta De Gengibre, Alho E Pimenta

GI: 20 GL: 3
Tomilho Fresco

Tomilho Fresco

GI: 0 GL: 1
Truta Fresca

Truta Fresca

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Sem Pele

Peito De Frango Sem Pele

GI: 0 GL: 0
Raiz De Cúrcuma Fresca

Raiz De Cúrcuma Fresca

GI: 15 GL: 3
Bebida Vegetal

Bebida Vegetal

GI: 20 GL: 1
Mix De Vegetais Frescos

Mix De Vegetais Frescos

GI: 20 GL: 1
Alga Fresca

Alga Fresca

GI: 5 GL: 1

Raiz De Wasabi Fresca

GI: 40 GL: 9
Laranja Fresca Inteira

Laranja Fresca Inteira

GI: 43 GL: 5

Atum Fresco

GI: 0 GL: 0
Fermento Fresco

Fermento Fresco

GI: 35 GL: 5
Cebola Amarela Inteira Fresca

Cebola Amarela Inteira Fresca

GI: 15 GL: 1.4
Café Coado

Café Coado

GI: 0 GL: 0
Suco De Vegetais Caseiro (sem Adição De Sal)

Suco De Vegetais Caseiro (sem Adição De Sal)

GI: 20 GL: 1
Pimentão Frito

Pimentão Frito

GI: 15 GL: 1
Repolho Frito

Repolho Frito

GI: 30 GL: 2
Frango Karaage

Frango Karaage

GI: 45 GL: 6
Pedaço De Frango Frito

Pedaço De Frango Frito

GI: 50 GL: 5
Filé Empanado Frito

Filé Empanado Frito

GI: 55 GL: 8
Ovo Frito

Ovo Frito

GI: 0 GL: 0
Grama Frita

Grama Frita

GI: 28 GL: 8
Lentilhas Fritas

Lentilhas Fritas

GI: 25 GL: 6
Cebola Frita

Cebola Frita

GI: 40 GL: 14
Salmão Frito

Salmão Frito

GI: 0 GL: 0
Cebolinha Frita

Cebolinha Frita

GI: 50 GL: 18
Tofu Frito

Tofu Frito

GI: 15 GL: 1
Vegetais Fritos

Vegetais Fritos

GI: 45 GL: 5
Frisée

Frisée

GI: 15 GL: 1

Fritada

GI: 20 GL: 1
Fritada De Espinafre

Fritada De Espinafre

GI: 20 GL: 1
Patas De Rã

Patas De Rã

GI: 0 GL: 0
Queijo Branco

Queijo Branco

GI: 30 GL: 1
Mini Almôndegas Frosta Congeladas

Mini Almôndegas Frosta Congeladas

GI: 55 GL: 4
Fatias De Banana Congelada Com Manteiga De Amendoim Natural

Fatias De Banana Congelada Com Manteiga De Amendoim Natural

GI: 45 GL: 10
Groselha Preta

Groselha Preta

GI: 15 GL: 2
Iogurte Grego Natural Congelado Em Pedaços

Iogurte Grego Natural Congelado Em Pedaços

GI: 11 GL: 0.4
Vagem Verde Congelada

Vagem Verde Congelada

GI: 15 GL: 1
Frutas Vermelhas Congeladas E Manga

Frutas Vermelhas Congeladas E Manga

GI: 40 GL: 5
Framboesa Congelada

Framboesa Congelada

GI: 25 GL: 3
Refeição Congelada

Refeição Congelada

GI: 55 GL: 7

Morangos Congelados Batidos Com Creme De Coco Ou Leite De Amêndoas

GI: 40 GL: 4

Tomate Congelado

GI: 15 GL: 1
Purê De Frutas Congeladas

Purê De Frutas Congeladas

GI: 35 GL: 4
Vegetais Congelados

Vegetais Congelados

GI: 35 GL: 3
Mirtilo Silvestre

Mirtilo Silvestre

GI: 53 GL: 7
Iogurte Congelado Com Chocolate

Iogurte Congelado Com Chocolate

GI: 50 GL: 14
Frutooligossacarídeos

Frutooligossacarídeos

GI: 20 GL: 2
Frutose

Frutose

GI: 19 GL: 19
Suco De Frutas E Vegetais Para Coloração

Suco De Frutas E Vegetais Para Coloração

GI: 50 GL: 5
Coquetel De Frutas

Coquetel De Frutas

GI: 55 GL: 10
Compota De Frutas

Compota De Frutas

GI: 55 GL: 6
Copo De Frutas

Copo De Frutas

GI: 55 GL: 8
Fruta

Fruta

GI: 40 GL: 5

Fruta Fresca

GI: 40 GL: 5
Geleia 100% Fruta

Geleia 100% Fruta

GI: 55 GL: 30
Mousse De Fruta

Mousse De Fruta

GI: 50 GL: 8
Pedaços De Fruta

Pedaços De Fruta

GI: 45 GL: 5
Gomas De Purê De Frutas

Gomas De Purê De Frutas

GI: 35 GL: 16
Purê De Frutas Sem Adição De Açúcar

Purê De Frutas Sem Adição De Açúcar

GI: 40 GL: 5
Salada De Frutas

Salada De Frutas

GI: 45 GL: 6
Molho De Frutas

Molho De Frutas

GI: 55 GL: 14
Fruta Da Estação

Fruta Da Estação

GI: 40 GL: 5
Sorvete De Fruta

Sorvete De Fruta

GI: 45 GL: 7
Chá De Frutas

Chá De Frutas

GI: 0 GL: 0
Pó De Suco De Frutas E Vegetais

Pó De Suco De Frutas E Vegetais

GI: 50 GL: 5
Frutas

Frutas

GI: 45 GL: 6
Fruvita Bebida De Fruta Pura

Fruvita Bebida De Fruta Pura

GI: 45 GL: 6
Fuet

Fuet

GI: 0 GL: 0
Iogurte Grego Integral

Iogurte Grego Integral

GI: 20 GL: 1

Leite Integral Orgânico

GI: 27 GL: 1.3
Fusilli Integral

Fusilli Integral

GI: 45 GL: 29
Doce De Jaggery

Doce De Jaggery

GI: 55 GL: 33
Galanga

Galanga

GI: 12 GL: 2
Gallo Pinto

Gallo Pinto

GI: 55 GL: 13
Cavala

Cavala

GI: 0 GL: 0
Presunto Cru Salgado

Presunto Cru Salgado

GI: 0 GL: 0
Bife De Gammon

Bife De Gammon

GI: 0 GL: 0
Garam Masala

Garam Masala

GI: 30 GL: 10
Feijão-de-bico

Feijão-de-bico

GI: 28 GL: 8
Agrião

Agrião

GI: 15 GL: 1
Salada De Jardim

Salada De Jardim

GI: 15 GL: 1
Aioli De Alho

Aioli De Alho

GI: 0 GL: 0

Alho Negro

GI: 30 GL: 11
Alho Enlatado

Alho Enlatado

GI: 30 GL: 7
Alho

Alho

GI: 30 GL: 10
Cebolinha Chinesa

Cebolinha Chinesa

GI: 15 GL: 1
Dente De Alho

Dente De Alho

GI: 30 GL: 5
Alho Confitado

Alho Confitado

GI: 0 GL: 0
Molho De Alho

Molho De Alho

GI: 20 GL: 1
Alho Seco

Alho Seco

GI: 30 GL: 22
Alho Em Azeite

Alho Em Azeite

GI: 0 GL: 0
Alho Picado

Alho Picado

GI: 30 GL: 10
Molho De Alho Com Parmesão

Molho De Alho Com Parmesão

GI: 0 GL: 0
Alho Em Conserva

Alho Em Conserva

GI: 30 GL: 5
Pó De Alho Desidratado (sem Sal)

Pó De Alho Desidratado (sem Sal)

GI: 30 GL: 22

Pasta De Alho

GI: 30 GL: 8

Sal De Alho

GI: 0 GL: 0
Molho De Alho

Molho De Alho

GI: 0 GL: 0
Pó De Alho

Pó De Alho

GI: 30 GL: 22

Gaspacho

GI: 30 GL: 2
Gazpacho Industrializado

Gazpacho Industrializado

GI: 30 GL: 1
Cápsula De Gelatina

Cápsula De Gelatina

GI: 0 GL: 0
Gelatina Comestível

Gelatina Comestível

GI: 0 GL: 0
Gelatina De Porco

Gelatina De Porco

GI: 0 GL: 0
Pó De Gelatina

Pó De Gelatina

GI: 0 GL: 0
Gelato De Gergelim Preto

Gelato De Gergelim Preto

GI: 45 GL: 11
Gelato

Gelato

GI: 45 GL: 11
Goma Gellan

Goma Gellan

GI: 0 GL: 0
Abóbora Gema

Abóbora Gema

GI: 15 GL: 1
Ghee

Ghee

GI: 0 GL: 0
Pepinos Em Conserva

Pepinos Em Conserva

GI: 15 GL: 1
Picles De Pepino Gherkin

Picles De Pepino Gherkin

GI: 15 GL: 1
Feijão Gigante

Feijão Gigante

GI: 35 GL: 6
Vegetais Em Conserva

Vegetais Em Conserva

GI: 20 GL: 1
Dourada

Dourada

GI: 0 GL: 0
Gin

Gin

GI: 0 GL: 0
Gin Seco De Londres

Gin Seco De Londres

GI: 0 GL: 0
Gengibre

Gengibre

GI: 15 GL: 3
Ginger Ale

Ginger Ale

GI: 0 GL: 0
Creme De Gengibre

Creme De Gengibre

GI: 55 GL: 15
Extrato De Gengibre

Extrato De Gengibre

GI: 15 GL: 2
Vinagrete De Óleo De Linhaça Com Gengibre, Vinagre E Ervas

Vinagrete De Óleo De Linhaça Com Gengibre, Vinagre E Ervas

GI: 0 GL: 0
Raiz De Gengibre Fresca

Raiz De Gengibre Fresca

GI: 15 GL: 3
Pasta De Gengibre E Alho

Pasta De Gengibre E Alho

GI: 20 GL: 4
Gengibre Picado

Gengibre Picado

GI: 15 GL: 3
Gengibre Em Conserva

Gengibre Em Conserva

GI: 45 GL: 7
Gengibre Em Pó

Gengibre Em Pó

GI: 7 GL: 5
Gengibre

Gengibre

GI: 15 GL: 3

Chá De Gengibre

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias Para Pão De Gengibre

Mistura De Especiarias Para Pão De Gengibre

GI: 40 GL: 26
Extrato De Ginseng

Extrato De Ginseng

GI: 15 GL: 1
Macarrão De Vidro

Macarrão De Vidro

GI: 39 GL: 34
Glucomanano De Konjac

Glucomanano De Konjac

GI: 0 GL: 0
Glúten

Glúten

GI: 0 GL: 0

Pão De Sementes E Grãos Sem Glúten

GI: 55 GL: 22
Pão Crocante Sem Glúten De Sementes E Aveia

Pão Crocante Sem Glúten De Sementes E Aveia

GI: 45 GL: 25
Pão De Linhaça Sem Glúten

Pão De Linhaça Sem Glúten

GI: 15 GL: 1
Aveia Sem Glúten

Aveia Sem Glúten

GI: 55 GL: 36
Éster Glicero De Resina

Éster Glicero De Resina

GI: 0 GL: 0
Barra De Proteína Go Active

Barra De Proteína Go Active

GI: 35 GL: 11
Queijo De Cabra 20% Gordura

Queijo De Cabra 20% Gordura

GI: 0 GL: 0
Queijo De Cabra 83,5% Gordura

Queijo De Cabra 83,5% Gordura

GI: 0 GL: 0
Queijo De Cabra Curado

Queijo De Cabra Curado

GI: 0 GL: 0

Queijo De Cabra Fresco Com Teor Reduzido De Sal

GI: 0 GL: 0
Kefir De Cabra

Kefir De Cabra

GI: 30 GL: 1.4

Iogurte De Cabra 0%

GI: 35 GL: 1.5
Iogurte De Cabra

Iogurte De Cabra

GI: 36 GL: 2
Paratha De Couve-flor

Paratha De Couve-flor

GI: 55 GL: 16
Flocos De Pimenta

Flocos De Pimenta

GI: 15 GL: 8
Pasta De Pimenta Vermelha

Pasta De Pimenta Vermelha

GI: 33 GL: 15
Charuto De Repolho Com Carne E Arroz

Charuto De Repolho Com Carne E Arroz

GI: 45 GL: 6
Charuto De Repolho Ao Molho De Tomate

Charuto De Repolho Ao Molho De Tomate

GI: 45 GL: 5
Baga De Ouro

Baga De Ouro

GI: 36 GL: 4
Farinha De Linhaça Dourada

Farinha De Linhaça Dourada

GI: 15 GL: 1
Kiwi Dourado

Kiwi Dourado

GI: 49 GL: 7
Pão Good Seed Fatiado Fino

Pão Good Seed Fatiado Fino

GI: 53 GL: 22
Gordura De Ganso

Gordura De Ganso

GI: 0 GL: 0
Coração De Ganso

Coração De Ganso

GI: 0 GL: 0
Carne De Ganso

Carne De Ganso

GI: 0 GL: 0
Groselha

Groselha

GI: 35 GL: 3
Queijo Gorgonzola

Queijo Gorgonzola

GI: 0 GL: 0

Gouda

GI: 0 GL: 0
Queijo Gouda

Queijo Gouda

GI: 0 GL: 0
Queijo Gouda Defumado

Queijo Gouda Defumado

GI: 0 GL: 0
Base De Molho Para Goulash

Base De Molho Para Goulash

GI: 40 GL: 4
Mistura De Especiarias Para Goulash

Mistura De Especiarias Para Goulash

GI: 40 GL: 10
Pão Integral Com Grãos

Pão Integral Com Grãos

GI: 55 GL: 24
Pão Integral

Pão Integral

GI: 55 GL: 25
Farinha Graham

Farinha Graham

GI: 55 GL: 40
Pãozinho Graham

Pãozinho Graham

GI: 50 GL: 24
Grão

Grão

GI: 55 GL: 40
Café De Cevada

Café De Cevada

GI: 20 GL: 1
Wafers Integrais Com Pasta De Amendoim

Wafers Integrais Com Pasta De Amendoim

GI: 50 GL: 23
Farinha De Grão-de-bico

Farinha De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 21
Queijo Grana Padano

Queijo Grana Padano

GI: 0 GL: 0
Pão Granary

Pão Granary

GI: 50 GL: 20
Fatias De Maçã Granny Smith

Fatias De Maçã Granny Smith

GI: 39 GL: 5
Granola De Canela

Granola De Canela

GI: 55 GL: 36
Granola Leve E Crocante

Granola Leve E Crocante

GI: 55 GL: 36

Granola De Pistache E Framboesa One Day More

GI: 55 GL: 33

Granola Integral

GI: 55 GL: 35
Alho Seco (em Pó)

Alho Seco (em Pó)

GI: 30 GL: 22

Uvas

GI: 53 GL: 8
Uva Congelada

Uva Congelada

GI: 53 GL: 9
Suco De Uva Leve

Suco De Uva Leve

GI: 50 GL: 3
Folhas De Videira

Folhas De Videira

GI: 15 GL: 2
Mosto De Uva

Mosto De Uva

GI: 55 GL: 8
Tomate Uva

Tomate Uva

GI: 15 GL: 1
Toranja

Toranja

GI: 25 GL: 3
Suco Fresco De Grapefruit (sem Açúcar Adicionado)

Suco Fresco De Grapefruit (sem Açúcar Adicionado)

GI: 48 GL: 4
Casca E Suco De Grapefruit

Casca E Suco De Grapefruit

GI: 25 GL: 2
Toranja Rosa

Toranja Rosa

GI: 25 GL: 3
Uva

Uva

GI: 53 GL: 8
Uvas Frescas

Uvas Frescas

GI: 53 GL: 8
Uvas Sem Sementes

Uvas Sem Sementes

GI: 53 GL: 9

Beef Jerky

GI: 0 GL: 0

Linguiça De Boi Alimentado Com Capim

GI: 0 GL: 0

Carne Magra De Boi Criado A Pasto

GI: 0 GL: 0

Manteiga De Vaca Alimentada Com Pasto

GI: 0 GL: 0

Queijo Cheddar De Leite De Vaca Alimentada Com Pasto

GI: 0 GL: 0

Quark

GI: 30 GL: 1

Carne De Veado

GI: 0 GL: 0
Mistura De Proteína Láctea De Gado Alimentado A Pasto

Mistura De Proteína Láctea De Gado Alimentado A Pasto

GI: 0 GL: 0

Geleia De Grama

GI: 10 GL: 0.4
Gafanhoto

Gafanhoto

GI: 0 GL: 0
Amêndoas Finamente Raladas

Amêndoas Finamente Raladas

GI: 15 GL: 1
Rabanete Preto

Rabanete Preto

GI: 15 GL: 1
Queijo Ralado

Queijo Ralado

GI: 0 GL: 0
Chocolate Ralado

Chocolate Ralado

GI: 40 GL: 24
Queijo Parmesão Ralado Fresco

Queijo Parmesão Ralado Fresco

GI: 0 GL: 0
Molho Gravy Clássico

Molho Gravy Clássico

GI: 40 GL: 3
Molho Cremoso

Molho Cremoso

GI: 0 GL: 0
Molho De Panela Leve

Molho De Panela Leve

GI: 40 GL: 2.4
Molho De Especiarias

Molho De Especiarias

GI: 40 GL: 6
Manteiga Grega

Manteiga Grega

GI: 0 GL: 0
Queijo Branco Grego

Queijo Branco Grego

GI: 0 GL: 0
Salada Grega

Salada Grega

GI: 15 GL: 1

Salada Grega Tradicional Com Tofu

GI: 20 GL: 1
Iogurte Grego

Iogurte Grego

GI: 11 GL: 0.4
Molho Alfredo De Iogurte Grego (light)

Molho Alfredo De Iogurte Grego (light)

GI: 20 GL: 1
Iogurte Grego Com Frutas Vermelhas E Sementes De Chia

Iogurte Grego Com Frutas Vermelhas E Sementes De Chia

GI: 35 GL: 2
Recheio De Iogurte Grego Com Frutas Vermelhas (com Estévia)

Recheio De Iogurte Grego Com Frutas Vermelhas (com Estévia)

GI: 35 GL: 2
Molho Chipotle Cremoso Com Base De Iogurte Grego

Molho Chipotle Cremoso Com Base De Iogurte Grego

GI: 35 GL: 2
Iogurte Grego Natural Com Canela E Nozes

Iogurte Grego Natural Com Canela E Nozes

GI: 20 GL: 1
Cobertura De Iogurte Grego

Cobertura De Iogurte Grego

GI: 35 GL: 2
Iogurte Grego

Iogurte Grego

GI: 30 GL: 2
Molho De Ervas Com Iogurte Grego (baixo Teor De Gordura, Alto Teor De Proteína)

Molho De Ervas Com Iogurte Grego (baixo Teor De Gordura, Alto Teor De Proteína)

GI: 20 GL: 1
Cobertura De Iogurte Grego

Cobertura De Iogurte Grego

GI: 20 GL: 1
Creme De Iogurte Com Purê De Frutas Natural

Creme De Iogurte Com Purê De Frutas Natural

GI: 35 GL: 3
Iogurte Grego Com Mel E Sal Marinho

Iogurte Grego Com Mel E Sal Marinho

GI: 50 GL: 5
Iogurte Grego Com Raiz-forte

Iogurte Grego Com Raiz-forte

GI: 35 GL: 2
Sobremesa De Iogurte Grego Com Laranjas Frescas

Sobremesa De Iogurte Grego Com Laranjas Frescas

GI: 40 GL: 4
Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura

Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura

GI: 27 GL: 1
Dip De Iogurte Grego Sem Gordura

Dip De Iogurte Grego Sem Gordura

GI: 35 GL: 1
Mistura De Iogurte Grego E Molho Sriracha

Mistura De Iogurte Grego E Molho Sriracha

GI: 35 GL: 2
Iogurte Espesso E Cremoso Adoçado Com Estévia

Iogurte Espesso E Cremoso Adoçado Com Estévia

GI: 20 GL: 1
Iogurte Grego Natural Com Maçãs Cozidas Em Canela

Iogurte Grego Natural Com Maçãs Cozidas Em Canela

GI: 35 GL: 4
Mistura De Iogurte Grego Natural E Purê De Tomate

Mistura De Iogurte Grego Natural E Purê De Tomate

GI: 25 GL: 2
Iogurte Grego Desnatado Com Ervas Frescas, Suco De Limão E Pimenta

Iogurte Grego Desnatado Com Ervas Frescas, Suco De Limão E Pimenta

GI: 35 GL: 2
Iogurte Grego Com Baixo Teor De Gordura E Pó De Mostarda

Iogurte Grego Com Baixo Teor De Gordura E Pó De Mostarda

GI: 35 GL: 1
Iogurte Grego Integral Natural Com Extrato De Ube E Amêndoas Laminadas Torradas

Iogurte Grego Integral Natural Com Extrato De Ube E Amêndoas Laminadas Torradas

GI: 20 GL: 1
Iogurte Grego Zero Açúcar Coco Tostado Baunilha

Iogurte Grego Zero Açúcar Coco Tostado Baunilha

GI: 25 GL: 1
Maçã Verde

Maçã Verde

GI: 39 GL: 5
Farinha De Banana Verde

Farinha De Banana Verde

GI: 45 GL: 15
Grama De Cevada Verde

Grama De Cevada Verde

GI: 15 GL: 1
Vagem Verde

Vagem Verde

GI: 15 GL: 1
Vagem Empanada

Vagem Empanada

GI: 45 GL: 7
Casserole De Vagem

Casserole De Vagem

GI: 45 GL: 4
Salada De Vagem, Quinoa E Tomate Cereja Com Vinagrete Leve

Salada De Vagem, Quinoa E Tomate Cereja Com Vinagrete Leve

GI: 45 GL: 6

Vagem Refogada

GI: 30 GL: 2
Vagem Com Bacon

Vagem Com Bacon

GI: 30 GL: 2
Vagem Cozida

Vagem Cozida

GI: 30 GL: 2

Vagem Chata

GI: 15 GL: 1
Vagem Com Azeite De Oliva

Vagem Com Azeite De Oliva

GI: 15 GL: 1
Vagem Cozida No Vapor Com Amêndoas Torradas

Vagem Cozida No Vapor Com Amêndoas Torradas

GI: 30 GL: 2
Vagem Cozida No Vapor Com Suco De Limão, Azeite E Ervas Frescas

Vagem Cozida No Vapor Com Suco De Limão, Azeite E Ervas Frescas

GI: 30 GL: 2
Vagem Salteada Com Cogumelos E Azeite

Vagem Salteada Com Cogumelos E Azeite

GI: 20 GL: 1
Pimentão Verde Picado

Pimentão Verde Picado

GI: 15 GL: 1
Cardamomo Verde

Cardamomo Verde

GI: 0 GL: 0
Molho De Pimenta Verde

Molho De Pimenta Verde

GI: 25 GL: 2
Pimenta Verde

Pimenta Verde

GI: 15 GL: 1
Molho De Curry Verde

Molho De Curry Verde

GI: 40 GL: 3
Molho Green Goddess

Molho Green Goddess

GI: 0 GL: 0
Uvas Verdes

Uvas Verdes

GI: 53 GL: 9
Verduras Folhosas

Verduras Folhosas

GI: 15 GL: 1
Verduras Folhosas

Verduras Folhosas

GI: 15 GL: 1
Lentilhas Verdes

Lentilhas Verdes

GI: 21 GL: 7
Feijão Verde Inteiro Moong (cru)

Feijão Verde Inteiro Moong (cru)

GI: 25 GL: 4
Café Green Mountain Keurig K-cup

Café Green Mountain Keurig K-cup

GI: 0 GL: 0
Azeitonas Verdes

Azeitonas Verdes

GI: 15 GL: 1
Cebolinha

Cebolinha

GI: 15 GL: 1
Tempero De Cebolinha

Tempero De Cebolinha

GI: 50 GL: 18
Cebolinha Verde

Cebolinha Verde

GI: 15 GL: 1
Ervilhas Verdes Torradas

Ervilhas Verdes Torradas

GI: 35 GL: 21
Ervilhas Verdes Cozidas

Ervilhas Verdes Cozidas

GI: 51 GL: 8
Massa De Ervilha Verde

Massa De Ervilha Verde

GI: 25 GL: 14
Massa De Ervilha Verde Clara

Massa De Ervilha Verde Clara

GI: 35 GL: 5
Ervilhas Verdes Frescas

Ervilhas Verdes Frescas

GI: 51 GL: 7
Ervilhas Verdes Não Processadas

Ervilhas Verdes Não Processadas

GI: 22 GL: 3
Ervilhas Verdes Ensopadas

Ervilhas Verdes Ensopadas

GI: 51 GL: 8
Pimentão Verde

Pimentão Verde

GI: 15 GL: 1
Pimentão Verde

Pimentão Verde

GI: 15 GL: 1
Pesto Verde Clássico

Pesto Verde Clássico

GI: 0 GL: 0

Green Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Plátano Verde

Plátano Verde

GI: 45 GL: 14

Salada Verde Com Sementes

GI: 15 GL: 1
Salada Verde

Salada Verde

GI: 15 GL: 1
Salsa Verde

Salsa Verde

GI: 20 GL: 1
Smoothie Verde

Smoothie Verde

GI: 40 GL: 4
Vagem Verde

Vagem Verde

GI: 15 GL: 1
Chá Levemente Processado

Chá Levemente Processado

GI: 0 GL: 0

Chá Verde Gelado Com Gengibre Fresco

GI: 0 GL: 0
Chá Verde Com Mel De Colza

Chá Verde Com Mel De Colza

GI: 45 GL: 2.5
Chá Verde Adoçado Com Folha De Estévia

Chá Verde Adoçado Com Folha De Estévia

GI: 0 GL: 0
Chá Verde Sem Açúcar

Chá Verde Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Tomate Verde

Tomate Verde

GI: 30 GL: 2
Verduras Folhosas Mistas

Verduras Folhosas Mistas

GI: 15 GL: 1
Verduras Folhosas

Verduras Folhosas

GI: 15 GL: 1

Mistura De Espinafre, Couve E Brócolis

GI: 15 GL: 1

Verduras Refogadas (espinafre Ou Acelga)

GI: 15 GL: 1
Sabor De Grelhado (de Óleo De Girassol)

Sabor De Grelhado (de Óleo De Girassol)

GI: 0 GL: 0
Aspargo Grelhado

Aspargo Grelhado

GI: 15 GL: 1
Peito De Frango Grelhado Com Fatias De Abacate Fresco

Peito De Frango Grelhado Com Fatias De Abacate Fresco

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Magro, Grelhado E Picado

Peito De Frango Magro, Grelhado E Picado

GI: 0 GL: 0
Cubos De Peito De Frango Grelhado Magro

Cubos De Peito De Frango Grelhado Magro

GI: 0 GL: 0
Wrap De Alface Com Frango Grelhado

Wrap De Alface Com Frango Grelhado

GI: 5 GL: 1
Salada De Frango Grelhado (com Folhas Verdes E Legumes Frescos, Sem Croutons Ou Molho Açucarado)

Salada De Frango Grelhado (com Folhas Verdes E Legumes Frescos, Sem Croutons Ou Molho Açucarado)

GI: 20 GL: 1
Sanduíche Com Peito De Frango Grelhado, Espinafre Fresco E Pão De Grãos Germinados

Sanduíche Com Peito De Frango Grelhado, Espinafre Fresco E Pão De Grãos Germinados

GI: 45 GL: 10
Peito De Frango Grelhado Magro

Peito De Frango Grelhado Magro

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Grelhado Com Molho De Coco E Limão E Brócolis No Vapor

Peito De Frango Grelhado Com Molho De Coco E Limão E Brócolis No Vapor

GI: 10 GL: 1
Peixe Branco Magro Grelhado, Sem Empanamento, Baixo Teor De Sal

Peixe Branco Magro Grelhado, Sem Empanamento, Baixo Teor De Sal

GI: 0 GL: 0
Milho Grelhado

Milho Grelhado

GI: 52 GL: 11
Fatias De Berinjela Grelhada Com Azeite E Ervas

Fatias De Berinjela Grelhada Com Azeite E Ervas

GI: 15 GL: 1
Queijo Halloumi Grelhado

Queijo Halloumi Grelhado

GI: 0 GL: 0
Salmão (cru, Selvagem)

Salmão (cru, Selvagem)

GI: 0 GL: 0
Carne Grelhada

Carne Grelhada

GI: 0 GL: 0
Mix De Pimentões, Abobrinha E Espinafre Grelhados

Mix De Pimentões, Abobrinha E Espinafre Grelhados

GI: 15 GL: 1
Cogumelo Portobello Grelhado

Cogumelo Portobello Grelhado

GI: 10 GL: 0
Salmão Grelhado

Salmão Grelhado

GI: 0 GL: 0
Seitan Grelhado (óleo Mínimo)

Seitan Grelhado (óleo Mínimo)

GI: 35 GL: 2
Peito De Frango Grelhado Sem Pele

Peito De Frango Grelhado Sem Pele

GI: 0 GL: 0
Tofu Grelhado

Tofu Grelhado

GI: 15 GL: 1
Bife De Atum Grelhado

Bife De Atum Grelhado

GI: 0 GL: 0

Medalhões De Peito De Peru Magro Grelhados

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Peru Magro Moído, Grelhado, Sem Sódio Ou Enchimentos Adicionados

Hambúrguer De Peru Magro Moído, Grelhado, Sem Sódio Ou Enchimentos Adicionados

GI: 0 GL: 0
Linguiça De Peru Magra Com Sódio Reduzido Grelhada

Linguiça De Peru Magra Com Sódio Reduzido Grelhada

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Magro Temperado Com Cúrcuma E Grelhado

Peito De Peru Magro Temperado Com Cúrcuma E Grelhado

GI: 0 GL: 0
Recheio De Legumes Grelhados (abobrinha, Pimentões, Cebolas)

Recheio De Legumes Grelhados (abobrinha, Pimentões, Cebolas)

GI: 20 GL: 2
Kebabs De Legumes Grelhados

Kebabs De Legumes Grelhados

GI: 20 GL: 2
Abobrinha Grelhada

Abobrinha Grelhada

GI: 15 GL: 1
Mistura Para Bolo De Chocolate

Mistura Para Bolo De Chocolate

GI: 15 GL: 2
Farofa De Amêndoas

Farofa De Amêndoas

GI: 15 GL: 1
Amêndoas Grosseiramente Moídas

Amêndoas Grosseiramente Moídas

GI: 0 GL: 0
Carne Moída 80% Magra

Carne Moída 80% Magra

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Moída

Carne Bovina Moída

GI: 0 GL: 0
Molho Bolonhesa De Carne Moída

Molho Bolonhesa De Carne Moída

GI: 35 GL: 2
Ground Beef Sloppy Joe Filling

Ground Beef Sloppy Joe Filling

GI: 55 GL: 6

Carne De Bisão

GI: 0 GL: 0
Pimenta Caiena Em Pó

Pimenta Caiena Em Pó

GI: 40 GL: 23
Sementes De Chia Moídas

Sementes De Chia Moídas

GI: 1 GL: 1
Cravo-da-índia Moído

Cravo-da-índia Moído

GI: 0 GL: 0
Café Moído

Café Moído

GI: 0 GL: 0
Cominho Moído

Cominho Moído

GI: 5 GL: 4
Feno-grego Moído

Feno-grego Moído

GI: 5 GL: 4
Linhaça Moída

Linhaça Moída

GI: 10 GL: 1
Gengibre Em Pó

Gengibre Em Pó

GI: 7 GL: 5
Carne Moída De Cordeiro

Carne Moída De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Almôndegas Clássicas De Carne Moída

Almôndegas Clássicas De Carne Moída

GI: 35 GL: 2
Carne Moída

Carne Moída

GI: 0 GL: 0
Sementes De Mostarda Moídas

Sementes De Mostarda Moídas

GI: 35 GL: 10
Noz-moscada Moída

Noz-moscada Moída

GI: 0 GL: 0
Amendoim

Amendoim

GI: 15 GL: 1
Aveia Moída

Aveia Moída

GI: 50 GL: 25

Sementes De Papoula Moídas Na Hora Misturadas Com Estévia Ou Eritritol

GI: 5 GL: 1

Tofu Natural (rico Em Proteína)

GI: 15 GL: 0
Peru Moído Magro

Peru Moído Magro

GI: 0 GL: 0
Cúrcuma

Cúrcuma

GI: 0 GL: 0
Favas De Baunilha Inteiras Finamente Moídas

Favas De Baunilha Inteiras Finamente Moídas

GI: 0 GL: 0
Garoupa Empanada

Garoupa Empanada

GI: 55 GL: 7
Filé De Garoupa

Filé De Garoupa

GI: 0 GL: 0
Gruyère

Gruyère

GI: 0 GL: 0
Queijo Gruyère

Queijo Gruyère

GI: 0 GL: 0
Guacamole Clássico

Guacamole Clássico

GI: 10 GL: 1
Guacamole Com Chia

Guacamole Com Chia

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole Pronto

Guacamole Pronto

GI: 10 GL: 1
Bochecha De Porco

Bochecha De Porco

GI: 0 GL: 0
Goma Guar

Goma Guar

GI: 0 GL: 0

Guaraná

GI: 30 GL: 3
Extrato De Guaraná

Extrato De Guaraná

GI: 40 GL: 28
Goiaba Madura

Goiaba Madura

GI: 12 GL: 3
Goiaba Parcialmente Madura

Goiaba Parcialmente Madura

GI: 31 GL: 4
Cerveja Guinness

Cerveja Guinness

GI: 15 GL: 0.5
Goma Arábica

Goma Arábica

GI: 0 GL: 0
Base De Goma

Base De Goma

GI: 0 GL: 0

Gyoza

GI: 50 GL: 13
Pimentão Gypsy

Pimentão Gypsy

GI: 15 GL: 1
Carne De Gyro

Carne De Gyro

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias Para Gyros

Mistura De Especiarias Para Gyros

GI: 40 GL: 10
Gzik

Gzik

GI: 35 GL: 1
Molho De Habanero

Molho De Habanero

GI: 25 GL: 2
Egípcio

Egípcio

GI: 0 GL: 0
Haddock Empanado

Haddock Empanado

GI: 55 GL: 9
Merluza

Merluza

GI: 0 GL: 0
Filé De Merluza

Filé De Merluza

GI: 0 GL: 0
Medalhão De Merluza

Medalhão De Merluza

GI: 0 GL: 0
Creme Meio A Meio

Creme Meio A Meio

GI: 30 GL: 1
Meio Leite Meio Creme Com Canela (sem Açúcar)

Meio Leite Meio Creme Com Canela (sem Açúcar)

GI: 35 GL: 2
Mistura Adoçada De Leite E Creme (com Adoçante Natural Não Glicêmico)

Mistura Adoçada De Leite E Creme (com Adoçante Natural Não Glicêmico)

GI: 5 GL: 0
Linguado

Linguado

GI: 0 GL: 0
Halibute Defumado

Halibute Defumado

GI: 0 GL: 0
Queijo Halloumi

Queijo Halloumi

GI: 0 GL: 0

Queijo Halloumi Com Teor Reduzido De Sal

GI: 0 GL: 0
Mandarim

Mandarim

GI: 47 GL: 5
Presunto Cozido

Presunto Cozido

GI: 0 GL: 0
Presunto Assado

Presunto Assado

GI: 0 GL: 0
Presunto Floresta Negra Tradicional

Presunto Floresta Negra Tradicional

GI: 0 GL: 0
Presunto Cozido

Presunto Cozido

GI: 0 GL: 0
Presunto Cozido

Presunto Cozido

GI: 0 GL: 0

Enroladinho De Presunto E Queijo

GI: 0 GL: 0
Presunto Cozido Tradicional

Presunto Cozido Tradicional

GI: 0 GL: 0
Presunto Curado

Presunto Curado

GI: 0 GL: 0

Presunto Fatiado

GI: 0 GL: 0
Presunto Em Cubos

Presunto Em Cubos

GI: 0 GL: 0

Presunto Cru

GI: 0 GL: 0
Presunto Magro

Presunto Magro

GI: 0 GL: 0
Salsicha De Presunto

Salsicha De Presunto

GI: 0 GL: 0
Presunto Moído

Presunto Moído

GI: 0 GL: 0
Presunto De Frango

Presunto De Frango

GI: 0 GL: 0

Presunto Cru

GI: 0 GL: 0
Presunto Com Redução De Gordura

Presunto Com Redução De Gordura

GI: 0 GL: 0
Presunto Assado

Presunto Assado

GI: 0 GL: 0

Presunto Para Sanduíche

GI: 0 GL: 0
Salsicha De Presunto

Salsicha De Presunto

GI: 0 GL: 0
Fatia De Presunto

Fatia De Presunto

GI: 0 GL: 0
Presunto Fatiado

Presunto Fatiado

GI: 0 GL: 0
Presunto Defumado

Presunto Defumado

GI: 0 GL: 0
Bife De Presunto

Bife De Presunto

GI: 0 GL: 0
Presunto Defumado Tradicional

Presunto Defumado Tradicional

GI: 0 GL: 0
Presunto York Com Baixo Teor De Gordura

Presunto York Com Baixo Teor De Gordura

GI: 0 GL: 0
Molho Tipo Dressing Para Hambúrguer

Molho Tipo Dressing Para Hambúrguer

GI: 40 GL: 5
Carne Para Hambúrguer

Carne Para Hambúrguer

GI: 0 GL: 0
Bife De Hambúrguer

Bife De Hambúrguer

GI: 0 GL: 0
Temaki Com Caranguejo Real, Abacate E Iogurte Grego

Temaki Com Caranguejo Real, Abacate E Iogurte Grego

GI: 55 GL: 10
Hand Roll De Salmão E Quinoa

Hand Roll De Salmão E Quinoa

GI: 50 GL: 9
Hand Roll À Base De Plantas (tofu, Arroz Integral)

Hand Roll À Base De Plantas (tofu, Arroz Integral)

GI: 50 GL: 11
Bife De Hanger

Bife De Hanger

GI: 0 GL: 0
Queijo Duro

Queijo Duro

GI: 0 GL: 0
Feijão Branco

Feijão Branco

GI: 31 GL: 7
Molho Harissa

Molho Harissa

GI: 20 GL: 3
Harissa

Harissa

GI: 25 GL: 3
Pasta De Harissa

Pasta De Harissa

GI: 20 GL: 3

Harissa

GI: 20 GL: 3

Barra De Proteína Natural Hart's

GI: 40 GL: 13
Queijo Harzer

Queijo Harzer

GI: 0 GL: 0
Bagas De Haskap

Bagas De Haskap

GI: 25 GL: 2
Queijo Havarti

Queijo Havarti

GI: 0 GL: 0
Flor De Espinheiro

Flor De Espinheiro

GI: 20 GL: 2
Avelãs Sem Casca

Avelãs Sem Casca

GI: 15 GL: 1
Manteiga De Avelã

Manteiga De Avelã

GI: 15 GL: 2
Extrato De Avelã

Extrato De Avelã

GI: 15 GL: 2
Pasta De Avelã Pura

Pasta De Avelã Pura

GI: 15 GL: 2
Avelãs Com Casca

Avelãs Com Casca

GI: 15 GL: 1
Escolha Saudável

Escolha Saudável

GI: 50 GL: 6
Healthy Choice Simply Steamers Tortellini Três Queijos

Healthy Choice Simply Steamers Tortellini Três Queijos

GI: 55 GL: 10

Palmito

GI: 35 GL: 3
Palmito

Palmito

GI: 35 GL: 3
Sopa De Legumes Reforçada

Sopa De Legumes Reforçada

GI: 45 GL: 3
Creme De Leite Fresco

Creme De Leite Fresco

GI: 0 GL: 0
Sopa De Abóbora Com Lentilhas

Sopa De Abóbora Com Lentilhas

GI: 45 GL: 3
Ferro Heme (de Carne Bovina Magra)

Ferro Heme (de Carne Bovina Magra)

GI: 0 GL: 0
Extrato De Cânhamo

Extrato De Cânhamo

GI: 0 GL: 0
Leite De Cânhamo (sem Açúcar)

Leite De Cânhamo (sem Açúcar)

GI: 20 GL: 0
Proteína De Cânhamo Em Pó

Proteína De Cânhamo Em Pó

GI: 1 GL: 1

Pesto Vegano De Semente De Cânhamo

GI: 10 GL: 1

Verduras Folhosas Com Sementes De Cânhamo Cruas

GI: 10 GL: 0
Sementes De Cânhamo

Sementes De Cânhamo

GI: 0 GL: 0
Bacalhau Assado Com Ervas

Bacalhau Assado Com Ervas

GI: 0 GL: 0
Ervas E Especiarias Secas

Ervas E Especiarias Secas

GI: 10 GL: 2
Molho De Ervas Para Salada

Molho De Ervas Para Salada

GI: 20 GL: 1
Passata De Tomate

Passata De Tomate

GI: 35 GL: 2
Homus De Grão-de-bico

Homus De Grão-de-bico

GI: 15 GL: 3

Molho De Azeite Extravirgem Com Ervas Frescas

GI: 0 GL: 0
Molho De Vegetais De Raiz Assados E Ervas

Molho De Vegetais De Raiz Assados E Ervas

GI: 40 GL: 4
Recheio De Ervas E Cogumelos

Recheio De Ervas E Cogumelos

GI: 30 GL: 3

Quiche De Ervas

GI: 35 GL: 5
Rosbife Com Ervas

Rosbife Com Ervas

GI: 0 GL: 0
Mistura De Sal E Ervas Secas

Mistura De Sal E Ervas Secas

GI: 0 GL: 0
Molho De Ervas

Molho De Ervas

GI: 10 GL: 1
Ervas Secas Mistas (manjericão, Orégano, Tomilho)

Ervas Secas Mistas (manjericão, Orégano, Tomilho)

GI: 5 GL: 1
Caldo De Ervas E Especiarias Sem Sal

Caldo De Ervas E Especiarias Sem Sal

GI: 15 GL: 1
Molho À Base De Iogurte

Molho À Base De Iogurte

GI: 35 GL: 2
Chá Gelado De Ervas Naturalmente Sem Cafeína (sem Açúcar)

Chá Gelado De Ervas Naturalmente Sem Cafeína (sem Açúcar)

GI: 0 GL: 0

Caldo Com Ervas Frescas

GI: 10 GL: 0
Chá De Ervas Gelado (sem Açúcar, Sem Cafeína)

Chá De Ervas Gelado (sem Açúcar, Sem Cafeína)

GI: 0 GL: 0

Água Infusionada Com Ervas Frescas, Gengibre E Cúrcuma

GI: 0 GL: 0
Shake De Proteína Herbalife

Shake De Proteína Herbalife

GI: 45 GL: 14
Infusão De Hortelã E Limão

Infusão De Hortelã E Limão

GI: 0 GL: 0

Pimenta Com Ervas

GI: 10 GL: 1
Mistura De Ervas E Especiarias Secas (sem Sal Adicionado)

Mistura De Ervas E Especiarias Secas (sem Sal Adicionado)

GI: 10 GL: 2
Inalação A Vapor De Ervas

Inalação A Vapor De Ervas

GI: 0 GL: 0
Chá De Ervas Com Eletrólitos Naturais

Chá De Ervas Com Eletrólitos Naturais

GI: 0 GL: 0
Chá De Ervas (sem Açúcar)

Chá De Ervas (sem Açúcar)

GI: 0 GL: 0

Spray Bucal De Ervas (sálvia/tomilho, Sem Adoçantes)

GI: 0 GL: 0

Sal Marinho Com Ervas

GI: 0 GL: 0
Molho De Kefir Com Ervas

Molho De Kefir Com Ervas

GI: 25 GL: 1
Molho De Tomate Com Ervas

Molho De Tomate Com Ervas

GI: 35 GL: 2
Ervas De Provença

Ervas De Provença

GI: 5 GL: 1
Ervas Cozidas

Ervas Cozidas

GI: 15 GL: 1
Ervas Frescas Ou Secas

Ervas Frescas Ou Secas

GI: 5 GL: 1
Ervas Secas Ou Frescas Mistas

Ervas Secas Ou Frescas Mistas

GI: 10 GL: 1
Ervas (tomilho, Manjericão)

Ervas (tomilho, Manjericão)

GI: 5 GL: 1
Flocos Heritage

Flocos Heritage

GI: 55 GL: 38
Adoçante Hermesetas

Adoçante Hermesetas

GI: 0 GL: 0
Arenque Atlântico

Arenque Atlântico

GI: 0 GL: 0
Arenque Enlatado

Arenque Enlatado

GI: 0 GL: 0
Arenque No Óleo De Linhaça

Arenque No Óleo De Linhaça

GI: 0 GL: 0
Arenque Na Água

Arenque Na Água

GI: 0 GL: 0
Arenque Em Molho De Iogurte Com Ervas

Arenque Em Molho De Iogurte Com Ervas

GI: 20 GL: 1
Arenque Marinado

Arenque Marinado

GI: 0 GL: 0
Arenque No Óleo Com Cebola

Arenque No Óleo Com Cebola

GI: 0 GL: 0

Salada De Arenque Com Maionese

GI: 40 GL: 3
Arenque Em Molho De Tomate

Arenque Em Molho De Tomate

GI: 40 GL: 2
Chocolate Ao Leite Hershey's Nuggets

Chocolate Ao Leite Hershey's Nuggets

GI: 45 GL: 27
Hibisco

Hibisco

GI: 35 GL: 2
Extrato De Hibisco (concentrado)

Extrato De Hibisco (concentrado)

GI: 35 GL: 3
Chá De Hibisco

Chá De Hibisco

GI: 0 GL: 0
Sabor Defumado De Nogueira

Sabor Defumado De Nogueira

GI: 0 GL: 0
Flocos De Amêndoa Com Fibra Alimentar Adicionada

Flocos De Amêndoa Com Fibra Alimentar Adicionada

GI: 15 GL: 2
Pão De Farelo Rico Em Fibras

Pão De Farelo Rico Em Fibras

GI: 50 GL: 19
Farinha Rica Em Fibras

Farinha Rica Em Fibras

GI: 45 GL: 27
Queijo Rico Em Proteínas

Queijo Rico Em Proteínas

GI: 30 GL: 1
Sobremesa Proteica De Manga E Maracujá

Sobremesa Proteica De Manga E Maracujá

GI: 45 GL: 5
Salsicha Rica Em Proteínas

Salsicha Rica Em Proteínas

GI: 0 GL: 0
Bebida Vegetal Rica Em Proteínas

Bebida Vegetal Rica Em Proteínas

GI: 30 GL: 1
Pão Rico Em Proteínas Com Sementes E Farinha De Leguminosas

Pão Rico Em Proteínas Com Sementes E Farinha De Leguminosas

GI: 45 GL: 14
Tofu Rico Em Proteínas

Tofu Rico Em Proteínas

GI: 15 GL: 0
Margarina De Alta Qualidade Sem Gorduras Trans

Margarina De Alta Qualidade Sem Gorduras Trans

GI: 0 GL: 0
Linguiça De Montanha

Linguiça De Montanha

GI: 0 GL: 0
Xarope Hillac

Xarope Hillac

GI: 15 GL: 10
Sal Rosa Do Himalaia

Sal Rosa Do Himalaia

GI: 0 GL: 0
Pasta De Queijo Hochland

Pasta De Queijo Hochland

GI: 0 GL: 0
Molho Hoisin

Molho Hoisin

GI: 55 GL: 28
Molho Hoisin Com Baixo Teor De Açúcar

Molho Hoisin Com Baixo Teor De Açúcar

GI: 35 GL: 11
Filé De Blue Whiting

Filé De Blue Whiting

GI: 0 GL: 0
Abóbora De Hokkaido

Abóbora De Hokkaido

GI: 50 GL: 5
Molho Holandês

Molho Holandês

GI: 0 GL: 0

Manjericão-sagrado

GI: 5 GL: 0
Biscoitos De Farinha De Amêndoa

Biscoitos De Farinha De Amêndoa

GI: 20 GL: 4
Biscoitos Feitos Com Farinha De Amêndoas E Adoçantes Naturais (stevia/eritritol)

Biscoitos Feitos Com Farinha De Amêndoas E Adoçantes Naturais (stevia/eritritol)

GI: 10 GL: 2
Leite De Amêndoas Recém-batido (amêndoas Inteiras, Não Coado)

Leite De Amêndoas Recém-batido (amêndoas Inteiras, Não Coado)

GI: 20 GL: 1
Smoothie Com Amêndoas Cruas, Leite Vegetal Sem Açúcar E Pó De Proteína

Smoothie Com Amêndoas Cruas, Leite Vegetal Sem Açúcar E Pó De Proteína

GI: 20 GL: 1
Barra De Amêndoas E Sementes Com Estévia/fruta Do Monge, Sem Açúcar Adicionado

Barra De Amêndoas E Sementes Com Estévia/fruta Do Monge, Sem Açúcar Adicionado

GI: 15 GL: 3
Caldo De Carne Caseiro (feito Com Sucos Naturais, Sem Sal Adicionado)

Caldo De Carne Caseiro (feito Com Sucos Naturais, Sem Sal Adicionado)

GI: 0 GL: 0
Creme De Chocolate Com Abacate (adoçante Não Glicêmico)

Creme De Chocolate Com Abacate (adoçante Não Glicêmico)

GI: 5 GL: 1
Feijão Assado Caseiro (feijão Seco, Tomate, Especiarias, Sem Adição De Açúcar/sal)

Feijão Assado Caseiro (feijão Seco, Tomate, Especiarias, Sem Adição De Açúcar/sal)

GI: 40 GL: 7
Fermento Em Pó Caseiro Com Baixo Teor De Sódio

Fermento Em Pó Caseiro Com Baixo Teor De Sódio

GI: 0 GL: 0
Vinagrete Balsâmico

Vinagrete Balsâmico

GI: 0 GL: 0
Molho Barbecue Caseiro (sem Açúcar Adicionado)

Molho Barbecue Caseiro (sem Açúcar Adicionado)

GI: 35 GL: 4
Bebida Fermentada De Beterraba

Bebida Fermentada De Beterraba

GI: 15 GL: 0.5
Borscht Caseiro Sem Açúcar

Borscht Caseiro Sem Açúcar

GI: 15 GL: 1
Água Com Infusão De Cerejas Pretas

Água Com Infusão De Cerejas Pretas

GI: 5 GL: 0
Caldo De Ossos Caseiro Sem Sal Adicionado

Caldo De Ossos Caseiro Sem Sal Adicionado

GI: 0 GL: 0
Caldo De Ossos

Caldo De Ossos

GI: 0 GL: 0
Brownie

Brownie

GI: 40 GL: 24

Sopa Caseira De Fermentação De Centeio

GI: 40 GL: 2
Queijo De Castanha De Caju Caseiro

Queijo De Castanha De Caju Caseiro

GI: 20 GL: 3
Leite De Caju Sem Açúcar (caseiro, Apenas Caju E Água)

Leite De Caju Sem Açúcar (caseiro, Apenas Caju E Água)

GI: 0 GL: 0
Chá Chai Caseiro Com Especiarias Inteiras E Estévia/fruta Do Monge

Chá Chai Caseiro Com Especiarias Inteiras E Estévia/fruta Do Monge

GI: 0 GL: 0
Molho Char Siu Caseiro (com Estévia/eritritol)

Molho Char Siu Caseiro (com Estévia/eritritol)

GI: 15 GL: 2
Bolinhas De Cereja Seca, Coco E Castanhas

Bolinhas De Cereja Seca, Coco E Castanhas

GI: 45 GL: 17
Pudim De Chocolate Com Sementes De Chia

Pudim De Chocolate Com Sementes De Chia

GI: 2 GL: 1

Molho De Morango Com Sementes De Chia

GI: 40 GL: 6
Hambúrguer De Peito De Frango Com Ervas Minimamente Processado

Hambúrguer De Peito De Frango Com Ervas Minimamente Processado

GI: 0 GL: 0
Caldo De Frango Caseiro Com Macarrão Integral

Caldo De Frango Caseiro Com Macarrão Integral

GI: 45 GL: 2.5
Patê De Carne De Aves

Patê De Carne De Aves

GI: 5 GL: 0
Mistura Simples De Grão-de-bico

Mistura Simples De Grão-de-bico

GI: 28 GL: 6
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 9
Pasta De Pimenta Simples

Pasta De Pimenta Simples

GI: 20 GL: 2
Molho De Pimenta

Molho De Pimenta

GI: 25 GL: 2
Mistura De Especiarias De Pimenta

Mistura De Especiarias De Pimenta

GI: 20 GL: 2
Salada Fresca De Vegetais Crus

Salada Fresca De Vegetais Crus

GI: 20 GL: 1
Tomates Caseiros Em Cubos Cozidos Sem Sal Adicionado

Tomates Caseiros Em Cubos Cozidos Sem Sal Adicionado

GI: 15 GL: 1
Molho De Chocolate Amargo Com Eritritol

Molho De Chocolate Amargo Com Eritritol

GI: 5 GL: 2
Bebida Natural De Hidratação

Bebida Natural De Hidratação

GI: 10 GL: 0

Almôndegas De Peixe Caseiras Com Legumes E Ervas

GI: 35 GL: 2
Bolinhos De Peixe Caseiros Com Farelo De Aveia

Bolinhos De Peixe Caseiros Com Farelo De Aveia

GI: 40 GL: 4
Água Com Gás Com Frutas Naturais E Ervas

Água Com Gás Com Frutas Naturais E Ervas

GI: 0 GL: 0
Gazpacho Caseiro Sem Sal

Gazpacho Caseiro Sem Sal

GI: 20 GL: 1
Gomas De Gelatina Pura Com Purê De Frutas E Eritritol/stevia

Gomas De Gelatina Pura Com Purê De Frutas E Eritritol/stevia

GI: 10 GL: 2
Granola Caseira

Granola Caseira

GI: 55 GL: 25
Harissa Caseira (baixo Teor De Sal, Ingredientes Frescos)

Harissa Caseira (baixo Teor De Sal, Ingredientes Frescos)

GI: 20 GL: 2
Molho De Curry De Lentilha E Legumes (caseiro, Com Pouco Óleo E Sal)

Molho De Curry De Lentilha E Legumes (caseiro, Com Pouco Óleo E Sal)

GI: 35 GL: 5
Cubos De Carne Bovina Magra, Grelhados, Tempero Mínimo, Sem Conservantes

Cubos De Carne Bovina Magra, Grelhados, Tempero Mínimo, Sem Conservantes

GI: 0 GL: 0

Almôndegas (carne Moída Extra Magra, Ervas Frescas, Farinha De Amêndoa)

GI: 5 GL: 1
Água Filtrada Com Suco De Limão Fresco

Água Filtrada Com Suco De Limão Fresco

GI: 5 GL: 0
Sopa Caseira De Lentilha

Sopa Caseira De Lentilha

GI: 32 GL: 4
Molho Curry Leve Caseiro Com Coco

Molho Curry Leve Caseiro Com Coco

GI: 35 GL: 2
Pasta De Curry (ervas Frescas E Especiarias, Baixo Teor De Sal)

Pasta De Curry (ervas Frescas E Especiarias, Baixo Teor De Sal)

GI: 20 GL: 2
Molho Para Refogado Com Adoçante Mínimo, Molho De Soja Com Sódio Reduzido E Purê De Feijão Ou Tâmaras

Molho Para Refogado Com Adoçante Mínimo, Molho De Soja Com Sódio Reduzido E Purê De Feijão Ou Tâmaras

GI: 35 GL: 5
Cavala Em Molho De Tomate Caseiro

Cavala Em Molho De Tomate Caseiro

GI: 20 GL: 1
Smoothie De Espinafre Com Manga E Chia

Smoothie De Espinafre Com Manga E Chia

GI: 38 GL: 4
Maionese Caseira Com Azeite De Oliva

Maionese Caseira Com Azeite De Oliva

GI: 0 GL: 0
Base Para Sopa De Missô

Base Para Sopa De Missô

GI: 25 GL: 1
Sopa De Missô Caseira Com Pasta De Missô Com Baixo Teor De Sódio E Edamame

Sopa De Missô Caseira Com Pasta De Missô Com Baixo Teor De Sódio E Edamame

GI: 25 GL: 2
Molho Mole Caseiro (sem Açúcar Adicionado, Sal Reduzido)

Molho Mole Caseiro (sem Açúcar Adicionado, Sal Reduzido)

GI: 30 GL: 4
Molho De Cogumelos

Molho De Cogumelos

GI: 15 GL: 1
Molho Caseiro De Cogumelos

Molho Caseiro De Cogumelos

GI: 15 GL: 1
Mistura De Cogumelos E Ervas Secas (sem Sal)

Mistura De Cogumelos E Ervas Secas (sem Sal)

GI: 15 GL: 2
Mostarda Caseira

Mostarda Caseira

GI: 35 GL: 2
Mostarda Caseira (vinagre De Maçã, Sal Mínimo)

Mostarda Caseira (vinagre De Maçã, Sal Mínimo)

GI: 10 GL: 1
Mostarda Preparada (sem Adição De Açúcar, Baixo Teor De Sal)

Mostarda Preparada (sem Adição De Açúcar, Baixo Teor De Sal)

GI: 35 GL: 2
Mix De Castanhas Torradas

Mix De Castanhas Torradas

GI: 15 GL: 2
Bola Energética De Noz, Cacau E Tâmara

Bola Energética De Noz, Cacau E Tâmara

GI: 45 GL: 18
Barra Caseira De Nozes E Tâmaras

Barra Caseira De Nozes E Tâmaras

GI: 45 GL: 20
Mix De Nozes, Sementes E Grãos Integrais Crus (sem Adoçantes)

Mix De Nozes, Sementes E Grãos Integrais Crus (sem Adoçantes)

GI: 35 GL: 8
Biscoito De Aveia E Banana

Biscoito De Aveia E Banana

GI: 45 GL: 15
Flocos De Aveia, Nozes E Sementes De Chia

Flocos De Aveia, Nozes E Sementes De Chia

GI: 40 GL: 15
Panquecas De Aveia Integral E Ovos

Panquecas De Aveia Integral E Ovos

GI: 55 GL: 12
Biscoito Caseiro De Aveia E Nozes (sem Açúcar Adicionado)

Biscoito Caseiro De Aveia E Nozes (sem Açúcar Adicionado)

GI: 40 GL: 12
Cono Caseiro De Aveia Com Adoçante Mínimo

Cono Caseiro De Aveia Com Adoçante Mínimo

GI: 50 GL: 33
Aveia Com Morangos E Nozes

Aveia Com Morangos E Nozes

GI: 50 GL: 10
Massa Caseira

Massa Caseira

GI: 55 GL: 15
Sopa Caseira De Ervilha Com Legumes

Sopa Caseira De Ervilha Com Legumes

GI: 35 GL: 4
Cremeira Diy Com Cacau Sem Açúcar

Cremeira Diy Com Cacau Sem Açúcar

GI: 5 GL: 0
Geleia De Ameixa

Geleia De Ameixa

GI: 55 GL: 23
Molho Caseiro De Aminoácidos De Coco E Ervas Frescas (baixo Sódio)

Molho Caseiro De Aminoácidos De Coco E Ervas Frescas (baixo Sódio)

GI: 35 GL: 3

Molho À Base De Frutas Cítricas

GI: 5 GL: 0
Bolinhas De Proteína (nozes, Sementes, Tâmaras)

Bolinhas De Proteína (nozes, Sementes, Tâmaras)

GI: 45 GL: 17
Molho Takoyaki Caseiro Com Menos Açúcar

Molho Takoyaki Caseiro Com Menos Açúcar

GI: 55 GL: 14
Relish Caseiro De Pepino

Relish Caseiro De Pepino

GI: 15 GL: 1
Presunto Caseiro

Presunto Caseiro

GI: 0 GL: 0
Molho De Pimenta Vermelha Assada

Molho De Pimenta Vermelha Assada

GI: 25 GL: 2
Salsa Fresca De Tomate (pico De Gallo)

Salsa Fresca De Tomate (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Chucrute Caseiro

Chucrute Caseiro

GI: 15 GL: 1
Biscoitos De Sementes

Biscoitos De Sementes

GI: 15 GL: 2
Pão Caseiro Integral Com Sementes

Pão Caseiro Integral Com Sementes

GI: 50 GL: 19
Molho De Soja Com Baixo Teor De Sódio E Especiarias (sem Adição De Açúcar)

Molho De Soja Com Baixo Teor De Sódio E Especiarias (sem Adição De Açúcar)

GI: 20 GL: 1
Mistura De Especiarias Personalizada

Mistura De Especiarias Personalizada

GI: 0 GL: 0

Molho De Tahine Caseiro Com Alho E Pimenta

GI: 35 GL: 4
Molho De Tomate E Pimenta

Molho De Tomate E Pimenta

GI: 15 GL: 1
Mistura De Especiarias De Pimenta

Mistura De Especiarias De Pimenta

GI: 20 GL: 2
Molho Teriyaki Com Estévia E Sal Reduzido

Molho Teriyaki Com Estévia E Sal Reduzido

GI: 10 GL: 1
Curry Caseiro De Frango Com Coco E Vegetais Não Amiláceos

Curry Caseiro De Frango Com Coco E Vegetais Não Amiláceos

GI: 30 GL: 1.2

Tomates Frescos Escaldados E Batidos

GI: 15 GL: 1
Molho De Tomate Fresco (sem Açúcar Ou Sal Adicionados)

Molho De Tomate Fresco (sem Açúcar Ou Sal Adicionados)

GI: 35 GL: 2

Ketchup Caseiro

GI: 35 GL: 5
Mix De Trilha

Mix De Trilha

GI: 40 GL: 10
Pasta De Atum Caseira Com Iogurte Grego

Pasta De Atum Caseira Com Iogurte Grego

GI: 35 GL: 1
Chili Caseiro De Peru Magro Com Feijão E Vegetais Frescos, Baixo Sódio, Sem Açúcares Adicionados

Chili Caseiro De Peru Magro Com Feijão E Vegetais Frescos, Baixo Sódio, Sem Açúcares Adicionados

GI: 35 GL: 4
Fiambre De Peru

Fiambre De Peru

GI: 0 GL: 0
Carne De Peru

Carne De Peru

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias Personalizada (cúrcuma, Cominho, Coentro)

Mistura De Especiarias Personalizada (cúrcuma, Cominho, Coentro)

GI: 0 GL: 0
Molho Tzatziki

Molho Tzatziki

GI: 20 GL: 1
Sorvete De Ube (leite De Coco, Eritritol/estévia)

Sorvete De Ube (leite De Coco, Eritritol/estévia)

GI: 15 GL: 2
Caldo De Frango Caseiro (sem Sal Ou Conservantes)

Caldo De Frango Caseiro (sem Sal Ou Conservantes)

GI: 0 GL: 0
Kombucha

Kombucha

GI: 10 GL: 0
Xarope De Eritritol Com Baunilha

Xarope De Eritritol Com Baunilha

GI: 0 GL: 0
Caldo De Legumes (caseiro, Sem Sal)

Caldo De Legumes (caseiro, Sem Sal)

GI: 15 GL: 0
Relish De Legumes Caseiro (sem Adição De Açúcar)

Relish De Legumes Caseiro (sem Adição De Açúcar)

GI: 20 GL: 1
Molho Misto De Tomates Frescos E Vegetais Não Amiláceos

Molho Misto De Tomates Frescos E Vegetais Não Amiláceos

GI: 20 GL: 1
Sopa De Legumes Frescos (sem Sal, Sem Ingredientes Processados)

Sopa De Legumes Frescos (sem Sal, Sem Ingredientes Processados)

GI: 25 GL: 1
Hambúrguer De Feijão Preto, Aveia E Legumes (sem Pão)

Hambúrguer De Feijão Preto, Aveia E Legumes (sem Pão)

GI: 38 GL: 8
Molho De Mostarda Caseiro Com Vinagre

Molho De Mostarda Caseiro Com Vinagre

GI: 35 GL: 2
Mistura De Especiarias De Vinagre-tamari Caseiro (sem Adição De Açúcar)

Mistura De Especiarias De Vinagre-tamari Caseiro (sem Adição De Açúcar)

GI: 10 GL: 0
Sobremesa Diy (stevia/fruta Do Monge, Menos Sal)

Sobremesa Diy (stevia/fruta Do Monge, Menos Sal)

GI: 15 GL: 3
Hominy

Hominy

GI: 40 GL: 10
Queijo Homogenizado De Pêssego

Queijo Homogenizado De Pêssego

GI: 50 GL: 7
Queijo Stracciatella

Queijo Stracciatella

GI: 50 GL: 9
Molho Honey Dijon

Molho Honey Dijon

GI: 55 GL: 14
Linguiça De Mel E Alho

Linguiça De Mel E Alho

GI: 35 GL: 3
Iogurte Grego Com Mel

Iogurte Grego Com Mel

GI: 50 GL: 7
Presunto Com Mel

Presunto Com Mel

GI: 35 GL: 1
Molho De Mostarda Com Mel

Molho De Mostarda Com Mel

GI: 55 GL: 22
Pimenta Doce Com Queijo

Pimenta Doce Com Queijo

GI: 55 GL: 12
Stevia Com Mel

Stevia Com Mel

GI: 40 GL: 18
Maçã Honeycrisp

Maçã Honeycrisp

GI: 36 GL: 6
Mix De Snacks Cetônicos Hoodys

Mix De Snacks Cetônicos Hoodys

GI: 25 GL: 6
Cone De Lúpulo Seco

Cone De Lúpulo Seco

GI: 0 GL: 0
Broto De Lúpulo

Broto De Lúpulo

GI: 5 GL: 0
Extrato De Lúpulo

Extrato De Lúpulo

GI: 0 GL: 0
Linguiça De Cavalo

Linguiça De Cavalo

GI: 0 GL: 0
Raiz De Rábano-forte

Raiz De Rábano-forte

GI: 15 GL: 2
Queijo Almette Com Raiz-forte

Queijo Almette Com Raiz-forte

GI: 0 GL: 0
Rábano-forte Ralado

Rábano-forte Ralado

GI: 35 GL: 6

Rábano Ralado Com Vinagre De Maçã E Água

GI: 15 GL: 2
Molho De Raiz-forte

Molho De Raiz-forte

GI: 50 GL: 8
Sopa Agridoce Apimentada

Sopa Agridoce Apimentada

GI: 25 GL: 1
Salsicha De Cachorro-quente

Salsicha De Cachorro-quente

GI: 0 GL: 0
Mel Quente

Mel Quente

GI: 55 GL: 44
Pimenta

Pimenta

GI: 15 GL: 1
Caldo Para Hot Pot

Caldo Para Hot Pot

GI: 0 GL: 0
Molho Picante

Molho Picante

GI: 15 GL: 1
Água Quente

Água Quente

GI: 0 GL: 0
Pó Huel

Pó Huel

GI: 27 GL: 10
Homus Clássico

Homus Clássico

GI: 6 GL: 1.2
Molho Cremoso Para Salada À Base De Homus

Molho Cremoso Para Salada À Base De Homus

GI: 20 GL: 2
Homus Com Curry

Homus Com Curry

GI: 15 GL: 3
Pasta De Grão-de-bico

Pasta De Grão-de-bico

GI: 35 GL: 6
Homus Com Limão E Alho

Homus Com Limão E Alho

GI: 6 GL: 1
Homus Natural

Homus Natural

GI: 6 GL: 1
Dip De Homus Sabor Ranch

Dip De Homus Sabor Ranch

GI: 20 GL: 3
Hommus Chipotle Defumado

Hommus Chipotle Defumado

GI: 10 GL: 2
Homus Com Tomates Secos Ao Sol

Homus Com Tomates Secos Ao Sol

GI: 15 GL: 3
Homus Sem Açúcar E Com Baixo Teor De Sódio

Homus Sem Açúcar E Com Baixo Teor De Sódio

GI: 6 GL: 1
Homus De Grão-de-bico Com Mostarda E Especiarias

Homus De Grão-de-bico Com Mostarda E Especiarias

GI: 10 GL: 2
Molho Húngaro

Molho Húngaro

GI: 35 GL: 3
Salsicha Do Caçador

Salsicha Do Caçador

GI: 0 GL: 0
Óleo Vegetal Hidrogenado

Óleo Vegetal Hidrogenado

GI: 0 GL: 0
Proteína Vegetal Hidrolisada (com Soja)

Proteína Vegetal Hidrolisada (com Soja)

GI: 0 GL: 0
Proteína De Trigo Hidrolisada

Proteína De Trigo Hidrolisada

GI: 0 GL: 0
Hidroxi-propil Metilcelulose

Hidroxi-propil Metilcelulose

GI: 0 GL: 0

Presunto Ibérico

GI: 0 GL: 0
Gelo

Gelo

GI: 0 GL: 0

Sorvete Nick's

GI: 25 GL: 5
Sorvete Proteico De Caramelo Salgado

Sorvete Proteico De Caramelo Salgado

GI: 45 GL: 8
Palito De Sorvete

Palito De Sorvete

GI: 0 GL: 0
Sorvete Zero Açúcar

Sorvete Zero Açúcar

GI: 25 GL: 2
Gelo Triturado

Gelo Triturado

GI: 0 GL: 0
Cubos De Gelo

Cubos De Gelo

GI: 0 GL: 0
Alface Iceberg

Alface Iceberg

GI: 15 GL: 0.5
Café Gelado

Café Gelado

GI: 45 GL: 3
Chá Gelado

Chá Gelado

GI: 55 GL: 4
Iogurte Grego Coado Com Pimenta Fresca

Iogurte Grego Coado Com Pimenta Fresca

GI: 35 GL: 1
Carne De Kani

Carne De Kani

GI: 50 GL: 7
Inactive Yeast

Inactive Yeast

GI: 0 GL: 0
Bolsa De Tofu

Bolsa De Tofu

GI: 45 GL: 8
Picles Indiano Temperado

Picles Indiano Temperado

GI: 20 GL: 2
Mistura De Especiarias Indianas

Mistura De Especiarias Indianas

GI: 20 GL: 2
Água Com Sabores Naturais (sem Adição De Açúcares)

Água Com Sabores Naturais (sem Adição De Açúcares)

GI: 0 GL: 0
Água Com Gás Com Cerejas Frescas E Folhas De Hortelã

Água Com Gás Com Cerejas Frescas E Folhas De Hortelã

GI: 5 GL: 0
Água Com Comprimidos Eletrolíticos Sem Açúcar

Água Com Comprimidos Eletrolíticos Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0

Água Com Fatias De Laranja E Suplemento De Zinco

GI: 2 GL: 0

Água Com Fatias De Pêssego Fresco

GI: 5 GL: 0

Ingrediente 1

GI: 0 GL: 0
Inositol

Inositol

GI: 0 GL: 0
Bebida De Chicória

Bebida De Chicória

GI: 15 GL: 1
Café Solúvel Nescafé Crema

Café Solúvel Nescafé Crema

GI: 0 GL: 0
Pó De Café Solúvel

Pó De Café Solúvel

GI: 0 GL: 0
Chá Preto Instantâneo

Chá Preto Instantâneo

GI: 0 GL: 0
Fibra De Inulina De Chicória

Fibra De Inulina De Chicória

GI: 5 GL: 1
Inulina Pura Em Pó

Inulina Pura Em Pó

GI: 5 GL: 0
Iodo

Iodo

GI: 0 GL: 0
Pedaços De Manteiga De Amêndoa

Pedaços De Manteiga De Amêndoa

GI: 25 GL: 7
Barra De Chocolate Com Menta E Pedaços

Barra De Chocolate Com Menta E Pedaços

GI: 25 GL: 8
Iqbar Barra De Proteína Mirtilo Selvagem

Iqbar Barra De Proteína Mirtilo Selvagem

GI: 25 GL: 8
Manteiga Irlandesa

Manteiga Irlandesa

GI: 0 GL: 0

Eisen (zugesetzt)

GI: 0 GL: 0
Ferro Elementar

Ferro Elementar

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Ferro Quelado

Suplemento De Ferro Quelado

GI: 0 GL: 0
Ferro (ortofosfato Férrico)

Ferro (ortofosfato Férrico)

GI: 0 GL: 0
Ferro Sulfato Ferroso

Ferro Sulfato Ferroso

GI: 0 GL: 0
Lentilhas Ricas Em Ferro

Lentilhas Ricas Em Ferro

GI: 29 GL: 6
Ferro Reduzido

Ferro Reduzido

GI: 0 GL: 0
Espinafre Rico Em Ferro

Espinafre Rico Em Ferro

GI: 15 GL: 1
Isomalt

Isomalt

GI: 2 GL: 2
Isopure Clear Proteína Em Pó Frutas Vermelhas

Isopure Clear Proteína Em Pó Frutas Vermelhas

GI: 0 GL: 0
Molho Italiano

Molho Italiano

GI: 35 GL: 2
Ervas Secas Mistas

Ervas Secas Mistas

GI: 5 GL: 1
Ervas Italianas E Pimenta-do-reino Preta (seca)

Ervas Italianas E Pimenta-do-reino Preta (seca)

GI: 5 GL: 1
Molho De Pimentão Italiano

Molho De Pimentão Italiano

GI: 25 GL: 2
Salada Italiana Sem Tomate

Salada Italiana Sem Tomate

GI: 15 GL: 1
Linguiça Italiana

Linguiça Italiana

GI: 0 GL: 0
Tempero Italiano

Tempero Italiano

GI: 10 GL: 1
Pasta De Queijo Tipo Italiano

Pasta De Queijo Tipo Italiano

GI: 27 GL: 1
Queijo Tipo Italiano

Queijo Tipo Italiano

GI: 27 GL: 1

Jabuticaba

GI: 53 GL: 8
Whiskey Jack Daniel's Tennessee

Whiskey Jack Daniel's Tennessee

GI: 0 GL: 0
Jaca

Jaca

GI: 50 GL: 12
Birria À Base De Plantas (jaca)

Birria À Base De Plantas (jaca)

GI: 35 GL: 5
Jaca Verde (cozida, Desfiada)

Jaca Verde (cozida, Desfiada)

GI: 35 GL: 3

Gudeg

GI: 55 GL: 10
Jaca Verde

Jaca Verde

GI: 50 GL: 6
Jaca Verde

Jaca Verde

GI: 35 GL: 3
Jägermeister

Jägermeister

GI: 50 GL: 12
Cream Cheese Com Jalapeño

Cream Cheese Com Jalapeño

GI: 0 GL: 0
Jalapeños Em Conserva

Jalapeños Em Conserva

GI: 15 GL: 1
Molho Ranch Jalapeño

Molho Ranch Jalapeño

GI: 0 GL: 0

Jalapeño Assada

GI: 15 GL: 1
Tempero De Jalapeño

Tempero De Jalapeño

GI: 40 GL: 10
Jalapeños

Jalapeños

GI: 15 GL: 1
Geleia Sem Açúcar

Geleia Sem Açúcar

GI: 35 GL: 7

Geleia Com Xilitol

GI: 15 GL: 5
Jamón

Jamón

GI: 0 GL: 0
Presunto Serrano

Presunto Serrano

GI: 0 GL: 0
Queijo Jarlsberg

Queijo Jarlsberg

GI: 0 GL: 0

Sachê De Chá De Jasmim

GI: 0 GL: 0
Pedaços De Coco

Pedaços De Coco

GI: 55 GL: 29
Tempero Jerk

Tempero Jerk

GI: 30 GL: 10
Topinambo

Topinambo

GI: 15 GL: 2
Aipo Cru

Aipo Cru

GI: 15 GL: 1
Suco De Laranja

Suco De Laranja

GI: 50 GL: 5
Jujuba

Jujuba

GI: 25 GL: 5
Ameixa-de-junho

Ameixa-de-junho

GI: 35 GL: 4
Amoras-do-campo

Amoras-do-campo

GI: 25 GL: 4
Bagas De Zimbro

Bagas De Zimbro

GI: 25 GL: 12
Folhas De Juta

Folhas De Juta

GI: 15 GL: 1

Kabanos Dried

GI: 0 GL: 0
Queijo Kackavalj

Queijo Kackavalj

GI: 0 GL: 0
Curry De Iogurte

Curry De Iogurte

GI: 35 GL: 4
Folhas De Limão Kaffir

Folhas De Limão Kaffir

GI: 5 GL: 1
Queijo Kajmak

Queijo Kajmak

GI: 0 GL: 0
Kaki

Kaki

GI: 50 GL: 9
Kala Namak

Kala Namak

GI: 0 GL: 0
Azeitonas Kalamata

Azeitonas Kalamata

GI: 0 GL: 0

Azeitonas Kalamata Com Baixo Teor De Sódio

GI: 15 GL: 1
Couve

Couve

GI: 2 GL: 1
Mistura De Salada De Couve E Rúcula

Mistura De Salada De Couve E Rúcula

GI: 5 GL: 0
Smoothie De Couve Com Maçã

Smoothie De Couve Com Maçã

GI: 35 GL: 3
Salada De Couve E Repolho Com Vinagre De Maçã E Ervas

Salada De Couve E Repolho Com Vinagre De Maçã E Ervas

GI: 10 GL: 1
Couve

Couve

GI: 30 GL: 2
Couve (picada, Crua)

Couve (picada, Crua)

GI: 2 GL: 1
Salada De Couve E Pepino Com Azeite E Limão

Salada De Couve E Pepino Com Azeite E Limão

GI: 10 GL: 1
Couve Liofilizada

Couve Liofilizada

GI: 15 GL: 9
Couve Fresca

Couve Fresca

GI: 2 GL: 1
Couve Em Pó

Couve Em Pó

GI: 15 GL: 6
Couve Kale Crua

Couve Kale Crua

GI: 2 GL: 1

Salada De Couve Com Nozes E Azeite De Oliva

GI: 10 GL: 1
Pesto De Couve Com Espinafre

Pesto De Couve Com Espinafre

GI: 10 GL: 1
Salada Fresca De Couve E Espinafre Com Suco De Limão E Sementes

Salada Fresca De Couve E Espinafre Com Suco De Limão E Sementes

GI: 15 GL: 1
Caviar

Caviar

GI: 35 GL: 2
Palito De Caranguejo Falso

Palito De Caranguejo Falso

GI: 50 GL: 8
Água Alcalina

Água Alcalina

GI: 0 GL: 0
Fatias De Pimenta Vermelha

Fatias De Pimenta Vermelha

GI: 15 GL: 1
Kashi Go Cereal De Proteína E Fibras

Kashi Go Cereal De Proteína E Fibras

GI: 55 GL: 36
Pimenta Vermelha Do Caxemira

Pimenta Vermelha Do Caxemira

GI: 20 GL: 5
Kebab (carne Bovina Ou Cordeiro)

Kebab (carne Bovina Ou Cordeiro)

GI: 0 GL: 0
Carne De Kebab

Carne De Kebab

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias Para Kebab

Mistura De Especiarias Para Kebab

GI: 20 GL: 2
Kefir Desnatado

Kefir Desnatado

GI: 30 GL: 1.2
Kefir

Kefir

GI: 30 GL: 1.4
Culturas Bacterianas De Kefir

Culturas Bacterianas De Kefir

GI: 0 GL: 0
Kefir De Leite Integral

Kefir De Leite Integral

GI: 25 GL: 1.2

Kefir Integral Natural

GI: 25 GL: 1
Grãos De Kefir

Grãos De Kefir

GI: 10 GL: 1
Molho De Kefir

Molho De Kefir

GI: 25 GL: 1

Kefir

GI: 25 GL: 1
Iogurte Natural Sem Açúcar

Iogurte Natural Sem Açúcar

GI: 14 GL: 1

Pó De Alga Marinha

GI: 5 GL: 1
Macarrão De Kelp

Macarrão De Kelp

GI: 0 GL: 0
Ketchup Clássico

Ketchup Clássico

GI: 55 GL: 14
Concentrado De Ketchup

Concentrado De Ketchup

GI: 55 GL: 14
Ketchup Keto

Ketchup Keto

GI: 15 GL: 1
Ketchup Sem Adição De Açúcar

Ketchup Sem Adição De Açúcar

GI: 35 GL: 2
Ketchup Em Sachê

Ketchup Em Sachê

GI: 55 GL: 14
Tempero De Ketchup

Tempero De Ketchup

GI: 55 GL: 33
Ketchup Picante

Ketchup Picante

GI: 55 GL: 14
Pão Cetogênico

Pão Cetogênico

GI: 15 GL: 1
Pão Keto

Pão Keto

GI: 20 GL: 1.4
Otoweats Keto Pão Fino

Otoweats Keto Pão Fino

GI: 25 GL: 2
Casca Keto

Casca Keto

GI: 0 GL: 0
Mix De Snacks Cetogênicos

Mix De Snacks Cetogênicos

GI: 10 GL: 2
Tortilla Cetogênica

Tortilla Cetogênica

GI: 20 GL: 1.4
Batatas Chips Kettle

Batatas Chips Kettle

GI: 54 GL: 28
Maionese Kewpie

Maionese Kewpie

GI: 0 GL: 0
Suco De Limão Key

Suco De Limão Key

GI: 20 GL: 2
Trigo Khorasan

Trigo Khorasan

GI: 45 GL: 32
Feijão Vermelho Germinado

Feijão Vermelho Germinado

GI: 28 GL: 5
Feijão Vermelho Enlatado

Feijão Vermelho Enlatado

GI: 29 GL: 4
Sopa De Feijão Vermelho Com Joelho De Porco

Sopa De Feijão Vermelho Com Joelho De Porco

GI: 35 GL: 4
Salsicha Kielbasa

Salsicha Kielbasa

GI: 0 GL: 0
Kimchi Tradicional

Kimchi Tradicional

GI: 15 GL: 1

Kimchi

GI: 15 GL: 1
Kind Barra Caramelo, Amêndoa E Sal Marinho

Kind Barra Caramelo, Amêndoa E Sal Marinho

GI: 55 GL: 24
Barra De Chocolate Amargo

Barra De Chocolate Amargo

GI: 35 GL: 13
Camarão-real

Camarão-real

GI: 0 GL: 0
Feijão Kinley

Feijão Kinley

GI: 29 GL: 7
Kipper

Kipper

GI: 0 GL: 0

Requeijão Cremoso Kiri

GI: 0 GL: 0
Mix De Castanhas Kirkland

Mix De Castanhas Kirkland

GI: 55 GL: 29
Kiwi Inteiro

Kiwi Inteiro

GI: 50 GL: 7
Meio Kiwi

Meio Kiwi

GI: 50 GL: 7
Suco De Kiwi

Suco De Kiwi

GI: 50 GL: 5
Kiwi Descascado

Kiwi Descascado

GI: 50 GL: 7
Fatias De Kiwi

Fatias De Kiwi

GI: 50 GL: 7
Kiwi Verde

Kiwi Verde

GI: 47 GL: 6
Kiwi

Kiwi

GI: 50 GL: 7
Pão Crocante Tradicional

Pão Crocante Tradicional

GI: 55 GL: 37
Almôndega

Almôndega

GI: 0 GL: 0
Couve-rábano

Couve-rábano

GI: 35 GL: 3
Caldo De Kombu

Caldo De Kombu

GI: 0 GL: 0
Kombucha

Kombucha

GI: 18 GL: 1
Chá De Kombucha

Chá De Kombucha

GI: 20 GL: 1
Farinha De Konjac

Farinha De Konjac

GI: 0 GL: 0

Macarrão De Konjac

GI: 0 GL: 0
Repolho Chinês

Repolho Chinês

GI: 15 GL: 0.5
Salada Coreana De Cenoura

Salada Coreana De Cenoura

GI: 35 GL: 4

Molho Coreano

GI: 55 GL: 19
Especiarias Coreanas

Especiarias Coreanas

GI: 30 GL: 5
Mistura De Especiarias Korma

Mistura De Especiarias Korma

GI: 20 GL: 2
Körözött

Körözött

GI: 20 GL: 1
Pasta De Queijo Körözött

Pasta De Queijo Körözött

GI: 20 GL: 1
Sal Kosher

Sal Kosher

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Carne

Hambúrguer De Carne

GI: 35 GL: 2
Salsicha De Cracóvia

Salsicha De Cracóvia

GI: 0 GL: 0
Krill

Krill

GI: 0 GL: 0
Tâmara Kurma

Tâmara Kurma

GI: 42 GL: 18
Quark Manga E Maracujá

Quark Manga E Maracujá

GI: 45 GL: 4
Bebida De Kvass

Bebida De Kvass

GI: 40 GL: 2.4
L-carnitina

L-carnitina

GI: 0 GL: 0
Queijo Labneh

Queijo Labneh

GI: 20 GL: 1
Labneh De Iogurte Natural

Labneh De Iogurte Natural

GI: 15 GL: 1
Enzima Lactase

Enzima Lactase

GI: 0 GL: 0
Ácido Lático

Ácido Lático

GI: 0 GL: 0
Culturas De Bactérias Lácticas

Culturas De Bactérias Lácticas

GI: 0 GL: 0
Fermentos Lácticos

Fermentos Lácticos

GI: 15 GL: 0
Lactose

Lactose

GI: 46 GL: 46
Leite De Vaca Sem Lactose, Baixo Teor De Gordura

Leite De Vaca Sem Lactose, Baixo Teor De Gordura

GI: 46 GL: 2
Iogurte De Baunilha

Iogurte De Baunilha

GI: 45 GL: 6
Quiabo Lady's Finger

Quiabo Lady's Finger

GI: 20 GL: 1
Carne De Cordeiro

Carne De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Cordeiro Assado

Cordeiro Assado

GI: 0 GL: 0
Costeletas De Cordeiro

Costeletas De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Cubos De Cordeiro

Cubos De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Lamb Cutlets

Lamb Cutlets

GI: 0 GL: 0
Cordeiro Ao Molho De Cogumelos

Cordeiro Ao Molho De Cogumelos

GI: 0 GL: 0
Perna De Cordeiro

Perna De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Carne Moída De Cordeiro

Carne Moída De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Carne De Cordeiro

Carne De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Cordeiro

Hambúrguer De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Costela De Cordeiro

Costela De Cordeiro

GI: 0 GL: 0

Cordeiro Assado

GI: 0 GL: 0
Linguiça De Cordeiro

Linguiça De Cordeiro

GI: 0 GL: 0
Alface-de-cordeiro

Alface-de-cordeiro

GI: 15 GL: 1
Iogurte Lampoon Sem Adição De Açúcar

Iogurte Lampoon Sem Adição De Açúcar

GI: 35 GL: 2
Caracóis Terrestres

Caracóis Terrestres

GI: 0 GL: 0
Banha

Banha

GI: 0 GL: 0
Banha Hidrogenada

Banha Hidrogenada

GI: 0 GL: 0
Banha De Porco

Banha De Porco

GI: 0 GL: 0
Lardons

Lardons

GI: 0 GL: 0
Alface

Alface

GI: 15 GL: 0
Lasanha

Lasanha

GI: 45 GL: 7
Lasanha À Bolonhesa

Lasanha À Bolonhesa

GI: 45 GL: 7
Folhas De Massa Para Lasanha

Folhas De Massa Para Lasanha

GI: 50 GL: 15
Lassi

Lassi

GI: 50 GL: 5
Latte De Leite

Latte De Leite

GI: 30 GL: 2
Latte De Café

Latte De Café

GI: 30 GL: 2

Queijo Processado Cremoso Laughing Cow

GI: 0 GL: 0
Cabaça

Cabaça

GI: 15 GL: 1
Lavanda

Lavanda

GI: 5 GL: 1
Alface Crespa

Alface Crespa

GI: 15 GL: 0
Verduras Folhosas Grandes (alface Romana Ou Couve)

Verduras Folhosas Grandes (alface Romana Ou Couve)

GI: 15 GL: 1
Verduras Folhosas (cruas, Mistas)

Verduras Folhosas (cruas, Mistas)

GI: 15 GL: 1
Ensopado De Carne Magra Com Legumes

Ensopado De Carne Magra Com Legumes

GI: 35 GL: 2
Camarão Alfredo Com Brócolis

Camarão Alfredo Com Brócolis

GI: 55 GL: 6
Carne Vermelha Magra

Carne Vermelha Magra

GI: 0 GL: 0
Carne Moída De Cordeiro Magra

Carne Moída De Cordeiro Magra

GI: 0 GL: 0
Caldo De Carne Magra E Legumes

Caldo De Carne Magra E Legumes

GI: 10 GL: 1
Presunto De Frango

Presunto De Frango

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Magro

Peito De Peru Magro

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Peru Magro

Hambúrguer De Peru Magro

GI: 0 GL: 0
Caçarola De Peru, Quinoa E Legumes

Caçarola De Peru, Quinoa E Legumes

GI: 45 GL: 5
Molho De Linguiça De Peru (com Leite Com Baixo Teor De Gordura)

Molho De Linguiça De Peru (com Leite Com Baixo Teor De Gordura)

GI: 35 GL: 1.4
Mistura De Fermentação

Mistura De Fermentação

GI: 0 GL: 0
Agente De Fermentação

Agente De Fermentação

GI: 0 GL: 0
Agentes Fermentadores Químicos

Agentes Fermentadores Químicos

GI: 0 GL: 0
Lecitina

Lecitina

GI: 0 GL: 0
Leczo

Leczo

GI: 35 GL: 3
Alho-poró Cozido

Alho-poró Cozido

GI: 15 GL: 1
Folhas De Alho-poró

Folhas De Alho-poró

GI: 15 GL: 1
Mistura De Alho-poró E Ervilha

Mistura De Alho-poró E Ervilha

GI: 35 GL: 4
Alho-poró Em Pó

Alho-poró Em Pó

GI: 12 GL: 8
Salada De Alho-poró

Salada De Alho-poró

GI: 25 GL: 2

Torta De Alho-poró

GI: 45 GL: 8
Alho-poró

Alho-poró

GI: 16 GL: 1
Biscoitos De Leguminosas

Biscoitos De Leguminosas

GI: 45 GL: 27
Proteína De Leguminosa

Proteína De Leguminosa

GI: 30 GL: 6
Mix De Leguminosas Cozidas

Mix De Leguminosas Cozidas

GI: 30 GL: 6
Sopa De Leguminosas E Farro

Sopa De Leguminosas E Farro

GI: 38 GL: 5
Salada De Leguminosas

Salada De Leguminosas

GI: 28 GL: 5
Limão

Limão

GI: 20 GL: 2
Folhas De Erva-cidreira

Folhas De Erva-cidreira

GI: 5 GL: 0
Molho De Queijo Com Manjericão E Limão

Molho De Queijo Com Manjericão E Limão

GI: 0 GL: 0
Manteiga De Limão

Manteiga De Limão

GI: 0 GL: 0
Molho De Limão Com Alcaparras

Molho De Limão Com Alcaparras

GI: 0 GL: 0
Lemon Curd

Lemon Curd

GI: 55 GL: 22
Extrato De Limão

Extrato De Limão

GI: 20 GL: 1
Limão Grelhado

Limão Grelhado

GI: 20 GL: 2
Marinada

Marinada

GI: 20 GL: 1

Lemon Herb Marinade

GI: 20 GL: 1

Pasta De Amêndoas Natural Com Raspas E Óleo De Limão

GI: 0 GL: 0

Azeite De Oliva Extravirgem Com Essência Natural De Limão E Ervas Secas

GI: 0 GL: 0
Molho De Suco De Limão E Azeite De Oliva Extra Virgem

Molho De Suco De Limão E Azeite De Oliva Extra Virgem

GI: 0 GL: 0
Suco De Limão Fresco

Suco De Limão Fresco

GI: 20 GL: 1
Suco De Limão Concentrado

Suco De Limão Concentrado

GI: 20 GL: 1
Pó De Suco De Limão (sem Açúcar)

Pó De Suco De Limão (sem Açúcar)

GI: 20 GL: 12
Água Com Gás E Limão

Água Com Gás E Limão

GI: 0 GL: 0
Água Com Fatias De Limão E Folhas De Hortelã

Água Com Fatias De Limão E Folhas De Hortelã

GI: 0 GL: 0
Murta-limão

Murta-limão

GI: 10 GL: 1
Bolinhos De Aveia, Tâmara E Limão Sem Forno

Bolinhos De Aveia, Tâmara E Limão Sem Forno

GI: 45 GL: 20
Óleo De Limão

Óleo De Limão

GI: 0 GL: 0
Casca De Limão Seca

Casca De Limão Seca

GI: 20 GL: 3
Tempero De Limão

Tempero De Limão

GI: 35 GL: 9

Linguado-limão

GI: 0 GL: 0
Molho De Tahine Com Limão E Ervas

Molho De Tahine Com Limão E Ervas

GI: 15 GL: 1
Água Com Suco De Limão Fresco E Sementes De Chia

Água Com Suco De Limão Fresco E Sementes De Chia

GI: 10 GL: 0.5
Água Com Cerejas Frescas E Limão

Água Com Cerejas Frescas E Limão

GI: 10 GL: 0
Gomos De Limão

Gomos De Limão

GI: 20 GL: 1
Iogurte De Limão

Iogurte De Limão

GI: 35 GL: 5
Pó De Casca De Limão

Pó De Casca De Limão

GI: 25 GL: 5
Limonada Sem Açúcar

Limonada Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Capim-limão

Capim-limão

GI: 17 GL: 4
Kombucha De Capim-limão

Kombucha De Capim-limão

GI: 25 GL: 1
Prato De Proteína Vegetal

Prato De Proteína Vegetal

GI: 28 GL: 8

Bolonhesa De Lentilha Com Macarrão Integral

GI: 40 GL: 8
Pão Crocante De Farinha De Lentilha

Pão Crocante De Farinha De Lentilha

GI: 45 GL: 25

Curry De Lentilha Com Leite De Coco Light Ou Leite De Amêndoas

GI: 28 GL: 4
Pasta De Lentilha

Pasta De Lentilha

GI: 25 GL: 5
Molho De Lentilha

Molho De Lentilha

GI: 25 GL: 4
Recheio De Enchilada De Lentilha (à Base De Plantas)

Recheio De Enchilada De Lentilha (à Base De Plantas)

GI: 28 GL: 8
Lentilhas Moídas

Lentilhas Moídas

GI: 32 GL: 10
Almôndegas À Base De Plantas (feijão-lentilha)

Almôndegas À Base De Plantas (feijão-lentilha)

GI: 28 GL: 6
Salsicha Vegetal (lentilha E Cogumelo)

Salsicha Vegetal (lentilha E Cogumelo)

GI: 35 GL: 5

Macarrão De Lentilha Germinada

GI: 35 GL: 19
Massa De Lentilha Com Molho De Tomate Baixo Em Açúcar

Massa De Lentilha Com Molho De Tomate Baixo Em Açúcar

GI: 35 GL: 7
Proteína Vegetal À Base De Lentilha

Proteína Vegetal À Base De Lentilha

GI: 28 GL: 6
Salada De Lentilha E Quinoa Com Legumes E Ervas

Salada De Lentilha E Quinoa Com Legumes E Ervas

GI: 35 GL: 7
Pão De Lentilha Vegetariano Com Ameixa

Pão De Lentilha Vegetariano Com Ameixa

GI: 35 GL: 8
Salsicha De Lentilha À Base De Plantas

Salsicha De Lentilha À Base De Plantas

GI: 28 GL: 5
Fatias De Proteína De Lentilha

Fatias De Proteína De Lentilha

GI: 35 GL: 6
Lentilhas Cozidas Em Molho De Tomate (substituto De Carne)

Lentilhas Cozidas Em Molho De Tomate (substituto De Carne)

GI: 35 GL: 6
Sopa De Lentilha Com Espinafre

Sopa De Lentilha Com Espinafre

GI: 28 GL: 4
Spiral De Lentilha

Spiral De Lentilha

GI: 22 GL: 12
Ensopado De Lentilha E Legumes

Ensopado De Lentilha E Legumes

GI: 28 GL: 4
Ensopado De Lentilha (com Legumes, Sem Açúcar)

Ensopado De Lentilha (com Legumes, Sem Açúcar)

GI: 30 GL: 5
Proteína De Lentilha Fermentada

Proteína De Lentilha Fermentada

GI: 30 GL: 4
Espetinho De Lentilha E Legumes

Espetinho De Lentilha E Legumes

GI: 28 GL: 6
Sopa De Lentilha Com Legumes

Sopa De Lentilha Com Legumes

GI: 35 GL: 3
Massa De Lentilha Com Legumes Cozidos

Massa De Lentilha Com Legumes Cozidos

GI: 32 GL: 5
Salsicha Vegetal De Lentilha

Salsicha Vegetal De Lentilha

GI: 35 GL: 6
Alternativa De Carne Moída De Lentilha E Noz

Alternativa De Carne Moída De Lentilha E Noz

GI: 28 GL: 5
Lentilhas

Lentilhas

GI: 21 GL: 7
Lentilhas (cozidas, Sem Sal)

Lentilhas (cozidas, Sem Sal)

GI: 29 GL: 7
Lentilhas Cozidas (moídas, Textura De Carne)

Lentilhas Cozidas (moídas, Textura De Carne)

GI: 29 GL: 7
Lentilhas Verdes Cozidas

Lentilhas Verdes Cozidas

GI: 29 GL: 7
Lentilhas Cozidas Com Legumes

Lentilhas Cozidas Com Legumes

GI: 28 GL: 4
Lentilha Amarela

Lentilha Amarela

GI: 32 GL: 19
Alface Americana

Alface Americana

GI: 15 GL: 0

Alface-manteiga

GI: 15 GL: 0
Suco De Alface

Suco De Alface

GI: 15 GL: 0
Alface

Alface

GI: 15 GL: 0
Mix De Alfaces

Mix De Alfaces

GI: 15 GL: 1
Alface Picada

Alface Picada

GI: 15 GL: 0
Alface Romana

Alface Romana

GI: 15 GL: 0
Alface

Alface

GI: 15 GL: 0
Leucina

Leucina

GI: 0 GL: 0

Levotiroxina

GI: 0 GL: 0
Alternativa De Manteiga Com Baixo Teor De Gordura E Azeite

Alternativa De Manteiga Com Baixo Teor De Gordura E Azeite

GI: 0 GL: 0
Queijo Light 14%

Queijo Light 14%

GI: 0 GL: 0
Cheesecake Leve

Cheesecake Leve

GI: 25 GL: 3
Creme Vegetal

Creme Vegetal

GI: 40 GL: 3
Mistura De Pasta De Tomate E Leite De Coco

Mistura De Pasta De Tomate E Leite De Coco

GI: 40 GL: 3
Queijo Cottage Light

Queijo Cottage Light

GI: 27 GL: 1
Molho Leve

Molho Leve

GI: 35 GL: 3
Feta Light

Feta Light

GI: 0 GL: 0
Tzatziki De Iogurte Grego Light

Tzatziki De Iogurte Grego Light

GI: 20 GL: 1
Triângulo De Queijo Cottage

Triângulo De Queijo Cottage

GI: 0 GL: 0
Margarina Vegetal (sem Gorduras Trans)

Margarina Vegetal (sem Gorduras Trans)

GI: 0 GL: 0
Marmelada Light

Marmelada Light

GI: 55 GL: 21
Maionese Light

Maionese Light

GI: 0 GL: 0
Muçarela Light

Muçarela Light

GI: 0 GL: 0
Ricota Leve

Ricota Leve

GI: 27 GL: 1
Molho Leve

Molho Leve

GI: 25 GL: 2
Amêndoas Com Toque De Sal, Sem Açúcar Adicionado

Amêndoas Com Toque De Sal, Sem Açúcar Adicionado

GI: 15 GL: 1
Molho Sem Gordura

Molho Sem Gordura

GI: 40 GL: 3
Feijão-lima

Feijão-lima

GI: 32 GL: 6
Limão

Limão

GI: 20 GL: 2
Essência Concentrada De Limão (sem Álcool)

Essência Concentrada De Limão (sem Álcool)

GI: 20 GL: 1
Suco De Limão Verde

Suco De Limão Verde

GI: 20 GL: 2

Suco De Limão

GI: 20 GL: 2
Bebida De Limão Com Hortelã

Bebida De Limão Com Hortelã

GI: 20 GL: 0
Óleo De Limão

Óleo De Limão

GI: 0 GL: 0
Casca De Limão

Casca De Limão

GI: 20 GL: 1
Gomo De Limão

Gomo De Limão

GI: 20 GL: 1
Casca De Limão Verde

Casca De Limão Verde

GI: 20 GL: 1

Bombom Lindor

GI: 45 GL: 20
Linguine

Linguine

GI: 50 GL: 37
Linguine Com Tinta De Lula

Linguine Com Tinta De Lula

GI: 55 GL: 16
Massa Linguine

Massa Linguine

GI: 50 GL: 16
Semente De Linhaça

Semente De Linhaça

GI: 0 GL: 0
Chá Preto Lipton

Chá Preto Lipton

GI: 0 GL: 0

Concentrado Proteico De Soja Líquido

GI: 20 GL: 1
Liquid Aminos

Liquid Aminos

GI: 0 GL: 0
Fumaça Líquida

Fumaça Líquida

GI: 0 GL: 0
Adoçante Natural Com Sabor De Framboesa

Adoçante Natural Com Sabor De Framboesa

GI: 0 GL: 0
Creme Azedo Light

Creme Azedo Light

GI: 35 GL: 2
Molho Vinagrete Leve

Molho Vinagrete Leve

GI: 20 GL: 1
Homus Little Sesame Com Limão Preservado

Homus Little Sesame Com Limão Preservado

GI: 15 GL: 3
Iogurte Com Culturas Vivas

Iogurte Com Culturas Vivas

GI: 36 GL: 2
Fígado

Fígado

GI: 0 GL: 0
Patê De Fígado

Patê De Fígado

GI: 0 GL: 0
Salsicha De Fígado

Salsicha De Fígado

GI: 0 GL: 0
Linguiça De Fígado

Linguiça De Fígado

GI: 0 GL: 0
Lagosta

Lagosta

GI: 0 GL: 0
Carne De Lagosta

Carne De Lagosta

GI: 0 GL: 0
Goma De Alfarroba

Goma De Alfarroba

GI: 0 GL: 0

Fava De Alfarroba

GI: 35 GL: 14

Vagem Cozida

GI: 30 GL: 2
Arroz Integral De Grão Longo

Arroz Integral De Grão Longo

GI: 50 GL: 12
Longan

Longan

GI: 49 GL: 7

Açúcar De Lontar

GI: 35 GL: 33
Lombo De Porco Curado

Lombo De Porco Curado

GI: 0 GL: 0

Flores Secas De Camomila

GI: 0 GL: 0

Pasta De Semente De Lótus

GI: 40 GL: 28
Raiz De Lótus

Raiz De Lótus

GI: 33 GL: 6
Tempero Louisiana Rub

Tempero Louisiana Rub

GI: 20 GL: 2
Uvas Loureiro

Uvas Loureiro

GI: 53 GL: 9
Folha De Aipo

Folha De Aipo

GI: 5 GL: 0
Pão Low Carb

Pão Low Carb

GI: 25 GL: 2
Wrap De Farinha De Linhaça

Wrap De Farinha De Linhaça

GI: 15 GL: 1
Macarrão Low Carb

Macarrão Low Carb

GI: 5 GL: 0
Massa De Pizza Low Carb

Massa De Pizza Low Carb

GI: 20 GL: 2
Quiche De Brócolis Com Queijo

Quiche De Brócolis Com Queijo

GI: 35 GL: 5
Sorvete De Soja Com Chocolate À Base De Plantas (baixo Teor De Gordura)

Sorvete De Soja Com Chocolate À Base De Plantas (baixo Teor De Gordura)

GI: 50 GL: 10
Ricota Com Baixo Teor De Gordura

Ricota Com Baixo Teor De Gordura

GI: 27 GL: 1
Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura, Sementes De Chia E Morangos

Queijo Cottage Com Baixo Teor De Gordura, Sementes De Chia E Morangos

GI: 35 GL: 3
Queijo Cottage Com Mousse De Maracujá

Queijo Cottage Com Mousse De Maracujá

GI: 35 GL: 2
Raita

Raita

GI: 20 GL: 1
Iogurte Rico Em Probióticos Com Especiarias (kadhi Com Baixo Teor De Gordura E Sódio)

Iogurte Rico Em Probióticos Com Especiarias (kadhi Com Baixo Teor De Gordura E Sódio)

GI: 25 GL: 1
Labneh Feito Com Iogurte Desnatado Com Ervas E Pepino

Labneh Feito Com Iogurte Desnatado Com Ervas E Pepino

GI: 20 GL: 1
Leite De Vaca Com 1% De Gordura

Leite De Vaca Com 1% De Gordura

GI: 31 GL: 2
Palito De Queijo Mussarela Com Baixo Teor De Gordura

Palito De Queijo Mussarela Com Baixo Teor De Gordura

GI: 0 GL: 0
Paneer Com Baixo Teor De Gordura

Paneer Com Baixo Teor De Gordura

GI: 30 GL: 1
Quark Com Baixo Teor De Gordura

Quark Com Baixo Teor De Gordura

GI: 30 GL: 1
Molho Ranch Com Baixo Teor De Gordura

Molho Ranch Com Baixo Teor De Gordura

GI: 40 GL: 3
Ricota Com Baixo Teor De Gordura E Ameixas Cozidas Caseiras

Ricota Com Baixo Teor De Gordura E Ameixas Cozidas Caseiras

GI: 45 GL: 6
Palito De Queijo Mussarela Com Baixo Teor De Gordura

Palito De Queijo Mussarela Com Baixo Teor De Gordura

GI: 0 GL: 0
Torrada De Baixo Índice Glicêmico

Torrada De Baixo Índice Glicêmico

GI: 45 GL: 11
Agente De Fermentação Com Baixo Teor De Sódio

Agente De Fermentação Com Baixo Teor De Sódio

GI: 0 GL: 0
Sopa Com Sódio Reduzido

Sopa Com Sódio Reduzido

GI: 40 GL: 2
Queijo Feta Com Sódio Reduzido

Queijo Feta Com Sódio Reduzido

GI: 0 GL: 0
Tofu Marinado

Tofu Marinado

GI: 15 GL: 1
Água Mineral

Água Mineral

GI: 0 GL: 0
Pasta De Missô Com Sódio Reduzido

Pasta De Missô Com Sódio Reduzido

GI: 33 GL: 8
Queijo Duro Ralado Com Sódio Reduzido (ex: Parmesão)

Queijo Duro Ralado Com Sódio Reduzido (ex: Parmesão)

GI: 0 GL: 0
Queijo Ricota

Queijo Ricota

GI: 27 GL: 1
Chucrute Com Baixo Teor De Sódio

Chucrute Com Baixo Teor De Sódio

GI: 15 GL: 1
Molho De Soja Com Sódio Reduzido E Menos Açúcar

Molho De Soja Com Sódio Reduzido E Menos Açúcar

GI: 30 GL: 2
Mistura Simples De Especiarias

Mistura Simples De Especiarias

GI: 10 GL: 2
Alternativa De Molho De Soja Com Baixo Teor De Sódio E Sem Glúten

Alternativa De Molho De Soja Com Baixo Teor De Sódio E Sem Glúten

GI: 10 GL: 0
Fatias De Soja Fermentada

Fatias De Soja Fermentada

GI: 15 GL: 1
Gelatina De Caldo De Peru

Gelatina De Caldo De Peru

GI: 0 GL: 0
Caldo De Legumes Com Sódio Reduzido

Caldo De Legumes Com Sódio Reduzido

GI: 15 GL: 0
Molho Inglês Com Baixo Teor De Sódio

Molho Inglês Com Baixo Teor De Sódio

GI: 40 GL: 6
Molho De Missô Com Gengibre (adoçante Mínimo)

Molho De Missô Com Gengibre (adoçante Mínimo)

GI: 35 GL: 5
Barra De Nozes E Sementes Com Adoçante Natural

Barra De Nozes E Sementes Com Adoçante Natural

GI: 35 GL: 10
Iogurte Natural Desnatado Com Sementes De Chia E Pedaços De Cereja

Iogurte Natural Desnatado Com Sementes De Chia E Pedaços De Cereja

GI: 35 GL: 3
Pó De Lúcuma

Pó De Lúcuma

GI: 25 GL: 22
Fiambre

Fiambre

GI: 0 GL: 0
Farinha De Lupino

Farinha De Lupino

GI: 15 GL: 2

Proteína De Tremoço Em Pó

GI: 15 GL: 1

Iogurte Vegetal De Tremoço

GI: 35 GL: 2
Mix De Feijão Lupini

Mix De Feijão Lupini

GI: 15 GL: 2
Manteiga Lurpak

Manteiga Lurpak

GI: 0 GL: 0
Lichia

Lichia

GI: 50 GL: 8
Licopeno

Licopeno

GI: 0 GL: 0
Solução De Soda Cáustica

Solução De Soda Cáustica

GI: 0 GL: 0
Balas De Chocolate M&m's

Balas De Chocolate M&m's

GI: 45 GL: 32
Nozes De Raposa Torradas

Nozes De Raposa Torradas

GI: 55 GL: 42
Queijo Maasdamer

Queijo Maasdamer

GI: 0 GL: 0
Pó De Maca

Pó De Maca

GI: 45 GL: 32
Macadâmia

Macadâmia

GI: 10 GL: 1

Óleo De Macadâmia

GI: 0 GL: 0
Macarrão Low-carb

Macarrão Low-carb

GI: 35 GL: 7
Macarrão Tipo Macarrão

Macarrão Tipo Macarrão

GI: 47 GL: 15
Salada De Macarrão

Salada De Macarrão

GI: 45 GL: 11
Salada Mâche

Salada Mâche

GI: 15 GL: 1
Cavala

Cavala

GI: 0 GL: 0
Pasta De Cavala

Pasta De Cavala

GI: 0 GL: 0
Cavala Bavarese

Cavala Bavarese

GI: 20 GL: 1
Filé De Cavala

Filé De Cavala

GI: 0 GL: 0
Filé De Cavala Ao Molho De Tomate

Filé De Cavala Ao Molho De Tomate

GI: 35 GL: 1
Salmão Cru (atlântico)

Salmão Cru (atlântico)

GI: 0 GL: 0
Salmão Do Atlântico

Salmão Do Atlântico

GI: 0 GL: 0
Cavala

Cavala

GI: 0 GL: 0
Pasta De Cavala

Pasta De Cavala

GI: 0 GL: 0
Salada Picante Com Cavala

Salada Picante Com Cavala

GI: 40 GL: 2
Cogumelo Chanterelle

Cogumelo Chanterelle

GI: 10 GL: 1
Madeleine

Madeleine

GI: 45 GL: 17
Cereal Frutado

Cereal Frutado

GI: 40 GL: 12
Bisglicinato De Magnésio

Bisglicinato De Magnésio

GI: 0 GL: 0
Carbonato De Magnésio

Carbonato De Magnésio

GI: 0 GL: 0
Citrato De Magnésio

Citrato De Magnésio

GI: 0 GL: 0
Magnésio Elementar

Magnésio Elementar

GI: 0 GL: 0

Malato De Magnésio

GI: 0 GL: 0
Água Mineral Rica Em Magnésio

Água Mineral Rica Em Magnésio

GI: 0 GL: 0
Sais De Magnésio De Ácidos Graxos

Sais De Magnésio De Ácidos Graxos

GI: 0 GL: 0
Sulfato De Magnésio

Sulfato De Magnésio

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Magnésio

Suplemento De Magnésio

GI: 0 GL: 0
Filé De Mahi Mahi

Filé De Mahi Mahi

GI: 0 GL: 0

Queijo Mahón

GI: 0 GL: 0
Maitake Salteado

Maitake Salteado

GI: 10 GL: 1
Grão De Milho

Grão De Milho

GI: 52 GL: 10
Sementes De Makhana

Sementes De Makhana

GI: 50 GL: 10
Ácido Málico

Ácido Málico

GI: 0 GL: 0

Smirnoff Ice Zero Sugar

GI: 0 GL: 0
Pó De Vinagre De Malte

Pó De Vinagre De Malte

GI: 40 GL: 24
Cevada Maltada

Cevada Maltada

GI: 55 GL: 40
Maltitol

Maltitol

GI: 35 GL: 24
Queijo Manchego

Queijo Manchego

GI: 0 GL: 0
Mexerica

Mexerica

GI: 47 GL: 6
Mandarina Comum

Mandarina Comum

GI: 47 GL: 6
Mandarino Italiano

Mandarino Italiano

GI: 47 GL: 6
Citrato De Manganês

Citrato De Manganês

GI: 0 GL: 0
Ervilha-torta

Ervilha-torta

GI: 22 GL: 2
Manga

Manga

GI: 51 GL: 8
Molho De Curry De Manga

Molho De Curry De Manga

GI: 55 GL: 14
Suco De Manga Concentrado

Suco De Manga Concentrado

GI: 55 GL: 7
Purê De Manga

Purê De Manga

GI: 51 GL: 7
Salsa De Manga

Salsa De Manga

GI: 51 GL: 7
Mangostão

Mangostão

GI: 43 GL: 8
Massa Manicotti

Massa Manicotti

GI: 55 GL: 16
Manitol

Manitol

GI: 2 GL: 1
Mel De Manuka

Mel De Manuka

GI: 54 GL: 44
Vinagrete De Bourbon Com Bordo

Vinagrete De Bourbon Com Bordo

GI: 55 GL: 15
Xarope De Bordo

Xarope De Bordo

GI: 54 GL: 67
Sorvete Maraş

Sorvete Maraş

GI: 55 GL: 18
Queijo Mármore

Queijo Mármore

GI: 0 GL: 0
Margarina

Margarina

GI: 0 GL: 0

Calêndula

GI: 10 GL: 1
Ragu Marinara Assado Na Pedra

Ragu Marinara Assado Na Pedra

GI: 35 GL: 2
Molho Marinara Clássico

Molho Marinara Clássico

GI: 45 GL: 4
Molho Marinara Sem Adição De Açúcar

Molho Marinara Sem Adição De Açúcar

GI: 35 GL: 2
Alcachofra Marinada

Alcachofra Marinada

GI: 20 GL: 1
Carne Marinada

Carne Marinada

GI: 0 GL: 0
Tomates Marinados

Tomates Marinados

GI: 20 GL: 1
Manjerona

Manjerona

GI: 0 GL: 0

Manjerona Seca

GI: 0 GL: 0
Marmelada De Laranja

Marmelada De Laranja

GI: 55 GL: 36
Marmite

Marmite

GI: 0 GL: 0
Ervilhas Marrowfat

Ervilhas Marrowfat

GI: 32 GL: 5
Molho De Vinho Marsala

Molho De Vinho Marsala

GI: 40 GL: 3
Mary's Gone Crackers 7 Ervas

Mary's Gone Crackers 7 Ervas

GI: 45 GL: 29
Especiarias Para Chai

Especiarias Para Chai

GI: 20 GL: 5
Chá Temperado

Chá Temperado

GI: 45 GL: 4
Queijo Mascarpone

Queijo Mascarpone

GI: 0 GL: 0
Creme De Mascarpone

Creme De Mascarpone

GI: 55 GL: 15

Mascarpone Sem Lactose

GI: 0 GL: 0
Queijo Masdame

Queijo Masdame

GI: 0 GL: 0
Creme De Abacate

Creme De Abacate

GI: 10 GL: 1
Purê De Frutas Vermelhas Frescas

Purê De Frutas Vermelhas Frescas

GI: 30 GL: 4
Purê De Brócolis Cozido No Vapor Com Abacate

Purê De Brócolis Cozido No Vapor Com Abacate

GI: 15 GL: 1
Purê De Couve-flor Assado Em Pedaços Pequenos

Purê De Couve-flor Assado Em Pedaços Pequenos

GI: 15 GL: 1
Purê De Raiz De Aipo

Purê De Raiz De Aipo

GI: 35 GL: 2
Dip De Edamame (com Suco De Limão E Ervas)

Dip De Edamame (com Suco De Limão E Ervas)

GI: 20 GL: 2
Pasta De Figo Fresco

Pasta De Figo Fresco

GI: 51 GL: 10
Lentilhas Cozidas E Amassadas

Lentilhas Cozidas E Amassadas

GI: 29 GL: 7
Pêra Fresca Com Casca Amassada

Pêra Fresca Com Casca Amassada

GI: 38 GL: 4
Inhame Roxo Cozido No Vapor E Amassado Com Creme De Coco Sem Açúcar E Canela

Inhame Roxo Cozido No Vapor E Amassado Com Creme De Coco Sem Açúcar E Canela

GI: 45 GL: 11
Mástique

Mástique

GI: 0 GL: 0
Matchá

Matchá

GI: 20 GL: 1
Chá Verde Matcha

Chá Verde Matcha

GI: 0 GL: 0
Latte De Matcha

Latte De Matcha

GI: 35 GL: 2

Matcha Latte Com Leite De Soja Ou Amêndoas Sem Açúcar E Sementes De Cânhamo

GI: 25 GL: 1

Matcha Tea

GI: 15 GL: 1

Arenque Em Conserva

GI: 0 GL: 0

Salada De Arenque Com Iogurte Grego Ou Skyr

GI: 20 GL: 1
Maultaschen

Maultaschen

GI: 55 GL: 14
Maionese De Óleo De Abacate

Maionese De Óleo De Abacate

GI: 0 GL: 0
Maionese Clássica

Maionese Clássica

GI: 0 GL: 0
Maionese Sem Gordura

Maionese Sem Gordura

GI: 50 GL: 8

Maionese De Raiz-forte

GI: 0 GL: 0
Maionese Keto

Maionese Keto

GI: 0 GL: 0
Maionese Kielecki

Maionese Kielecki

GI: 0 GL: 0
Molho De Maionese

Molho De Maionese

GI: 0 GL: 0

Maionese De Trufa Hellmann's

GI: 0 GL: 0
Óleo Mct

Óleo Mct

GI: 0 GL: 0
Pó De Mct Com Chocolate

Pó De Mct Com Chocolate

GI: 15 GL: 3
Pó Para Shake De Emagrecimento

Pó Para Shake De Emagrecimento

GI: 55 GL: 22
Carne

Carne

GI: 0 GL: 0

Carne Cozida

GI: 0 GL: 0
Tiras De Mortadela

Tiras De Mortadela

GI: 0 GL: 0
Patê Assado

Patê Assado

GI: 20 GL: 1
Hambúrguer De Carne

Hambúrguer De Carne

GI: 0 GL: 0
Salsicha De Carne

Salsicha De Carne

GI: 0 GL: 0
Palito De Carne

Palito De Carne

GI: 0 GL: 0

Almôndega Com Cenoura

GI: 35 GL: 2.5
Almôndega Frita

Almôndega Frita

GI: 35 GL: 2
Almôndegas Suculentas

Almôndegas Suculentas

GI: 25 GL: 2
Almôndegas De Porco E Boi

Almôndegas De Porco E Boi

GI: 35 GL: 2
Carne Moída Sem Carne

Carne Moída Sem Carne

GI: 40 GL: 3
Bolo De Carne

Bolo De Carne

GI: 35 GL: 3
Bolo De Carne Com Churrasco

Bolo De Carne Com Churrasco

GI: 45 GL: 6
Ervas Mediterrâneas

Ervas Mediterrâneas

GI: 5 GL: 1
Vegetais Mediterrâneos

Vegetais Mediterrâneos

GI: 25 GL: 2
Tâmara Medjool

Tâmara Medjool

GI: 36 GL: 6
Mentol

Mentol

GI: 0 GL: 0
Salsicha Merguez

Salsicha Merguez

GI: 0 GL: 0
Pó De Mesquite

Pó De Mesquite

GI: 25 GL: 10

Shake De Coco Para Metabolismo

GI: 45 GL: 16
Pão Plano De Trigo Com Feno-grego

Pão Plano De Trigo Com Feno-grego

GI: 55 GL: 20

Carne Suína Moída

GI: 0 GL: 0
Queijo Mexicano

Queijo Mexicano

GI: 0 GL: 0
Tempero Mexicano

Tempero Mexicano

GI: 20 GL: 2
Mezcla Barra De Proteína

Mezcla Barra De Proteína

GI: 45 GL: 18
Queijo Light

Queijo Light

GI: 30 GL: 1
Mistura De Microflora

Mistura De Microflora

GI: 0 GL: 0
Microverdes

Microverdes

GI: 15 GL: 1
Salada De Microverdes

Salada De Microverdes

GI: 15 GL: 1
Especiarias Do Oriente Médio

Especiarias Do Oriente Médio

GI: 20 GL: 2
Macarrão Integral

Macarrão Integral

GI: 45 GL: 29
Leite Sem Lactose 1,5% Gordura

Leite Sem Lactose 1,5% Gordura

GI: 46 GL: 2
Leite 2%

Leite 2%

GI: 27 GL: 1.3
Leite 3,5%

Leite 3,5%

GI: 47 GL: 2.3
Cogumelo Leiteiro

Cogumelo Leiteiro

GI: 10 GL: 1
Chocolate Ao Leite

Chocolate Ao Leite

GI: 42 GL: 25
Cobertura De Chocolate Ao Leite

Cobertura De Chocolate Ao Leite

GI: 45 GL: 27
Chocolate Ao Leite Marabou

Chocolate Ao Leite Marabou

GI: 45 GL: 26

Sobremesa De Leite Com Chocolate E Avelã

GI: 55 GL: 10
Leite

Leite

GI: 47 GL: 2.3
Leite Com Teor Reduzido De Gordura

Leite Com Teor Reduzido De Gordura

GI: 27 GL: 1.3
Leite Integral

Leite Integral

GI: 31 GL: 2
Leite Leve

Leite Leve

GI: 27 GL: 1.3
Leite Desnatado

Leite Desnatado

GI: 32 GL: 2
Leite Vegetal

Leite Vegetal

GI: 35 GL: 1
Leite Pasteurizado

Leite Pasteurizado

GI: 47 GL: 2.3

Leite

GI: 47 GL: 2.4
Leite Em Pó Desnatado

Leite Em Pó Desnatado

GI: 35 GL: 18

Leite Esterilizado Bear Brand

GI: 27 GL: 1.4
Proteína Do Leite

Proteína Do Leite

GI: 0 GL: 0
Leite Parcialmente Desnatado

Leite Parcialmente Desnatado

GI: 27 GL: 1.3
Leite Desnatado Sem Lactose Uht

Leite Desnatado Sem Lactose Uht

GI: 30 GL: 1.4
Sólidos Do Leite

Sólidos Do Leite

GI: 45 GL: 17
Leite Vaporizado

Leite Vaporizado

GI: 47 GL: 2.3
Chá Com Leite

Chá Com Leite

GI: 35 GL: 2

Leite Uht

GI: 30 GL: 1.4
Leite Integral

Leite Integral

GI: 27 GL: 1.3
Peixe-leite

Peixe-leite

GI: 0 GL: 0
Sementes De Chia Moídas

Sementes De Chia Moídas

GI: 1 GL: 1
Cheesecake De Milho Painço Sem Açúcar

Cheesecake De Milho Painço Sem Açúcar

GI: 45 GL: 8
Flocos De Painço

Flocos De Painço

GI: 55 GL: 40
Pudim De Painço Com Baunilha E Xilitol

Pudim De Painço Com Baunilha E Xilitol

GI: 50 GL: 10
Milhete Germinado

Milhete Germinado

GI: 50 GL: 11
Queijo Mimolette

Queijo Mimolette

GI: 0 GL: 0
Carne Moída

Carne Moída

GI: 0 GL: 0
Carne Moída Com Molho De Tomate

Carne Moída Com Molho De Tomate

GI: 35 GL: 1.5
Carne Moída

Carne Moída

GI: 0 GL: 0
Mistura De Minerais

Mistura De Minerais

GI: 0 GL: 0
Água Mineral

Água Mineral

GI: 0 GL: 0
Sopa Minestrone

Sopa Minestrone

GI: 40 GL: 3
Mini Babybel Queijo

Mini Babybel Queijo

GI: 0 GL: 0
Biscoitos Proteicos De Chocolate E Banana

Biscoitos Proteicos De Chocolate E Banana

GI: 55 GL: 25
Mini Pepino

Mini Pepino

GI: 15 GL: 1
Mini Quiche

Mini Quiche

GI: 45 GL: 9
Mini Quiche (espinafre E Bacon)

Mini Quiche (espinafre E Bacon)

GI: 28 GL: 4
Hortelã

Hortelã

GI: 0 GL: 0
Chutney De Hortelã

Chutney De Hortelã

GI: 20 GL: 2
Chutney Fresco De Hortelã E Coentro

Chutney Fresco De Hortelã E Coentro

GI: 15 GL: 1
Essência De Hortelã

Essência De Hortelã

GI: 0 GL: 0
Suco De Hortelã

Suco De Hortelã

GI: 10 GL: 0
Folha De Hortelã

Folha De Hortelã

GI: 10 GL: 1
Folhas De Hortelã

Folhas De Hortelã

GI: 0 GL: 0
Chá De Hortelã

Chá De Hortelã

GI: 0 GL: 0
Miracle Whip

Miracle Whip

GI: 0 GL: 0
Mirinda Zero

Mirinda Zero

GI: 0 GL: 0
Peixe-dente-da-patagônia

Peixe-dente-da-patagônia

GI: 0 GL: 0

Missô

GI: 33 GL: 7
Caldo De Sopa De Missô Com Sódio Reduzido

Caldo De Sopa De Missô Com Sódio Reduzido

GI: 25 GL: 1
Molho De Manteiga Com Missô

Molho De Manteiga Com Missô

GI: 0 GL: 0
Missô

Missô

GI: 33 GL: 8
Massa De Missô

Massa De Missô

GI: 55 GL: 15

Sopa De Missô (com Dashi)

GI: 15 GL: 1
Sopa De Missô Com Repolho

Sopa De Missô Com Repolho

GI: 20 GL: 1
Sopa De Missô

Sopa De Missô

GI: 20 GL: 1

Sopa De Missô Com Cogumelo Eryngui E Cebolinha

GI: 25 GL: 1
Sopa De Missô Com Cavala

Sopa De Missô Com Cavala

GI: 20 GL: 1
Sopa De Missô Com Maitake

Sopa De Missô Com Maitake

GI: 20 GL: 1
Sopa De Missô Com Salmão E Espinafre

Sopa De Missô Com Salmão E Espinafre

GI: 20 GL: 1
Sopa De Missô Com Tofu, Algas E Verduras Folhosas

Sopa De Missô Com Tofu, Algas E Verduras Folhosas

GI: 15 GL: 1
Sopa De Missô Com Ovo

Sopa De Missô Com Ovo

GI: 20 GL: 1
Tortilla Low-carb

Tortilla Low-carb

GI: 35 GL: 12
Salada Mista

Salada Mista

GI: 15 GL: 1
Mistura De 7 Grãos

Mistura De 7 Grãos

GI: 50 GL: 34
Mix De Folhas Baby

Mix De Folhas Baby

GI: 15 GL: 1
Sopa De Feijão E Couve

Sopa De Feijão E Couve

GI: 30 GL: 3
Salada De Três Feijões (sem Gorduras Adicionadas)

Salada De Três Feijões (sem Gorduras Adicionadas)

GI: 35 GL: 6
Ensopado De Feijão E Legumes (sem Sal)

Ensopado De Feijão E Legumes (sem Sal)

GI: 30 GL: 4
Mistura De Feijões Cozidos

Mistura De Feijões Cozidos

GI: 30 GL: 6
Framboesas, Amoras E Mirtilos Frescos (tigela Mista)

Framboesas, Amoras E Mirtilos Frescos (tigela Mista)

GI: 25 GL: 3
Frutas Vermelhas Mistas

Frutas Vermelhas Mistas

GI: 25 GL: 3
Frutas Mistas

Frutas Mistas

GI: 50 GL: 6
Mistura De Frutas E Vegetais

Mistura De Frutas E Vegetais

GI: 40 GL: 4
Grãos Mistos

Grãos Mistos

GI: 50 GL: 12
Legumes Grelhados Mistos

Legumes Grelhados Mistos

GI: 20 GL: 2
Ervas Mistas

Ervas Mistas

GI: 5 GL: 1
Verduras Folhosas Mistas

Verduras Folhosas Mistas

GI: 15 GL: 1
Ensopado De Lentilha E Legumes

Ensopado De Lentilha E Legumes

GI: 28 GL: 4
Salada Mista Com Milho

Salada Mista Com Milho

GI: 55 GL: 4
Carne Mista

Carne Mista

GI: 0 GL: 0
Carne Mista (frango, Porco, Pato)

Carne Mista (frango, Porco, Pato)

GI: 0 GL: 0
Cogumelos Mistos

Cogumelos Mistos

GI: 10 GL: 0
Mix De Castanhas Sem Açúcar

Mix De Castanhas Sem Açúcar

GI: 15 GL: 1
Pimentões Mistos Picados

Pimentões Mistos Picados

GI: 15 GL: 1
Mix De Folhas Para Salada

Mix De Folhas Para Salada

GI: 15 GL: 1
Mistura De Sementes Para Salada

Mistura De Sementes Para Salada

GI: 10 GL: 1
Molho Misto

Molho Misto

GI: 20 GL: 1
Frutos Do Mar Mistos

Frutos Do Mar Mistos

GI: 0 GL: 0
Mistura De Sementes

Mistura De Sementes

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias

Mistura De Especiarias

GI: 0 GL: 0
Pasta Mista

Pasta Mista

GI: 0 GL: 0
Legumes Mistos

Legumes Mistos

GI: 50 GL: 7
Balas De Chocolate Ao Leite

Balas De Chocolate Ao Leite

GI: 49 GL: 34
Dip De Iogurte Grego Com Cacau

Dip De Iogurte Grego Com Cacau

GI: 25 GL: 1
Melaço

Melaço

GI: 55 GL: 41
Molho Mole

Molho Mole

GI: 40 GL: 9
Folhas De Molokhia

Folhas De Molokhia

GI: 15 GL: 1
Feijão-mungo

Feijão-mungo

GI: 25 GL: 4
Xarope De Caramelo Com Monk Fruit Sem Açúcar

Xarope De Caramelo Com Monk Fruit Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Adoçante De Fruta Monge

Adoçante De Fruta Monge

GI: 0 GL: 0
Xarope Picante De Fruta Do Monge

Xarope Picante De Fruta Do Monge

GI: 0 GL: 0
Mono E Diglicerídeos

Mono E Diglicerídeos

GI: 0 GL: 0
Fosfato Monocálcico

Fosfato Monocálcico

GI: 0 GL: 0

Monoglicerídeos

GI: 0 GL: 0
Glutamato Monossódico

Glutamato Monossódico

GI: 0 GL: 0
Queijo Monterey Jack

Queijo Monterey Jack

GI: 0 GL: 0
Panqueca De Feijão-mungo

Panqueca De Feijão-mungo

GI: 35 GL: 9
Feijão-mungo Amarelo Partido

Feijão-mungo Amarelo Partido

GI: 25 GL: 16
Ensopado De Lentilha Amarela Partida (dal Tadka)

Ensopado De Lentilha Amarela Partida (dal Tadka)

GI: 28 GL: 8

Brotos De Feijão-mungo

GI: 25 GL: 2
Morbier

Morbier

GI: 0 GL: 0

Morcilla

GI: 10 GL: 1
Pó De Folha De Moringa

Pó De Folha De Moringa

GI: 25 GL: 10
Mortadela

Mortadela

GI: 0 GL: 0
Feijão-moth

Feijão-moth

GI: 25 GL: 16

Chá De Montanha Grego

GI: 0 GL: 0
Mozzarella

Mozzarella

GI: 0 GL: 0
Queijo Mussarela

Queijo Mussarela

GI: 0 GL: 0
Queijo Mussarela Com Baixo Teor De Gordura

Queijo Mussarela Com Baixo Teor De Gordura

GI: 0 GL: 0

Muçarela De Búfala

GI: 0 GL: 0
Queijo Muenster

Queijo Muenster

GI: 0 GL: 0
Muesli Cozido

Muesli Cozido

GI: 55 GL: 12
Muesli Clássico

Muesli Clássico

GI: 55 GL: 36
Muesli Com Sementes De Chia E Nozes

Muesli Com Sementes De Chia E Nozes

GI: 45 GL: 14

Muesli Com Chocolate Amargo

GI: 50 GL: 29
Grãos De Muesli Orgânico

Grãos De Muesli Orgânico

GI: 45 GL: 29
Muesli De Framboesa Com Leite

Muesli De Framboesa Com Leite

GI: 55 GL: 9
Muhammara

Muhammara

GI: 40 GL: 6
Amora

Amora

GI: 25 GL: 2
Chá De Folha De Amora

Chá De Folha De Amora

GI: 0 GL: 0
Suco Multifrutas

Suco Multifrutas

GI: 55 GL: 6
Pão Multigrãos

Pão Multigrãos

GI: 50 GL: 22
Pão Multigrãos Com Sementes

Pão Multigrãos Com Sementes

GI: 45 GL: 16

Centrum Silver

GI: 0 GL: 0
Suplemento Multivitamínico

Suplemento Multivitamínico

GI: 0 GL: 0
Farinha De Feijão-mungo

Farinha De Feijão-mungo

GI: 45 GL: 27
Feijão-mungo Descascado

Feijão-mungo Descascado

GI: 38 GL: 24
Broto De Feijão-mungo

Broto De Feijão-mungo

GI: 25 GL: 1
Musaca

Musaca

GI: 55 GL: 6
Muscle Milk Shake Proteico Zero Açúcar

Muscle Milk Shake Proteico Zero Açúcar

GI: 20 GL: 0.3
Ensopado De Cogumelos E Cevada

Ensopado De Cogumelos E Cevada

GI: 35 GL: 4
Molho De Cogumelos Com Tomilho E Alho

Molho De Cogumelos Com Tomilho E Alho

GI: 15 GL: 1
Cogumelo Orelha-de-pau Preto

Cogumelo Orelha-de-pau Preto

GI: 15 GL: 1
Alternativa De Molho De Soja Com Baixo Teor De Sódio À Base De Cogumelos

Alternativa De Molho De Soja Com Baixo Teor De Sódio À Base De Cogumelos

GI: 10 GL: 0
Cogumelo Cozido

Cogumelo Cozido

GI: 10 GL: 1
Curry De Cogumelos

Curry De Cogumelos

GI: 35 GL: 3
Duxelles De Cogumelo

Duxelles De Cogumelo

GI: 15 GL: 1
Cogumelos Fritos

Cogumelos Fritos

GI: 15 GL: 1
Molho Vegetariano De Cogumelos Com Iogurte Grego

Molho Vegetariano De Cogumelos Com Iogurte Grego

GI: 20 GL: 1
Molho Vegetariano De Cogumelos (com Fibra De Aveia Ou Farinha De Grão-de-bico)

Molho Vegetariano De Cogumelos (com Fibra De Aveia Ou Farinha De Grão-de-bico)

GI: 25 GL: 2
Cogumelos Em Azeite De Oliva

Cogumelos Em Azeite De Oliva

GI: 15 GL: 1
Cogumelo Branco Fresco

Cogumelo Branco Fresco

GI: 10 GL: 1
Cogumelo Orelha-de-pau Seco

Cogumelo Orelha-de-pau Seco

GI: 0 GL: 0
Patê De Cogumelos

Patê De Cogumelos

GI: 25 GL: 2
Sabji De Ervilhas Com Cogumelos

Sabji De Ervilhas Com Cogumelos

GI: 35 GL: 4
Pesto De Cogumelos

Pesto De Cogumelos

GI: 10 GL: 1
Cogumelos Em Conserva

Cogumelos Em Conserva

GI: 15 GL: 1
Ravioli De Cogumelo

Ravioli De Cogumelo

GI: 50 GL: 14
Cogumelos Assados

Cogumelos Assados

GI: 10 GL: 0
Molho De Cogumelo E Cebola (sem Farinha)

Molho De Cogumelo E Cebola (sem Farinha)

GI: 15 GL: 1
Salsicha De Cogumelo

Salsicha De Cogumelo

GI: 30 GL: 2
Caldo De Cogumelos E Algas (baixo Teor De Sódio)

Caldo De Cogumelos E Algas (baixo Teor De Sódio)

GI: 5 GL: 0
Cogumelos Fatiados

Cogumelos Fatiados

GI: 10 GL: 1
Alternativa Caseira Ao Molho De Soja À Base De Cogumelos

Alternativa Caseira Ao Molho De Soja À Base De Cogumelos

GI: 10 GL: 1
Cogumelo Recheado Com Queijo

Cogumelo Recheado Com Queijo

GI: 20 GL: 1

Pasta Caseira De Cogumelos Selvagens Com Trufa Fresca

GI: 15 GL: 1
Molho De Cogumelo (caseiro, Baixo Teor De Sódio)

Molho De Cogumelo (caseiro, Baixo Teor De Sódio)

GI: 15 GL: 1
Bolinhas De Cogumelo Com Nozes

Bolinhas De Cogumelo Com Nozes

GI: 20 GL: 2

Cogumelo Paris

GI: 10 GL: 1
Cogumelos Brancos

Cogumelos Brancos

GI: 10 GL: 1
Cogumelos Brancos

Cogumelos Brancos

GI: 10 GL: 1
Cogumelos Em Conserva

Cogumelos Em Conserva

GI: 15 GL: 0
Cogumelos Com Alho

Cogumelos Com Alho

GI: 15 GL: 1
Cogumelos Selvagens

Cogumelos Selvagens

GI: 15 GL: 1
Mexilhões

Mexilhões

GI: 0 GL: 0
Frutos Do Mar Cozidos

Frutos Do Mar Cozidos

GI: 0 GL: 0
Mostarda Clássica

Mostarda Clássica

GI: 35 GL: 2
Mostarda Grossa

Mostarda Grossa

GI: 35 GL: 2
Molho De Mostarda Com Creme

Molho De Mostarda Com Creme

GI: 0 GL: 0
Molho De Mostarda

Molho De Mostarda

GI: 35 GL: 3
Mostarda Francesa

Mostarda Francesa

GI: 35 GL: 2
Mostarda

Mostarda

GI: 32 GL: 1
Maionese De Mostarda

Maionese De Mostarda

GI: 0 GL: 0

Mostarda Média

GI: 35 GL: 2
Óleo De Mostarda

Óleo De Mostarda

GI: 0 GL: 0
Pó De Semente De Mostarda

Pó De Semente De Mostarda

GI: 35 GL: 10
Mostarda Sarepska

Mostarda Sarepska

GI: 35 GL: 5
Sementes De Mostarda

Sementes De Mostarda

GI: 35 GL: 10
Mostarda Rústica

Mostarda Rústica

GI: 35 GL: 2
Mostarda Preparada Sem Açúcar

Mostarda Preparada Sem Açúcar

GI: 35 GL: 2
Mostarda Em Grãos

Mostarda Em Grãos

GI: 35 GL: 2

Mostarda Em Grãos Com Ervas Frescas

GI: 35 GL: 2

Mostarda Integral Com Páprica Defumada E Ervas

GI: 30 GL: 2
Mostarda Amarela

Mostarda Amarela

GI: 35 GL: 2
Carne De Carneiro

Carne De Carneiro

GI: 0 GL: 0
Naartjie

Naartjie

GI: 40 GL: 5
Tempero Para Nachos

Tempero Para Nachos

GI: 50 GL: 10
Ensopado Naija

Ensopado Naija

GI: 40 GL: 2
Barra Nakd

Barra Nakd

GI: 45 GL: 25
Smoothie De Manga

Smoothie De Manga

GI: 55 GL: 7
Repolho Fresco

Repolho Fresco

GI: 10 GL: 1
Salada De Repolho E Cenoura

Salada De Repolho E Cenoura

GI: 20 GL: 1
Gelatina De Coco

Gelatina De Coco

GI: 35 GL: 6
Natamicina

Natamicina

GI: 0 GL: 0
Natto

Natto

GI: 33 GL: 4
Manteiga De Amêndoa

Manteiga De Amêndoa

GI: 0 GL: 0

Aroma Natural De Amêndoa

GI: 0 GL: 0
Sabor De Cereja Preta

Sabor De Cereja Preta

GI: 0 GL: 0
Pó De Proteína Minimamente Processado Com Cacau Cru, Sem Açúcares Adicionados

Pó De Proteína Minimamente Processado Com Cacau Cru, Sem Açúcares Adicionados

GI: 20 GL: 2
Tripas Naturais Para Salsicha

Tripas Naturais Para Salsicha

GI: 0 GL: 0
Concentrado De Cereja (sem Adição De Açúcar)

Concentrado De Cereja (sem Adição De Açúcar)

GI: 55 GL: 20
Cacau Em Pó Natural

Cacau Em Pó Natural

GI: 20 GL: 2
Cacau Natural Com Xilitol

Cacau Natural Com Xilitol

GI: 10 GL: 3
Extrato Natural De Café

Extrato Natural De Café

GI: 0 GL: 0
Corante Alimentar Natural

Corante Alimentar Natural

GI: 0 GL: 0
Corantes Alimentares Naturais

Corantes Alimentares Naturais

GI: 0 GL: 0
Sabor De Caranguejo

Sabor De Caranguejo

GI: 0 GL: 0
Conserva Natural De Figo

Conserva Natural De Figo

GI: 55 GL: 30
Sabor De Tomate

Sabor De Tomate

GI: 10 GL: 1
Aromas Naturais

Aromas Naturais

GI: 0 GL: 0
Aroma Natural De Limão

Aroma Natural De Limão

GI: 0 GL: 0
Sabor De Menta Natural

Sabor De Menta Natural

GI: 0 GL: 0
Aroma Natural De Laranja

Aroma Natural De Laranja

GI: 0 GL: 0
Essência Natural De Pêssego

Essência Natural De Pêssego

GI: 0 GL: 0
Sabor Defumado Natural

Sabor Defumado Natural

GI: 0 GL: 0
Especiarias Naturais

Especiarias Naturais

GI: 20 GL: 2
Adoçante Natural

Adoçante Natural

GI: 55 GL: 45
Tempeh Natural

Tempeh Natural

GI: 15 GL: 1
Tofu Natural Frito No Azeite De Oliva

Tofu Natural Frito No Azeite De Oliva

GI: 15 GL: 0
Sabor De Tomate

Sabor De Tomate

GI: 0 GL: 0
Proteína De Soro Natural

Proteína De Soro Natural

GI: 0 GL: 0
Sabores Naturais De Inverno

Sabores Naturais De Inverno

GI: 5 GL: 1
Iogurte Natural Com Frutas Vermelhas E Aveia

Iogurte Natural Com Frutas Vermelhas E Aveia

GI: 45 GL: 5
Pão Nature's Own 100% Integral

Pão Nature's Own 100% Integral

GI: 50 GL: 22
Laranja-navel

Laranja-navel

GI: 43 GL: 5
Feijão-marinho

Feijão-marinho

GI: 31 GL: 8
Pasta Picante

Pasta Picante

GI: 0 GL: 0
Nectarina

Nectarina

GI: 43 GL: 5
Negima Nabe Com Espinafre Ou Couve

Negima Nabe Com Espinafre Ou Couve

GI: 25 GL: 1
Negima Nabe (caldo Com Baixo Teor De Sódio)

Negima Nabe (caldo Com Baixo Teor De Sódio)

GI: 25 GL: 1
Ensopado De Atum Com Cebolinha

Ensopado De Atum Com Cebolinha

GI: 20 GL: 1
Café Nespresso

Café Nespresso

GI: 0 GL: 0
Urtiga

Urtiga

GI: 10 GL: 3
Folhas De Urtiga

Folhas De Urtiga

GI: 15 GL: 1
Queijo Neufchatel

Queijo Neufchatel

GI: 0 GL: 0
Espírito Neutro De Grãos

Espírito Neutro De Grãos

GI: 0 GL: 0
Pó De Proteína Neutra

Pó De Proteína Neutra

GI: 0 GL: 0
Feijão Do Novo Mundo

Feijão Do Novo Mundo

GI: 24 GL: 6
Cheddar Branco Extra Forte De Nova York

Cheddar Branco Extra Forte De Nova York

GI: 0 GL: 0
Niacina

Niacina

GI: 0 GL: 0
Niacinamida

Niacinamida

GI: 0 GL: 0
Wafers Proteicos De Baunilha

Wafers Proteicos De Baunilha

GI: 35 GL: 11
Niels

Niels

GI: 0 GL: 0
Cominho Preto

Cominho Preto

GI: 35 GL: 5

Filé De Perca Do Nilo

GI: 0 GL: 0

Linguiça Njeguska

GI: 0 GL: 0
Caldo De Legumes Sem Adição De Açúcar

Caldo De Legumes Sem Adição De Açúcar

GI: 15 GL: 0
Alimento Desconhecido

Alimento Desconhecido

GI: 0 GL: 0
Purê De Tomate (sem Sal)

Purê De Tomate (sem Sal)

GI: 38 GL: 3
Geleia De Frutas

Geleia De Frutas

GI: 50 GL: 18
Polpa De Tomate

Polpa De Tomate

GI: 38 GL: 7
Purê De Maçã Sem Açúcar Com Canela

Purê De Maçã Sem Açúcar Com Canela

GI: 40 GL: 4.5
Biscoito Sem Açúcar

Biscoito Sem Açúcar

GI: 35 GL: 12
Picles De Endro (sem Açúcar, Picados)

Picles De Endro (sem Açúcar, Picados)

GI: 15 GL: 0
Iogurte De Sorvete

Iogurte De Sorvete

GI: 25 GL: 2
Marmelada Sem Açúcar

Marmelada Sem Açúcar

GI: 35 GL: 3
Xarope Sem Açúcar

Xarope Sem Açúcar

GI: 5 GL: 1

Peixe Nobre Pochê

GI: 0 GL: 0
Cerveja Sem Álcool

Cerveja Sem Álcool

GI: 40 GL: 2
Cerveja Sem Álcool Limão E Hortelã

Cerveja Sem Álcool Limão E Hortelã

GI: 40 GL: 2
Vinho Quente Sem Álcool

Vinho Quente Sem Álcool

GI: 55 GL: 7
Adoçantes Não Calóricos

Adoçantes Não Calóricos

GI: 0 GL: 0
Alternativa Vegetal De Queijo À Base De Tofu

Alternativa Vegetal De Queijo À Base De Tofu

GI: 20 GL: 1
Margarina Vegetal Não Hidrogenada

Margarina Vegetal Não Hidrogenada

GI: 0 GL: 0
Superfície Antiaderente

Superfície Antiaderente

GI: 0 GL: 0
Leite Não Lácteo Com Baixo Teor De Gordura E Baunilha

Leite Não Lácteo Com Baixo Teor De Gordura E Baunilha

GI: 50 GL: 3
Iogurte Grego Desnatado Com Pepino E Endro

Iogurte Grego Desnatado Com Pepino E Endro

GI: 35 GL: 1
Leite Desnatado

Leite Desnatado

GI: 32 GL: 2
Vegetais Não Amiláceos

Vegetais Não Amiláceos

GI: 15 GL: 1
Macarrão

Macarrão

GI: 55 GL: 14
Sementes

Sementes

GI: 30 GL: 6
Nori

Nori

GI: 15 GL: 1
Alga Nori

Alga Nori

GI: 0 GL: 0
Folhas De Alga Seca (nori)

Folhas De Alga Seca (nori)

GI: 15 GL: 1
Feijão Branco Enlatado

Feijão Branco Enlatado

GI: 31 GL: 5
Biscoitos De Castanhas E Sementes

Biscoitos De Castanhas E Sementes

GI: 15 GL: 2
Alternativa De Queijo À Base De Castanhas

Alternativa De Queijo À Base De Castanhas

GI: 10 GL: 1
Biscoitos De Castanhas

Biscoitos De Castanhas

GI: 20 GL: 4
Bocados De Manteiga De Noz

Bocados De Manteiga De Noz

GI: 15 GL: 2
Manteiga De Noz Natural Com Cacau Sem Açúcar E Adoçante Mínimo

Manteiga De Noz Natural Com Cacau Sem Açúcar E Adoçante Mínimo

GI: 25 GL: 3
Manteiga De Noz Com Cacau Sem Açúcar

Manteiga De Noz Com Cacau Sem Açúcar

GI: 20 GL: 2
Pasta De Castanha E Iogurte Grego

Pasta De Castanha E Iogurte Grego

GI: 20 GL: 2
Baton De Nozes E Cacau

Baton De Nozes E Cacau

GI: 45 GL: 18
Recheio De Noz E Cacau

Recheio De Noz E Cacau

GI: 55 GL: 30
Creme De Amendoim

Creme De Amendoim

GI: 35 GL: 7
Barra De Castanhas

Barra De Castanhas

GI: 45 GL: 20
Granola De Amendoim

Granola De Amendoim

GI: 40 GL: 15
Mix De Castanhas

Mix De Castanhas

GI: 15 GL: 1
Pasta De Castanhas Doce

Pasta De Castanhas Doce

GI: 45 GL: 16
Barra De Nozes E Ameixas

Barra De Nozes E Ameixas

GI: 40 GL: 18
Molho De Castanhas Mistas

Molho De Castanhas Mistas

GI: 25 GL: 5
Aglomerados De Nozes E Sementes (ligados Com Clara De Ovo Ou Xarope De Fibra)

Aglomerados De Nozes E Sementes (ligados Com Clara De Ovo Ou Xarope De Fibra)

GI: 25 GL: 3
Bolinhas De Energia

Bolinhas De Energia

GI: 45 GL: 20
Granola De Castanhas E Sementes Com Inulina

Granola De Castanhas E Sementes Com Inulina

GI: 25 GL: 7
Mistura De Nozes, Pecãs E Sementes De Chia Com Canela E Adoçante De Fruta Do Monge

Mistura De Nozes, Pecãs E Sementes De Chia Com Canela E Adoçante De Fruta Do Monge

GI: 5 GL: 1
Mix De Castanhas E Sementes Cruas (sem Açúcar)

Mix De Castanhas E Sementes Cruas (sem Açúcar)

GI: 15 GL: 1
Nutella

Nutella

GI: 33 GL: 19
Noz-moscada Inteira

Noz-moscada Inteira

GI: 0 GL: 0
Levedura Nutricional

Levedura Nutricional

GI: 15 GL: 5
Mix De Castanhas Cruas

Mix De Castanhas Cruas

GI: 15 GL: 1
Nozes E Amêndoas

Nozes E Amêndoas

GI: 15 GL: 1
Mix De Castanhas E Sementes Cruas Ou Torradas Sem Sal

Mix De Castanhas E Sementes Cruas Ou Torradas Sem Sal

GI: 15 GL: 2
Castanhas Mistas

Castanhas Mistas

GI: 15 GL: 2
Mix De Castanhas Com Cacau

Mix De Castanhas Com Cacau

GI: 15 GL: 2
Nozes Torradas

Nozes Torradas

GI: 15 GL: 2
Barra De Granola Com Castanhas E Geleia

Barra De Granola Com Castanhas E Geleia

GI: 40 GL: 18
Bife De Contra-filé

Bife De Contra-filé

GI: 0 GL: 0
Barril De Carvalho

Barril De Carvalho

GI: 0 GL: 0
Alface Folha De Carvalho

Alface Folha De Carvalho

GI: 15 GL: 0
Cobertura Crocante De Aveia E Amêndoas

Cobertura Crocante De Aveia E Amêndoas

GI: 45 GL: 20
Revestimento De Farelo De Aveia

Revestimento De Farelo De Aveia

GI: 40 GL: 16
Muffin De Farelo De Aveia Com Queijo Cottage Baixo Teor De Gordura E Tomate

Muffin De Farelo De Aveia Com Queijo Cottage Baixo Teor De Gordura E Tomate

GI: 48 GL: 10
Muffin De Farelo De Aveia

Muffin De Farelo De Aveia

GI: 45 GL: 17
Panquecas De Farelo De Aveia

Panquecas De Farelo De Aveia

GI: 45 GL: 13
Aglomerados De Aveia

Aglomerados De Aveia

GI: 55 GL: 37
Bolo De Aveia Com Cacau E Nozes

Bolo De Aveia Com Cacau E Nozes

GI: 45 GL: 14
Creme Vegetal À Base De Aveia

Creme Vegetal À Base De Aveia

GI: 55 GL: 4
Pão Crocante De Aveia

Pão Crocante De Aveia

GI: 55 GL: 37
Bebida De Aveia Com Spirulina

Bebida De Aveia Com Spirulina

GI: 45 GL: 3
Aveia

Aveia

GI: 55 GL: 13
Massa De Pastel Feita Com Fibra De Aveia E Farinha De Aveia Integral

Massa De Pastel Feita Com Fibra De Aveia E Farinha De Aveia Integral

GI: 45 GL: 19
Aveia Em Flocos

Aveia Em Flocos

GI: 55 GL: 13
Flocos De Aveia

Flocos De Aveia

GI: 50 GL: 34
Crosta De Aveia E Linhaça Com Adoçante Mínimo

Crosta De Aveia E Linhaça Com Adoçante Mínimo

GI: 45 GL: 20
Farinha De Aveia

Farinha De Aveia

GI: 44 GL: 29
Idli De Aveia E Lentilha (bolo Cozido No Vapor)

Idli De Aveia E Lentilha (bolo Cozido No Vapor)

GI: 45 GL: 9
Grãos De Aveia

Grãos De Aveia

GI: 55 GL: 12
Bebida Vegetal De Proteína De Aveia E Ervilha

Bebida Vegetal De Proteína De Aveia E Ervilha

GI: 45 GL: 3
Bolinhas Energéticas

Bolinhas Energéticas

GI: 35 GL: 11
Aveia Com Leite Vegetal E Banana

Aveia Com Leite Vegetal E Banana

GI: 55 GL: 9
Pão De Aveia Com Sementes

Pão De Aveia Com Sementes

GI: 45 GL: 17

Bebida De Aveia E Soja Sabor Baunilha Alpro Barista

GI: 55 GL: 4
Iogurte De Aveia

Iogurte De Aveia

GI: 40 GL: 4

Biscoito Oatabix

GI: 55 GL: 36
Biscoitos De Aveia

Biscoitos De Aveia

GI: 45 GL: 30
Biscoitos Integrais De Aveia Assados

Biscoitos Integrais De Aveia Assados

GI: 40 GL: 24
Panqueca De Aveia E Banana (sem Açúcar Adicionado)

Panqueca De Aveia E Banana (sem Açúcar Adicionado)

GI: 50 GL: 16
Barra De Aveia Com Proteína E Banana

Barra De Aveia Com Proteína E Banana

GI: 40 GL: 18
Biscoito De Aveia

Biscoito De Aveia

GI: 55 GL: 38
Biscoito Caseiro De Aveia (aveia Integral, Sem Açúcares Adicionados)

Biscoito Caseiro De Aveia (aveia Integral, Sem Açúcares Adicionados)

GI: 50 GL: 30
Aveia Simples

Aveia Simples

GI: 55 GL: 7
Bolinhas Energéticas Sem Forno

Bolinhas Energéticas Sem Forno

GI: 45 GL: 20
Massa De Biscoito Com Proteína De Aveia

Massa De Biscoito Com Proteína De Aveia

GI: 45 GL: 20
Aveia Com Abacaxi Fresco

Aveia Com Abacaxi Fresco

GI: 55 GL: 10

Aveia Tradicional Da Montanha Com Nozes, Sementes De Chia E Linhaça

GI: 45 GL: 18
Aveia Com Geleia De Ameixa

Aveia Com Geleia De Ameixa

GI: 55 GL: 11
Dhokla De Aveia E Farinha De Grão-de-bico

Dhokla De Aveia E Farinha De Grão-de-bico

GI: 45 GL: 13
Aveia Orgânica

Aveia Orgânica

GI: 55 GL: 12
Aveia Sem Casca

Aveia Sem Casca

GI: 40 GL: 24
Polvo

Polvo

GI: 0 GL: 0
Polvo Grelhado

Polvo Grelhado

GI: 0 GL: 0
Oikos Shake De Proteína Sabor Chocolate

Oikos Shake De Proteína Sabor Chocolate

GI: 35 GL: 2
Iogurte Oikos Triple Zero

Iogurte Oikos Triple Zero

GI: 35 GL: 2
Óleo

Óleo

GI: 0 GL: 0
Óleo

Óleo

GI: 0 GL: 0
Molho Para Salada

Molho Para Salada

GI: 0 GL: 0
Homus De Grão-de-bico Sem Óleo

Homus De Grão-de-bico Sem Óleo

GI: 28 GL: 15
Sementes Oleaginosas

Sementes Oleaginosas

GI: 10 GL: 1
Óleo Vegetal Usado Para Fritura

Óleo Vegetal Usado Para Fritura

GI: 0 GL: 0
Quiabo

Quiabo

GI: 20 GL: 1
Quiabo Frito

Quiabo Frito

GI: 55 GL: 13

Refogado De Quiabo Com Batata

GI: 55 GL: 8
Tempero Old Bay

Tempero Old Bay

GI: 0 GL: 0
Oligofrutose

Oligofrutose

GI: 10 GL: 1
Oligossacarídeos

Oligossacarídeos

GI: 5 GL: 1
Refrigerante De Creme

Refrigerante De Creme

GI: 15 GL: 1
Olipop Doctor Goodwin Soda (lata)

Olipop Doctor Goodwin Soda (lata)

GI: 15 GL: 1
Cola Vintage

Cola Vintage

GI: 15 GL: 1
Azeitonas Pretas Inteiras

Azeitonas Pretas Inteiras

GI: 15 GL: 1
Azeitona

Azeitona

GI: 0 GL: 0
Azeitonas Verdes De Mesa

Azeitonas Verdes De Mesa

GI: 15 GL: 1
Azeite De Oliva

Azeite De Oliva

GI: 0 GL: 0

Vinagrete De Estragão

GI: 0 GL: 0
Vinagrete Simples (azeite, Suco De Limão, Ervas)

Vinagrete Simples (azeite, Suco De Limão, Ervas)

GI: 0 GL: 0
Molho De Cebola Com Azeite

Molho De Cebola Com Azeite

GI: 25 GL: 3
Roux De Farinha

Roux De Farinha

GI: 50 GL: 18
Azeite Extra Virgem Com Páprica Defumada

Azeite Extra Virgem Com Páprica Defumada

GI: 0 GL: 0
Patê De Azeitona

Patê De Azeitona

GI: 0 GL: 0
Azeitonas Com Amêndoas

Azeitonas Com Amêndoas

GI: 15 GL: 1
Azeitonas

Azeitonas

GI: 0 GL: 0
Azeitonas Mistas

Azeitonas Mistas

GI: 15 GL: 0
Salada Olivier

Salada Olivier

GI: 55 GL: 6
Suplemento De Ácidos Graxos Ômega 3, 6 E 9 (comprimido)

Suplemento De Ácidos Graxos Ômega 3, 6 E 9 (comprimido)

GI: 0 GL: 0
Ômega-3 Dha De Origem Vegetal

Ômega-3 Dha De Origem Vegetal

GI: 0 GL: 0
Ovos Enriquecidos Com Ômega-3

Ovos Enriquecidos Com Ômega-3

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Ômega 3

Suplemento De Ômega 3

GI: 0 GL: 0
Omelete De Queijo

Omelete De Queijo

GI: 0 GL: 0

Omelete Com Cogumelos E Abacate

GI: 15 GL: 1
Omelete Simples

Omelete Simples

GI: 0 GL: 0
Omelete Com Leite

Omelete Com Leite

GI: 0 GL: 0

Omelete De Soja Doce (telur Dadar Kecap)

GI: 45 GL: 4
Omelete Com Ovos De Galinhas Criadas Soltas, Queijo De Cabra E Ervas Frescas

Omelete Com Ovos De Galinhas Criadas Soltas, Queijo De Cabra E Ervas Frescas

GI: 0 GL: 0
Cebola Cozida

Cebola Cozida

GI: 15 GL: 2
Cebola Com Cenoura

Cebola Com Cenoura

GI: 35 GL: 3
Cebola Inteira

Cebola Inteira

GI: 15 GL: 1.4
Cebola Cozida

Cebola Cozida

GI: 15 GL: 2
Cebola Picada

Cebola Picada

GI: 10 GL: 1

Molho De Cebola

GI: 35 GL: 4
Cebola Seca

Cebola Seca

GI: 35 GL: 28
Extrato De Cebola

Extrato De Cebola

GI: 20 GL: 2
Cebola Frita

Cebola Frita

GI: 55 GL: 19
Mistura De Ervas De Cebola Seca

Mistura De Ervas De Cebola Seca

GI: 10 GL: 2
Recheio De Cebola E Cogumelo

Recheio De Cebola E Cogumelo

GI: 20 GL: 2
Cebola

Cebola

GI: 15 GL: 1
Cebola Em Conserva

Cebola Em Conserva

GI: 35 GL: 2
Pó De Cebola

Pó De Cebola

GI: 30 GL: 24
Purê De Cebola

Purê De Cebola

GI: 15 GL: 1
Cebola Crua

Cebola Crua

GI: 10 GL: 1
Cebola Assada

Cebola Assada

GI: 40 GL: 4
Molho De Cebola

Molho De Cebola

GI: 35 GL: 3
Cebola Fatiada

Cebola Fatiada

GI: 15 GL: 1
Cebolinha

Cebolinha

GI: 15 GL: 1
Cebola Enlatada

Cebola Enlatada

GI: 15 GL: 1
Cebola Grelhada

Cebola Grelhada

GI: 30 GL: 3
Cebola Refogada

Cebola Refogada

GI: 30 GL: 4
Pão Integral Com Homus E Tomate

Pão Integral Com Homus E Tomate

GI: 50 GL: 13
Abóbora Opo

Abóbora Opo

GI: 15 GL: 1
Suco De Laranja E Banana

Suco De Laranja E Banana

GI: 50 GL: 6
Laranja

Laranja

GI: 43 GL: 5
Suco De Laranja Fresco

Suco De Laranja Fresco

GI: 50 GL: 5
Marinada De Laranja

Marinada De Laranja

GI: 45 GL: 5
Casca De Laranja

Casca De Laranja

GI: 20 GL: 5
Purê De Laranja Com Iogurte

Purê De Laranja Com Iogurte

GI: 45 GL: 5
Laranja Sanguínea

Laranja Sanguínea

GI: 42 GL: 5
Fatia De Laranja

Fatia De Laranja

GI: 43 GL: 5
Iogurte De Sorvete De Laranja

Iogurte De Sorvete De Laranja

GI: 45 GL: 5
Raspas De Laranja

Raspas De Laranja

GI: 20 GL: 5
Casca De Laranja Fresca

Casca De Laranja Fresca

GI: 10 GL: 1
Goma De Mascar Orbit Blue

Goma De Mascar Orbit Blue

GI: 5 GL: 1
Orégano Fresco

Orégano Fresco

GI: 0 GL: 0
Biscoito Oreo

Biscoito Oreo

GI: 50 GL: 36
Orgain Shake De Proteína Sabor Chocolate Fudge

Orgain Shake De Proteína Sabor Chocolate Fudge

GI: 40 GL: 2.4
Orgain Proteína Vegetal Em Pó

Orgain Proteína Vegetal Em Pó

GI: 35 GL: 6
Miúdos

Miúdos

GI: 0 GL: 0
Amêndoas Orgânicas

Amêndoas Orgânicas

GI: 15 GL: 1
Maçã Orgânica

Maçã Orgânica

GI: 36 GL: 6
Suco De Maçã Orgânico

Suco De Maçã Orgânico

GI: 40 GL: 4
Sementes De Linhaça Marrom

Sementes De Linhaça Marrom

GI: 10 GL: 1
Manteiga Orgânica

Manteiga Orgânica

GI: 0 GL: 0
Sementes De Chia Orgânicas

Sementes De Chia Orgânicas

GI: 1 GL: 1

Fígado De Frango Orgânico

GI: 0 GL: 0
Gotas De Chocolate Orgânico

Gotas De Chocolate Orgânico

GI: 45 GL: 29
Manteiga De Cacau Orgânica

Manteiga De Cacau Orgânica

GI: 0 GL: 0
Coco Orgânico

Coco Orgânico

GI: 42 GL: 6
Tâmaras Orgânicas

Tâmaras Orgânicas

GI: 42 GL: 18
Ovos Orgânicos

Ovos Orgânicos

GI: 0 GL: 0

Eritritol Orgânico

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Magra Alimentada A Pasto

Carne Bovina Magra Alimentada A Pasto

GI: 0 GL: 0

Lentilhas (cozidas)

GI: 32 GL: 5
Aveia Orgânica

Aveia Orgânica

GI: 55 GL: 36
Pasta De Amendoim Orgânica

Pasta De Amendoim Orgânica

GI: 14 GL: 1

Folhas De Hortelã Orgânicas

GI: 0 GL: 0

Proteína De Semente De Abóbora Em Pó

GI: 0 GL: 0

Queijo De Leite Cru

GI: 0 GL: 0
Farinha De Centeio Orgânica

Farinha De Centeio Orgânica

GI: 34 GL: 24
Sal Orgânico

Sal Orgânico

GI: 0 GL: 0
Semolina De Trigo

Semolina De Trigo

GI: 55 GL: 40
Leite Em Pó Sem Lactose E Baixo Teor De Gordura (leite Desnatado Orgânico)

Leite Em Pó Sem Lactose E Baixo Teor De Gordura (leite Desnatado Orgânico)

GI: 45 GL: 23
Isolado De Proteína De Soja

Isolado De Proteína De Soja

GI: 0 GL: 0
Tofu Orgânico

Tofu Orgânico

GI: 15 GL: 1
Concentrado De Tomate

Concentrado De Tomate

GI: 38 GL: 7

Pó De Baunilha Orgânico

GI: 0 GL: 0
Fermento Orgânico

Fermento Orgânico

GI: 15 GL: 6
Especiarias Orientais

Especiarias Orientais

GI: 20 GL: 5
Leite Proteico

Leite Proteico

GI: 30 GL: 1.4
Pão Keto

Pão Keto

GI: 35 GL: 4
Pão Multigrãos

Pão Multigrãos

GI: 50 GL: 22
Raiz De Íris

Raiz De Íris

GI: 10 GL: 0
Queijo Oscypek

Queijo Oscypek

GI: 0 GL: 0
Ossobuco De Boi

Ossobuco De Boi

GI: 0 GL: 0

Carne De Avestruz Moída

GI: 0 GL: 0
Aveia Integral Assada Com Frutas Vermelhas Frescas E Nozes, Levemente Adoçada

Aveia Integral Assada Com Frutas Vermelhas Frescas E Nozes, Levemente Adoçada

GI: 45 GL: 14
Fatias Crocantes De Cebola Assada

Fatias Crocantes De Cebola Assada

GI: 25 GL: 4
Salmão Assado (sem Empanamento, Com Ervas)

Salmão Assado (sem Empanamento, Com Ervas)

GI: 0 GL: 0
Fatias De Tofu Empanado Assado (grãos Integrais Ou Farinha De Nozes)

Fatias De Tofu Empanado Assado (grãos Integrais Ou Farinha De Nozes)

GI: 25 GL: 3
Peito De Peru Magro Assado Sem Molhos Ou Marinadas Adicionados

Peito De Peru Magro Assado Sem Molhos Ou Marinadas Adicionados

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Magro Assado, Sem Empanamento

Peito De Peru Magro Assado, Sem Empanamento

GI: 0 GL: 0
Fritters De Abobrinha Assados (com Ovos E Farinha Integral)

Fritters De Abobrinha Assados (com Ovos E Farinha Integral)

GI: 45 GL: 7
Vegetais Assados

Vegetais Assados

GI: 35 GL: 3
Cevada Embebida Durante A Noite

Cevada Embebida Durante A Noite

GI: 28 GL: 8
Aveia Em Flocos Embebida Com Sementes De Chia, Nozes, Leite Sem Açúcar E Frutas Vermelhas

Aveia Em Flocos Embebida Com Sementes De Chia, Nozes, Leite Sem Açúcar E Frutas Vermelhas

GI: 45 GL: 7
Rabo De Boi

Rabo De Boi

GI: 0 GL: 0
Sopa De Missô Com Ostras

Sopa De Missô Com Ostras

GI: 20 GL: 1
Cogumelo Ostra

Cogumelo Ostra

GI: 10 GL: 1
Molho De Ostra

Molho De Ostra

GI: 40 GL: 4
Ostra Crua

Ostra Crua

GI: 0 GL: 0
Ostra Cozida

Ostra Cozida

GI: 0 GL: 0
Ostras

Ostras

GI: 0 GL: 0
Folha De Bétel

Folha De Bétel

GI: 10 GL: 1

Peixe Branco

GI: 0 GL: 0

Bacalhau

GI: 0 GL: 0

Sardinha-do-pacífico

GI: 0 GL: 0
Pad Thai Com Macarrão Shirataki

Pad Thai Com Macarrão Shirataki

GI: 25 GL: 2
Pair

Pair

GI: 38 GL: 4
Acelga Cantonesa

Acelga Cantonesa

GI: 15 GL: 0.3
Pão Sírio De Espinafre E Couve-flor

Pão Sírio De Espinafre E Couve-flor

GI: 55 GL: 12
Sopa De Espinafre

Sopa De Espinafre

GI: 20 GL: 1
Mistura De Farinha Paleo Para Panificação

Mistura De Farinha Paleo Para Panificação

GI: 50 GL: 28
Gordura De Palma

Gordura De Palma

GI: 0 GL: 0
Óleo De Palma

Óleo De Palma

GI: 0 GL: 0
Açúcar De Palma

Açúcar De Palma

GI: 35 GL: 32
Molho De Panela Rico

Molho De Panela Rico

GI: 40 GL: 3

Tirinhas De Frango Grelhadas No Azeite

GI: 0 GL: 0

Filé De Bacalhau Fresco Grelhado No Azeite Com Ervas Frescas

GI: 0 GL: 0

Tempeh Levemente Dourado No Óleo De Abacate

GI: 15 GL: 1

Tofu Grelhado Com Shoyu E Gengibre

GI: 15 GL: 1
Panqueca Proteica

Panqueca Proteica

GI: 45 GL: 8
Panqueca De Aveia E Whey Protein

Panqueca De Aveia E Whey Protein

GI: 55 GL: 12
Pancetta

Pancetta

GI: 0 GL: 0

Barriga De Porco Curada Com Coppa

GI: 0 GL: 0

Extrato De Pandan

GI: 0 GL: 0
Suco De Pandan

Suco De Pandan

GI: 5 GL: 0
Paneer

Paneer

GI: 27 GL: 0
Paneer Com Manteiga

Paneer Com Manteiga

GI: 35 GL: 3
Paneer

Paneer

GI: 27 GL: 1
Paneer Paratha

Paneer Paratha

GI: 55 GL: 18
Queijo Panela

Queijo Panela

GI: 0 GL: 0
Filé De Pangasius

Filé De Pangasius

GI: 0 GL: 0
Papel Toalha

Papel Toalha

GI: 0 GL: 0
Corante De Páprica

Corante De Páprica

GI: 0 GL: 0
Pimentão Fresco

Pimentão Fresco

GI: 0 GL: 0
Extrato De Páprica

Extrato De Páprica

GI: 0 GL: 0
Páprica Em Pó

Páprica Em Pó

GI: 0 GL: 0
Salame De Páprica

Salame De Páprica

GI: 0 GL: 0
Ensopado De Pimenta

Ensopado De Pimenta

GI: 55 GL: 8
Castanha-do-pará Tradicional

Castanha-do-pará Tradicional

GI: 0 GL: 0
Arroz Parboilizado

Arroz Parboilizado

GI: 55 GL: 15
Presunto De Parma

Presunto De Parma

GI: 0 GL: 0
Parmesão

Parmesão

GI: 0 GL: 0
Queijo Parmesão

Queijo Parmesão

GI: 0 GL: 0

Vinagrete De Parmesão

GI: 0 GL: 0
Parmigiano Reggiano

Parmigiano Reggiano

GI: 0 GL: 0
Salsinha

Salsinha

GI: 0 GL: 0
Salsa

Salsa

GI: 5 GL: 1
Guacamole De Salsinha E Abacate

Guacamole De Salsinha E Abacate

GI: 10 GL: 1
Caldo De Salsa E Aipo

Caldo De Salsa E Aipo

GI: 10 GL: 1
Salsa Fresca

Salsa Fresca

GI: 0 GL: 0
Molho De Salsa E Cebola

Molho De Salsa E Cebola

GI: 10 GL: 1
Pesto De Salsinha E Sementes De Abóbora

Pesto De Salsinha E Sementes De Abóbora

GI: 0 GL: 0
Raiz De Salsa

Raiz De Salsa

GI: 30 GL: 4
Pastinaca

Pastinaca

GI: 35 GL: 3
Pastinaga Assada

Pastinaga Assada

GI: 52 GL: 9
Queijo Mussarela Com Baixo Teor De Gordura E Sódio

Queijo Mussarela Com Baixo Teor De Gordura E Sódio

GI: 0 GL: 0
Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura E Sódio (leite Parcialmente Desnatado)

Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura E Sódio (leite Parcialmente Desnatado)

GI: 0 GL: 0

Purê De Tomate

GI: 35 GL: 2
Passata Sem Sal

Passata Sem Sal

GI: 38 GL: 3
Polpa De Maracujá

Polpa De Maracujá

GI: 30 GL: 7
Massa Cozida

Massa Cozida

GI: 50 GL: 15

Macarrão Gratinado Com Queijo E Tomate

GI: 55 GL: 12
Massa Farfalle Al Dente

Massa Farfalle Al Dente

GI: 50 GL: 15
Massa Casarecce

Massa Casarecce

GI: 55 GL: 40
Massa Colorida Em Forma De Coração

Massa Colorida Em Forma De Coração

GI: 55 GL: 40
Massa Cozida

Massa Cozida

GI: 50 GL: 15

Macarrão Cozido

GI: 50 GL: 15
Massa Espiral

Massa Espiral

GI: 50 GL: 36
Massa Escura Cozida

Massa Escura Cozida

GI: 45 GL: 11
Massa Seca

Massa Seca

GI: 50 GL: 36
Massa De Trigo Durum

Massa De Trigo Durum

GI: 45 GL: 32

Massa De Ovo

GI: 55 GL: 38
Massa Farfalle

Massa Farfalle

GI: 55 GL: 39
Fusilli De Alto Teor Proteico

Fusilli De Alto Teor Proteico

GI: 45 GL: 25
Massa Łazanki

Massa Łazanki

GI: 55 GL: 15
Nuseln Pasta

Nuseln Pasta

GI: 50 GL: 38
Penne

Penne

GI: 55 GL: 17
Massa Rotini

Massa Rotini

GI: 46 GL: 35
Salada De Macarrão E Milho

Salada De Macarrão E Milho

GI: 55 GL: 14
Folhas De Massa

Folhas De Massa

GI: 50 GL: 14
Conchas De Massa

Conchas De Massa

GI: 50 GL: 37
Massa Curta

Massa Curta

GI: 50 GL: 36
Pequenas Formas De Massa

Pequenas Formas De Massa

GI: 50 GL: 36

Espaguete

GI: 49 GL: 15
Massa Em Forma De Estrela

Massa Em Forma De Estrela

GI: 55 GL: 41
Massa Fina

Massa Fina

GI: 50 GL: 38
Massa Tubular

Massa Tubular

GI: 50 GL: 36
Massa De Trigo

Massa De Trigo

GI: 50 GL: 13
Linguine Integral

Linguine Integral

GI: 37 GL: 27
Massa Integral

Massa Integral

GI: 45 GL: 29
Massa Pequena

Massa Pequena

GI: 55 GL: 41
Pastrami

Pastrami

GI: 0 GL: 0
Creme De Confeiteiro

Creme De Confeiteiro

GI: 50 GL: 14
Peito De Frango Caipira

Peito De Frango Caipira

GI: 0 GL: 0

Sardinha

GI: 0 GL: 0

Peru Criado Solto (cru)

GI: 0 GL: 0
Patê

Patê

GI: 10 GL: 0
Patê De Porco

Patê De Porco

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer Clássico De Carne Bovina

Hambúrguer Clássico De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0

Pavlova Com Eritritol

GI: 15 GL: 2
Pó De Amendoim Pb2

Pó De Amendoim Pb2

GI: 35 GL: 10
Guacamole De Abacate

Guacamole De Abacate

GI: 20 GL: 2
Ervilhas Secas

Ervilhas Secas

GI: 22 GL: 13

Fibra De Ervilha

GI: 10 GL: 1
Leite De Ervilha

Leite De Ervilha

GI: 30 GL: 1
Shake De Proteína De Ervilha E Cacau (com Água Ou Alternativa De Leite Sem Açúcar)

Shake De Proteína De Ervilha E Cacau (com Água Ou Alternativa De Leite Sem Açúcar)

GI: 20 GL: 1
Isolado De Proteína De Ervilha

Isolado De Proteína De Ervilha

GI: 20 GL: 1
Purê De Ervilha

Purê De Ervilha

GI: 51 GL: 7
Broto De Ervilha

Broto De Ervilha

GI: 32 GL: 2
Sopa De Ervilha

Sopa De Ervilha

GI: 35 GL: 4

Sopa De Ervilha

GI: 35 GL: 5
Pêssego

Pêssego

GI: 42 GL: 4
Pêssego Congelado

Pêssego Congelado

GI: 42 GL: 4

Preparado De Pêssego

GI: 42 GL: 5
Suco De Pêssego

Suco De Pêssego

GI: 45 GL: 5
Fatias De Pêssego

Fatias De Pêssego

GI: 42 GL: 4
Amendoim Crocante Bbq

Amendoim Crocante Bbq

GI: 55 GL: 22
Pasta De Amendoim 100%

Pasta De Amendoim 100%

GI: 14 GL: 1
Cobertura De Pasta De Amendoim

Cobertura De Pasta De Amendoim

GI: 55 GL: 25
Manteiga De Amendoim Com Molho De Cacau

Manteiga De Amendoim Com Molho De Cacau

GI: 25 GL: 4
Recheio Cremoso De Manteiga De Amendoim

Recheio Cremoso De Manteiga De Amendoim

GI: 55 GL: 25
Gotas De Manteiga De Amendoim

Gotas De Manteiga De Amendoim

GI: 55 GL: 26
Manteiga De Amendoim Natural

Manteiga De Amendoim Natural

GI: 14 GL: 1
Pasta De Amendoim Vegana

Pasta De Amendoim Vegana

GI: 14 GL: 1
Farofa De Amendoim

Farofa De Amendoim

GI: 55 GL: 25
Amendoim Orgânico Torrado Seco Sem Pele

Amendoim Orgânico Torrado Seco Sem Pele

GI: 14 GL: 1
Farinha De Amendoim

Farinha De Amendoim

GI: 10 GL: 3
Amendoim Cozido Com Casca

Amendoim Cozido Com Casca

GI: 14 GL: 2
Amendoim Cru Descascado

Amendoim Cru Descascado

GI: 14 GL: 1
Óleo De Amendoim

Óleo De Amendoim

GI: 0 GL: 0
Pedaços De Amendoim

Pedaços De Amendoim

GI: 14 GL: 1
Pó Proteico De Amendoim Desengordurado

Pó Proteico De Amendoim Desengordurado

GI: 20 GL: 2
Pasta De Amendoim

Pasta De Amendoim

GI: 14 GL: 2
Molho De Amendoim

Molho De Amendoim

GI: 35 GL: 6
Snacks De Amendoim

Snacks De Amendoim

GI: 35 GL: 9
Sopa De Amendoim

Sopa De Amendoim

GI: 35 GL: 3
Amendoim Cru Com Casca

Amendoim Cru Com Casca

GI: 14 GL: 1
Amendoim Amargo

Amendoim Amargo

GI: 14 GL: 1
Amendoim Torrado

Amendoim Torrado

GI: 14 GL: 1
Pera

Pera

GI: 38 GL: 4
Pera Em Calda

Pera Em Calda

GI: 43 GL: 6
Pera Em Conserva Sem Adição De Açúcar

Pera Em Conserva Sem Adição De Açúcar

GI: 38 GL: 3
Purê De Pera Com Sementes De Chia

Purê De Pera Com Sementes De Chia

GI: 35 GL: 5
Pera Liofilizada

Pera Liofilizada

GI: 40 GL: 35
Pera Fresca

Pera Fresca

GI: 38 GL: 4
Pera Verde

Pera Verde

GI: 38 GL: 4
Suco De Pera Concentrado

Suco De Pera Concentrado

GI: 45 GL: 5
Pera Com Iogurte Natural

Pera Com Iogurte Natural

GI: 38 GL: 4
Pêra Com Casca

Pêra Com Casca

GI: 38 GL: 4
Pera Com Casca

Pera Com Casca

GI: 38 GL: 4
Cevada Perlada

Cevada Perlada

GI: 25 GL: 20
Painço-pérola

Painço-pérola

GI: 54 GL: 36
Cebolinha Pérola

Cebolinha Pérola

GI: 15 GL: 1
Cevada (grão Integral, Cozida)

Cevada (grão Integral, Cozida)

GI: 28 GL: 9
Peras

Peras

GI: 30 GL: 4
Peras Com Casca

Peras Com Casca

GI: 38 GL: 4
Ervilha

Ervilha

GI: 51 GL: 7
Ervilhas Enlatadas

Ervilhas Enlatadas

GI: 48 GL: 6
Pecã

Pecã

GI: 10 GL: 1
Metades De Noz-pecã

Metades De Noz-pecã

GI: 10 GL: 1
Nozes-pecã

Nozes-pecã

GI: 10 GL: 1
Pecãs Cristalizadas

Pecãs Cristalizadas

GI: 45 GL: 20
Nozes-pecã Sem Sal

Nozes-pecã Sem Sal

GI: 10 GL: 1
Bok Choy

Bok Choy

GI: 15 GL: 0.3
Queijo Pecorino

Queijo Pecorino

GI: 0 GL: 0
Queijo Feta Com Baixo Teor De Sódio (leite De Ovelha)

Queijo Feta Com Baixo Teor De Sódio (leite De Ovelha)

GI: 0 GL: 0
Pectina

Pectina

GI: 5 GL: 0
Pectina De Fruta

Pectina De Fruta

GI: 10 GL: 1
Vinho Pedro Ximénez

Vinho Pedro Ximénez

GI: 50 GL: 20
Tomates Descascados Em Conserva (baixo Sódio)

Tomates Descascados Em Conserva (baixo Sódio)

GI: 38 GL: 2
Pasta De Curry De Penang

Pasta De Curry De Penang

GI: 35 GL: 7
Mofo Do Queijo Azul

Mofo Do Queijo Azul

GI: 0 GL: 0
Macarrão Penne

Macarrão Penne

GI: 50 GL: 36

Penne Cozido

GI: 55 GL: 17
Peperami Original Salame Snack

Peperami Original Salame Snack

GI: 0 GL: 0
Salame Peperoni Italiano

Salame Peperoni Italiano

GI: 0 GL: 0
Pepitas

Pepitas

GI: 0 GL: 0
Sementes De Abóbora Torradas E Salgadas

Sementes De Abóbora Torradas E Salgadas

GI: 10 GL: 1
Pimentão Doce

Pimentão Doce

GI: 15 GL: 1
Pimentão Assado

Pimentão Assado

GI: 15 GL: 1
Pimentão Doce Fresco

Pimentão Doce Fresco

GI: 15 GL: 1
Queijo Pepper Jack

Queijo Pepper Jack

GI: 0 GL: 0
Pimentas Em Conserva

Pimentas Em Conserva

GI: 20 GL: 1
Pasta De Pimentão

Pasta De Pimentão

GI: 40 GL: 4
Pesto De Pimenta

Pesto De Pimenta

GI: 20 GL: 2
Molho De Pimentão Clássico

Molho De Pimentão Clássico

GI: 35 GL: 2
Patê De Pimentão

Patê De Pimentão

GI: 40 GL: 4
Pimentão Recheado

Pimentão Recheado

GI: 35 GL: 2
Pimenta-do-reino

Pimenta-do-reino

GI: 0 GL: 0
Hortelã-pimenta

Hortelã-pimenta

GI: 0 GL: 0
Extrato Puro De Hortelã-pimenta Sem Açúcar

Extrato Puro De Hortelã-pimenta Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Óleo De Hortelã-pimenta

Óleo De Hortelã-pimenta

GI: 0 GL: 0
Chá De Hortelã-pimenta

Chá De Hortelã-pimenta

GI: 0 GL: 0
Pimenta Pepperoncini

Pimenta Pepperoncini

GI: 15 GL: 0.5
Pepperoni Americano

Pepperoni Americano

GI: 0 GL: 0
Salsicha Pepperoni Americana

Salsicha Pepperoni Americana

GI: 0 GL: 0
Pepperoni Americano Não Curado

Pepperoni Americano Não Curado

GI: 0 GL: 0
Pimentões Salteados

Pimentões Salteados

GI: 15 GL: 1
Pimentão Recheado Com Queijo Cottage E Cebolinha

Pimentão Recheado Com Queijo Cottage E Cebolinha

GI: 25 GL: 2
Pimentão Recheado Com Homus

Pimentão Recheado Com Homus

GI: 25 GL: 4
Pepsi Zero

Pepsi Zero

GI: 0 GL: 0
Pó De Óleo Mct

Pó De Óleo Mct

GI: 10 GL: 1
Molho De Salsa

Molho De Salsa

GI: 5 GL: 0
Caqui Americano

Caqui Americano

GI: 50 GL: 9
Caqui Comum

Caqui Comum

GI: 50 GL: 9
Pesto Genovês

Pesto Genovês

GI: 0 GL: 0
Pesto

Pesto

GI: 0 GL: 0
Pesto De Manjericão

Pesto De Manjericão

GI: 0 GL: 0
Molho Pesto

Molho Pesto

GI: 0 GL: 0
Pesto

Pesto

GI: 0 GL: 0
Molho Pesto Marinara

Molho Pesto Marinara

GI: 35 GL: 2
Molho Pesto Cremoso

Molho Pesto Cremoso

GI: 0 GL: 0
Pesto De Tomate

Pesto De Tomate

GI: 35 GL: 4
Pesto Verde Vegano

Pesto Verde Vegano

GI: 0 GL: 0

Petit Suisse 0%

GI: 35 GL: 2
Queijo Philadelphia

Queijo Philadelphia

GI: 0 GL: 0
Caldo De Pho

Caldo De Pho

GI: 0 GL: 0
Fermento Químico Sem Fosfato E Sem Glúten

Fermento Químico Sem Fosfato E Sem Glúten

GI: 0 GL: 0
Ácido Fosfórico

Ácido Fosfórico

GI: 0 GL: 0
Fisális

Fisális

GI: 36 GL: 4
Ensopado De Carne Moída

Ensopado De Carne Moída

GI: 35 GL: 2
Filé De Pickerel

Filé De Pickerel

GI: 0 GL: 0
Chips De Picles

Chips De Picles

GI: 15 GL: 0
Pepino Em Conserva

Pepino Em Conserva

GI: 15 GL: 0
Picles De Pepino

Picles De Pepino

GI: 15 GL: 0

Picles De Pepino

GI: 15 GL: 0

Picles Meio Azedo

GI: 15 GL: 0
Fatia De Picles

Fatia De Picles

GI: 15 GL: 0
Lança De Picles

Lança De Picles

GI: 15 GL: 0
Pepino Em Conserva

Pepino Em Conserva

GI: 15 GL: 0
Pepino Em Conserva Com Pouco Sal E Sem Açúcar Adicionado

Pepino Em Conserva Com Pouco Sal E Sem Açúcar Adicionado

GI: 15 GL: 0
Pepinos Em Conserva Com Pimenta

Pepinos Em Conserva Com Pimenta

GI: 30 GL: 2
Rabanete Em Conserva Com Pouco Sal

Rabanete Em Conserva Com Pouco Sal

GI: 15 GL: 1
Arenque Em Conserva

Arenque Em Conserva

GI: 0 GL: 0
Quiabo Em Conserva

Quiabo Em Conserva

GI: 15 GL: 1
Pimenta Em Conserva

Pimenta Em Conserva

GI: 25 GL: 2
Ameixa Em Conserva

Ameixa Em Conserva

GI: 15 GL: 1

Conserva Caseira De Rabanete

GI: 15 GL: 1
Repolho Roxo Em Conserva

Repolho Roxo Em Conserva

GI: 20 GL: 2
Picles

Picles

GI: 15 GL: 0

Picles

GI: 15 GL: 0
Especiarias Para Conserva

Especiarias Para Conserva

GI: 10 GL: 2
Pico De Gallo

Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Torta De Carne Moída

Torta De Carne Moída

GI: 55 GL: 12
Sangue De Porco

Sangue De Porco

GI: 0 GL: 0
Rabo De Porco

Rabo De Porco

GI: 0 GL: 0
Carne De Pombo

Carne De Pombo

GI: 0 GL: 0
Feijão-guandu Inteiro

Feijão-guandu Inteiro

GI: 32 GL: 8
Lúcio

Lúcio

GI: 0 GL: 0
Filé De Lúcio

Filé De Lúcio

GI: 0 GL: 0
Pasta De Queijo Pimento

Pasta De Queijo Pimento

GI: 0 GL: 0
Amendoim

Amendoim

GI: 14 GL: 1
Pinhão

Pinhão

GI: 0 GL: 0
Suco De Abacaxi

Suco De Abacaxi

GI: 46 GL: 6
Suco De Abacaxi

Suco De Abacaxi

GI: 46 GL: 6
Corante Rosa

Corante Rosa

GI: 0 GL: 0
Maçã Pink Lady

Maçã Pink Lady

GI: 39 GL: 6
Pimenta Vermelha

Pimenta Vermelha

GI: 0 GL: 0
Sal Rosa

Sal Rosa

GI: 0 GL: 0
Molho Rosa

Molho Rosa

GI: 0 GL: 0
Pinot Grigio

Pinot Grigio

GI: 46 GL: 8
Vinho Pinot Noir

Vinho Pinot Noir

GI: 0 GL: 0
Pinsa Integral

Pinsa Integral

GI: 55 GL: 23
Feijão Pinto Seco

Feijão Pinto Seco

GI: 39 GL: 11
Feijão Pinto Enlatado

Feijão Pinto Enlatado

GI: 45 GL: 7

Pimentas Piquillo Assadas

GI: 15 GL: 1

Pisco

GI: 0 GL: 0
Recheio De Pistache

Recheio De Pistache

GI: 55 GL: 25
Pistache Com Casca

Pistache Com Casca

GI: 15 GL: 3
Pistache Levemente Salgado

Pistache Levemente Salgado

GI: 15 GL: 3
Pasta De Pistache

Pasta De Pistache

GI: 15 GL: 4
Pó De Proteína De Pistache

Pó De Proteína De Pistache

GI: 25 GL: 3
Skyr De Pistache

Skyr De Pistache

GI: 40 GL: 2.4
Xarope De Pistache

Xarope De Pistache

GI: 5 GL: 0
Pistache

Pistache

GI: 15 GL: 3
Pita De Aveia E Linhaça

Pita De Aveia E Linhaça

GI: 45 GL: 18
Suco De Fruta Do Dragão

Suco De Fruta Do Dragão

GI: 48 GL: 6
Queijo Para Pizza

Queijo Para Pizza

GI: 0 GL: 0
Tempero Sabor Pizza

Tempero Sabor Pizza

GI: 40 GL: 16
Molho De Pizza

Molho De Pizza

GI: 45 GL: 4
Molho De Pizza Tradicional Sem Açúcar

Molho De Pizza Tradicional Sem Açúcar

GI: 35 GL: 2
Mistura De Especiarias Para Pizza

Mistura De Especiarias Para Pizza

GI: 10 GL: 2
Filé De Linguado

Filé De Linguado

GI: 0 GL: 0
Feijão-marinho Cozido Sem Adição De Açúcar Ou Sal

Feijão-marinho Cozido Sem Adição De Açúcar Ou Sal

GI: 31 GL: 8

Queijo Cottage

GI: 27 GL: 1
Iogurte Grego Sem Açúcar Com Fatias De Pêssego Fresco

Iogurte Grego Sem Açúcar Com Fatias De Pêssego Fresco

GI: 35 GL: 2
Iogurte Grego Sem Lactose (coado, Baixo Teor De Gordura, Com Probióticos)

Iogurte Grego Sem Lactose (coado, Baixo Teor De Gordura, Com Probióticos)

GI: 11 GL: 0.4
Iogurte Grego Sem Açúcar Com Mix De Castanhas E Sementes

Iogurte Grego Sem Açúcar Com Mix De Castanhas E Sementes

GI: 20 GL: 1

Iogurte Grego (natural, Desnatado)

GI: 11 GL: 0.4
Iogurte De Baunilha Com Alto Teor De Proteína E Baixo Teor De Açúcar

Iogurte De Baunilha Com Alto Teor De Proteína E Baixo Teor De Açúcar

GI: 20 GL: 1

Iogurte Grego Sem Açúcar Com Raspas De Limão E Estévia/fruta-dos-monges

GI: 20 GL: 1
Skyr Islandês Natural

Skyr Islandês Natural

GI: 36 GL: 1
Kefir Natural Com Probióticos

Kefir Natural Com Probióticos

GI: 20 GL: 1
Kefir

Kefir

GI: 25 GL: 1
Aveia Integral

Aveia Integral

GI: 55 GL: 36
Skyr Natural

Skyr Natural

GI: 36 GL: 1
Skyr Islandês Natural (sem Açúcar)

Skyr Islandês Natural (sem Açúcar)

GI: 36 GL: 1
Skyr Natural Sem Açúcar Com Sementes De Chia

Skyr Natural Sem Açúcar Com Sementes De Chia

GI: 35 GL: 1.4
Alternativa Vegetal Ao Leite Rica Em Proteínas E Com Baixo Teor De Açúcar

Alternativa Vegetal Ao Leite Rica Em Proteínas E Com Baixo Teor De Açúcar

GI: 34 GL: 1
Substituto De Carne À Base De Plantas

Substituto De Carne À Base De Plantas

GI: 35 GL: 2
Alternativa De Iogurte À Base De Soja (natural, Sem Açúcar)

Alternativa De Iogurte À Base De Soja (natural, Sem Açúcar)

GI: 20 GL: 1
Iogurte Natural Com Morangos

Iogurte Natural Com Morangos

GI: 35 GL: 2
Iogurte Natural

Iogurte Natural

GI: 36 GL: 2
Iogurte Natural Com Cacau E Café

Iogurte Natural Com Cacau E Café

GI: 30 GL: 2
Molho Bechamel Vegetal

Molho Bechamel Vegetal

GI: 40 GL: 3
Hambúrguer À Base De Plantas

Hambúrguer À Base De Plantas

GI: 50 GL: 5
Dip De Queijo Cottage

Dip De Queijo Cottage

GI: 25 GL: 1
Creme De Queijo À Base De Plantas

Creme De Queijo À Base De Plantas

GI: 30 GL: 1
Creme Vegetal

Creme Vegetal

GI: 35 GL: 13

Frios Vegetais Defumados Com Hickory

GI: 45 GL: 4
Bebida Vegetal

Bebida Vegetal

GI: 45 GL: 3
Linguiça Vegetal De Lentilha

Linguiça Vegetal De Lentilha

GI: 30 GL: 6
Margarina

Margarina

GI: 0 GL: 0
Almôndegas À Base De Plantas

Almôndegas À Base De Plantas

GI: 45 GL: 5
Salsicha À Base De Plantas (leguminosas E Grãos Integrais, Baixo Teor De Sódio)

Salsicha À Base De Plantas (leguminosas E Grãos Integrais, Baixo Teor De Sódio)

GI: 35 GL: 6
Alternativa De Manteiga À Base De Plantas (margarina, Fortificada)

Alternativa De Manteiga À Base De Plantas (margarina, Fortificada)

GI: 0 GL: 0
Atum À Base De Plantas

Atum À Base De Plantas

GI: 40 GL: 2
Molho De Iogurte De Coco Com Ervas (sem Açúcar)

Molho De Iogurte De Coco Com Ervas (sem Açúcar)

GI: 20 GL: 1
Bebida Vegetal Fermentada

Bebida Vegetal Fermentada

GI: 25 GL: 1
Manteiga Vegetal

Manteiga Vegetal

GI: 0 GL: 0
Corante À Base De Plantas

Corante À Base De Plantas

GI: 30 GL: 3
Creme Vegetal

Creme Vegetal

GI: 35 GL: 1
Bebida Vegetal Leve

Bebida Vegetal Leve

GI: 45 GL: 3
Extratos Vegetais

Extratos Vegetais

GI: 10 GL: 1
Mistura De Fibras Vegetais

Mistura De Fibras Vegetais

GI: 10 GL: 2
Smoothie De Leite De Amêndoas Ou Aveia Com Frutas E Sementes De Chia

Smoothie De Leite De Amêndoas Ou Aveia Com Frutas E Sementes De Chia

GI: 40 GL: 4
Espuma Leve Em Leite Vegetal Adoçado Com Eritritol

Espuma Leve Em Leite Vegetal Adoçado Com Eritritol

GI: 5 GL: 0
Mistura De Óleos Vegetais

Mistura De Óleos Vegetais

GI: 0 GL: 0
Casca De Proteína De Ervilha Ou Soja

Casca De Proteína De Ervilha Ou Soja

GI: 25 GL: 1
Proteína Vegetal (isolada)

Proteína Vegetal (isolada)

GI: 0 GL: 0
Pó De Proteína Vegetal Com Especiarias De Baunilha

Pó De Proteína Vegetal Com Especiarias De Baunilha

GI: 35 GL: 4

Schnitzel Vegetal

GI: 55 GL: 10
Plátano

Plátano

GI: 40 GL: 13
Frango À Base De Plantas

Frango À Base De Plantas

GI: 35 GL: 2
Bife À Base De Plantas

Bife À Base De Plantas

GI: 35 GL: 2
Ameixa

Ameixa

GI: 35 GL: 4
Ameixa Preta

Ameixa Preta

GI: 24 GL: 3
Ameixas Secas

Ameixas Secas

GI: 29 GL: 18
Geleia De Ameixa

Geleia De Ameixa

GI: 40 GL: 13
Tomate Ameixa

Tomate Ameixa

GI: 15 GL: 1
Ameixa Europeia

Ameixa Europeia

GI: 35 GL: 4
Peito De Frango Cozido Em Água Sem Sal

Peito De Frango Cozido Em Água Sem Sal

GI: 0 GL: 0
Ovos Pochê

Ovos Pochê

GI: 0 GL: 0

Ovo Pochê Sobre Espinafre Fresco

GI: 0 GL: 0

Ovos Pochê Com Fatias De Abacate

GI: 10 GL: 1
Filé De Eglefino Pochê (sem Sal)

Filé De Eglefino Pochê (sem Sal)

GI: 0 GL: 0

Ovos Enriquecidos Com Ômega-3

GI: 0 GL: 0

Camarão Escaldado

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Cozido No Vapor, Sem Gordura Ou Sódio Adicionados

Peito De Peru Cozido No Vapor, Sem Gordura Ou Sódio Adicionados

GI: 0 GL: 0

Salmão Selvagem

GI: 0 GL: 0
Pimenta Poblano

Pimenta Poblano

GI: 15 GL: 1
Repolho Pontudo

Repolho Pontudo

GI: 15 GL: 1
Pimentão Doce Alongado

Pimentão Doce Alongado

GI: 15 GL: 1
Molho Poke

Molho Poke

GI: 50 GL: 9
Kielbasa Polonesa

Kielbasa Polonesa

GI: 0 GL: 0
Pollock

Pollock

GI: 0 GL: 0
Filé De Pollock

Filé De Pollock

GI: 0 GL: 0
Polidextrose

Polidextrose

GI: 5 GL: 5
Gordura Poli-insaturada

Gordura Poli-insaturada

GI: 0 GL: 0
Óleo De Bagaço

Óleo De Bagaço

GI: 0 GL: 0
Romã

Romã

GI: 35 GL: 6
Melaço De Romã (sem Açúcar Adicionado)

Melaço De Romã (sem Açúcar Adicionado)

GI: 55 GL: 34
Sementes De Romã

Sementes De Romã

GI: 35 GL: 6
Pomelo

Pomelo

GI: 30 GL: 3
Pomelo Vermelho

Pomelo Vermelho

GI: 30 GL: 3
Ponkan

Ponkan

GI: 42 GL: 5

Molho Ponzu

GI: 25 GL: 2
Molho Cítrico Com Estévia

Molho Cítrico Com Estévia

GI: 15 GL: 1
Milho De Pipoca Cru

Milho De Pipoca Cru

GI: 55 GL: 22
Grãos De Pipoca

Grãos De Pipoca

GI: 55 GL: 41
Pipoca Pronta

Pipoca Pronta

GI: 55 GL: 22
Molho De Semente De Papoula

Molho De Semente De Papoula

GI: 55 GL: 17
Recheio De Semente De Papoula

Recheio De Semente De Papoula

GI: 55 GL: 25
Farinha De Sementes De Papoula

Farinha De Sementes De Papoula

GI: 10 GL: 3
Sementes De Papoula

Sementes De Papoula

GI: 0 GL: 0
Porco Assado

Porco Assado

GI: 0 GL: 0
Cogumelos Porcini

Cogumelos Porcini

GI: 10 GL: 1
Carne Suína Magra

Carne Suína Magra

GI: 0 GL: 0
Barriga De Porco

Barriga De Porco

GI: 0 GL: 0
Sangue De Porco

Sangue De Porco

GI: 0 GL: 0
Carne De Porco Cozida

Carne De Porco Cozida

GI: 0 GL: 0
Carne De Porco Cozida Com Cogumelos

Carne De Porco Cozida Com Cogumelos

GI: 0 GL: 0
Caldo De Porco

Caldo De Porco

GI: 0 GL: 0
Carne Suína Enlatada

Carne Suína Enlatada

GI: 0 GL: 0
Porco Caramelizado

Porco Caramelizado

GI: 55 GL: 6
Carnitas De Porco

Carnitas De Porco

GI: 0 GL: 0
Bochechas De Porco

Bochechas De Porco

GI: 0 GL: 0
Costeleta De Porco

Costeleta De Porco

GI: 0 GL: 0
Costela Suína, Sem Osso, Magra

Costela Suína, Sem Osso, Magra

GI: 0 GL: 0
Bisteca De Porco À Milanesa Frita

Bisteca De Porco À Milanesa Frita

GI: 50 GL: 6
Porco Ao Molho Cremoso

Porco Ao Molho Cremoso

GI: 0 GL: 0
Filé De Porco

Filé De Porco

GI: 55 GL: 7
Fatias De Porco

Fatias De Porco

GI: 0 GL: 0
Gordura De Porco

Gordura De Porco

GI: 0 GL: 0
Filé Mignon Suíno

Filé Mignon Suíno

GI: 0 GL: 0
Porco Frito

Porco Frito

GI: 0 GL: 0
Fuet

Fuet

GI: 0 GL: 0
Goulash De Porco

Goulash De Porco

GI: 35 GL: 1
Porco Grelhado

Porco Grelhado

GI: 0 GL: 0
Carne De Porco Moída

Carne De Porco Moída

GI: 0 GL: 0
Presunto De Porco

Presunto De Porco

GI: 0 GL: 0
Joelho De Porco Assado

Joelho De Porco Assado

GI: 0 GL: 0
Tripa De Porco

Tripa De Porco

GI: 0 GL: 0
Kabanos Suíno

Kabanos Suíno

GI: 0 GL: 0
Joelho De Porco

Joelho De Porco

GI: 0 GL: 0
Fígado De Porco

Fígado De Porco

GI: 0 GL: 0
Patê De Fígado De Porco

Patê De Fígado De Porco

GI: 0 GL: 0
Lombo De Porco

Lombo De Porco

GI: 0 GL: 0
Recheio De Carne De Porco

Recheio De Carne De Porco

GI: 0 GL: 0
Carne De Porco

Carne De Porco

GI: 0 GL: 0
Almôndega De Porco

Almôndega De Porco

GI: 35 GL: 2
Medalhões De Porco

Medalhões De Porco

GI: 0 GL: 0

Carne Moída De Porco Crua

GI: 0 GL: 0
Carne Moída De Porco

Carne Moída De Porco

GI: 0 GL: 0
Miúdos De Porco

Miúdos De Porco

GI: 0 GL: 0
Torta De Porco

Torta De Porco

GI: 45 GL: 10
Porco Desfiado

Porco Desfiado

GI: 0 GL: 0
Costela De Porco

Costela De Porco

GI: 0 GL: 0
Torresmo

Torresmo

GI: 0 GL: 0
Lombo Assado Com Ameixas

Lombo Assado Com Ameixas

GI: 35 GL: 2
Rolê De Porco

Rolê De Porco

GI: 0 GL: 0

Roulade De Ustrzycka

GI: 0 GL: 0
Rouelle De Porco

Rouelle De Porco

GI: 0 GL: 0
Salame De Porco

Salame De Porco

GI: 0 GL: 0
Linguiça Suína

Linguiça Suína

GI: 0 GL: 0
Linguiça Suína 97%

Linguiça Suína 97%

GI: 0 GL: 0
Paleta De Porco

Paleta De Porco

GI: 0 GL: 0
Bacon Suíno Fatiado

Bacon Suíno Fatiado

GI: 0 GL: 0
Sopa Clara De Porco Azedo

Sopa Clara De Porco Azedo

GI: 20 GL: 1
Bife De Porco

Bife De Porco

GI: 0 GL: 0
Ensopado De Porco

Ensopado De Porco

GI: 35 GL: 2
Caldo De Porco

Caldo De Porco

GI: 0 GL: 0
Pés De Porco

Pés De Porco

GI: 0 GL: 0
Porco Com Osso

Porco Com Osso

GI: 0 GL: 0
Alho-poró Porri

Alho-poró Porri

GI: 15 GL: 1
Bife Porterhouse

Bife Porterhouse

GI: 0 GL: 0
Chapéu De Portobello Cru

Chapéu De Portobello Cru

GI: 10 GL: 0
Queijo Fresco Português

Queijo Fresco Português

GI: 0 GL: 0
Fermento Em Pó À Base De Potássio

Fermento Em Pó À Base De Potássio

GI: 0 GL: 0
Benzoato De Potássio

Benzoato De Potássio

GI: 0 GL: 0
Fermento Em Pó Com Baixo Teor De Sódio (com Potássio)

Fermento Em Pó Com Baixo Teor De Sódio (com Potássio)

GI: 0 GL: 0
Bicarbonato De Potássio Com Creme De Tártaro

Bicarbonato De Potássio Com Creme De Tártaro

GI: 0 GL: 0
Substituto De Sal À Base De Potássio

Substituto De Sal À Base De Potássio

GI: 0 GL: 0
Citrato De Potássio

Citrato De Potássio

GI: 0 GL: 0
Lactato De Potássio

Lactato De Potássio

GI: 0 GL: 0
Mistura De Sal Com Sódio Reduzido E Potássio Adicionado

Mistura De Sal Com Sódio Reduzido E Potássio Adicionado

GI: 0 GL: 0
Sorbato De Potássio

Sorbato De Potássio

GI: 0 GL: 0
Proteína De Batata

Proteína De Batata

GI: 0 GL: 0
Casca De Batata

Casca De Batata

GI: 50 GL: 10
Mistura De Tempero Para Batata

Mistura De Tempero Para Batata

GI: 0 GL: 0
Abóbora Red Kuri

Abóbora Red Kuri

GI: 51 GL: 5
Frios De Aves

Frios De Aves

GI: 0 GL: 0
Carne De Ave

Carne De Ave

GI: 0 GL: 0
Gordura De Aves

Gordura De Aves

GI: 0 GL: 0
Fatias De Frango

Fatias De Frango

GI: 0 GL: 0
Salsicha Pequena De Aves

Salsicha Pequena De Aves

GI: 0 GL: 0
Frango Rápido

Frango Rápido

GI: 5 GL: 1
Linguiça De Aves

Linguiça De Aves

GI: 0 GL: 0
Patê De Aves

Patê De Aves

GI: 5 GL: 0
Salame De Aves

Salame De Aves

GI: 0 GL: 0
Linguiça Fina De Aves

Linguiça Fina De Aves

GI: 0 GL: 0
Pó De Frango Cozido

Pó De Frango Cozido

GI: 0 GL: 0
Pó De Frutas E Vegetais

Pó De Frutas E Vegetais

GI: 50 GL: 38
Leite Em Pó

Leite Em Pó

GI: 35 GL: 13
Iogurte Natural Em Pó

Iogurte Natural Em Pó

GI: 35 GL: 18
Pó De Manteiga De Amendoim Desengordurada

Pó De Manteiga De Amendoim Desengordurada

GI: 20 GL: 7
Pó De Cebolinha

Pó De Cebolinha

GI: 30 GL: 23
Especiarias Em Pó

Especiarias Em Pó

GI: 40 GL: 5
Pão De Sementes Powerseed

Pão De Sementes Powerseed

GI: 50 GL: 20
Caldo De Pozole

Caldo De Pozole

GI: 40 GL: 1
Pralinê

Pralinê

GI: 55 GL: 28
Camarão Cru

Camarão Cru

GI: 0 GL: 0
Camarão Grelhado

Camarão Grelhado

GI: 0 GL: 0
Fibra Prebiótica

Fibra Prebiótica

GI: 10 GL: 1
Prebióticos (inulina, Fibra Da Raiz De Chicória)

Prebióticos (inulina, Fibra Da Raiz De Chicória)

GI: 5 GL: 1
Panqueca Premier Protein

Panqueca Premier Protein

GI: 55 GL: 14
Shake Premier Protein Caramelo

Shake Premier Protein Caramelo

GI: 30 GL: 1

Benzoato De Sódio

GI: 0 GL: 0
Conservantes

Conservantes

GI: 0 GL: 0
Limão Preservado

Limão Preservado

GI: 20 GL: 1
Costela Prime

Costela Prime

GI: 0 GL: 0

Queijo Primo Sale De Leite De Vaca

GI: 0 GL: 0

Refrigerante Probiótico

GI: 40 GL: 2
Iogurte Probiótico

Iogurte Probiótico

GI: 35 GL: 3
Probióticos

Probióticos

GI: 35 GL: 2
Queijo Processado

Queijo Processado

GI: 0 GL: 0
Mistura Para Molho De Queijo Processado

Mistura Para Molho De Queijo Processado

GI: 55 GL: 19
Queijo De Coalhada Processado

Queijo De Coalhada Processado

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Processado Em Fatias

Peito De Peru Processado Em Fatias

GI: 0 GL: 0
Sopa Estilo Steakhouse

Sopa Estilo Steakhouse

GI: 55 GL: 4
Presunto Cru

Presunto Cru

GI: 0 GL: 0
Prosecco

Prosecco

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Cozido Sem Pele

Peito De Frango Cozido Sem Pele

GI: 0 GL: 0
Barra De Proteína Sabor Cookie Com Gotas De Chocolate

Barra De Proteína Sabor Cookie Com Gotas De Chocolate

GI: 35 GL: 11
Barra De Proteína Alta

Barra De Proteína Alta

GI: 45 GL: 16
Barra De Proteína De Chocolate Com Avelã

Barra De Proteína De Chocolate Com Avelã

GI: 35 GL: 11
Barra De Proteína Sem Açúcar Sabor Marshmallow

Barra De Proteína Sem Açúcar Sabor Marshmallow

GI: 25 GL: 6
Mistura De Proteínas

Mistura De Proteínas

GI: 0 GL: 0
Pão Proteico

Pão Proteico

GI: 35 GL: 6
Chips De Proteína Sabor Ranch

Chips De Proteína Sabor Ranch

GI: 55 GL: 19
Concentrado De Proteína

Concentrado De Proteína

GI: 0 GL: 0
Crocantes De Proteína

Crocantes De Proteína

GI: 25 GL: 4
Biscoitos Crocantes De Proteína Sabor Picles Com Endro

Biscoitos Crocantes De Proteína Sabor Picles Com Endro

GI: 45 GL: 16
Bebida Premier Protein

Bebida Premier Protein

GI: 30 GL: 1
Proteína

Proteína

GI: 25 GL: 1
Alimentos Proteicos

Alimentos Proteicos

GI: 0 GL: 0
Meia Bagel Proteico Low Carb

Meia Bagel Proteico Low Carb

GI: 35 GL: 6

Mousse Proteico

GI: 35 GL: 3
Macarrão Proteico De Grãos

Macarrão Proteico De Grãos

GI: 35 GL: 19
Isolado De Proteína Do Soro Do Leite Em Pó

Isolado De Proteína Do Soro Do Leite Em Pó

GI: 30 GL: 2

Proteína De Colágeno Sabor Baunilha

GI: 35 GL: 3
Pó De Proteína Sabor Biscoito

Pó De Proteína Sabor Biscoito

GI: 35 GL: 4
Pudim Proteico De Chocolate

Pudim Proteico De Chocolate

GI: 35 GL: 2.5
Biscoitos De Quark Proteico Sabor Cookies & Cream

Biscoitos De Quark Proteico Sabor Cookies & Cream

GI: 45 GL: 3
Shake De Proteína Alto Teor

Shake De Proteína Alto Teor

GI: 35 GL: 1.4

Shake De Proteína Sabor Café Com Leite

GI: 35 GL: 2
Smoothie De Proteína

Smoothie De Proteína

GI: 45 GL: 3
Creme De Queijo Com Proteína

Creme De Queijo Com Proteína

GI: 35 GL: 1
Pasta Proteica Cebola-alho

Pasta Proteica Cebola-alho

GI: 35 GL: 3
Torrada Proteica

Torrada Proteica

GI: 55 GL: 18
Tortilha De Proteína

Tortilha De Proteína

GI: 40 GL: 10
Wrap Proteico Baixo Em Carboidratos

Wrap Proteico Baixo Em Carboidratos

GI: 25 GL: 2
Wraps De Proteína

Wraps De Proteína

GI: 25 GL: 1
Queijo Provolone

Queijo Provolone

GI: 0 GL: 0
Ameixas Secas Sem Caroço

Ameixas Secas Sem Caroço

GI: 29 GL: 18
Suco De Ameixa Seca

Suco De Ameixa Seca

GI: 43 GL: 7
Barra De Ameixa E Semente De Abóbora

Barra De Ameixa E Semente De Abóbora

GI: 45 GL: 20
Purê De Ameixa

Purê De Ameixa

GI: 29 GL: 17
Ameixas Secas Sem Enxofre

Ameixas Secas Sem Enxofre

GI: 29 GL: 19
Casca De Psyllium

Casca De Psyllium

GI: 0 GL: 0
Pudim De Avelã Proteico

Pudim De Avelã Proteico

GI: 35 GL: 3
Cereal De Arroz Integral Minimamente Processado

Cereal De Arroz Integral Minimamente Processado

GI: 55 GL: 42
Carne Desfiada

Carne Desfiada

GI: 0 GL: 0
Jaca Verde

Jaca Verde

GI: 35 GL: 3
Ravioli De Porco Desfiado

Ravioli De Porco Desfiado

GI: 55 GL: 15
Peito De Peru Magro, Cozido, Desfiado

Peito De Peru Magro, Cozido, Desfiado

GI: 0 GL: 0

Pumpernickel

GI: 41 GL: 20
Pão Pumpernickel

Pão Pumpernickel

GI: 45 GL: 22
Homus Delicado Com Abóbora Assada

Homus Delicado Com Abóbora Assada

GI: 25 GL: 4
Abóbora

Abóbora

GI: 51 GL: 3
Farinha De Abóbora

Farinha De Abóbora

GI: 20 GL: 16
Folhas De Abóbora

Folhas De Abóbora

GI: 15 GL: 1
Sopa Cremosa De Abóbora E Lentilha Vermelha

Sopa Cremosa De Abóbora E Lentilha Vermelha

GI: 35 GL: 3
Abóbora Em Conserva

Abóbora Em Conserva

GI: 55 GL: 6
Tempero Para Torta De Abóbora

Tempero Para Torta De Abóbora

GI: 20 GL: 7
Pó De Abóbora

Pó De Abóbora

GI: 35 GL: 23
Recheio De Semente De Abóbora Moída

Recheio De Semente De Abóbora Moída

GI: 10 GL: 1
Farinha De Semente De Abóbora

Farinha De Semente De Abóbora

GI: 10 GL: 1
Sementes De Abóbora Com Casca

Sementes De Abóbora Com Casca

GI: 10 GL: 1
Sopa De Abóbora

Sopa De Abóbora

GI: 55 GL: 4
Pasta De Abóbora Com Raiz-forte

Pasta De Abóbora Com Raiz-forte

GI: 40 GL: 3
Pimenta Em Pó Pura

Pimenta Em Pó Pura

GI: 15 GL: 2
Manteiga De Noz

Manteiga De Noz

GI: 0 GL: 0

Óleo De Hortelã-pimenta Diluído Em Água

GI: 0 GL: 0
Extrato Natural De Baunilha (açúcar Mínimo Adicionado)

Extrato Natural De Baunilha (açúcar Mínimo Adicionado)

GI: 0 GL: 0
Frutas Vermelhas Misturadas

Frutas Vermelhas Misturadas

GI: 30 GL: 3
Molho Misto De Vegetais Cozidos No Vapor, Ervas E Especiarias

Molho Misto De Vegetais Cozidos No Vapor, Ervas E Especiarias

GI: 20 GL: 1
Molho De Abobrinha E Couve-flor (purê)

Molho De Abobrinha E Couve-flor (purê)

GI: 20 GL: 1
Feijão Roxo

Feijão Roxo

GI: 15 GL: 1
Repolho Roxo

Repolho Roxo

GI: 10 GL: 1
Batata-doce Roxa

Batata-doce Roxa

GI: 44 GL: 12

Espetinho De Ovo De Codorna

GI: 35 GL: 2
Ovos De Codorna

Ovos De Codorna

GI: 0 GL: 0

Ovos De Codorna Orgânicos

GI: 0 GL: 0

Queijo Quark 20%

GI: 30 GL: 1
Quark Magro

Quark Magro

GI: 30 GL: 1
Queijo Quark

Queijo Quark

GI: 35 GL: 1
Quark Integral

Quark Integral

GI: 30 GL: 1

Quark De Ervas

GI: 30 GL: 1

Quark Sem Lactose

GI: 30 GL: 1

Queijo Tipo Quark Magro

GI: 30 GL: 1
Queijo Quark Em Pó

Queijo Quark Em Pó

GI: 35 GL: 5
Quark Desnatado

Quark Desnatado

GI: 30 GL: 1

Quark Sabor Frutas

GI: 55 GL: 8
Queijo Tipo Quark Com Iogurte

Queijo Tipo Quark Com Iogurte

GI: 35 GL: 1
Queso

Queso

GI: 0 GL: 0
Queso Blanco

Queso Blanco

GI: 0 GL: 0
Queso Curado

Queso Curado

GI: 0 GL: 0

Queijo Fresco De Leite De Vaca E Cabra

GI: 0 GL: 0
Queso Fresco

Queso Fresco

GI: 0 GL: 0
Quiche De Brócolis

Quiche De Brócolis

GI: 35 GL: 5
Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

GI: 28 GL: 3
Fatia De Quiche

Fatia De Quiche

GI: 30 GL: 4
Marmeleiro

Marmeleiro

GI: 35 GL: 5
Quinina

Quinina

GI: 0 GL: 0
Pão De Quinoa E Amaranto

Pão De Quinoa E Amaranto

GI: 55 GL: 22
Mistura De Quinoa Cozida E Feijão Preto

Mistura De Quinoa Cozida E Feijão Preto

GI: 45 GL: 10
Quinoa

Quinoa

GI: 53 GL: 11
Wafers De Quinoa

Wafers De Quinoa

GI: 55 GL: 41
Bolinho De Quinoa

Bolinho De Quinoa

GI: 50 GL: 12
Quinoa Cozida

Quinoa Cozida

GI: 53 GL: 11
Flocos De Quinoa Com Leite De Amêndoas

Flocos De Quinoa Com Leite De Amêndoas

GI: 50 GL: 7
Flocos De Quinoa (grão Integral)

Flocos De Quinoa (grão Integral)

GI: 35 GL: 23
Quinoa Cozida

Quinoa Cozida

GI: 53 GL: 10
Bolo Fermentado Cozido No Vapor (quinoa E Lentilhas)

Bolo Fermentado Cozido No Vapor (quinoa E Lentilhas)

GI: 45 GL: 10
Quinoa Integral Com Suco De Limão E Coentro

Quinoa Integral Com Suco De Limão E Coentro

GI: 53 GL: 11
Massa De Quinoa Sem Glúten

Massa De Quinoa Sem Glúten

GI: 53 GL: 36
Quinua Estourada

Quinua Estourada

GI: 53 GL: 36
Rejuvelac De Quinoa

Rejuvelac De Quinoa

GI: 0 GL: 0

Tomates Recheados Com Quinoa, Ervas E Carne Moída Magra Ou Lentilhas

GI: 40 GL: 5
Recheio De Quinoa Com Legumes

Recheio De Quinoa Com Legumes

GI: 45 GL: 9
Quinua Tricolor

Quinua Tricolor

GI: 53 GL: 11
Salada De Quinoa E Legumes Com Molho Leve

Salada De Quinoa E Legumes Com Molho Leve

GI: 50 GL: 8
Quinoa Com Grão-de-bico E Vegetais

Quinoa Com Grão-de-bico E Vegetais

GI: 40 GL: 8
Pedaços De Quorn

Pedaços De Quorn

GI: 35 GL: 1
Carne De Coelho

Carne De Coelho

GI: 0 GL: 0
Patê De Coelho

Patê De Coelho

GI: 20 GL: 1
Queijo Raclette

Queijo Raclette

GI: 0 GL: 0
Radicchio

Radicchio

GI: 15 GL: 1
Rabanete Inteiro

Rabanete Inteiro

GI: 15 GL: 1
Rabanete Fatiado

Rabanete Fatiado

GI: 15 GL: 1
Broto De Rabanete

Broto De Rabanete

GI: 15 GL: 1
Raffaello

Raffaello

GI: 55 GL: 25
Molho De Carne

Molho De Carne

GI: 25 GL: 1
Truta Arco-íris

Truta Arco-íris

GI: 0 GL: 0
Molho Raising Cane's

Molho Raising Cane's

GI: 0 GL: 0
Agentes Fermentadores Biológicos

Agentes Fermentadores Biológicos

GI: 0 GL: 0
Raita

Raita

GI: 25 GL: 1
Molho Ranch Clássico

Molho Ranch Clássico

GI: 0 GL: 0
Molho Ranch Sem Açúcar

Molho Ranch Sem Açúcar

GI: 10 GL: 1
Tempero Ranch

Tempero Ranch

GI: 50 GL: 25
Molho Ranch De Creme Azedo

Molho Ranch De Creme Azedo

GI: 0 GL: 0
Molho Marinara Rao's

Molho Marinara Rao's

GI: 35 GL: 2
Lecitina De Colza

Lecitina De Colza

GI: 0 GL: 0
Óleo De Canola

Óleo De Canola

GI: 0 GL: 0
Brócolis-rabe

Brócolis-rabe

GI: 15 GL: 0
Framboesa Fresca

Framboesa Fresca

GI: 25 GL: 2
Framboesa Seca

Framboesa Seca

GI: 32 GL: 23
Sabor Framboesa

Sabor Framboesa

GI: 0 GL: 0
Framboesa Fresca

Framboesa Fresca

GI: 25 GL: 3
Geleia De Framboesa

Geleia De Framboesa

GI: 55 GL: 24
Geleia De Framboesa Light

Geleia De Framboesa Light

GI: 55 GL: 19
Geleia De Framboesa Sem Açúcar

Geleia De Framboesa Sem Açúcar

GI: 45 GL: 12
Suco De Framboesa

Suco De Framboesa

GI: 40 GL: 4

Suco Concentrado De Framboesa

GI: 55 GL: 34
Geleia De Framboesa

Geleia De Framboesa

GI: 55 GL: 36
Purê De Framboesas

Purê De Framboesas

GI: 32 GL: 4
Molho De Framboesa Clássico

Molho De Framboesa Clássico

GI: 50 GL: 14
Molho De Framboesa Com Eritritol

Molho De Framboesa Com Eritritol

GI: 5 GL: 0.4
Vinagrete De Framboesa

Vinagrete De Framboesa

GI: 40 GL: 7
Molho De Iogurte Com Framboesas E Especiarias

Molho De Iogurte Com Framboesas E Especiarias

GI: 35 GL: 2
Ratatouille Clássico

Ratatouille Clássico

GI: 25 GL: 2
Ratatouille De Legumes Mistos

Ratatouille De Legumes Mistos

GI: 30 GL: 2
Iogurte Ratio Protein

Iogurte Ratio Protein

GI: 30 GL: 1
Trio

Trio

GI: 40 GL: 8

Ravioli De Carne Bovina Cozida

GI: 55 GL: 15
Ravioli De Queijo

Ravioli De Queijo

GI: 50 GL: 14
Ravioli

Ravioli

GI: 50 GL: 16

Queijo Vegano De Amêndoas

GI: 10 GL: 1

Amêndoas Cruas Picadas

GI: 15 GL: 1
Vinagre De Maçã Cru Com Mãe

Vinagre De Maçã Cru Com Mãe

GI: 0 GL: 0
Fatias De Maçã Crua Com Casca

Fatias De Maçã Crua Com Casca

GI: 36 GL: 6
Aspargo Cru

Aspargo Cru

GI: 15 GL: 1
Tiras De Pimentão

Tiras De Pimentão

GI: 15 GL: 1

Castanha-do-pará

GI: 0 GL: 0
Floretes De Brócolis Crus

Floretes De Brócolis Crus

GI: 10 GL: 1
Trigo Sarraceno

Trigo Sarraceno

GI: 49 GL: 15

Pasta Caseira De Amêndoas, Cacau E Eritritol

GI: 5 GL: 1

Mistura De Nibs De Cacau Cru E Amêndoas Cruas

GI: 10 GL: 1
Cacau Cru Em Pó

Cacau Cru Em Pó

GI: 20 GL: 2
Cenoura Crua

Cenoura Crua

GI: 35 GL: 3
Couve-flor Crua

Couve-flor Crua

GI: 15 GL: 1

Salsão

GI: 15 GL: 1
Chicória

Chicória

GI: 15 GL: 1

Bulbo De Erva-doce

GI: 15 GL: 1
Vegetais Fermentados Naturalmente

Vegetais Fermentados Naturalmente

GI: 15 GL: 1
Peixe Cru

Peixe Cru

GI: 0 GL: 0
Alho Cru

Alho Cru

GI: 30 GL: 10

Avelã

GI: 15 GL: 1

Salada Fresca De Couve Com Sementes De Girassol E Suco De Limão

GI: 10 GL: 1
Alho-poró Cru

Alho-poró Cru

GI: 15 GL: 2

Queijo Curado De Leite Cru

GI: 0 GL: 0

Queijo De Leite Cru Tradicional

GI: 0 GL: 0
Folhas De Nori Não Torradas

Folhas De Nori Não Torradas

GI: 0 GL: 0
Barra De Castanhas E Frutas Secas

Barra De Castanhas E Frutas Secas

GI: 45 GL: 18
Barra De Nozes, Sementes E Tâmaras Cruas (sem Açúcar Adicionado)

Barra De Nozes, Sementes E Tâmaras Cruas (sem Açúcar Adicionado)

GI: 45 GL: 20

Azeitonas Frescas

GI: 15 GL: 1
Fatias De Cebola Crua Com Molho De Homus

Fatias De Cebola Crua Com Molho De Homus

GI: 25 GL: 4
Pistaches Crus Sem Sal

Pistaches Crus Sem Sal

GI: 15 GL: 3

Manteiga De Semente De Abóbora

GI: 0 GL: 0

Rabanete

GI: 15 GL: 1
Repolho Fermentado

Repolho Fermentado

GI: 15 GL: 1

Cebolinha

GI: 15 GL: 1

Chalota Crua

GI: 15 GL: 2
Folhas De Espinafre Cru

Folhas De Espinafre Cru

GI: 15 GL: 1
Salada De Tomate Cru Com Manjericão, Orégano E Salsa

Salada De Tomate Cru Com Manjericão, Orégano E Salsa

GI: 15 GL: 1
Raiz De Açafrão-da-terra

Raiz De Açafrão-da-terra

GI: 15 GL: 10
Legumes Crus Fatiados (cenoura, Aipo, Pimentão, Pepino)

Legumes Crus Fatiados (cenoura, Aipo, Pimentão, Pepino)

GI: 25 GL: 2
Vegetais Frescos Crocantes

Vegetais Frescos Crocantes

GI: 15 GL: 1
Manteiga De Noz Crua

Manteiga De Noz Crua

GI: 0 GL: 0
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1

Vermelho 40

GI: 0 GL: 0
Maçã Vermelha

Maçã Vermelha

GI: 36 GL: 5
Feijão Vermelho

Feijão Vermelho

GI: 35 GL: 5
Feijão Vermelho Ao Molho De Tomate

Feijão Vermelho Ao Molho De Tomate

GI: 40 GL: 7
Sopa De Feijão Vermelho

Sopa De Feijão Vermelho

GI: 35 GL: 5
Pimentão Vermelho

Pimentão Vermelho

GI: 15 GL: 1
Bagas Vermelhas

Bagas Vermelhas

GI: 30 GL: 3
Red Bull Sem Açúcar

Red Bull Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0

Red Bull Zero Monk Fruit (lata)

GI: 0 GL: 0
Salada De Repolho Roxo

Salada De Repolho Roxo

GI: 15 GL: 1
Extrato De Repolho Roxo

Extrato De Repolho Roxo

GI: 15 GL: 1
Salada De Repolho Roxo Com Iogurte

Salada De Repolho Roxo Com Iogurte

GI: 20 GL: 2
Repolho Roxo Ralado

Repolho Roxo Ralado

GI: 10 GL: 1
Caviar Vermelho

Caviar Vermelho

GI: 0 GL: 0
Cemula Vermelha

Cemula Vermelha

GI: 15 GL: 1
Pimenta Vermelha Em Pó

Pimenta Vermelha Em Pó

GI: 15 GL: 7
Corante Alimentício Vermelho

Corante Alimentício Vermelho

GI: 0 GL: 0
Groselha Vermelha

Groselha Vermelha

GI: 25 GL: 3
Pasta De Curry Vermelho

Pasta De Curry Vermelho

GI: 25 GL: 5
Suco De Frutas Vermelhas

Suco De Frutas Vermelhas

GI: 55 GL: 6
Mix De Frutas Vermelhas

Mix De Frutas Vermelhas

GI: 30 GL: 3
Uva Vermelha

Uva Vermelha

GI: 53 GL: 8

Feijão Vermelho, Cozido

GI: 24 GL: 5
Feijão Vermelho Comum

Feijão Vermelho Comum

GI: 24 GL: 6
Lentilha Vermelha

Lentilha Vermelha

GI: 26 GL: 16
Massa De Lasanha

Massa De Lasanha

GI: 25 GL: 14
Cebola Roxa

Cebola Roxa

GI: 15 GL: 1.4
Flocos De Pimenta Vermelha

Flocos De Pimenta Vermelha

GI: 15 GL: 8
Homus De Pimenta Vermelha

Homus De Pimenta Vermelha

GI: 15 GL: 2
Pasta De Pimentão Vermelho Assado

Pasta De Pimentão Vermelho Assado

GI: 15 GL: 1

Quinoa Vermelha

GI: 53 GL: 11
Arroz Vermelho

Arroz Vermelho

GI: 55 GL: 18
Pargo Vermelho

Pargo Vermelho

GI: 0 GL: 0
Espaguete Vermelho

Espaguete Vermelho

GI: 55 GL: 12
Vinho Tinto Kadarka

Vinho Tinto Kadarka

GI: 0 GL: 0
Vinho Tinto (malbec)

Vinho Tinto (malbec)

GI: 0 GL: 0
Molho De Redução De Vinho Tinto

Molho De Redução De Vinho Tinto

GI: 0 GL: 0
Vinagre De Vinho Tinto

Vinagre De Vinho Tinto

GI: 5 GL: 0
Queijo Neufchâtel

Queijo Neufchâtel

GI: 0 GL: 0
Queijo Parmesão Com Baixo Teor De Gordura

Queijo Parmesão Com Baixo Teor De Gordura

GI: 0 GL: 0
Caldo De Osso De Boi Com Baixo Teor De Sódio

Caldo De Osso De Boi Com Baixo Teor De Sódio

GI: 0 GL: 0
Molho De Soja Com Baixo Teor De Sódio

Molho De Soja Com Baixo Teor De Sódio

GI: 20 GL: 1
Molho De Fibra De Chia Com Laranja (eritritol/fruta Do Monge)

Molho De Fibra De Chia Com Laranja (eritritol/fruta Do Monge)

GI: 20 GL: 2
Molho Caseiro Com Menos Açúcar Adicionado E Shoyu Com Baixo Teor De Sódio

Molho Caseiro Com Menos Açúcar Adicionado E Shoyu Com Baixo Teor De Sódio

GI: 35 GL: 4
Feijão Refrito

Feijão Refrito

GI: 35 GL: 6
Feijão Preto Refrito

Feijão Preto Refrito

GI: 35 GL: 6
Pó De Cogumelo Reishi

Pó De Cogumelo Reishi

GI: 20 GL: 8
Relish

Relish

GI: 55 GL: 11
Relish De Pepino Doce

Relish De Pepino Doce

GI: 55 GL: 15
Molho Rémoulade

Molho Rémoulade

GI: 0 GL: 0
Coalho

Coalho

GI: 0 GL: 0
Queijo Requeijão

Queijo Requeijão

GI: 0 GL: 0
Amido Resistente De Trigo

Amido Resistente De Trigo

GI: 25 GL: 5

Raiz De Rhodiola Rosea

GI: 30 GL: 3
Ruibarbo

Ruibarbo

GI: 15 GL: 1

Rum Agrícola

GI: 0 GL: 0
Bife De Contrafilé

Bife De Contrafilé

GI: 0 GL: 0
Riboflavina

Riboflavina

GI: 0 GL: 0
Costelas De Porco Cozidas

Costelas De Porco Cozidas

GI: 0 GL: 0
Arroz Com Feijão

Arroz Com Feijão

GI: 55 GL: 14

Arroz Negro

GI: 42 GL: 30
Farelo De Arroz

Farelo De Arroz

GI: 20 GL: 8
Arroz Integral

Arroz Integral

GI: 50 GL: 12
Fibra De Arroz

Fibra De Arroz

GI: 10 GL: 1
Arroz E Feijão Vermelho

Arroz E Feijão Vermelho

GI: 55 GL: 14
Arroz Branco De Baixo Ig

Arroz Branco De Baixo Ig

GI: 50 GL: 14
Rolos Frescos De Papel De Arroz Com Vegetais Crus E Proteína Magra

Rolos Frescos De Papel De Arroz Com Vegetais Crus E Proteína Magra

GI: 45 GL: 6
Concentrado De Proteína Vegetal

Concentrado De Proteína Vegetal

GI: 0 GL: 0
Vinagre De Arroz

Vinagre De Arroz

GI: 0 GL: 0
Arroz Integral

Arroz Integral

GI: 50 GL: 12
Whisky Canadense Rich & Rare Reserve

Whisky Canadense Rich & Rare Reserve

GI: 0 GL: 0
Ricota

Ricota

GI: 27 GL: 1
Ricota Com Baixo Teor De Gordura Em Camadas Com Frutas Vermelhas E Uma Pitada De Nozes, Usando Adoçante

Ricota Com Baixo Teor De Gordura Em Camadas Com Frutas Vermelhas E Uma Pitada De Nozes, Usando Adoçante

GI: 30 GL: 2
Queijo Ricota

Queijo Ricota

GI: 27 GL: 1
Queijo Ricota Com Canela E Estévia

Queijo Ricota Com Canela E Estévia

GI: 15 GL: 1
Mistura De Queijo Ricota E Manteiga De Amêndoas Com Baunilha

Mistura De Queijo Ricota E Manteiga De Amêndoas Com Baunilha

GI: 15 GL: 1
Panquecas De Ricota E Aveia

Panquecas De Ricota E Aveia

GI: 55 GL: 11
Queijo Ricota, Purê De Abóbora, E Especiarias

Queijo Ricota, Purê De Abóbora, E Especiarias

GI: 55 GL: 7
Massa De Ricota

Massa De Ricota

GI: 15 GL: 1
Vinho Riesling Não Alcoólico

Vinho Riesling Não Alcoólico

GI: 45 GL: 2.7
Massa Rigatoni

Massa Rigatoni

GI: 46 GL: 14
Rissole

Rissole

GI: 55 GL: 10
Café Ristretto

Café Ristretto

GI: 0 GL: 0
Rosbife Magro

Rosbife Magro

GI: 0 GL: 0
Caldo De Carne Assada

Caldo De Carne Assada

GI: 0 GL: 0
Frango Assado

Frango Assado

GI: 0 GL: 0
Molho De Assado

Molho De Assado

GI: 40 GL: 3
Carne Assada

Carne Assada

GI: 0 GL: 0
Carne De Porco Assada

Carne De Porco Assada

GI: 0 GL: 0
Carne De Aves Assada Com Mix De Vegetais

Carne De Aves Assada Com Mix De Vegetais

GI: 25 GL: 1
Fiambre De Peru

Fiambre De Peru

GI: 0 GL: 0
Amêndoas Torradas Com Cacau Em Pó Sem Açúcar

Amêndoas Torradas Com Cacau Em Pó Sem Açúcar

GI: 15 GL: 1
Farinha De Cevada Torrada

Farinha De Cevada Torrada

GI: 35 GL: 26
Floretes De Couve-flor Assados

Floretes De Couve-flor Assados

GI: 15 GL: 1

Sopa De Couve-flor Com Cúrcuma E Azeite

GI: 20 GL: 1
Raiz De Aipo Assada

Raiz De Aipo Assada

GI: 35 GL: 3
Purê De Aipo-rábano Com Azeite E Ervas

Purê De Aipo-rábano Com Azeite E Ervas

GI: 35 GL: 3

Peito De Frango Assado Com Espinafre, Nozes E Vinagrete De Azeite

GI: 5 GL: 1
Lanche De Grão-de-bico Torrado

Lanche De Grão-de-bico Torrado

GI: 28 GL: 8
Grão-de-bico Crocante Assado Com Cobertura De Cacau Natural, Sem Açúcar

Grão-de-bico Crocante Assado Com Cobertura De Cacau Natural, Sem Açúcar

GI: 35 GL: 10
Extrato De Raiz De Chicória Torrada

Extrato De Raiz De Chicória Torrada

GI: 30 GL: 18
Lombo De Bacalhau Assado

Lombo De Bacalhau Assado

GI: 0 GL: 0
Purê De Berinjela Assada (estilo Baba Ganoush, Simples)

Purê De Berinjela Assada (estilo Baba Ganoush, Simples)

GI: 15 GL: 1
Alho Assado

Alho Assado

GI: 30 GL: 10
Farinha De Grão Torrado

Farinha De Grão Torrado

GI: 28 GL: 17
Vagem Assada

Vagem Assada

GI: 15 GL: 1
Cebolinha-verde Assada

Cebolinha-verde Assada

GI: 15 GL: 1
Mix De Castanhas (cruas)

Mix De Castanhas (cruas)

GI: 15 GL: 1
Pão De Lentilha Assada

Pão De Lentilha Assada

GI: 32 GL: 5
Curry De Couve-flor, Brócolis E Abobrinha Assados (pouco Óleo, Ervas)

Curry De Couve-flor, Brócolis E Abobrinha Assados (pouco Óleo, Ervas)

GI: 20 GL: 2

Nabo Assado Em Palitos

GI: 52 GL: 13
Pêras Assadas

Pêras Assadas

GI: 38 GL: 6
Purê De Pimentão Vermelho Assado E Tomate

Purê De Pimentão Vermelho Assado E Tomate

GI: 25 GL: 2
Purê De Abóbora Assada

Purê De Abóbora Assada

GI: 51 GL: 4
Sementes De Abóbora

Sementes De Abóbora

GI: 10 GL: 1
Pimentão Vermelho Assado No Forno

Pimentão Vermelho Assado No Forno

GI: 15 GL: 1

Pasta De Lentilha Vermelha Com Pimentão Vermelho Assado

GI: 35 GL: 6
Pasta De Pimentão Vermelho Assado

Pasta De Pimentão Vermelho Assado

GI: 25 GL: 2
Molho De Pimenta Vermelha Assada E Tomate

Molho De Pimenta Vermelha Assada E Tomate

GI: 25 GL: 2
Pistaches Salgados Torrados

Pistaches Salgados Torrados

GI: 15 GL: 3
Pasta De Soja (sem Sal, Sem Aditivos)

Pasta De Soja (sem Sal, Sem Aditivos)

GI: 20 GL: 4
Mistura De Especiarias Torradas (cominho E Coentro)

Mistura De Especiarias Torradas (cominho E Coentro)

GI: 0 GL: 0

Peito De Peru Assado, Sem Adição De Sal

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Fresco Assado, Fatiado, Não Processado Ou Curado

Peito De Peru Fresco Assado, Fatiado, Não Processado Ou Curado

GI: 0 GL: 0
Cubos De Nabo Assado

Cubos De Nabo Assado

GI: 30 GL: 2
Salada De Legumes Assados Com Grão-de-bico

Salada De Legumes Assados Com Grão-de-bico

GI: 35 GL: 6
Molho De Legumes E Cogumelos Assados

Molho De Legumes E Cogumelos Assados

GI: 35 GL: 3
Salsa De Tomate Assada No Forno (sem Sal Adicionado)

Salsa De Tomate Assada No Forno (sem Sal Adicionado)

GI: 20 GL: 1
Sopa Cremosa De Legumes Assados E Lentilhas Vermelhas

Sopa Cremosa De Legumes Assados E Lentilhas Vermelhas

GI: 40 GL: 4
Massa Leve Com Legumes Assados

Massa Leve Com Legumes Assados

GI: 20 GL: 2
Legumes Assados No Forno Sem Óleo

Legumes Assados No Forno Sem Óleo

GI: 35 GL: 3
Molho De Abobrinha

Molho De Abobrinha

GI: 20 GL: 1
Sal Grosso

Sal Grosso

GI: 0 GL: 0
Tomate Roma

Tomate Roma

GI: 15 GL: 1
Salada De Alface Romana

Salada De Alface Romana

GI: 15 GL: 0.5
Romanesco

Romanesco

GI: 15 GL: 1
Feijão Romano

Feijão Romano

GI: 15 GL: 1
Queijo Romano

Queijo Romano

GI: 0 GL: 0
Molho Romesco (sem Pão)

Molho Romesco (sem Pão)

GI: 20 GL: 2
Chá De Rooibos

Chá De Rooibos

GI: 0 GL: 0
Chá De Rooibos Com Sabor De Amêndoa

Chá De Rooibos Com Sabor De Amêndoa

GI: 0 GL: 0

Legumes De Raiz

GI: 40 GL: 4
Bolinhos Energéticos Rootberry

Bolinhos Energéticos Rootberry

GI: 55 GL: 30
Roquefort

Roquefort

GI: 0 GL: 0
Água De Rosa

Água De Rosa

GI: 0 GL: 0
Vinho Rosé Não Alcoólico

Vinho Rosé Não Alcoólico

GI: 50 GL: 2
Pó De Rosa Mosqueta (fruta Inteira)

Pó De Rosa Mosqueta (fruta Inteira)

GI: 35 GL: 21
Alecrim

Alecrim

GI: 7 GL: 5

Óleo Essencial De Alecrim (grau Alimentício)

GI: 0 GL: 0
Extrato De Alecrim

Extrato De Alecrim

GI: 5 GL: 1
Vinho Rosé

Vinho Rosé

GI: 0 GL: 0
Roti De Grãos Mistos

Roti De Grãos Mistos

GI: 48 GL: 23
Massa Rotini Integral

Massa Rotini Integral

GI: 45 GL: 32
Frango Assado Na Rotisserie

Frango Assado Na Rotisserie

GI: 0 GL: 0
Roux De Manteiga

Roux De Manteiga

GI: 0 GL: 0
Extrato De Sorveira

Extrato De Sorveira

GI: 45 GL: 20
Queijo Royal

Queijo Royal

GI: 0 GL: 0
Cogumelo Trombeta Real

Cogumelo Trombeta Real

GI: 10 GL: 1
Toranja Rubi

Toranja Rubi

GI: 25 GL: 2
Rum

Rum

GI: 0 GL: 0
Rum Bacardi

Rum Bacardi

GI: 0 GL: 0
Aromatizante De Rum

Aromatizante De Rum

GI: 0 GL: 0
Bife De Alcatra

Bife De Alcatra

GI: 0 GL: 0
Molho Russo

Molho Russo

GI: 0 GL: 0
Salada Russa De Arenque (shuba)

Salada Russa De Arenque (shuba)

GI: 55 GL: 6
Barra De Chocolate Com Manteiga De Amendoim

Barra De Chocolate Com Manteiga De Amendoim

GI: 45 GL: 18
Queijo Amarelo Rycki

Queijo Amarelo Rycki

GI: 0 GL: 0
Grão De Centeio Integral

Grão De Centeio Integral

GI: 34 GL: 19
Chips De Pão De Centeio

Chips De Pão De Centeio

GI: 55 GL: 36
Pão Integral De Centeio

Pão Integral De Centeio

GI: 50 GL: 20
Sanduíche Com Pão De Centeio, Peito De Frango Grelhado E Espinafre Fresco

Sanduíche Com Pão De Centeio, Peito De Frango Grelhado E Espinafre Fresco

GI: 55 GL: 12
Pão De Centeio Com Cranberry

Pão De Centeio Com Cranberry

GI: 55 GL: 26
Pão De Centeio Com Homus E Salsa

Pão De Centeio Com Homus E Salsa

GI: 45 GL: 14
Pão 100% Centeio (estilo Pumpernickel)

Pão 100% Centeio (estilo Pumpernickel)

GI: 50 GL: 20
Pão De Centeio Com Sementes De Abóbora

Pão De Centeio Com Sementes De Abóbora

GI: 50 GL: 20
Pão De Centeio Com Mix De Sementes Tostado

Pão De Centeio Com Mix De Sementes Tostado

GI: 50 GL: 20
Sanduíche

Sanduíche

GI: 45 GL: 9
Pão De Centeio Com Nozes

Pão De Centeio Com Nozes

GI: 50 GL: 20
Pão De Centeio Sem Fermento

Pão De Centeio Sem Fermento

GI: 50 GL: 20
Pão Crocante De Centeio Com Pasta De Abacate E Cacau

Pão Crocante De Centeio Com Pasta De Abacate E Cacau

GI: 45 GL: 14
Massa De Farinha De Centeio

Massa De Farinha De Centeio

GI: 50 GL: 23
Farinha De Centeio Tipo 2000

Farinha De Centeio Tipo 2000

GI: 45 GL: 28
Grãos Integrais De Centeio

Grãos Integrais De Centeio

GI: 34 GL: 26
Pão De Hot Dog De Centeio

Pão De Hot Dog De Centeio

GI: 50 GL: 20
Pão De Centeio Com Grãos

Pão De Centeio Com Grãos

GI: 55 GL: 23
Biscoitos De Massa Azeda De Centeio

Biscoitos De Massa Azeda De Centeio

GI: 55 GL: 37
Massa Azeda De Centeio Fermentada Com Linhaça

Massa Azeda De Centeio Fermentada Com Linhaça

GI: 45 GL: 14
Fatia De Pão De Centeio E Espelta

Fatia De Pão De Centeio E Espelta

GI: 50 GL: 22
Wasa De Centeio

Wasa De Centeio

GI: 45 GL: 30
Pão Crocante De Centeio Com Tahine

Pão Crocante De Centeio Com Tahine

GI: 50 GL: 18
Whisky De Centeio

Whisky De Centeio

GI: 0 GL: 0
Centeio Integral

Centeio Integral

GI: 34 GL: 25
Sacarina

Sacarina

GI: 0 GL: 0
Óleo De Cártamo

Óleo De Cártamo

GI: 0 GL: 0
Açafrão

Açafrão

GI: 0 GL: 0
Cogumelo Do Pinheiro

Cogumelo Do Pinheiro

GI: 10 GL: 0.2
Sálvia Seca

Sálvia Seca

GI: 0 GL: 0
Sálvia Fresca

Sálvia Fresca

GI: 15 GL: 1
Folha De Sálvia

Folha De Sálvia

GI: 10 GL: 1
Queijo Saint Albert

Queijo Saint Albert

GI: 0 GL: 0
Saint Moret

Saint Moret

GI: 0 GL: 0
Saquê

Saquê

GI: 35 GL: 2

Salada Mista (rúcula, Tomate-cereja, Pimentão Amarelo)

GI: 15 GL: 1
Salada De Folhas Mistas

Salada De Folhas Mistas

GI: 15 GL: 1
Queijo Para Salada

Queijo Para Salada

GI: 0 GL: 0
Molho Para Salada Chick-fil-a

Molho Para Salada Chick-fil-a

GI: 45 GL: 11
Molho Cremoso Para Salada

Molho Cremoso Para Salada

GI: 0 GL: 0
Molho Para Salada Vinagrete

Molho Para Salada Vinagrete

GI: 0 GL: 0
Molho Para Salada Wendy's

Molho Para Salada Wendy's

GI: 45 GL: 10
Salada Fresca

Salada Fresca

GI: 15 GL: 1
Alface

Alface

GI: 15 GL: 1
Mix De Saladas Picadas

Mix De Saladas Picadas

GI: 15 GL: 1
Vegetais Mistos Para Salada

Vegetais Mistos Para Salada

GI: 15 GL: 1
Salame Clássico

Salame Clássico

GI: 0 GL: 0
Queijo Salame

Queijo Salame

GI: 0 GL: 0
Cubos De Salame

Cubos De Salame

GI: 0 GL: 0

Salame Com Mofo

GI: 0 GL: 0

Salame Rosette

GI: 0 GL: 0
Palito De Salame Suave

Palito De Salame Suave

GI: 0 GL: 0
Curry

Curry

GI: 45 GL: 5
Salchichón

Salchichón

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer Salisbury

Hambúrguer Salisbury

GI: 0 GL: 0
Salmão

Salmão

GI: 0 GL: 0
Pasta De Salmão Com Abacate

Pasta De Salmão Com Abacate

GI: 5 GL: 1
Salmão Cozido

Salmão Cozido

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Salmão

Hambúrguer De Salmão

GI: 40 GL: 3
Ovas De Salmão

Ovas De Salmão

GI: 0 GL: 0
Salmão Assado

Salmão Assado

GI: 0 GL: 0
Salmão Frito No Óleo

Salmão Frito No Óleo

GI: 0 GL: 0
Gratinado De Salmão

Gratinado De Salmão

GI: 0 GL: 0
Salmão Grelhado Com Molho De Mel E Mostarda Dijon

Salmão Grelhado Com Molho De Mel E Mostarda Dijon

GI: 40 GL: 2
Salmão Marinado No Molho De Soja

Salmão Marinado No Molho De Soja

GI: 0 GL: 0
Salmão Grelhado Na Frigideira

Salmão Grelhado Na Frigideira

GI: 0 GL: 0
Salmão Cru

Salmão Cru

GI: 0 GL: 0
Salmão Cozido

Salmão Cozido

GI: 0 GL: 0
Salmão Teriyaki

Salmão Teriyaki

GI: 40 GL: 2
Rolinho De Sushi De Salmão E Vegetais Frescos

Rolinho De Sushi De Salmão E Vegetais Frescos

GI: 10 GL: 1
Salada Leve Com Salmão Cozido

Salada Leve Com Salmão Cozido

GI: 15 GL: 1
Salmão Com Gergelim

Salmão Com Gergelim

GI: 0 GL: 0
Wrap De Salmão

Wrap De Salmão

GI: 55 GL: 10
Salsa

Salsa

GI: 20 GL: 1
Molho De Pimenta Jalapeño

Molho De Pimenta Jalapeño

GI: 20 GL: 1
Salsa Fresca De Tomate Com Chipotle

Salsa Fresca De Tomate Com Chipotle

GI: 20 GL: 1
Sal E Pimenta

Sal E Pimenta

GI: 0 GL: 0
Pistaches Com Sal E Vinagre

Pistaches Com Sal E Vinagre

GI: 15 GL: 2
Sal De Cozinha

Sal De Cozinha

GI: 0 GL: 0
Bacalhau Salgado

Bacalhau Salgado

GI: 0 GL: 0
Sal Fina

Sal Fina

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias Cajun (sem Sal)

Mistura De Especiarias Cajun (sem Sal)

GI: 10 GL: 2
Mistura De Especiarias Para Curry

Mistura De Especiarias Para Curry

GI: 30 GL: 5
Mistura De Temperos Sem Sal

Mistura De Temperos Sem Sal

GI: 20 GL: 2

Sal Marinho Comestível

GI: 0 GL: 0
Pasta De Bacalhau Salgada

Pasta De Bacalhau Salgada

GI: 0 GL: 0

Gema De Ovo Salgada

GI: 0 GL: 0
Seitan Salgado

Seitan Salgado

GI: 35 GL: 2
Vegetais Salgados

Vegetais Salgados

GI: 20 GL: 1

Pasta De Pimenta Sambal

GI: 25 GL: 4

Sambal

GI: 20 GL: 2
Molho Sambal

Molho Sambal

GI: 25 GL: 2
Sambar

Sambar

GI: 35 GL: 4

Aspargo-do-mar

GI: 15 GL: 1
Molho Samurai

Molho Samurai

GI: 0 GL: 0
San Pellegrino Com Limão

San Pellegrino Com Limão

GI: 0 GL: 0
Pasta Para Espalhar

Pasta Para Espalhar

GI: 0 GL: 0
Sardinha Cozida

Sardinha Cozida

GI: 0 GL: 0
Sardinha

Sardinha

GI: 0 GL: 0
Sardinha

Sardinha

GI: 0 GL: 0
Sardinhas Ao Molho De Tomate

Sardinhas Ao Molho De Tomate

GI: 35 GL: 1
Sardinha Em Água

Sardinha Em Água

GI: 0 GL: 0

Sarma (charuto De Repolho)

GI: 38 GL: 3
Extrato De Sassafrás

Extrato De Sassafrás

GI: 0 GL: 0
Molho Satay

Molho Satay

GI: 35 GL: 6
Satsuma

Satsuma

GI: 42 GL: 5
Laranja Satsuma

Laranja Satsuma

GI: 42 GL: 5
Gordura Saturada

Gordura Saturada

GI: 0 GL: 0
Molho Salgado

Molho Salgado

GI: 45 GL: 5

Molho Suave

GI: 40 GL: 6
Molho Voodoo

Molho Voodoo

GI: 40 GL: 3
Pepino Fermentado

Pepino Fermentado

GI: 15 GL: 0
Chucrute

Chucrute

GI: 15 GL: 1
Mistura De Chucrute Cru E Cenoura Fresca

Mistura De Chucrute Cru E Cenoura Fresca

GI: 15 GL: 1
Chucrute Frito

Chucrute Frito

GI: 15 GL: 1
Sementes De Chucrute

Sementes De Chucrute

GI: 10 GL: 2
Chucrute Sem Açúcar

Chucrute Sem Açúcar

GI: 15 GL: 1
Linguiça Suína

Linguiça Suína

GI: 0 GL: 0
Salsicha De Churrasco

Salsicha De Churrasco

GI: 0 GL: 0
Tripas Para Salsicha

Tripas Para Salsicha

GI: 0 GL: 0
Salame Com Fungos

Salame Com Fungos

GI: 0 GL: 0
Linguiça Seca

Linguiça Seca

GI: 0 GL: 0
Salsicha Frankfurter

Salsicha Frankfurter

GI: 0 GL: 0
Molho De Salsicha

Molho De Salsicha

GI: 55 GL: 4
Salsicha Grelhada

Salsicha Grelhada

GI: 0 GL: 0
Linguiça Caseira

Linguiça Caseira

GI: 0 GL: 0

Linguiça Húngara

GI: 0 GL: 0

Salame De Zimbro, Fatiado

GI: 0 GL: 0
Linguiça

Linguiça

GI: 0 GL: 0
Linguiça Morliny

Linguiça Morliny

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Salsicha

Hambúrguer De Salsicha

GI: 0 GL: 0
Salsicha Em Conserva

Salsicha Em Conserva

GI: 0 GL: 0
Salsicha Processada

Salsicha Processada

GI: 0 GL: 0
Salsicha Assada

Salsicha Assada

GI: 0 GL: 0

Salsicha Em Massa

GI: 55 GL: 13

Frios

GI: 0 GL: 0

Salsicha De Soja

GI: 30 GL: 2

Linguiça Sremska

GI: 0 GL: 0

Salsicha Com Queijo

GI: 0 GL: 0
Salsichas Cozidas

Salsichas Cozidas

GI: 0 GL: 0
Salsichas Pikok

Salsichas Pikok

GI: 0 GL: 0
Couve Refogada Com Azeite E Suco De Limão

Couve Refogada Com Azeite E Suco De Limão

GI: 5 GL: 1
Cogumelos Salteados Em Óleo Mínimo

Cogumelos Salteados Em Óleo Mínimo

GI: 10 GL: 1
Legumes Salteados

Legumes Salteados

GI: 30 GL: 2
Vinho Sauvignon Blanc

Vinho Sauvignon Blanc

GI: 0 GL: 0

Couve-lombarda Cozida

GI: 15 GL: 1
Repolho-de-saboya

Repolho-de-saboya

GI: 10 GL: 1
Repolho-de-saboya Gratinado

Repolho-de-saboya Gratinado

GI: 30 GL: 2
Creme De Cebolinha

Creme De Cebolinha

GI: 10 GL: 0
Folhas De Cebolinha-verde

Folhas De Cebolinha-verde

GI: 15 GL: 1
Cebolinha Refogada

Cebolinha Refogada

GI: 15 GL: 1
Cebolinha

Cebolinha

GI: 15 GL: 1
Vieiras

Vieiras

GI: 0 GL: 0
Vieira Grelhada

Vieira Grelhada

GI: 0 GL: 0
Queijo Scamorza

Queijo Scamorza

GI: 0 GL: 0
Tempero De Camarão E Limão

Tempero De Camarão E Limão

GI: 40 GL: 2
Scampi (raw)

Scampi (raw)

GI: 0 GL: 0
Molho Schezwan

Molho Schezwan

GI: 45 GL: 11
Matriz Scoby De Kombucha

Matriz Scoby De Kombucha

GI: 0 GL: 0
Pimenta Scotch Bonnet

Pimenta Scotch Bonnet

GI: 15 GL: 1
Ovo Escocês

Ovo Escocês

GI: 40 GL: 5
Ovos Mexidos Com Presunto

Ovos Mexidos Com Presunto

GI: 0 GL: 0
Ovos Mexidos Com Salmão Defumado Magro

Ovos Mexidos Com Salmão Defumado Magro

GI: 0 GL: 0
Ovos Mexidos Com Tomate

Ovos Mexidos Com Tomate

GI: 35 GL: 1.2
Robalo

Robalo

GI: 0 GL: 0

Pó De Espinheiro-marítimo

GI: 35 GL: 19
Salada De Algas

Salada De Algas

GI: 5 GL: 1
Sal Marinho Natural

Sal Marinho Natural

GI: 0 GL: 0
Sal Com Sódio Reduzido

Sal Com Sódio Reduzido

GI: 0 GL: 0
Sal Marinho Defumado

Sal Marinho Defumado

GI: 0 GL: 0
Molho De Frutos Do Mar

Molho De Frutos Do Mar

GI: 55 GL: 15
Tempero Para Frutos Do Mar

Tempero Para Frutos Do Mar

GI: 40 GL: 2

Bolinhos De Caranguejo (com Farinha De Amêndoas, Grelhados Em Gordura Saudável)

GI: 15 GL: 1
Vegetal Da Estação

Vegetal Da Estação

GI: 25 GL: 2
Cubos De Tempero

Cubos De Tempero

GI: 0 GL: 0

Tempero

GI: 20 GL: 2
Alga Marinha

Alga Marinha

GI: 15 GL: 1
Alga Marinha Seca E Moída

Alga Marinha Seca E Moída

GI: 0 GL: 0
Alga Marinha Torrada

Alga Marinha Torrada

GI: 15 GL: 1
Folha De Alga

Folha De Alga

GI: 15 GL: 1
Sopa De Algas

Sopa De Algas

GI: 5 GL: 1

Bolachas De Sementes De Abóbora, Girassol E Nozes

GI: 20 GL: 3
Pão Crocante À Base De Sementes (linhaça, Chia, Abóbora)

Pão Crocante À Base De Sementes (linhaça, Chia, Abóbora)

GI: 25 GL: 5
Mistura De Sementes

Mistura De Sementes

GI: 5 GL: 1
Pão Com Sementes E Grãos Integrais

Pão Com Sementes E Grãos Integrais

GI: 45 GL: 16

Biscoito De Sementes

GI: 0 GL: 0
Pão De Sementes E Grãos Sem Trigo

Pão De Sementes E Grãos Sem Trigo

GI: 45 GL: 11
Mix De Sementes De Abóbora E Girassol Torradas

Mix De Sementes De Abóbora E Girassol Torradas

GI: 0 GL: 0
Pão De Nozes E Sementes (sem Grãos, Sem Açúcar Adicionado)

Pão De Nozes E Sementes (sem Grãos, Sem Açúcar Adicionado)

GI: 15 GL: 1
Pão Com Sementes

Pão Com Sementes

GI: 50 GL: 21
Pão Integral Com Sementes

Pão Integral Com Sementes

GI: 50 GL: 20
Pão De Sementes Low-carb

Pão De Sementes Low-carb

GI: 25 GL: 3
Pão De Centeio Com Sementes

Pão De Centeio Com Sementes

GI: 50 GL: 22
Fatia De Pão Sourdough Com Sementes

Fatia De Pão Sourdough Com Sementes

GI: 53 GL: 23
Sementes Sortidas

Sementes Sortidas

GI: 0 GL: 0
Wasa Pão Crocante De Centeio

Wasa Pão Crocante De Centeio

GI: 45 GL: 29
Seitan De Glúten Puro

Seitan De Glúten Puro

GI: 15 GL: 2

Proteína À Base De Seitan

GI: 15 GL: 1
Seitan Caseiro

Seitan Caseiro

GI: 25 GL: 2

Smirnoff Ice Seltzer Zero Açúcar

GI: 0 GL: 0
Queijo De Coalhada Semigordo

Queijo De Coalhada Semigordo

GI: 30 GL: 1
Quark Semidesnatado

Quark Semidesnatado

GI: 30 GL: 1
Queijo Cottage Com Mousse De Frutas

Queijo Cottage Com Mousse De Frutas

GI: 40 GL: 3
Queijo Com Ervas E Pimenta

Queijo Com Ervas E Pimenta

GI: 0 GL: 0
Cottage Semidesnatado

Cottage Semidesnatado

GI: 30 GL: 1
Queijo Cottage Com Pistache E Estévia

Queijo Cottage Com Pistache E Estévia

GI: 25 GL: 1
Gotas De Chocolate Meio Amargo

Gotas De Chocolate Meio Amargo

GI: 45 GL: 29
Sêmola De Trigo

Sêmola De Trigo

GI: 55 GL: 40
Choco

Choco

GI: 0 GL: 0

Queijo

GI: 0 GL: 0
Fatia De Presunto Serrano

Fatia De Presunto Serrano

GI: 0 GL: 0

Pimenta-caiena

GI: 15 GL: 1
Gergelim

Gergelim

GI: 0 GL: 0
Molho De Gergelim Com Gengibre

Molho De Gergelim Com Gengibre

GI: 45 GL: 8
Óleo De Gergelim Torrado

Óleo De Gergelim Torrado

GI: 0 GL: 0

Sesame Oil Vinaigrette

GI: 0 GL: 0
Tahine

Tahine

GI: 35 GL: 2
Sementes De Gergelim

Sementes De Gergelim

GI: 35 GL: 2
Coquetel Tequila Sombrero

Coquetel Tequila Sombrero

GI: 55 GL: 10
Chalota

Chalota

GI: 15 GL: 2
Carne De Tubarão

Carne De Tubarão

GI: 0 GL: 0
Fatia De Queijo Cheddar Sharp

Fatia De Queijo Cheddar Sharp

GI: 0 GL: 0
Chocolate Amargo (85% Cacau, Baixo Açúcar)

Chocolate Amargo (85% Cacau, Baixo Açúcar)

GI: 20 GL: 4
Shawarma De Carne Bovina

Shawarma De Carne Bovina

GI: 0 GL: 0
Molho De Shawarma

Molho De Shawarma

GI: 0 GL: 0
Óleo De Karité

Óleo De Karité

GI: 0 GL: 0
Queijo De Ovelha

Queijo De Ovelha

GI: 0 GL: 0
Sementes De Girassol Descascadas

Sementes De Girassol Descascadas

GI: 35 GL: 2
Marisco

Marisco

GI: 0 GL: 0
Xerez

Xerez

GI: 0 GL: 0
Pó De Pimenta Sete Especiarias

Pó De Pimenta Sete Especiarias

GI: 20 GL: 2
Shiitake

Shiitake

GI: 10 GL: 1
Shiitake

Shiitake

GI: 10 GL: 1
Caldo De Cogumelo

Caldo De Cogumelo

GI: 15 GL: 1
Embrulhos De Inhame Konjac

Embrulhos De Inhame Konjac

GI: 0 GL: 0
Macarrão Shirataki

Macarrão Shirataki

GI: 0 GL: 0

Salada Shopska

GI: 20 GL: 1
Biscoitos Shortbread

Biscoitos Shortbread

GI: 45 GL: 27
Bacon Magro

Bacon Magro

GI: 0 GL: 0
Caldo De Shoyu

Caldo De Shoyu

GI: 0 GL: 0
Carne Bovina Desfiada

Carne Bovina Desfiada

GI: 0 GL: 0
Couve-de-bruxelas Raladas

Couve-de-bruxelas Raladas

GI: 15 GL: 1
Coco Ralado

Coco Ralado

GI: 45 GL: 3

Salada De Couve Com Azeite E Limão

GI: 5 GL: 1
Camarão Cru

Camarão Cru

GI: 0 GL: 0
Camarão Cozido

Camarão Cozido

GI: 0 GL: 0

Caldo De Camarão

GI: 0 GL: 0

Ceviche De Camarão

GI: 10 GL: 1
Camarão Frito

Camarão Frito

GI: 45 GL: 6
Camarão Congelado

Camarão Congelado

GI: 0 GL: 0
Camarão Marinado Em Soja

Camarão Marinado Em Soja

GI: 0 GL: 0

Camarão Moído

GI: 0 GL: 0

Salada De Macarrão Com Camarão

GI: 50 GL: 9
Pasta De Camarão

Pasta De Camarão

GI: 0 GL: 0

Camarão Descascado

GI: 0 GL: 0
Camarão Cru

Camarão Cru

GI: 0 GL: 0
Camarão Ao Sal E Pimenta

Camarão Ao Sal E Pimenta

GI: 0 GL: 0
Camarão Salteado

Camarão Salteado

GI: 0 GL: 0

Espetinho De Camarão

GI: 0 GL: 0
Camarão Pequeno

Camarão Pequeno

GI: 0 GL: 0
Caldo De Camarão

Caldo De Camarão

GI: 0 GL: 0
Tempurá De Camarão

Tempurá De Camarão

GI: 55 GL: 10
Pasta De Pimenta Sichuan

Pasta De Pimenta Sichuan

GI: 25 GL: 5
Pimenta-de-sichuan

Pimenta-de-sichuan

GI: 0 GL: 0
Salada Lateral

Salada Lateral

GI: 15 GL: 1
Iogurte Skyr Siggi's

Iogurte Skyr Siggi's

GI: 35 GL: 1

Iogurte De Morango E Açaí Siggi's Com Redução De Gordura - Pack De Proteína

GI: 40 GL: 3

Água Com Gás Signature Select Sabor Cereja Selvagem

GI: 0 GL: 0
Dióxido De Silício

Dióxido De Silício

GI: 0 GL: 0
Tofu Sedoso

Tofu Sedoso

GI: 15 GL: 1
Molho Com Sabor De Queijo (tofu Sedoso, Levedura Nutricional, Temperos)

Molho Com Sabor De Queijo (tofu Sedoso, Levedura Nutricional, Temperos)

GI: 20 GL: 1
Pudim De Tofu Sedoso E Chia (adoçado Com Frutas)

Pudim De Tofu Sedoso E Chia (adoçado Com Frutas)

GI: 30 GL: 2
Pasta De Tofu Sedoso Com Ervas

Pasta De Tofu Sedoso Com Ervas

GI: 15 GL: 1
Especiarias Puras

Especiarias Puras

GI: 20 GL: 2
Queijo Sirene Búlgaro

Queijo Sirene Búlgaro

GI: 0 GL: 0
Alcatra Bovina

Alcatra Bovina

GI: 0 GL: 0
Queijo Sitni Sir

Queijo Sitni Sir

GI: 0 GL: 0
Lombo De Veado

Lombo De Veado

GI: 0 GL: 0
Sitnibsir

Sitnibsir

GI: 0 GL: 0
Leite Desnatado

Leite Desnatado

GI: 35 GL: 2
Isolado Proteico De Leite Desnatado

Isolado Proteico De Leite Desnatado

GI: 0 GL: 0
Leite Em Pó Desnatado

Leite Em Pó Desnatado

GI: 35 GL: 18
Peito De Frango Cozido Sem Pele

Peito De Frango Cozido Sem Pele

GI: 0 GL: 0
Peito De Frango Sem Pele, Cru

Peito De Frango Sem Pele, Cru

GI: 0 GL: 0
Xarope De Caramelo Salgado

Xarope De Caramelo Salgado

GI: 0 GL: 0
Fraldinha

Fraldinha

GI: 0 GL: 0

Iogurte Sky

GI: 36 GL: 1
Skyr

Skyr

GI: 36 GL: 1
Skyr De Caramelo

Skyr De Caramelo

GI: 45 GL: 5
Queijo Skyr

Queijo Skyr

GI: 36 GL: 1
Skyr Natural

Skyr Natural

GI: 35 GL: 1
Skyr Extra Cremoso

Skyr Extra Cremoso

GI: 35 GL: 1
Molho De Iogurte Skyr Com Alho

Molho De Iogurte Skyr Com Alho

GI: 35 GL: 1
Iogurte Skyr Islandês

Iogurte Skyr Islandês

GI: 36 GL: 1
Skyr Manga Maracujá

Skyr Manga Maracujá

GI: 45 GL: 5
Skyr De Pêssego

Skyr De Pêssego

GI: 45 GL: 3
Skyr Piątnica

Skyr Piątnica

GI: 35 GL: 1
Skyr Sem Gordura

Skyr Sem Gordura

GI: 36 GL: 1

Skyr De Morango Sem Lactose

GI: 45 GL: 3

Skyr Sabor Tiramisu

GI: 45 GL: 4
Skyr De Baunilha

Skyr De Baunilha

GI: 40 GL: 2.2
Iogurte Islandês Coado Com Cebolinha Picada

Iogurte Islandês Coado Com Cebolinha Picada

GI: 36 GL: 1
Iogurte Islandês Com Cacau E Estévia

Iogurte Islandês Com Cacau E Estévia

GI: 35 GL: 1.4
Skyr Natural Enriquecido

Skyr Natural Enriquecido

GI: 35 GL: 1.4
Iogurte Skyr

Iogurte Skyr

GI: 35 GL: 2

Skyru Naturalny

GI: 36 GL: 1

Skyr

GI: 36 GL: 1
Tiras De Pimentão Fresco

Tiras De Pimentão Fresco

GI: 15 GL: 1

Lentilhas Cozidas Com Vegetais Aromáticos E Ervas

GI: 32 GL: 6
Peixe Cabeça-chata

Peixe Cabeça-chata

GI: 0 GL: 0
Pequena Satsuma

Pequena Satsuma

GI: 42 GL: 5
Pequenas Salsichas Tipo Frankfurt

Pequenas Salsichas Tipo Frankfurt

GI: 0 GL: 0
Abacate Amassado

Abacate Amassado

GI: 10 GL: 1
Pasta Cremosa De Ervilhas Verdes Com Ervas Frescas E Suco De Limão

Pasta Cremosa De Ervilhas Verdes Com Ervas Frescas E Suco De Limão

GI: 45 GL: 7

Peixe-rei

GI: 0 GL: 0

Peixe Smelt Frito

GI: 0 GL: 0
Fumaça

Fumaça

GI: 0 GL: 0
Aromatizante De Fumaça

Aromatizante De Fumaça

GI: 0 GL: 0
Queijo Defumado

Queijo Defumado

GI: 0 GL: 0
Arenque Defumado

Arenque Defumado

GI: 0 GL: 0
Tofu Defumado

Tofu Defumado

GI: 20 GL: 1
Pasta De Peixe E Cavala

Pasta De Peixe E Cavala

GI: 0 GL: 0
Mistura De Páprica Defumada E Alho Em Pó (sem Sal)

Mistura De Páprica Defumada E Alho Em Pó (sem Sal)

GI: 0 GL: 0
Páprica Defumada

Páprica Defumada

GI: 0 GL: 0
Pescocinho De Porco Defumado

Pescocinho De Porco Defumado

GI: 0 GL: 0
Presunto Defumado Cru

Presunto Defumado Cru

GI: 0 GL: 0
Lombo De Porco Defumado

Lombo De Porco Defumado

GI: 0 GL: 0
Salmão Defumado

Salmão Defumado

GI: 0 GL: 0
Castanhas D'água Envoltas Em Fatias De Salmão Defumado

Castanhas D'água Envoltas Em Fatias De Salmão Defumado

GI: 35 GL: 2
Linguiça Defumada

Linguiça Defumada

GI: 0 GL: 0
Tempeh Defumado

Tempeh Defumado

GI: 15 GL: 1
Tofu Defumado

Tofu Defumado

GI: 15 GL: 1
Fatias De Tomate Defumado

Fatias De Tomate Defumado

GI: 35 GL: 3

Truta Salmonada Defumada

GI: 0 GL: 0

Queijo De Coalho Defumado

GI: 0 GL: 0
Molho De Iogurte Grego Com Páprica Defumada E Limão

Molho De Iogurte Grego Com Páprica Defumada E Limão

GI: 20 GL: 1
Purê De Tomate Assado E Páprica Defumada

Purê De Tomate Assado E Páprica Defumada

GI: 20 GL: 1
Smoothie De Banana

Smoothie De Banana

GI: 48 GL: 7
Mistura Para Smoothie

Mistura Para Smoothie

GI: 50 GL: 6
Kind Bar

Kind Bar

GI: 55 GL: 22
Ervilha-torta

Ervilha-torta

GI: 22 GL: 2
Pargo

Pargo

GI: 0 GL: 0
Neve Fresca

Neve Fresca

GI: 0 GL: 0
Ervilha-de-neve

Ervilha-de-neve

GI: 22 GL: 2

Pepsi Max Zero Cafeína

GI: 0 GL: 0

Refrigerante Diet

GI: 0 GL: 0
Sódio

Sódio

GI: 0 GL: 0
Pirofosfato Ácido De Sódio

Pirofosfato Ácido De Sódio

GI: 0 GL: 0

Sulfato Ácido De Sódio

GI: 0 GL: 0
Caseinato De Sódio

Caseinato De Sódio

GI: 0 GL: 0
Cloreto De Sódio

Cloreto De Sódio

GI: 0 GL: 0
Citrato De Sódio

Citrato De Sódio

GI: 0 GL: 0

Diacetato De Sódio

GI: 0 GL: 0
Hexametafosfato De Sódio

Hexametafosfato De Sódio

GI: 0 GL: 0
Soda Cáustica

Soda Cáustica

GI: 0 GL: 0
Nitrito De Sódio

Nitrito De Sódio

GI: 0 GL: 0
Polifosfatos De Sódio

Polifosfatos De Sódio

GI: 0 GL: 0
Sulfito De Sódio

Sulfito De Sódio

GI: 0 GL: 0
Sodium Tripolyphosphate

Sodium Tripolyphosphate

GI: 0 GL: 0
Tofu Macio

Tofu Macio

GI: 15 GL: 1
Tortilha Macia

Tortilha Macia

GI: 52 GL: 25
Margarina Vegetal (sem Gorduras Trans)

Margarina Vegetal (sem Gorduras Trans)

GI: 0 GL: 0
Iogurte De Soja Com Baunilha

Iogurte De Soja Com Baunilha

GI: 35 GL: 4
Cogumelos Sole

Cogumelos Sole

GI: 10 GL: 1
Fibra Solúvel De Milho

Fibra Solúvel De Milho

GI: 10 GL: 1

Sopa De Legumes Clara

GI: 25 GL: 1
Presunto Sopocka

Presunto Sopocka

GI: 0 GL: 0
Contra-filé

Contra-filé

GI: 0 GL: 0
Soppressata

Soppressata

GI: 0 GL: 0
Sorbitano Monostearato

Sorbitano Monostearato

GI: 0 GL: 0
Sorbitol

Sorbitol

GI: 9 GL: 5
Azeda

Azeda

GI: 15 GL: 1

Sopa De Pepino

GI: 40 GL: 2

Sopa De Centeio Azedo Com Fermentação De Trigo Sarraceno

GI: 45 GL: 3
Repolho Azedo

Repolho Azedo

GI: 15 GL: 1
Cerejas Azedas

Cerejas Azedas

GI: 22 GL: 3
Tempero De Cebolinha Azeda

Tempero De Cebolinha Azeda

GI: 30 GL: 2
Creme De Leite Azedo

Creme De Leite Azedo

GI: 27 GL: 1
Creme De Leite Azedo Sem Lactose

Creme De Leite Azedo Sem Lactose

GI: 35 GL: 1
Creme Azedo Integral

Creme Azedo Integral

GI: 0 GL: 0
Leitelho

Leitelho

GI: 27 GL: 1
Picles Azedos

Picles Azedos

GI: 15 GL: 0
Sopa Azeda De Centeio

Sopa Azeda De Centeio

GI: 45 GL: 4

Pão De Fermentação Natural

GI: 54 GL: 13
Pão De Fermentação Natural Em Tigela

Pão De Fermentação Natural Em Tigela

GI: 54 GL: 26
Pão Crocante De Fermentação Natural Tradicional

Pão Crocante De Fermentação Natural Tradicional

GI: 55 GL: 38
Pão De Fermentação Natural Com Linhaça E Sementes De Abóbora

Pão De Fermentação Natural Com Linhaça E Sementes De Abóbora

GI: 50 GL: 19
Massa De Fermentação Natural

Massa De Fermentação Natural

GI: 45 GL: 13
Massa De Pizza De Fermentação Natural

Massa De Pizza De Fermentação Natural

GI: 54 GL: 28
Pão De Fermentação Natural

Pão De Fermentação Natural

GI: 54 GL: 27
Fermento Natural De Trigo

Fermento Natural De Trigo

GI: 55 GL: 10
Torrada De Massa Mãe

Torrada De Massa Mãe

GI: 54 GL: 26
Pão De Fermentação Natural Integral

Pão De Fermentação Natural Integral

GI: 54 GL: 23
Soja

Soja

GI: 16 GL: 2
Hambúrguer De Soja

Hambúrguer De Soja

GI: 35 GL: 3
Cappuccino De Soja Pequeno

Cappuccino De Soja Pequeno

GI: 45 GL: 2
Chouriço De Soja

Chouriço De Soja

GI: 35 GL: 2

Proteína Texturizada De Soja (pts)

GI: 15 GL: 5
Leite De Soja Com Coco

Leite De Soja Com Coco

GI: 35 GL: 1.4
Creme De Soja

Creme De Soja

GI: 30 GL: 1
Cotoletta De Soja Frita

Cotoletta De Soja Frita

GI: 45 GL: 8
Farinha De Soja

Farinha De Soja

GI: 25 GL: 8
Glacê De Soja Com Gengibre

Glacê De Soja Com Gengibre

GI: 55 GL: 19
Grânulos De Soja

Grânulos De Soja

GI: 15 GL: 5
Kebab De Soja

Kebab De Soja

GI: 45 GL: 8
Lecitina De Soja

Lecitina De Soja

GI: 0 GL: 0
Carne De Soja

Carne De Soja

GI: 25 GL: 4
Latte De Leite De Soja

Latte De Leite De Soja

GI: 45 GL: 2
Leite De Soja Em Pó

Leite De Soja Em Pó

GI: 30 GL: 10

Proteína De Soja Texturizada

GI: 25 GL: 4
Patê De Soja

Patê De Soja

GI: 35 GL: 3
Proteína De Soja

Proteína De Soja

GI: 20 GL: 1
Molho De Soja

Molho De Soja

GI: 20 GL: 1

Shoyu Sem Glúten

GI: 20 GL: 1
Schnitzel De Soja

Schnitzel De Soja

GI: 45 GL: 8
Skyr De Soja

Skyr De Soja

GI: 25 GL: 1
Espaguete De Soja

Espaguete De Soja

GI: 25 GL: 5
Espaguete De Soja Com Legumes E Ovo

Espaguete De Soja Com Legumes E Ovo

GI: 35 GL: 5
Broto De Soja

Broto De Soja

GI: 15 GL: 1
Leite De Soja Com Baunilha

Leite De Soja Com Baunilha

GI: 34 GL: 2
Iogurte De Soja (sem Açúcar, À Base De Plantas)

Iogurte De Soja (sem Açúcar, À Base De Plantas)

GI: 20 GL: 1
Soja

Soja

GI: 16 GL: 5
Pedaços De Soja

Pedaços De Soja

GI: 15 GL: 5

Crispies De Proteína De Soja

GI: 25 GL: 5
Pilaf De Soja

Pilaf De Soja

GI: 55 GL: 14
Soja Seca

Soja Seca

GI: 16 GL: 5
Macarrão De Soja

Macarrão De Soja

GI: 25 GL: 4
Óleo De Soja

Óleo De Soja

GI: 0 GL: 0
Soja Germinada

Soja Germinada

GI: 15 GL: 1
Soja Recheada

Soja Recheada

GI: 25 GL: 3
Feijão-de-soja

Feijão-de-soja

GI: 16 GL: 1
Soja Torrada

Soja Torrada

GI: 18 GL: 5
Cachos De Soja

Cachos De Soja

GI: 25 GL: 5
Espaguete Cozido

Espaguete Cozido

GI: 49 GL: 15
Espaguete Em Anéis

Espaguete Em Anéis

GI: 55 GL: 7
Abóbora Espaguete

Abóbora Espaguete

GI: 35 GL: 2
Spam

Spam

GI: 0 GL: 0
Tortilla Espanhola

Tortilla Espanhola

GI: 55 GL: 6
Tempero Espanhol

Tempero Espanhol

GI: 20 GL: 2
Água Com Gás E Suco De Limão

Água Com Gás E Suco De Limão

GI: 0 GL: 0
Vinho Rosé Espumante

Vinho Rosé Espumante

GI: 0 GL: 0
Água Com Gás E Vinagre De Maçã

Água Com Gás E Vinagre De Maçã

GI: 0 GL: 0
Água Com Gás E Suco De Limão Fresco (sem Açúcar)

Água Com Gás E Suco De Limão Fresco (sem Açúcar)

GI: 0 GL: 0
Água Com Gás Sem Açúcar Com Sabor Natural De Morango

Água Com Gás Sem Açúcar Com Sabor Natural De Morango

GI: 0 GL: 0
Água Com Gás

Água Com Gás

GI: 0 GL: 0
Água Com Gás E Frutas Vermelhas Frescas

Água Com Gás E Frutas Vermelhas Frescas

GI: 5 GL: 0
Água Com Gás E Fatias De Laranja Fresca

Água Com Gás E Fatias De Laranja Fresca

GI: 5 GL: 0
Água Com Gás Com Fatias De Pêssego Fresco (sem Açúcares Adicionados)

Água Com Gás Com Fatias De Pêssego Fresco (sem Açúcares Adicionados)

GI: 5 GL: 0
Hortelã

Hortelã

GI: 0 GL: 0
Chá De Hortelã Sem Açúcar

Chá De Hortelã Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Molho Especial

Molho Especial

GI: 50 GL: 9
Speck

Speck

GI: 0 GL: 0
Espelta

Espelta

GI: 55 GL: 39

Espelta Cozida

GI: 54 GL: 14
Farelo De Espelta

Farelo De Espelta

GI: 15 GL: 5
Pão De Espelta Com Queijo Cottage E Cebolinha

Pão De Espelta Com Queijo Cottage E Cebolinha

GI: 55 GL: 15
Pão De Espelta Sem Açúcar

Pão De Espelta Sem Açúcar

GI: 54 GL: 24
Bolo De Cenoura Com Espelta E Xilitol

Bolo De Cenoura Com Espelta E Xilitol

GI: 40 GL: 15
Bolinho De Trigo Com Recheio De Coalhada

Bolinho De Trigo Com Recheio De Coalhada

GI: 55 GL: 16
Panqueca De Espelta

Panqueca De Espelta

GI: 55 GL: 15
Massa De Espelta

Massa De Espelta

GI: 45 GL: 32
Massa De Pizza De Espelta

Massa De Pizza De Espelta

GI: 54 GL: 26
Pão De Farinha De Espelta

Pão De Farinha De Espelta

GI: 50 GL: 20

Wrap De Espelta E Centeio

GI: 55 GL: 25
Bolinho De Espelta E Chucrute

Bolinho De Espelta E Chucrute

GI: 55 GL: 16
Pão De Espelta Com Fermento Natural

Pão De Espelta Com Fermento Natural

GI: 54 GL: 24
Mistura De Especiarias

Mistura De Especiarias

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias Para Curry (com Açafrão-da-terra E Gengibre)

Mistura De Especiarias Para Curry (com Açafrão-da-terra E Gengibre)

GI: 20 GL: 5
Extratos De Especiarias

Extratos De Especiarias

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias

Mistura De Especiarias

GI: 40 GL: 28
Mistura De Ervas E Especiarias Secas

Mistura De Ervas E Especiarias Secas

GI: 10 GL: 1
Bolinho De Legumes Temperados

Bolinho De Legumes Temperados

GI: 55 GL: 15
Chá Preto Com Especiarias Masala E Estévia

Chá Preto Com Especiarias Masala E Estévia

GI: 0 GL: 0
Flocos De Coco Sem Açúcar Levemente Tostados Com Canela E Baunilha

Flocos De Coco Sem Açúcar Levemente Tostados Com Canela E Baunilha

GI: 0 GL: 0
Pasta Cremosa De Grão-de-bico E Coco Com Especiarias

Pasta Cremosa De Grão-de-bico E Coco Com Especiarias

GI: 35 GL: 8
Mistura De Amêndoas, Nozes E Castanhas De Caju Levemente Temperadas E Sem Sal

Mistura De Amêndoas, Nozes E Castanhas De Caju Levemente Temperadas E Sem Sal

GI: 15 GL: 1
Tofu Firme, Temperado E Grelhado Ou Assado

Tofu Firme, Temperado E Grelhado Ou Assado

GI: 15 GL: 1

Chutney De Tomate Com Adoçante Natural De Baixo Índice Glicêmico

GI: 35 GL: 5
Água Temperada

Água Temperada

GI: 5 GL: 0
Especiarias Mistas

Especiarias Mistas

GI: 20 GL: 2
Especiarias E Ervas

Especiarias E Ervas

GI: 10 GL: 2
Folha De Louro

Folha De Louro

GI: 0 GL: 0
Mistura De Pimenta-do-reino E Páprica

Mistura De Pimenta-do-reino E Páprica

GI: 0 GL: 0
Mistura De Canela E Noz-moscada

Mistura De Canela E Noz-moscada

GI: 0 GL: 0
Mistura De Canela, Baunilha E Sal Marinho

Mistura De Canela, Baunilha E Sal Marinho

GI: 5 GL: 1
Mistura De Cominho, Cúrcuma E Coentro

Mistura De Cominho, Cúrcuma E Coentro

GI: 0 GL: 0
Mistura De Especiarias Com Cúrcuma E Extrato De Alecrim

Mistura De Especiarias Com Cúrcuma E Extrato De Alecrim

GI: 10 GL: 1
Mistura De Especiarias Garam Masala E Pimenta Vermelha

Mistura De Especiarias Garam Masala E Pimenta Vermelha

GI: 20 GL: 2

Especiarias (picantes)

GI: 20 GL: 2

Especiarias (mistura De Masala)

GI: 20 GL: 5
Mistura De Especiarias Marroquinas

Mistura De Especiarias Marroquinas

GI: 20 GL: 2
Mistura De Especiarias Com Pimenta E Alho

Mistura De Especiarias Com Pimenta E Alho

GI: 0 GL: 0
Sambar Em Pó

Sambar Em Pó

GI: 35 GL: 10
Massa De Grão-de-bico Com Especiarias Picantes

Massa De Grão-de-bico Com Especiarias Picantes

GI: 35 GL: 7
Salsichas Picantes

Salsichas Picantes

GI: 0 GL: 0
Dip Picante De Lentilha

Dip Picante De Lentilha

GI: 28 GL: 5
Mostarda (preparada)

Mostarda (preparada)

GI: 35 GL: 2
Azeite Picante

Azeite Picante

GI: 0 GL: 0
Molho Peri Picante

Molho Peri Picante

GI: 25 GL: 2

Salame Picante

GI: 0 GL: 0

Tempero Picante

GI: 40 GL: 8

Pasta De Semente De Girassol Com Molho De Pimenta E Vinagre

GI: 0 GL: 0
Molho De Tomate Picante

Molho De Tomate Picante

GI: 40 GL: 4
Vinagre Com Infusão De Pimenta

Vinagre Com Infusão De Pimenta

GI: 0 GL: 0
Molho De Iogurte Com Pimenta E Ervas Com Baixo Teor De Gordura

Molho De Iogurte Com Pimenta E Ervas Com Baixo Teor De Gordura

GI: 25 GL: 1
Espinafre

Espinafre

GI: 15 GL: 1

Ovos Mexidos Com Espinafre E Queijo Feta

GI: 20 GL: 0
Folhado De Espinafre E Feta

Folhado De Espinafre E Feta

GI: 55 GL: 14
Espinafre Cozido

Espinafre Cozido

GI: 15 GL: 1
Bolo De Espinafre

Bolo De Espinafre

GI: 35 GL: 8
Casserole De Espinafre

Casserole De Espinafre

GI: 35 GL: 2
Espinafre Cremoso

Espinafre Cremoso

GI: 20 GL: 1

Curry De Espinafre

GI: 25 GL: 2
Recheio De Espinafre

Recheio De Espinafre

GI: 20 GL: 1
Espinafre Congelado

Espinafre Congelado

GI: 15 GL: 1
Suco De Espinafre

Suco De Espinafre

GI: 15 GL: 1
Folhas De Espinafre

Folhas De Espinafre

GI: 15 GL: 1

Omelete De Espinafre Com Linhaça Moída

GI: 10 GL: 1
Pasta De Espinafre

Pasta De Espinafre

GI: 15 GL: 1
Pó De Espinafre Desidratado

Pó De Espinafre Desidratado

GI: 15 GL: 6
Ravioli De Espinafre

Ravioli De Espinafre

GI: 50 GL: 14
Rolo De Espinafre Com Homus E Truta Defumada

Rolo De Espinafre Com Homus E Truta Defumada

GI: 35 GL: 4
Rocambole De Espinafre Com Queijo Natural E Tofu Grelhado

Rocambole De Espinafre Com Queijo Natural E Tofu Grelhado

GI: 25 GL: 2
Rolinho De Espinafre

Rolinho De Espinafre

GI: 25 GL: 1
Mix De Salada De Espinafre

Mix De Salada De Espinafre

GI: 15 GL: 1
Espinafre Salteado

Espinafre Salteado

GI: 15 GL: 1

Ensopado De Espinafre (efo Riro)

GI: 25 GL: 2
Macarrão De Abobrinha Com Molho De Tomate Baixo Em Açúcar

Macarrão De Abobrinha Com Molho De Tomate Baixo Em Açúcar

GI: 20 GL: 1
Vinagre De Álcool

Vinagre De Álcool

GI: 0 GL: 0
Pó De Spirulina

Pó De Spirulina

GI: 10 GL: 2
Pó De Spirulina

Pó De Spirulina

GI: 10 GL: 2
Grão-de-bico Torrado

Grão-de-bico Torrado

GI: 28 GL: 17
Ervilha Partida Seca

Ervilha Partida Seca

GI: 32 GL: 19
Ervilha Partida

Ervilha Partida

GI: 32 GL: 20
Lentilhas Amarelas Partidas

Lentilhas Amarelas Partidas

GI: 32 GL: 19
Pudim Rico Em Proteínas

Pudim Rico Em Proteínas

GI: 35 GL: 2

Esprotos Ao Molho De Tomate

GI: 35 GL: 1
Sprats Defumados

Sprats Defumados

GI: 0 GL: 0
Óleo Spray

Óleo Spray

GI: 0 GL: 0
Creme Lácteo Para Passar

Creme Lácteo Para Passar

GI: 0 GL: 0
Molho Para Espalhar

Molho Para Espalhar

GI: 0 GL: 0
Queijo Cremoso

Queijo Cremoso

GI: 0 GL: 0
Vagem De Primavera

Vagem De Primavera

GI: 15 GL: 1
Verduras De Primavera

Verduras De Primavera

GI: 15 GL: 1
Mix De Primavera

Mix De Primavera

GI: 15 GL: 1
Cebolinha

Cebolinha

GI: 15 GL: 1
Rolinho Primavera (vegetal)

Rolinho Primavera (vegetal)

GI: 45 GL: 10
Rolinho Primavera De Carne

Rolinho Primavera De Carne

GI: 45 GL: 10
Salada Primavera

Salada Primavera

GI: 15 GL: 1
Mix De Sopa De Legumes Primavera

Mix De Sopa De Legumes Primavera

GI: 35 GL: 2
Água Mineral Sem Gás

Água Mineral Sem Gás

GI: 0 GL: 0

Sprite Zero

GI: 0 GL: 0
Mix De Brotos

Mix De Brotos

GI: 25 GL: 2
Cevada Germinada

Cevada Germinada

GI: 35 GL: 24
Lentilhas Pretas Germinadas (cozidas)

Lentilhas Pretas Germinadas (cozidas)

GI: 22 GL: 4
Grão-de-bico Germinado

Grão-de-bico Germinado

GI: 28 GL: 6
Pão Integral Germinado

Pão Integral Germinado

GI: 36 GL: 16
Pão Integral Germinado Com Ricota Com Baixo Teor De Gordura

Pão Integral Germinado Com Ricota Com Baixo Teor De Gordura

GI: 50 GL: 14
Pó De Proteína De Lentilha Germinada

Pó De Proteína De Lentilha Germinada

GI: 25 GL: 5
Salada De Feijão Verde Germinado

Salada De Feijão Verde Germinado

GI: 28 GL: 4
Dal De Feijão-mungo Germinado

Dal De Feijão-mungo Germinado

GI: 25 GL: 4
Aveia Germinada

Aveia Germinada

GI: 45 GL: 30
Dhokla Feito De Milho-painço Germinado (ragi)

Dhokla Feito De Milho-painço Germinado (ragi)

GI: 45 GL: 11
Espelta Germinada

Espelta Germinada

GI: 50 GL: 34
Arroz Integral Germinado

Arroz Integral Germinado

GI: 54 GL: 12
Milho Integral Germinado

Milho Integral Germinado

GI: 52 GL: 11
Biscoitos Integrais Germinados

Biscoitos Integrais Germinados

GI: 45 GL: 31
Iniciador De Trigo Integral Germinado

Iniciador De Trigo Integral Germinado

GI: 45 GL: 18
Broto

Broto

GI: 25 GL: 1
Brotos Mistos

Brotos Mistos

GI: 20 GL: 1
Queijo Squacquerone

Queijo Squacquerone

GI: 0 GL: 0
Abobrinha

Abobrinha

GI: 15 GL: 1
Abóbora Delicata

Abóbora Delicata

GI: 51 GL: 4
Lula

Lula

GI: 0 GL: 0

Tinta De Lula

GI: 0 GL: 0
Molho Sriracha

Molho Sriracha

GI: 50 GL: 10

Pasta Ssamjang

GI: 55 GL: 16
Pó Estabilizante

Pó Estabilizante

GI: 5 GL: 1
Estabilizantes

Estabilizantes

GI: 0 GL: 0
Estabilizantes E Emulsificantes

Estabilizantes E Emulsificantes

GI: 0 GL: 0
Semente De Anis

Semente De Anis

GI: 5 GL: 1
Massa Em Forma De Estrela

Massa Em Forma De Estrela

GI: 55 GL: 41
Cultura Inicial

Cultura Inicial

GI: 0 GL: 0
Bife

Bife

GI: 0 GL: 0
Torta De Bife E Cerveja

Torta De Bife E Cerveja

GI: 45 GL: 9

Flat Iron Steak

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Bife

Hambúrguer De Bife

GI: 0 GL: 0

Tiras De Carne

GI: 0 GL: 0
Alcachofra Cozida No Vapor

Alcachofra Cozida No Vapor

GI: 15 GL: 1
Mix De Vegetais Não Amiláceos

Mix De Vegetais Não Amiláceos

GI: 15 GL: 1
Brócolis Levemente Cozido No Vapor Com Levedura Nutricional

Brócolis Levemente Cozido No Vapor Com Levedura Nutricional

GI: 15 GL: 1
Prato De Vegetais Com Linhaça

Prato De Vegetais Com Linhaça

GI: 25 GL: 2
Couve-de-bruxelas Cozida No Vapor

Couve-de-bruxelas Cozida No Vapor

GI: 15 GL: 1
Cenoura Cozida No Vapor

Cenoura Cozida No Vapor

GI: 39 GL: 3
Peito De Frango Cozido No Vapor

Peito De Frango Cozido No Vapor

GI: 0 GL: 0
Rolinho Primavera Com Recheio De Frango Magro

Rolinho Primavera Com Recheio De Frango Magro

GI: 45 GL: 8
Guioza De Frango E Legumes Com Trigo Integral

Guioza De Frango E Legumes Com Trigo Integral

GI: 45 GL: 10
Filé De Bacalhau No Vapor

Filé De Bacalhau No Vapor

GI: 0 GL: 0

Carne De Caranguejo Cozida No Vapor

GI: 0 GL: 0
Grãos Inteiros De Edamame, Levemente Salgados E Cozidos No Vapor

Grãos Inteiros De Edamame, Levemente Salgados E Cozidos No Vapor

GI: 15 GL: 1

Ovo Cozido No Vapor

GI: 0 GL: 0
Vagem Cozida No Vapor

Vagem Cozida No Vapor

GI: 15 GL: 1
Filé De Merluza, Cozido No Vapor, Sem Gordura Adicionada

Filé De Merluza, Cozido No Vapor, Sem Gordura Adicionada

GI: 0 GL: 0
Couve Kale No Vapor

Couve Kale No Vapor

GI: 15 GL: 1
Lentilhas Inteiras Cozidas No Vapor

Lentilhas Inteiras Cozidas No Vapor

GI: 29 GL: 7
Cavala Cozida No Vapor Com Brócolis E Quinoa

Cavala Cozida No Vapor Com Brócolis E Quinoa

GI: 45 GL: 5

Peixe Branco Magro Cozido No Vapor Com Limão E Ervas Frescas

GI: 0 GL: 0
Mix De Vegetais Cozidos Sem Amido (sem Gordura Ou Sal Adicionados)

Mix De Vegetais Cozidos Sem Amido (sem Gordura Ou Sal Adicionados)

GI: 25 GL: 2
Dhokla

Dhokla

GI: 35 GL: 8
Repolho Chinês Cozido

Repolho Chinês Cozido

GI: 15 GL: 0.3
Brócolis, Abobrinha Ou Couve-flor Levemente Cozidos No Vapor

Brócolis, Abobrinha Ou Couve-flor Levemente Cozidos No Vapor

GI: 15 GL: 1
Quiabo Cozido No Vapor

Quiabo Cozido No Vapor

GI: 20 GL: 2
Peixe De Água Doce

Peixe De Água Doce

GI: 0 GL: 0
Salmão No Vapor

Salmão No Vapor

GI: 0 GL: 0
Sardinha Cozida No Vapor

Sardinha Cozida No Vapor

GI: 0 GL: 0
Camarão Cozido No Vapor

Camarão Cozido No Vapor

GI: 0 GL: 0

Peixe Smelt Fresco Cozido No Vapor

GI: 0 GL: 0
Espinafre No Vapor

Espinafre No Vapor

GI: 15 GL: 1
Batata-doce Fresca Cozida No Vapor

Batata-doce Fresca Cozida No Vapor

GI: 50 GL: 10
Acelga Cozida No Vapor

Acelga Cozida No Vapor

GI: 15 GL: 1
Tempeh Cozido No Vapor

Tempeh Cozido No Vapor

GI: 15 GL: 1
Caldo De Legumes No Vapor

Caldo De Legumes No Vapor

GI: 15 GL: 1

Omelete Com Legumes No Vapor E Pouca Gordura

GI: 25 GL: 1
Peixe Branco Suave E Com Baixo Teor De Gordura (ex.: Bacalhau, Arinca), Sem Sal

Peixe Branco Suave E Com Baixo Teor De Gordura (ex.: Bacalhau, Arinca), Sem Sal

GI: 0 GL: 0
Abobrinha Cozida No Vapor

Abobrinha Cozida No Vapor

GI: 15 GL: 1

Ácido Esteárico

GI: 0 GL: 0
Aveia Cortada Em Aço E Sementes De Chia

Aveia Cortada Em Aço E Sementes De Chia

GI: 45 GL: 13
Aveia Cortada

Aveia Cortada

GI: 52 GL: 13
Extrato Puro De Estévia

Extrato Puro De Estévia

GI: 0 GL: 0

Gotas De Estévia Com Açúcar De Coco

GI: 25 GL: 7
Extrato De Folha De Estévia (reb M)

Extrato De Folha De Estévia (reb M)

GI: 0 GL: 0
Suco De Cereja Diluído E Adoçado Com Estévia

Suco De Cereja Diluído E Adoçado Com Estévia

GI: 40 GL: 2
Molho De Cranberry Adoçado Com Estévia

Molho De Cranberry Adoçado Com Estévia

GI: 35 GL: 5
Pastilhas De Ervas Adoçadas Com Estévia

Pastilhas De Ervas Adoçadas Com Estévia

GI: 0 GL: 0
Mistura Para Bebida Vitamínica Adoçada Com Estévia

Mistura Para Bebida Vitamínica Adoçada Com Estévia

GI: 5 GL: 0
Xarope De Estévia

Xarope De Estévia

GI: 0 GL: 0
Gotas De Baunilha Com Estévia

Gotas De Baunilha Com Estévia

GI: 0 GL: 0
Adoçante Natural Zero Caloria Com Flocos De Pimenta

Adoçante Natural Zero Caloria Com Flocos De Pimenta

GI: 0 GL: 0
Ensopado De Lentilha E Legumes À Base De Plantas (baixo Teor De Sódio)

Ensopado De Lentilha E Legumes À Base De Plantas (baixo Teor De Sódio)

GI: 28 GL: 4
Base De Molho Para Ensopado

Base De Molho Para Ensopado

GI: 40 GL: 4
Maçãs Cozidas Sem Açúcar Com Canela

Maçãs Cozidas Sem Açúcar Com Canela

GI: 38 GL: 5
Frutas Vermelhas Cozidas Mistas

Frutas Vermelhas Cozidas Mistas

GI: 35 GL: 5

Mirtilos Levemente Cozidos

GI: 53 GL: 11

Peito De Frango Sem Pele Cozido Com Especiarias

GI: 0 GL: 0
Grão-de-bico Cozido

Grão-de-bico Cozido

GI: 29 GL: 7
Morangos Cozidos Suavemente Com Eritritol

Morangos Cozidos Suavemente Com Eritritol

GI: 20 GL: 1
Repolho Jovem Salteado

Repolho Jovem Salteado

GI: 15 GL: 1
Abobrinha Cozida

Abobrinha Cozida

GI: 15 GL: 0.5
Água Mineral

Água Mineral

GI: 0 GL: 0
Vagem Sting

Vagem Sting

GI: 15 GL: 1
Cogumelos E Brotos De Feijão Salteados

Cogumelos E Brotos De Feijão Salteados

GI: 15 GL: 1
Tofu Refogado Com Legumes Não Amiláceos Em Molho Leve E Baixo Teor De Açúcar

Tofu Refogado Com Legumes Não Amiláceos Em Molho Leve E Baixo Teor De Açúcar

GI: 20 GL: 2
Cubinho De Caldo

Cubinho De Caldo

GI: 40 GL: 6
Mostarda Moída Em Pedra

Mostarda Moída Em Pedra

GI: 0 GL: 0
Cerveja Stout

Cerveja Stout

GI: 15 GL: 1
Queijo Stracchino

Queijo Stracchino

GI: 0 GL: 0
Bebida Proteica Stracciatella

Bebida Proteica Stracciatella

GI: 40 GL: 2.2
Morangos Frescos

Morangos Frescos

GI: 40 GL: 3
Morangos Secos

Morangos Secos

GI: 50 GL: 40
Morango Congelado

Morango Congelado

GI: 40 GL: 3
Creme De Morango

Creme De Morango

GI: 55 GL: 11
Extrato De Morango (à Base De Álcool Ou Glicerina)

Extrato De Morango (à Base De Álcool Ou Glicerina)

GI: 0 GL: 0
Curd De Morango

Curd De Morango

GI: 50 GL: 7
Gelatina De Morango Com Menos Açúcar

Gelatina De Morango Com Menos Açúcar

GI: 55 GL: 16
Suco De Morango

Suco De Morango

GI: 40 GL: 4

Bebida Láctea De Morango

GI: 50 GL: 6
Pedaços De Morango

Pedaços De Morango

GI: 40 GL: 3
Iogurte De Morango

Iogurte De Morango

GI: 40 GL: 3
Purê De Morango

Purê De Morango

GI: 40 GL: 4
Morangos Misturados Com Sementes De Chia

Morangos Misturados Com Sementes De Chia

GI: 40 GL: 4
Salada De Morango

Salada De Morango

GI: 45 GL: 6
Tomate Morango

Tomate Morango

GI: 15 GL: 1
Fruto Da Árvore De Morango

Fruto Da Árvore De Morango

GI: 40 GL: 7
Vagem

Vagem

GI: 15 GL: 1
Queijo String

Queijo String

GI: 0 GL: 0
Bife De Contra-filé

Bife De Contra-filé

GI: 0 GL: 0
Curry De Legumes Verdes

Curry De Legumes Verdes

GI: 55 GL: 8
Rolinho De Repolho Vegano

Rolinho De Repolho Vegano

GI: 38 GL: 7
Charuto De Repolho

Charuto De Repolho

GI: 45 GL: 5
Cogumelo Recheado

Cogumelo Recheado

GI: 20 GL: 1
Pimentão Recheado Com Queijo

Pimentão Recheado Com Queijo

GI: 35 GL: 2
Pão Sub Integral De Trigo

Pão Sub Integral De Trigo

GI: 50 GL: 23
Papel Para Sanduíche

Papel Para Sanduíche

GI: 0 GL: 0
Succotash

Succotash

GI: 45 GL: 9
Sucralose

Sucralose

GI: 0 GL: 0
Sebo

Sebo

GI: 0 GL: 0
Álcoois De Açúcar

Álcoois De Açúcar

GI: 10 GL: 6
Cana-de-açúcar

Cana-de-açúcar

GI: 43 GL: 31
Xarope De Caramelo Sem Açúcar

Xarope De Caramelo Sem Açúcar

GI: 5 GL: 1
Catalina Crunch Sem Açúcar

Catalina Crunch Sem Açúcar

GI: 35 GL: 7
Chocolate Sem Açúcar

Chocolate Sem Açúcar

GI: 20 GL: 5
Gotas De Chocolate Adoçadas Com Estévia Ou Eritritol

Gotas De Chocolate Adoçadas Com Estévia Ou Eritritol

GI: 10 GL: 2
Bebida De Fruta

Bebida De Fruta

GI: 45 GL: 3
Biscoitos Sem Açúcar

Biscoitos Sem Açúcar

GI: 45 GL: 29
Gelatina De Frutas

Gelatina De Frutas

GI: 40 GL: 4
Torta Sem Açúcar

Torta Sem Açúcar

GI: 45 GL: 13
Pasta De Gochujang

Pasta De Gochujang

GI: 35 GL: 8
Granola Adoçada Com Frutas Secas

Granola Adoçada Com Frutas Secas

GI: 55 GL: 36
Goma De Mascar Sem Açúcar

Goma De Mascar Sem Açúcar

GI: 5 GL: 1
Doces Adoçados Com Substitutos Naturais Do Açúcar E Sabores De Ervas

Doces Adoçados Com Substitutos Naturais Do Açúcar E Sabores De Ervas

GI: 5 GL: 1
Mix De Cereais, Nozes E Sementes

Mix De Cereais, Nozes E Sementes

GI: 45 GL: 20
Mostarda Sem Açúcar

Mostarda Sem Açúcar

GI: 30 GL: 2
Biscoitos De Aveia

Biscoitos De Aveia

GI: 45 GL: 27

Geleia De Laranja Adoçada Com Eritritol Ou Stevia

GI: 15 GL: 2
Geleia De Pêssego Adoçada Com Eritritol Ou Estévia

Geleia De Pêssego Adoçada Com Eritritol Ou Estévia

GI: 15 GL: 3
Sorvete De Leite Vegetal

Sorvete De Leite Vegetal

GI: 15 GL: 2
Geleia De Framboesa Sem Açúcar

Geleia De Framboesa Sem Açúcar

GI: 55 GL: 22
Baixo Teor De Açúcar

Baixo Teor De Açúcar

GI: 35 GL: 10
Açúcar Reduzido

Açúcar Reduzido

GI: 55 GL: 33
Ervilha-torta

Ervilha-torta

GI: 15 GL: 1
Adoçante

Adoçante

GI: 0 GL: 0
Espuma De Leite De Coco

Espuma De Leite De Coco

GI: 10 GL: 1
Sorvete De Manga

Sorvete De Manga

GI: 50 GL: 8
Pasta De Semente De Papoula Sem Açúcar

Pasta De Semente De Papoula Sem Açúcar

GI: 10 GL: 2
Pão Rico Em Proteínas

Pão Rico Em Proteínas

GI: 25 GL: 6
Purê De Morango Sem Açúcar

Purê De Morango Sem Açúcar

GI: 40 GL: 3
Molho De Tomate Natural

Molho De Tomate Natural

GI: 38 GL: 2
Adoçante Sem Açúcar

Adoçante Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Dióxido De Enxofre

Dióxido De Enxofre

GI: 0 GL: 0

Queijo Sulguni

GI: 0 GL: 0
Sulfito

Sulfito

GI: 0 GL: 0
Tempero De Sumagre

Tempero De Sumagre

GI: 10 GL: 2

Sumagre Moído

GI: 35 GL: 13

Sumo Citrus

GI: 42 GL: 5
Molho De Tomate Seco Ao Sol

Molho De Tomate Seco Ao Sol

GI: 35 GL: 6
Tomate Seco

Tomate Seco

GI: 35 GL: 20
Chips Multigrãos

Chips Multigrãos

GI: 55 GL: 36
Tomate Seco Ao Sol

Tomate Seco Ao Sol

GI: 35 GL: 20
Lecitina De Girassol

Lecitina De Girassol

GI: 0 GL: 0
Óleo De Girassol

Óleo De Girassol

GI: 0 GL: 0
Manteiga De Semente De Girassol

Manteiga De Semente De Girassol

GI: 35 GL: 2
Recheio De Semente De Girassol

Recheio De Semente De Girassol

GI: 35 GL: 2
Sementes De Girassol Moídas

Sementes De Girassol Moídas

GI: 35 GL: 2
Alternativa Vegana Ao Parmesão (sementes De Girassol E Levedura Nutricional)

Alternativa Vegana Ao Parmesão (sementes De Girassol E Levedura Nutricional)

GI: 15 GL: 2
Pasta De Semente De Girassol

Pasta De Semente De Girassol

GI: 35 GL: 5
Sementes De Girassol Cruas Sem Sal

Sementes De Girassol Cruas Sem Sal

GI: 35 GL: 2

Broto De Girassol

GI: 15 GL: 1
Limonada Diet Sunjoy

Limonada Diet Sunjoy

GI: 2 GL: 0
Super Verdes

Super Verdes

GI: 15 GL: 1
Creme Superalimento Doce E Cremoso

Creme Superalimento Doce E Cremoso

GI: 55 GL: 33
Mistura De Verduras Superalimentos

Mistura De Verduras Superalimentos

GI: 20 GL: 6
Pasta De Surimi

Pasta De Surimi

GI: 50 GL: 7
Salada De Surimi

Salada De Surimi

GI: 45 GL: 5
Palitos De Surimi

Palitos De Surimi

GI: 50 GL: 8
Salada Agridoce

Salada Agridoce

GI: 40 GL: 4
Chocolate Doce

Chocolate Doce

GI: 50 GL: 30
Milho Doce

Milho Doce

GI: 52 GL: 10
Queijo Cottage Doce

Queijo Cottage Doce

GI: 45 GL: 4
Adoçante Sweet'n Low

Adoçante Sweet'n Low

GI: 0 GL: 0
Pimenta Laranja Doce

Pimenta Laranja Doce

GI: 15 GL: 1
Páprica Doce

Páprica Doce

GI: 0 GL: 0
Pimentão Doce

Pimentão Doce

GI: 15 GL: 1
Relish De Picles Doce

Relish De Picles Doce

GI: 55 GL: 17
Batata-doce

Batata-doce

GI: 50 GL: 10
Brownie De Batata-doce

Brownie De Batata-doce

GI: 45 GL: 17
Bolinho De Batata-doce E Grão-de-bico

Bolinho De Batata-doce E Grão-de-bico

GI: 55 GL: 15

Fritada De Batata-doce Com Ovo

GI: 45 GL: 4
Sanduíche Aberto Em Fatias De Batata-doce Assada Com Pasta De Homus

Sanduíche Aberto Em Fatias De Batata-doce Assada Com Pasta De Homus

GI: 50 GL: 11
Cassoulet De Batata-doce E Lentilha

Cassoulet De Batata-doce E Lentilha

GI: 45 GL: 9
Panqueca De Batata-doce

Panqueca De Batata-doce

GI: 55 GL: 15
Vermute Doce

Vermute Doce

GI: 50 GL: 8
Vinho Doce

Vinho Doce

GI: 35 GL: 5
Inhame-doce

Inhame-doce

GI: 54 GL: 15
Milho Doce

Milho Doce

GI: 52 GL: 10
Mistura De Adoçantes

Mistura De Adoçantes

GI: 0 GL: 0
Adoçante De Maltitol

Adoçante De Maltitol

GI: 35 GL: 21
Adoçante Sem Adição De Açúcar

Adoçante Sem Adição De Açúcar

GI: 0 GL: 0
Sachê De Adoçante Sem Calorias

Sachê De Adoçante Sem Calorias

GI: 7 GL: 0
Sachê De Adoçante

Sachê De Adoçante

GI: 0 GL: 0
Adoçante De Glicosídeos De Esteviol

Adoçante De Glicosídeos De Esteviol

GI: 0 GL: 0
Adoçantes

Adoçantes

GI: 0 GL: 0
Acelga

Acelga

GI: 15 GL: 1
Acelga Liofilizada

Acelga Liofilizada

GI: 15 GL: 2
Mistura De Acelga Com Ricota Com Baixo Teor De Gordura

Mistura De Acelga Com Ricota Com Baixo Teor De Gordura

GI: 25 GL: 1

Acelga Levemente Cozida Com Amêndoas Torradas

GI: 15 GL: 1
Queijo Suíço

Queijo Suíço

GI: 0 GL: 0

Bife De Espadarte

GI: 0 GL: 0
Bife De Peixe-espada

Bife De Peixe-espada

GI: 0 GL: 0
Scoby Geral

Scoby Geral

GI: 0 GL: 0
Syrniki

Syrniki

GI: 55 GL: 12

Xarope De Baunilha Zero Açúcar

GI: 0 GL: 0
Paprykarz Szczeciński

Paprykarz Szczeciński

GI: 55 GL: 8
Óleo Infusionado Com Pimenta De Sichuan (leve, Mais Especiarias, Menos Óleo)

Óleo Infusionado Com Pimenta De Sichuan (leve, Mais Especiarias, Menos Óleo)

GI: 0 GL: 0
Salada Tabule

Salada Tabule

GI: 30 GL: 4
Sal De Cozinha

Sal De Cozinha

GI: 0 GL: 0
Molho Para Taco

Molho Para Taco

GI: 50 GL: 7
Tempero Para Taco

Tempero Para Taco

GI: 35 GL: 16
Curry De Lentilha

Curry De Lentilha

GI: 30 GL: 5
Massa Tagliatelle

Massa Tagliatelle

GI: 55 GL: 41
Tahine Clássico

Tahine Clássico

GI: 35 GL: 2
Tigela De Proteína De Tahine E Grão-de-bico

Tigela De Proteína De Tahine E Grão-de-bico

GI: 45 GL: 7
Pasta De Tahine E Cacau

Pasta De Tahine E Cacau

GI: 5 GL: 1
Molho De Tahine Com Alho

Molho De Tahine Com Alho

GI: 0 GL: 0

Pasta De Tahine Com Suco De Limão E Purê De Manga

GI: 35 GL: 5
Tempero Tajín

Tempero Tajín

GI: 35 GL: 14
Omelete Japonês

Omelete Japonês

GI: 55 GL: 6

Tamari

GI: 0 GL: 0
Aminos De Coco (sabor Alho E Gengibre)

Aminos De Coco (sabor Alho E Gengibre)

GI: 35 GL: 5
Molho Tamari

Molho Tamari

GI: 0 GL: 0
Tamarindo

Tamarindo

GI: 23 GL: 14

Tamarind Paste

GI: 23 GL: 14
Tangerina

Tangerina

GI: 47 GL: 6
Suco De Tangerina

Suco De Tangerina

GI: 50 GL: 5
Fibra De Tapioca

Fibra De Tapioca

GI: 10 GL: 1
Salada De Tarama

Salada De Tarama

GI: 55 GL: 8
Folhas De Taro Secas

Folhas De Taro Secas

GI: 15 GL: 1
Inhame

Inhame

GI: 54 GL: 14
Estragão

Estragão

GI: 0 GL: 0
Molho Tártaro

Molho Tártaro

GI: 0 GL: 0

Ácido Tartárico

GI: 0 GL: 0
Taurina

Taurina

GI: 0 GL: 0
Chá

Chá

GI: 0 GL: 0

Chá De Pêssego E Camomila

GI: 0 GL: 0
Chá Cítrico

Chá Cítrico

GI: 0 GL: 0
Chá Coado

Chá Coado

GI: 0 GL: 0

Chá De Canela

GI: 0 GL: 0
Extrato De Chá

Extrato De Chá

GI: 0 GL: 0
Chá Verde

Chá Verde

GI: 0 GL: 0
Folhas De Chá

Folhas De Chá

GI: 0 GL: 0

Chá Orange Pekoe

GI: 0 GL: 0
Chá Com Leite

Chá Com Leite

GI: 35 GL: 1
Queijo Telemea 14% Gordura

Queijo Telemea 14% Gordura

GI: 0 GL: 0
Hand Roll

Hand Roll

GI: 55 GL: 12
Tempeh

Tempeh

GI: 15 GL: 1
Tempeh Bacon

Tempeh Bacon

GI: 15 GL: 1
Tempeh De Soja Fermentada

Tempeh De Soja Fermentada

GI: 15 GL: 1

Rendang De Tempeh

GI: 20 GL: 2

Tempeh Assado

GI: 20 GL: 2
Farofa De Linguiça De Tempeh Fermentado

Farofa De Linguiça De Tempeh Fermentado

GI: 20 GL: 2
Fatias De Tempeh

Fatias De Tempeh

GI: 15 GL: 1
Tiras De Tempeh Fritas

Tiras De Tempeh Fritas

GI: 15 GL: 1
Tempeh Natural Sem Sal

Tempeh Natural Sem Sal

GI: 15 GL: 1
Mistura De Especiarias Temperadas

Mistura De Especiarias Temperadas

GI: 0 GL: 0
Tequila

Tequila

GI: 0 GL: 0

Tequila Blanco

GI: 0 GL: 0
Almôndegas Veganas Tesco Plant Menu

Almôndegas Veganas Tesco Plant Menu

GI: 40 GL: 4
Molho Tex Mex

Molho Tex Mex

GI: 40 GL: 5
Soja Texturizada

Soja Texturizada

GI: 25 GL: 8
Molho De Amendoim Com Manjericão Tailandês (sem Leite De Coco)

Molho De Amendoim Com Manjericão Tailandês (sem Leite De Coco)

GI: 20 GL: 2

Pimenta Tailandesa

GI: 15 GL: 1
Pasta De Curry Vermelho Tailandês (sem Açúcar)

Pasta De Curry Vermelho Tailandês (sem Açúcar)

GI: 25 GL: 5
Frango Com Coco

Frango Com Coco

GI: 40 GL: 2
Molho De Curry Leve (leite De Coco, Especiarias, Adoçantes Naturais, Sódio Reduzido)

Molho De Curry Leve (leite De Coco, Especiarias, Adoçantes Naturais, Sódio Reduzido)

GI: 40 GL: 3
Extrato De Thc

Extrato De Thc

GI: 0 GL: 0
Mononitrato De Tiamina

Mononitrato De Tiamina

GI: 0 GL: 0
Tiamina

Tiamina

GI: 0 GL: 0
Goma Guar E Goma Xantana (mistura Espessante)

Goma Guar E Goma Xantana (mistura Espessante)

GI: 5 GL: 1
Salsicha Fina

Salsicha Fina

GI: 0 GL: 0
Pão De Grãos E Leguminosas Germinados (fatiado Fino)

Pão De Grãos E Leguminosas Germinados (fatiado Fino)

GI: 36 GL: 13
Molho Mil Ilhas

Molho Mil Ilhas

GI: 0 GL: 0

Peixe-fita

GI: 0 GL: 0
Mix De Três Feijões

Mix De Três Feijões

GI: 35 GL: 6
Tortellini Três Queijos

Tortellini Três Queijos

GI: 50 GL: 16
Leite De Noz

Leite De Noz

GI: 30 GL: 1
Rostbratwurst Da Turíngia

Rostbratwurst Da Turíngia

GI: 0 GL: 0
Tomilho Fresco

Tomilho Fresco

GI: 0 GL: 0
Farinha De Tigernut

Farinha De Tigernut

GI: 35 GL: 19
Molho Tikka

Molho Tikka

GI: 40 GL: 3
Laddu De Gergelim

Laddu De Gergelim

GI: 50 GL: 28
Tilápia

Tilápia

GI: 0 GL: 0
Filé De Tilápia

Filé De Tilápia

GI: 0 GL: 0
Queijo Tilsit

Queijo Tilsit

GI: 0 GL: 0
Tomate Enlatado

Tomate Enlatado

GI: 38 GL: 2
Tiramisu

Tiramisu

GI: 45 GL: 16
Flocos De Amêndoa

Flocos De Amêndoa

GI: 15 GL: 1

Granola Caseira

GI: 10 GL: 2

Trigo-sarraceno

GI: 49 GL: 35

Coco Ralado Sem Açúcar Tostado Com Sementes De Abóbora E Canela

GI: 0 GL: 0

Tigela De Coco Ralado Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0

Óleo De Avelã Torrada

GI: 0 GL: 0

Alga Nori Moída

GI: 0 GL: 0
Amêndoas Torradas Picadas

Amêndoas Torradas Picadas

GI: 15 GL: 1
Mistura De Gergelim E Linhaça Torrados

Mistura De Gergelim E Linhaça Torrados

GI: 0 GL: 0

Gergelim Com Pimenta Crocante

GI: 0 GL: 0
Sementes De Girassol Levemente Torradas

Sementes De Girassol Levemente Torradas

GI: 35 GL: 2
Flocos De Coco Sem Açúcar

Flocos De Coco Sem Açúcar

GI: 45 GL: 3
Pasta De Soja Fermentada

Pasta De Soja Fermentada

GI: 33 GL: 8
Ovas De Peixe-voador

Ovas De Peixe-voador

GI: 0 GL: 0
Tofu Tradicional

Tofu Tradicional

GI: 15 GL: 1
Curry Vegetal Com Tofu, Leite De Coco E Vegetais Não Amiláceos

Curry Vegetal Com Tofu, Leite De Coco E Vegetais Não Amiláceos

GI: 30 GL: 2

Tofu De Manjericão

GI: 15 GL: 1
Recheio De Tofu E Brócolis

Recheio De Tofu E Brócolis

GI: 20 GL: 1
Tofu Temperado Esfarelado

Tofu Temperado Esfarelado

GI: 15 GL: 1
Tofu À Milanesa

Tofu À Milanesa

GI: 15 GL: 1
Tofu Fermentado Ou Marinado Com Baixo Teor De Sódio

Tofu Fermentado Ou Marinado Com Baixo Teor De Sódio

GI: 15 GL: 1
Tofu Firme

Tofu Firme

GI: 15 GL: 1
Tofu Firme

Tofu Firme

GI: 15 GL: 1

Tahu Isi Bandeng (tofu Recheado Com Peixe-leite)

GI: 35 GL: 3
Tofu Com Ervas

Tofu Com Ervas

GI: 15 GL: 1
Negima Nabe Com Tofu

Negima Nabe Com Tofu

GI: 20 GL: 1
Tofu Esfarelado Estilo Parmesão À Base De Plantas

Tofu Esfarelado Estilo Parmesão À Base De Plantas

GI: 15 GL: 1

Hambúrguer De Tofu E Vegetais

GI: 25 GL: 2
Sobremesa De Tofu

Sobremesa De Tofu

GI: 30 GL: 2

Tofu Vermelho

GI: 15 GL: 1
Tofu Mexido

Tofu Mexido

GI: 20 GL: 1
Tofu Estilo Singapura

Tofu Estilo Singapura

GI: 25 GL: 2
Pele De Tofu Seca

Pele De Tofu Seca

GI: 15 GL: 1
Pasta De Tofu À Base De Plantas Com Raiz-forte

Pasta De Tofu À Base De Plantas Com Raiz-forte

GI: 20 GL: 1
Tofu Cozido No Vapor

Tofu Cozido No Vapor

GI: 15 GL: 1
Palitos De Tofu E Maitake

Palitos De Tofu E Maitake

GI: 15 GL: 1
Rolinho Primavera De Tofu Com Papel De Arroz Integral

Rolinho Primavera De Tofu Com Papel De Arroz Integral

GI: 48 GL: 10

Enrolado De Tofu Com Nori

GI: 15 GL: 1
Sopa Tom Yum

Sopa Tom Yum

GI: 25 GL: 1
Tomatillo

Tomatillo

GI: 35 GL: 2
Molho Verde De Tomatillo E Semente De Abóbora (pipian Verde)

Molho Verde De Tomatillo E Semente De Abóbora (pipian Verde)

GI: 25 GL: 2
Sopa Fria De Tomate E Abacate

Sopa Fria De Tomate E Abacate

GI: 25 GL: 2
Tomate Cereja

Tomate Cereja

GI: 15 GL: 1
Tomate Em Conserva

Tomate Em Conserva

GI: 38 GL: 2
Molho De Tomate Com Grão-de-bico

Molho De Tomate Com Grão-de-bico

GI: 40 GL: 5
Molho De Tomate Com Coco

Molho De Tomate Com Coco

GI: 35 GL: 3
Creme De Tomate

Creme De Tomate

GI: 40 GL: 3
Tomate Triturado

Tomate Triturado

GI: 38 GL: 3

Tomate Em Cubos

GI: 15 GL: 1
Salada De Vegetais Frescos (tomate, Pepino, Cebola, Ervas, Sem Sal Ou Açúcar Adicionados)

Salada De Vegetais Frescos (tomate, Pepino, Cebola, Ervas, Sem Sal Ou Açúcar Adicionados)

GI: 20 GL: 1
Curry De Tomate

Curry De Tomate

GI: 40 GL: 4
Tomate Seco No Forno

Tomate Seco No Forno

GI: 35 GL: 20
Tomate Fresco

Tomate Fresco

GI: 15 GL: 1
Tomate Grelhado

Tomate Grelhado

GI: 15 GL: 1
Suco De Tomate Fresco

Suco De Tomate Fresco

GI: 38 GL: 1

Tomate Grande

GI: 15 GL: 1
Tomate Framboesa

Tomate Framboesa

GI: 15 GL: 1

Extrato De Tomate Concentrado Com Páprica Defumada, Alho E Vinagre

GI: 35 GL: 5
Pó De Tomate

Pó De Tomate

GI: 35 GL: 25
Tomates Processados

Tomates Processados

GI: 38 GL: 3

Polpa De Tomate

GI: 38 GL: 2
Molho De Abóbora E Tomate

Molho De Abóbora E Tomate

GI: 40 GL: 2
Purê De Tomate

Purê De Tomate

GI: 38 GL: 3

Raita De Tomate

GI: 25 GL: 1

Tomate

GI: 15 GL: 1
Salsa De Tomate

Salsa De Tomate

GI: 20 GL: 1
Molho De Tomate Orgânico

Molho De Tomate Orgânico

GI: 38 GL: 3
Molho De Tomate Com Cenoura E Cebola

Molho De Tomate Com Cenoura E Cebola

GI: 45 GL: 4
Tempero De Tomate

Tempero De Tomate

GI: 55 GL: 25
Fatia De Tomate

Fatia De Tomate

GI: 15 GL: 1
Sopa De Tomate Com Creme Sem Gordura

Sopa De Tomate Com Creme Sem Gordura

GI: 38 GL: 2
Sopa De Tomate Com Caldo

Sopa De Tomate Com Caldo

GI: 40 GL: 2
Pasta De Tomate

Pasta De Tomate

GI: 25 GL: 2
Tomate Cozido

Tomate Cozido

GI: 38 GL: 3

Tomates Secos Em Óleo

GI: 35 GL: 7
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Tomates Assados

Tomates Assados

GI: 15 GL: 1
Tomates Confitados

Tomates Confitados

GI: 30 GL: 2
Tomate Em Cubos

Tomate Em Cubos

GI: 15 GL: 1
Iogurte Too Good

Iogurte Too Good

GI: 20 GL: 1
Feijão-guandu Partido

Feijão-guandu Partido

GI: 29 GL: 18
Tortellini

Tortellini

GI: 50 GL: 14
Tortellini Com Queijo

Tortellini Com Queijo

GI: 50 GL: 19
Tortilha

Tortilha

GI: 52 GL: 25
Tortilha

Tortilha

GI: 55 GL: 25
Wrap De Tortilha Rico Em Fibras

Wrap De Tortilha Rico Em Fibras

GI: 45 GL: 20
Salada Mista

Salada Mista

GI: 15 GL: 1
Gordura Total

Gordura Total

GI: 0 GL: 0

Linguiça De Toulouse

GI: 0 GL: 0
Mix De Castanhas Clássico

Mix De Castanhas Clássico

GI: 45 GL: 20

Mix De Castanhas Com Proteína Vegetal

GI: 35 GL: 13
Margarina Sem Gorduras Trans

Margarina Sem Gorduras Trans

GI: 0 GL: 0

Queijo Trapista

GI: 0 GL: 0
Biscoitos Triscuit

Biscoitos Triscuit

GI: 55 GL: 38
Frutas Tropicais

Frutas Tropicais

GI: 50 GL: 8
Lúpulo Tropical

Lúpulo Tropical

GI: 0 GL: 0
Truta

Truta

GI: 0 GL: 0
Truta

Truta

GI: 0 GL: 0
Truta Frita

Truta Frita

GI: 0 GL: 0
Barra De Proteína Trubar

Barra De Proteína Trubar

GI: 45 GL: 17
Trufa

Trufa

GI: 10 GL: 1
Recheio De Trufa

Recheio De Trufa

GI: 50 GL: 28
Óleo De Trufa

Óleo De Trufa

GI: 0 GL: 0

Pasta De Trufa

GI: 55 GL: 15
Tempero De Trufa

Tempero De Trufa

GI: 0 GL: 0
Trufas

Trufas

GI: 10 GL: 1
Sachê De Adoçante Truvia

Sachê De Adoçante Truvia

GI: 7 GL: 0
Filé De Atum

Filé De Atum

GI: 0 GL: 0
Atum Enlatado

Atum Enlatado

GI: 0 GL: 0
Atum De Primavera

Atum De Primavera

GI: 0 GL: 0
Atum Tailandês Agridoce

Atum Tailandês Agridoce

GI: 55 GL: 6
Pasta De Atum E Cenoura

Pasta De Atum E Cenoura

GI: 40 GL: 2
Atum Light Em Pedaços

Atum Light Em Pedaços

GI: 0 GL: 0
Atum Fresco

Atum Fresco

GI: 0 GL: 0
Atum Empanado Frito

Atum Empanado Frito

GI: 55 GL: 8
Atum Em Seu Próprio Suco

Atum Em Seu Próprio Suco

GI: 0 GL: 0
Atum Light

Atum Light

GI: 0 GL: 0
Pasta De Atum

Pasta De Atum

GI: 35 GL: 1.4

Poke De Atum

GI: 5 GL: 1
Salada De Atum

Salada De Atum

GI: 5 GL: 0
Atum Em Molho De Tomate

Atum Em Molho De Tomate

GI: 40 GL: 2
Atum Com Gergelim

Atum Com Gergelim

GI: 0 GL: 0
Aspic De Peru E Legumes

Aspic De Peru E Legumes

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Fatiado E Abacate Enrolados Em Folhas De Alface

Peito De Peru Fatiado E Abacate Enrolados Em Folhas De Alface

GI: 5 GL: 1
Bacon De Peru

Bacon De Peru

GI: 0 GL: 0
Castanhas D'água Envoltas Em Bacon De Peru Magro

Castanhas D'água Envoltas Em Bacon De Peru Magro

GI: 40 GL: 3
Birria Com Peru Moído Magro

Birria Com Peru Moído Magro

GI: 0 GL: 0
Peru Cozido

Peru Cozido

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Linguiça De Peru Magra

Hambúrguer De Linguiça De Peru Magra

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Fatiado Com Abacate Amassado

Peito De Peru Fatiado Com Abacate Amassado

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Cozido

Peito De Peru Cozido

GI: 0 GL: 0
Filé De Peito De Peru

Filé De Peito De Peru

GI: 0 GL: 0
Peru Magro Minimamente Processado Com Sódio Reduzido

Peru Magro Minimamente Processado Com Sódio Reduzido

GI: 0 GL: 0

Peito De Frango Orgânico Sem Gordura

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Magro Assado (sem Sal)

Peito De Peru Magro Assado (sem Sal)

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Magro (sem Nitratos/nitritos Adicionados, Baixo Sódio, Baixo Teor De Gordura)

Peito De Peru Magro (sem Nitratos/nitritos Adicionados, Baixo Sódio, Baixo Teor De Gordura)

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Magro Com Brócolis

Peito De Peru Magro Com Brócolis

GI: 15 GL: 1

Peito De Peru Ao Molho Caseiro De Tomate E Ervas

GI: 20 GL: 1
Hambúrguer De Peru Magro No Pão Integral (sem Molhos Açucarados Ou Queijo)

Hambúrguer De Peru Magro No Pão Integral (sem Molhos Açucarados Ou Queijo)

GI: 50 GL: 10
Chili Com Peru Magro Moído, Feijão Extra E Caldo Com Baixo Teor De Sódio

Chili Com Peru Magro Moído, Feijão Extra E Caldo Com Baixo Teor De Sódio

GI: 35 GL: 4
Chili De Peru, Feijão Branco E Quinoa

Chili De Peru, Feijão Branco E Quinoa

GI: 38 GL: 5
Peito De Peru

Peito De Peru

GI: 0 GL: 0
Peru Defumado

Peru Defumado

GI: 0 GL: 0
Filé De Peru

Filé De Peru

GI: 0 GL: 0
Molho De Peru

Molho De Peru

GI: 25 GL: 1
Peru Moído

Peru Moído

GI: 0 GL: 0
Presunto De Peru Fatiado

Presunto De Peru Fatiado

GI: 0 GL: 0
Jerky De Peito De Peru Magro (sódio Reduzido, Sem Açúcar Adicionado)

Jerky De Peito De Peru Magro (sódio Reduzido, Sem Açúcar Adicionado)

GI: 0 GL: 0
Peru Moído Magro Com Molho De Tomate E Ervas Italianas

Peru Moído Magro Com Molho De Tomate E Ervas Italianas

GI: 30 GL: 1
Almôndegas De Peru Magras (assadas)

Almôndegas De Peru Magras (assadas)

GI: 0 GL: 0
Bolo De Carne De Peru

Bolo De Carne De Peru

GI: 35 GL: 2

Carne De Peru Mecanicamente Separada

GI: 0 GL: 0
Peru Moído Magro

Peru Moído Magro

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer De Peru

Hambúrguer De Peru

GI: 0 GL: 0
Pepperoni De Peru

Pepperoni De Peru

GI: 0 GL: 0
Torta De Peru

Torta De Peru

GI: 55 GL: 11
Ragu De Peru

Ragu De Peru

GI: 20 GL: 1
Peru Assado

Peru Assado

GI: 0 GL: 0
Peito De Peru Magro Com Folhas Verdes E Vegetais Frescos

Peito De Peru Magro Com Folhas Verdes E Vegetais Frescos

GI: 15 GL: 1
Salame De Peru

Salame De Peru

GI: 0 GL: 0
Molho De Salsicha De Peru Mais Leve (com Redução De Gordura E Sódio)

Molho De Salsicha De Peru Mais Leve (com Redução De Gordura E Sódio)

GI: 40 GL: 2
Linguiça De Peru Magra (sem Pele, Com Baixo Teor De Gordura E Sódio)

Linguiça De Peru Magra (sem Pele, Com Baixo Teor De Gordura E Sódio)

GI: 0 GL: 0
Espetinhos De Peru

Espetinhos De Peru

GI: 0 GL: 0
Carne De Peru Para Espetinho

Carne De Peru Para Espetinho

GI: 0 GL: 0
Fatia De Peru Defumado

Fatia De Peru Defumado

GI: 0 GL: 0
Peru Sous Vide

Peru Sous Vide

GI: 0 GL: 0

Bife De Peru

GI: 0 GL: 0
Caldo De Peru

Caldo De Peru

GI: 0 GL: 0
Ensopado De Peru Com Legumes

Ensopado De Peru Com Legumes

GI: 25 GL: 1
Asa De Peru

Asa De Peru

GI: 0 GL: 0
Peru Jovem

Peru Jovem

GI: 0 GL: 0
Recheio De Peru E Abobrinha

Recheio De Peru E Abobrinha

GI: 0 GL: 0
Mistura De Açafrão-da-terra E Pimenta-do-reino

Mistura De Açafrão-da-terra E Pimenta-do-reino

GI: 0 GL: 0
Cúrcuma Em Pó

Cúrcuma Em Pó

GI: 15 GL: 10
Pó De Cúrcuma

Pó De Cúrcuma

GI: 0 GL: 0

Pasta De Cúrcuma

GI: 15 GL: 1

Coxa De Frango Assada Com Cúrcuma, Alho E Pimenta-do-reino

GI: 0 GL: 0

Fatias De Cúrcuma

GI: 0 GL: 0

Mistura De Tahine, Suco De Limão E Cúrcuma

GI: 0 GL: 0
Chá De Cúrcuma

Chá De Cúrcuma

GI: 0 GL: 0
Nabo

Nabo

GI: 30 GL: 2
Aipo-rábano

Aipo-rábano

GI: 15 GL: 1
Nabo Em Conserva

Nabo Em Conserva

GI: 35 GL: 2
Queijo Coalho

Queijo Coalho

GI: 30 GL: 1
Couve Toscana

Couve Toscana

GI: 2 GL: 1
Twaróg Polonês

Twaróg Polonês

GI: 27 GL: 1
Twaróg

Twaróg

GI: 0 GL: 0

Queijo Tipo Quark

GI: 30 GL: 1
Queijo Tybo

Queijo Tybo

GI: 0 GL: 0
Tzatziki Clássico

Tzatziki Clássico

GI: 20 GL: 1
Leite Ultrafiltrado

Leite Ultrafiltrado

GI: 20 GL: 0.3
Linguiça De Porco Sem Cura

Linguiça De Porco Sem Cura

GI: 0 GL: 0
Óleo De Coco Não Refinado

Óleo De Coco Não Refinado

GI: 0 GL: 0
Sal Marinho Não Refinado

Sal Marinho Não Refinado

GI: 0 GL: 0
Pera Verde

Pera Verde

GI: 25 GL: 2
Caldo De Ossos Sem Sal

Caldo De Ossos Sem Sal

GI: 0 GL: 0
Castanha De Caju Sem Sal

Castanha De Caju Sem Sal

GI: 15 GL: 2
Grão-de-bico Cozido Sem Sal

Grão-de-bico Cozido Sem Sal

GI: 28 GL: 8
Pepinos Fermentados Sem Sal

Pepinos Fermentados Sem Sal

GI: 15 GL: 0
Caldo De Peixe Sem Sal

Caldo De Peixe Sem Sal

GI: 0 GL: 0
Mistura De Ervas E Especiarias Sem Sal

Mistura De Ervas E Especiarias Sem Sal

GI: 10 GL: 1

Tomate Enlatado Sem Sal Ou Açúcar

GI: 38 GL: 2
Purê De Tomate

Purê De Tomate

GI: 38 GL: 3
Leite De Amêndoas Sem Açúcar

Leite De Amêndoas Sem Açúcar

GI: 25 GL: 0

Shake De Café Com Proteína E Leite De Amêndoas Sem Açúcar

GI: 10 GL: 1

Iogurte De Amêndoas Sem Açúcar

GI: 20 GL: 1
Iogurte De Amêndoas Sem Açúcar Com Flocos De Pimenta

Iogurte De Amêndoas Sem Açúcar Com Flocos De Pimenta

GI: 15 GL: 1
Maçã Assada Com Canela

Maçã Assada Com Canela

GI: 40 GL: 6
Purê De Maçã E Pera

Purê De Maçã E Pera

GI: 38 GL: 5
Suco De Maçã Sem Açúcar E Gengibre

Suco De Maçã Sem Açúcar E Gengibre

GI: 40 GL: 5
Purê De Maçã Sem Açúcar

Purê De Maçã Sem Açúcar

GI: 53 GL: 6
Purê De Damasco (sem Açúcar)

Purê De Damasco (sem Açúcar)

GI: 34 GL: 4
Chocolate Para Culinária Sem Açúcar

Chocolate Para Culinária Sem Açúcar

GI: 20 GL: 1
Mix De Frutas Vermelhas (mirtilos, Framboesas) Sem Açúcar

Mix De Frutas Vermelhas (mirtilos, Framboesas) Sem Açúcar

GI: 30 GL: 3
Água Com Frutas Vermelhas

Água Com Frutas Vermelhas

GI: 0 GL: 0
Geleia De Groselha Preta

Geleia De Groselha Preta

GI: 40 GL: 8
Purê De Mirtilo

Purê De Mirtilo

GI: 40 GL: 5

Pasta De Cacau

GI: 20 GL: 2
Gotas De Alfarroba (sem Açúcar)

Gotas De Alfarroba (sem Açúcar)

GI: 40 GL: 26
Creme De Castanha De Caju E Cogumelos (à Base De Plantas)

Creme De Castanha De Caju E Cogumelos (à Base De Plantas)

GI: 20 GL: 2
Chá Chai Preparado Com Saquinhos (sem Açúcar)

Chá Chai Preparado Com Saquinhos (sem Açúcar)

GI: 0 GL: 0
Cerejas Cozidas Com Raspas De Limão

Cerejas Cozidas Com Raspas De Limão

GI: 22 GL: 4
Geleia De Mirtilo Sem Açúcar

Geleia De Mirtilo Sem Açúcar

GI: 25 GL: 3
Salsa Fresca De Laranja

Salsa Fresca De Laranja

GI: 40 GL: 4
Cacau Em Pó Com Estévia

Cacau Em Pó Com Estévia

GI: 10 GL: 2
Manteiga De Coco

Manteiga De Coco

GI: 0 GL: 0
Creme De Coco Sem Açúcar Diluído Com Água

Creme De Coco Sem Açúcar Diluído Com Água

GI: 0 GL: 0
Substituto De Pó De Leite À Base De Plantas

Substituto De Pó De Leite À Base De Plantas

GI: 30 GL: 6
Alternativa Ao Leite De Coco

Alternativa Ao Leite De Coco

GI: 0 GL: 0
Alternativa De Iogurte De Coco À Base De Plantas

Alternativa De Iogurte De Coco À Base De Plantas

GI: 40 GL: 5
Concentrado De Café

Concentrado De Café

GI: 0 GL: 0
Geleia De Cranberry Com Chia (sem Açúcar Adicionado)

Geleia De Cranberry Com Chia (sem Açúcar Adicionado)

GI: 35 GL: 7
Cerejas Secas Sem Açúcar

Cerejas Secas Sem Açúcar

GI: 22 GL: 17
Cacau Processado À Holandesa Em Pó

Cacau Processado À Holandesa Em Pó

GI: 20 GL: 2
Iogurte Sem Açúcar

Iogurte Sem Açúcar

GI: 20 GL: 1
Fruta Em Pó

Fruta Em Pó

GI: 40 GL: 34
Morangos Secos (sem Açúcar)

Morangos Secos (sem Açúcar)

GI: 40 GL: 30
Mistura De Iogurte Grego Sem Açúcar E Linhaça Moída

Mistura De Iogurte Grego Sem Açúcar E Linhaça Moída

GI: 20 GL: 1
Pó De Proteína De Iogurte Grego

Pó De Proteína De Iogurte Grego

GI: 20 GL: 2
Shake De Proteína Com Iogurte Grego Sem Açúcar E Água

Shake De Proteína Com Iogurte Grego Sem Açúcar E Água

GI: 35 GL: 1
Chá Verde Com Framboesas Frescas

Chá Verde Com Framboesas Frescas

GI: 20 GL: 0
Kefir Sem Açúcar Com Cerejas Frescas Picadas

Kefir Sem Açúcar Com Cerejas Frescas Picadas

GI: 35 GL: 3
Purê De Lichia

Purê De Lichia

GI: 50 GL: 8
Muesli

Muesli

GI: 45 GL: 27
Revestimento Cremoso De Manteiga De Noz (sem Açúcar, Sem Adição De Açúcar)

Revestimento Cremoso De Manteiga De Noz (sem Açúcar, Sem Adição De Açúcar)

GI: 0 GL: 0
Espuma De Leite De Aveia Sem Açúcar (tipo Barista)

Espuma De Leite De Aveia Sem Açúcar (tipo Barista)

GI: 50 GL: 3
Bebida De Aveia Com Probióticos

Bebida De Aveia Com Probióticos

GI: 45 GL: 3
Extrato De Laranja

Extrato De Laranja

GI: 40 GL: 3
Leite De Proteína De Ervilha

Leite De Proteína De Ervilha

GI: 25 GL: 0
Fatias De Pêssego Em Água

Fatias De Pêssego Em Água

GI: 35 GL: 3
Aglomerados De Amendoim E Sementes De Gergelim (ligados Com Clara De Ovo, Sem Açúcar Adicionado)

Aglomerados De Amendoim E Sementes De Gergelim (ligados Com Clara De Ovo, Sem Açúcar Adicionado)

GI: 20 GL: 3
Pasta De Pimentão Vermelho Assado

Pasta De Pimentão Vermelho Assado

GI: 25 GL: 2
Molho De Iogurte Vegetal Sem Açúcar

Molho De Iogurte Vegetal Sem Açúcar

GI: 25 GL: 1
Pó De Proteína De Ervilha Ou Cânhamo (sem Açúcar, Sem Sabor)

Pó De Proteína De Ervilha Ou Cânhamo (sem Açúcar, Sem Sabor)

GI: 0 GL: 0
Salada De Pepino Com Iogurte Vegetal Sem Açúcar

Salada De Pepino Com Iogurte Vegetal Sem Açúcar

GI: 20 GL: 1
Molho De Ameixa (sem Adição De Açúcar)

Molho De Ameixa (sem Adição De Açúcar)

GI: 35 GL: 7
Suco De Romã Diluído Sem Açúcar

Suco De Romã Diluído Sem Açúcar

GI: 35 GL: 2
Shake Com Leite De Amêndoa Sem Açúcar, Proteína Em Pó Low-carb E Morangos Congelados

Shake Com Leite De Amêndoa Sem Açúcar, Proteína Em Pó Low-carb E Morangos Congelados

GI: 25 GL: 1
Casca De Psyllium Misturada Com Água

Casca De Psyllium Misturada Com Água

GI: 0 GL: 0
Extrato Concentrado De Framboesa (sem Adição De Açúcar)

Extrato Concentrado De Framboesa (sem Adição De Açúcar)

GI: 35 GL: 15
Skyr Natural Sem Açúcar

Skyr Natural Sem Açúcar

GI: 36 GL: 1.4
Leite De Soja Sem Açúcar

Leite De Soja Sem Açúcar

GI: 34 GL: 1

Talos De Ruibarbo Cozidos Com Canela

GI: 15 GL: 1
Tahine Sem Açúcar

Tahine Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Purê De Tomate (sem Açúcar Ou Sal Adicionados)

Purê De Tomate (sem Açúcar Ou Sal Adicionados)

GI: 35 GL: 2
Chá Branco Com Essência Natural De Pêssego, Sem Açúcar

Chá Branco Com Essência Natural De Pêssego, Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Feijão Preto

Feijão Preto

GI: 43 GL: 25
Massa De Urad Dal

Massa De Urad Dal

GI: 45 GL: 9
Cogumelos Tratados Com Uv

Cogumelos Tratados Com Uv

GI: 10 GL: 1
Suco De Cereja Preta

Suco De Cereja Preta

GI: 55 GL: 3
V8 Original

V8 Original

GI: 43 GL: 2
Molho Valentina

Molho Valentina

GI: 10 GL: 0
Leite De Amêndoas Com Baunilha

Leite De Amêndoas Com Baunilha

GI: 30 GL: 1
Favas Inteiras De Baunilha (raspadas)

Favas Inteiras De Baunilha (raspadas)

GI: 0 GL: 0
Creme De Baunilha Sem Laticínios

Creme De Baunilha Sem Laticínios

GI: 35 GL: 5

Pasta De Baunilha

GI: 0 GL: 0
Extrato De Baunilha

Extrato De Baunilha

GI: 0 GL: 0
Queijo Cottage Com Baunilha E Xilitol

Queijo Cottage Com Baunilha E Xilitol

GI: 35 GL: 1
Queijo De Baunilha

Queijo De Baunilha

GI: 50 GL: 8

Essência De Baunilha

GI: 0 GL: 0
Extrato De Baunilha Sem Açúcar

Extrato De Baunilha Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Queijo Homogenizado Sabor Baunilha

Queijo Homogenizado Sabor Baunilha

GI: 55 GL: 8
Baunilha Em Pó

Baunilha Em Pó

GI: 0 GL: 0

Óleo De Tcm Infusionado Com Fava De Baunilha

GI: 0 GL: 0
Curd De Baunilha

Curd De Baunilha

GI: 55 GL: 8
Creme De Baunilha

Creme De Baunilha

GI: 10 GL: 0

Chá De Baunilha Em Sachê

GI: 0 GL: 0
Sobremesa Vegana De Tofu Com Baunilha

Sobremesa Vegana De Tofu Com Baunilha

GI: 45 GL: 6
Iogurte Com Baunilha Natural E Eritritol

Iogurte Com Baunilha Natural E Eritritol

GI: 15 GL: 1
Vitela Comum

Vitela Comum

GI: 0 GL: 0

Vitela Cozida

GI: 0 GL: 0
Ossos De Vitela

Ossos De Vitela

GI: 0 GL: 0

Escalope De Vitela

GI: 0 GL: 0
Vitela Magra

Vitela Magra

GI: 0 GL: 0
Almôndegas De Vitela

Almôndegas De Vitela

GI: 40 GL: 3

Carne Moída De Vitela

GI: 0 GL: 0
Salsichas De Vitela E Aves

Salsichas De Vitela E Aves

GI: 0 GL: 0
Vitela Assada

Vitela Assada

GI: 0 GL: 0
Escalope De Vitela

Escalope De Vitela

GI: 55 GL: 8
Ossobuco

Ossobuco

GI: 0 GL: 0

Caldo De Vitela Claro

GI: 0 GL: 0
Veal Steak

Veal Steak

GI: 0 GL: 0

Vitela Ensopada

GI: 0 GL: 0
Tendões De Vitela

Tendões De Vitela

GI: 0 GL: 0
Proteína Vega

Proteína Vega

GI: 30 GL: 2

Hambúrguer Vegetal De Girassol

GI: 45 GL: 7
Manteiga Vegana

Manteiga Vegana

GI: 0 GL: 0
Pedaços Estilo Frango Vegano

Pedaços Estilo Frango Vegano

GI: 40 GL: 3
Creme Vegano

Creme Vegano

GI: 0 GL: 0
Pasta Proteica Crocante Vegana

Pasta Proteica Crocante Vegana

GI: 35 GL: 6
Molho De Endro Vegano Com Leite De Amêndoas

Molho De Endro Vegano Com Leite De Amêndoas

GI: 10 GL: 0
Tirinhas De Döner Vegano

Tirinhas De Döner Vegano

GI: 40 GL: 3
Ovo Vegano

Ovo Vegano

GI: 40 GL: 2
Queijo Feta Vegano

Queijo Feta Vegano

GI: 40 GL: 3
Presunto Vegano

Presunto Vegano

GI: 45 GL: 3
Kefir Vegano

Kefir Vegano

GI: 25 GL: 1
Kimchi Vegano

Kimchi Vegano

GI: 15 GL: 1
Maionese Vegana

Maionese Vegana

GI: 0 GL: 0
Carne Vegana

Carne Vegana

GI: 35 GL: 2

Carne Moída Vegana

GI: 35 GL: 2
Enroladinho Vegano De Cogumelo E Pimentão

Enroladinho Vegano De Cogumelo E Pimentão

GI: 55 GL: 14
Aromas Naturais Veganos

Aromas Naturais Veganos

GI: 0 GL: 0
Hambúrguer Vegano

Hambúrguer Vegano

GI: 45 GL: 7
Polpette Veganas De Leguminosas

Polpette Veganas De Leguminosas

GI: 45 GL: 10
Pão Proteico Vegano

Pão Proteico Vegano

GI: 45 GL: 13
Pó De Proteína Vegano Sabor Brownie De Chocolate

Pó De Proteína Vegano Sabor Brownie De Chocolate

GI: 35 GL: 6
Proteína Vegana Sabor Avelã Nougat

Proteína Vegana Sabor Avelã Nougat

GI: 40 GL: 7
Molho Ranch Vegano

Molho Ranch Vegano

GI: 0 GL: 0
Rosbife Vegano Com Óleo

Rosbife Vegano Com Óleo

GI: 40 GL: 3
Salsicha Vegana

Salsicha Vegana

GI: 40 GL: 3

Sour Cream Vegano

GI: 35 GL: 3
Skyr Vegano De Morango

Skyr Vegano De Morango

GI: 45 GL: 3
Tagliata Vegana

Tagliata Vegana

GI: 35 GL: 3
Carne À Base De Plantas

Carne À Base De Plantas

GI: 50 GL: 4
Vegemite

Vegemite

GI: 0 GL: 0

Vegemite Sem Glúten

GI: 35 GL: 5
Creme De Vegemite

Creme De Vegemite

GI: 0 GL: 0
Tempero

Tempero

GI: 50 GL: 11

Tempero Vegeta

GI: 50 GL: 15
Gelatina Vegetal Com Ágar

Gelatina Vegetal Com Ágar

GI: 15 GL: 1
Sopa De Cevada Com Legumes E Tomate

Sopa De Cevada Com Legumes E Tomate

GI: 45 GL: 4
Molho De Legumes Assados

Molho De Legumes Assados

GI: 25 GL: 2
Caldo De Legumes

Caldo De Legumes

GI: 0 GL: 0
Caldo De Legumes Com Macarrão De Trigo Sarraceno

Caldo De Legumes Com Macarrão De Trigo Sarraceno

GI: 45 GL: 3
Caldo De Legumes Engrossado Com Sementes De Chia

Caldo De Legumes Engrossado Com Sementes De Chia

GI: 15 GL: 1
Gelatina De Vegetais Sem Sal

Gelatina De Vegetais Sem Sal

GI: 10 GL: 0
Caldo Caseiro De Folhas Verdes

Caldo Caseiro De Folhas Verdes

GI: 15 GL: 0
Pó De Caldo De Legumes

Pó De Caldo De Legumes

GI: 40 GL: 16
Molho De Caldo De Legumes Reduzido (sem Sal, Com Ervas E Especiarias)

Molho De Caldo De Legumes Reduzido (sem Sal, Com Ervas E Especiarias)

GI: 10 GL: 0
Caldo De Legumes (sem Sal)

Caldo De Legumes (sem Sal)

GI: 10 GL: 0
Invólucros Comestíveis Vegetais Para Salsicha (celulose/algas)

Invólucros Comestíveis Vegetais Para Salsicha (celulose/algas)

GI: 10 GL: 1
Cassoulet De Legumes

Cassoulet De Legumes

GI: 55 GL: 7
Sopa De Legumes Com Brócolis E Grão-de-bico

Sopa De Legumes Com Brócolis E Grão-de-bico

GI: 35 GL: 3
Sopa Cremosa De Legumes

Sopa Cremosa De Legumes

GI: 45 GL: 3
Molho De Curry Leve De Legumes

Molho De Curry Leve De Legumes

GI: 30 GL: 2
Bolinho De Vegetais

Bolinho De Vegetais

GI: 50 GL: 15
Mini Muffins De Frittata De Ovo E Legumes

Mini Muffins De Frittata De Ovo E Legumes

GI: 20 GL: 1
Molho De Tomate Enriquecido Com Vegetais

Molho De Tomate Enriquecido Com Vegetais

GI: 35 GL: 3
Extratos De Vegetais

Extratos De Vegetais

GI: 30 GL: 2

Gorduras Vegetais

GI: 0 GL: 0
Fritada De Legumes

Fritada De Legumes

GI: 20 GL: 1
Glicerina Vegetal

Glicerina Vegetal

GI: 35 GL: 35
Wrap De Vegetais E Homus (tortilla De Trigo Integral)

Wrap De Vegetais E Homus (tortilla De Trigo Integral)

GI: 45 GL: 12
Água Infusionada Com Pepino, Aipo E Ervas

Água Infusionada Com Pepino, Aipo E Ervas

GI: 0 GL: 0
Mistura De Sucos De Pepino, Espinafre E Aipo

Mistura De Sucos De Pepino, Espinafre E Aipo

GI: 15 GL: 1
Suco De Vegetais Não Amiláceos (pepino, Aipo, Espinafre), Sem Adição De Açúcar

Suco De Vegetais Não Amiláceos (pepino, Aipo, Espinafre), Sem Adição De Açúcar

GI: 15 GL: 1
Caldo De Legumes Com Lentilhas Ou Grão-de-bico

Caldo De Legumes Com Lentilhas Ou Grão-de-bico

GI: 30 GL: 2
Sopa De Miso Com Legumes

Sopa De Miso Com Legumes

GI: 20 GL: 1
Mix De Legumes Cozidos

Mix De Legumes Cozidos

GI: 35 GL: 2
Óleo Vegetal

Óleo Vegetal

GI: 0 GL: 0
Óleos Vegetais

Óleos Vegetais

GI: 0 GL: 0
Omelete Assado Com Ovos, Espinafre, Cogumelos E Óleo Mínimo

Omelete Assado Com Ovos, Espinafre, Cogumelos E Óleo Mínimo

GI: 20 GL: 1
Molho De Pimentão Com Legumes

Molho De Pimentão Com Legumes

GI: 25 GL: 2
Patê De Legumes

Patê De Legumes

GI: 40 GL: 5
Hambúrguer De Vegetais E Quinoa (assado)

Hambúrguer De Vegetais E Quinoa (assado)

GI: 45 GL: 10
Refogado De Legumes

Refogado De Legumes

GI: 40 GL: 5
Salada De Legumes Com Feta

Salada De Legumes Com Feta

GI: 25 GL: 2
Salada De Legumes Com Maionese

Salada De Legumes Com Maionese

GI: 55 GL: 7
Salada De Legumes Com Queijo

Salada De Legumes Com Queijo

GI: 30 GL: 2
Salada De Legumes Com Iogurte Natural

Salada De Legumes Com Iogurte Natural

GI: 25 GL: 2
Salada De Legumes Com Azeite

Salada De Legumes Com Azeite

GI: 25 GL: 2
Salada De Legumes Com Creme De Leite Azedo

Salada De Legumes Com Creme De Leite Azedo

GI: 30 GL: 2
Salada De Legumes Com Pasta De Tahine

Salada De Legumes Com Pasta De Tahine

GI: 20 GL: 2
Gordura Vegetal

Gordura Vegetal

GI: 0 GL: 0
Fatias De Pepino Fresco

Fatias De Pepino Fresco

GI: 15 GL: 0.5
Smoothie De Vegetais E Sementes (vegetais Inteiros, Chia/linho)

Smoothie De Vegetais E Sementes (vegetais Inteiros, Chia/linho)

GI: 25 GL: 2
Sopa De Legumes E Feijão (não Amiláceo, Rico Em Fibras)

Sopa De Legumes E Feijão (não Amiláceo, Rico Em Fibras)

GI: 25 GL: 2
Mistura De Especiarias E Vegetais Com Fibras Alimentares

Mistura De Especiarias E Vegetais Com Fibras Alimentares

GI: 25 GL: 3
Ensopado De Legumes E Leguminosas

Ensopado De Legumes E Leguminosas

GI: 28 GL: 3
Palitos De Vegetais Crus Com Molho De Homus

Palitos De Vegetais Crus Com Molho De Homus

GI: 25 GL: 2
Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)

Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)

GI: 15 GL: 1

Caldo De Legumes Sem Sal

GI: 15 GL: 0
Espetinho De Legumes E Tofu

Espetinho De Legumes E Tofu

GI: 25 GL: 2
Legumes Sortidos

Legumes Sortidos

GI: 20 GL: 1

Vegetais Variados (crus)

GI: 25 GL: 2
Legumes Assados

Legumes Assados

GI: 40 GL: 5
Vegetais Desidratados

Vegetais Desidratados

GI: 35 GL: 19
Vegetais Frescos

Vegetais Frescos

GI: 15 GL: 1
Vegetais

Vegetais

GI: 25 GL: 1
Legumes Para Refogar

Legumes Para Refogar

GI: 30 GL: 2
Hambúrguer Vegetariano De Repolho

Hambúrguer Vegetariano De Repolho

GI: 55 GL: 11
Almôndega Vegetariana Cacio E Pepe

Almôndega Vegetariana Cacio E Pepe

GI: 45 GL: 8
Proteína De Soja Vegetariana

Proteína De Soja Vegetariana

GI: 35 GL: 3

Gyros Vegetariano

GI: 55 GL: 11

Kiev Vegetariano

GI: 55 GL: 10
Chili De Lentilha E Legumes

Chili De Lentilha E Legumes

GI: 28 GL: 4
Hambúrguer Vegetariano (à Base De Feijão)

Hambúrguer Vegetariano (à Base De Feijão)

GI: 35 GL: 7
Molho Vegetariano

Molho Vegetariano

GI: 35 GL: 3
Salsicha À Base De Plantas (proteína De Soja)

Salsicha À Base De Plantas (proteína De Soja)

GI: 30 GL: 2
Salsicha Vegetariana

Salsicha Vegetariana

GI: 40 GL: 3
Molho De Feijão Branco À Base De Plantas

Molho De Feijão Branco À Base De Plantas

GI: 35 GL: 4
Hambúrguer Vegetal (feijões/leguminosas) Envolto Em Alface

Hambúrguer Vegetal (feijões/leguminosas) Envolto Em Alface

GI: 35 GL: 6
Chow Mein Vegetariano

Chow Mein Vegetariano

GI: 55 GL: 12
Salsicha Vegetariana Tipo Frankfurter

Salsicha Vegetariana Tipo Frankfurter

GI: 40 GL: 3
Almôndegas Vegetais

Almôndegas Vegetais

GI: 40 GL: 7
Hambúrguer De Legumes Com Feijão Preto

Hambúrguer De Legumes Com Feijão Preto

GI: 35 GL: 7
Carne De Veado

Carne De Veado

GI: 0 GL: 0
Carne Moída De Veado

Carne Moída De Veado

GI: 0 GL: 0

Carne De Veado Ensopada

GI: 20 GL: 1
Ventricina Picante

Ventricina Picante

GI: 0 GL: 0
Escalope À Vienense

Escalope À Vienense

GI: 55 GL: 8
Linguiça Vietnamita

Linguiça Vietnamita

GI: 0 GL: 0
Vimto Concentrado Duplo Sem Adição De Açúcar

Vimto Concentrado Duplo Sem Adição De Açúcar

GI: 5 GL: 0
Vinagrete Clássico

Vinagrete Clássico

GI: 0 GL: 0
Molho Simples De Azeite E Vinagre

Molho Simples De Azeite E Vinagre

GI: 0 GL: 0

Vinagrete De Ervas

GI: 0 GL: 0
Tomate Em Rama

Tomate Em Rama

GI: 15 GL: 1
Vinagre E Azeite De Oliva

Vinagre E Azeite De Oliva

GI: 0 GL: 0
Salmoura De Vinagre

Salmoura De Vinagre

GI: 5 GL: 0
Vinagre De Cana

Vinagre De Cana

GI: 5 GL: 0
Vinagre

Vinagre

GI: 0 GL: 0
Marinada De Vinagre E Eritritol

Marinada De Vinagre E Eritritol

GI: 0 GL: 0

Vinagre De Jerez

GI: 0 GL: 0

Vinagre De Vinho Branco

GI: 0 GL: 0
Shake De Proteína De Chocolate

Shake De Proteína De Chocolate

GI: 35 GL: 2
Vital Proteins Peptídeos De Colágeno

Vital Proteins Peptídeos De Colágeno

GI: 0 GL: 0
Vitamina A

Vitamina A

GI: 0 GL: 0
Mistura De Vitaminas E Minerais

Mistura De Vitaminas E Minerais

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Vitamina B12

Suplemento De Vitamina B12

GI: 0 GL: 0
Vitamina B1

Vitamina B1

GI: 0 GL: 0
Vitamina B2

Vitamina B2

GI: 0 GL: 0
Vitamina B5

Vitamina B5

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Vitamina B6

Suplemento De Vitamina B6

GI: 0 GL: 0
Ácido Fólico

Ácido Fólico

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Complexo B

Suplemento De Complexo B

GI: 0 GL: 0
Vitamina C

Vitamina C

GI: 0 GL: 0
Vitamina C (ascorbato De Sódio)

Vitamina C (ascorbato De Sódio)

GI: 0 GL: 0
Comprimido De Vitamina D3

Comprimido De Vitamina D3

GI: 0 GL: 0
Suplemento De Vitamina D

Suplemento De Vitamina D

GI: 0 GL: 0
Acetato De Vitamina E

Acetato De Vitamina E

GI: 0 GL: 0
Vitamina E

Vitamina E

GI: 0 GL: 0
Mistura De Vitaminas

Mistura De Vitaminas

GI: 0 GL: 0
Suplemento Multivitamínico E Mineral

Suplemento Multivitamínico E Mineral

GI: 0 GL: 0
Suplemento Complexo De Vitamina B

Suplemento Complexo De Vitamina B

GI: 0 GL: 0
Suplementos Vitamínicos

Suplementos Vitamínicos

GI: 0 GL: 0
Vodca

Vodca

GI: 0 GL: 0
Molho De Vodka

Molho De Vodka

GI: 40 GL: 3

Granola Low Carb Vogel's

GI: 25 GL: 5
Molho Para Hambúrguer

Molho Para Hambúrguer

GI: 40 GL: 4
Bife De Wagyu

Bife De Wagyu

GI: 0 GL: 0
Wakame

Wakame

GI: 5 GL: 1
Lucioperca

Lucioperca

GI: 0 GL: 0

Pasta De Nozes Com Canela E Adoçante Natural

GI: 25 GL: 4
Pesto De Manjericão Com Nozes (menos Sal, Azeite)

Pesto De Manjericão Com Nozes (menos Sal, Azeite)

GI: 0 GL: 0
Crosta De Noz E Tâmara Sem Forno

Crosta De Noz E Tâmara Sem Forno

GI: 40 GL: 15
Farinha De Noz

Farinha De Noz

GI: 15 GL: 1
Noz E Cobertura De Queijo Com Levedura Nutricional

Noz E Cobertura De Queijo Com Levedura Nutricional

GI: 10 GL: 1
Óleo De Noz

Óleo De Noz

GI: 0 GL: 0
Mix De Noz E Pepita

Mix De Noz E Pepita

GI: 15 GL: 1
Nozes Torradas

Nozes Torradas

GI: 15 GL: 1
Nozes Sem Casca

Nozes Sem Casca

GI: 15 GL: 1
Nozes

Nozes

GI: 15 GL: 1

Um Punhado De Nozes E Um Pedaço De Chocolate Amargo (>85% Cacau)

GI: 15 GL: 2
Nozes Caramelizadas

Nozes Caramelizadas

GI: 45 GL: 18
Nozes Cruas Sem Sal

Nozes Cruas Sem Sal

GI: 15 GL: 1
Água Morna Com Suco De Limão

Água Morna Com Suco De Limão

GI: 0 GL: 0
Wasa Crispbread

Wasa Crispbread

GI: 45 GL: 30
Wasa Crackers

Wasa Crackers

GI: 45 GL: 30
Wasa Pão Crocante Original

Wasa Pão Crocante Original

GI: 45 GL: 30
Pão Crocante Multigrãos

Pão Crocante Multigrãos

GI: 45 GL: 29
Pão Crocante De Fermentação Natural Wasa

Pão Crocante De Fermentação Natural Wasa

GI: 50 GL: 34
Raiz De Wasabi Fresca

Raiz De Wasabi Fresca

GI: 40 GL: 9

Óleo De Wasabi

GI: 0 GL: 0
Pó De Wasabi

Pó De Wasabi

GI: 40 GL: 9
Água

Água

GI: 0 GL: 0
Água Engarrafada

Água Engarrafada

GI: 0 GL: 0
Castanhas D'água Enroladas Em Bacon

Castanhas D'água Enroladas Em Bacon

GI: 40 GL: 4

Kefir De Água

GI: 25 GL: 1
Água Morna

Água Morna

GI: 0 GL: 0
Água De Limão

Água De Limão

GI: 0 GL: 0
Agrião

Agrião

GI: 0 GL: 1
Suco De Agrião

Suco De Agrião

GI: 15 GL: 0.3
Mistura Para Controle De Peso

Mistura Para Controle De Peso

GI: 45 GL: 16

Omelete Ocidental

GI: 20 GL: 1
Cerveja De Trigo

Cerveja De Trigo

GI: 15 GL: 1
Farelo De Trigo

Farelo De Trigo

GI: 30 GL: 5
Pão De Trigo Low Carb

Pão De Trigo Low Carb

GI: 40 GL: 10
Trigo

Trigo

GI: 41 GL: 30
Dextrina De Trigo

Dextrina De Trigo

GI: 5 GL: 4
Fibra De Trigo

Fibra De Trigo

GI: 0 GL: 0
Farinha De Trigo Germinada

Farinha De Trigo Germinada

GI: 55 GL: 39
Farinha De Trigo Integral Tipo 1850

Farinha De Trigo Integral Tipo 1850

GI: 50 GL: 31
Óleo De Germe De Trigo

Óleo De Germe De Trigo

GI: 0 GL: 0
Germe De Trigo Torrado

Germe De Trigo Torrado

GI: 55 GL: 28
Glúten De Trigo

Glúten De Trigo

GI: 22 GL: 3
Glúten De Trigo Vital

Glúten De Trigo Vital

GI: 22 GL: 3
Grão De Trigo

Grão De Trigo

GI: 41 GL: 30
Grãos De Trigo

Grãos De Trigo

GI: 50 GL: 36
Macarrão De Trigo

Macarrão De Trigo

GI: 50 GL: 13

Trigo Cru

GI: 41 GL: 30
Espaguete De Trigo Cozido

Espaguete De Trigo Cozido

GI: 50 GL: 15
Tortilha De Trigo

Tortilha De Trigo

GI: 52 GL: 26
Pó De Trigo Verde

Pó De Trigo Verde

GI: 15 GL: 3

Búzio

GI: 0 GL: 0

Búzios Cozidos

GI: 0 GL: 0
Soro De Leite Líquido

Soro De Leite Líquido

GI: 35 GL: 0
Panquecas De Whey

Panquecas De Whey

GI: 55 GL: 11
Proteína De Soro Com Coco E Cacau

Proteína De Soro Com Coco E Cacau

GI: 35 GL: 4
Concentrado De Proteína Do Soro De Leite

Concentrado De Proteína Do Soro De Leite

GI: 0 GL: 0
Isolado Proteico Do Soro Do Leite

Isolado Proteico Do Soro Do Leite

GI: 0 GL: 0
Isolado De Proteína Do Soro De Leite Com Lecitina De Girassol

Isolado De Proteína Do Soro De Leite Com Lecitina De Girassol

GI: 0 GL: 0
Água De Soro De Leite

Água De Soro De Leite

GI: 30 GL: 0.4

Creme De Coco Levemente Adoçado Com Canela E Estévia

GI: 5 GL: 0
Chantilly

Chantilly

GI: 39 GL: 5
Creme De Chantilly Sem Açúcar

Creme De Chantilly Sem Açúcar

GI: 0 GL: 0
Claras De Ovo Batidas

Claras De Ovo Batidas

GI: 0 GL: 0
Ricota Fresca Batida Com Purê De Frutas Vermelhas Caseiro (sem Açúcar Adicionado)

Ricota Fresca Batida Com Purê De Frutas Vermelhas Caseiro (sem Açúcar Adicionado)

GI: 40 GL: 3
Molho De Creme De Chantilly

Molho De Creme De Chantilly

GI: 0 GL: 0
Whisky

Whisky

GI: 0 GL: 0
Whisky Single Malt

Whisky Single Malt

GI: 0 GL: 0
Whisky Com Gelo

Whisky Com Gelo

GI: 0 GL: 0
Whisky

Whisky

GI: 0 GL: 0
Filés Frescos De Anchova Branca

Filés Frescos De Anchova Branca

GI: 0 GL: 0
Aspargo Branco

Aspargo Branco

GI: 15 GL: 1
Vinagre De Vinho Branco

Vinagre De Vinho Branco

GI: 0 GL: 0
Feijão Branco Enlatado

Feijão Branco Enlatado

GI: 35 GL: 5
Pasta De Feijão Branco

Pasta De Feijão Branco

GI: 35 GL: 6
Pasta De Feijão Branco Com Cogumelos

Pasta De Feijão Branco Com Cogumelos

GI: 35 GL: 6
Purê De Feijão Branco Com Mistura De Algas

Purê De Feijão Branco Com Mistura De Algas

GI: 35 GL: 5
Borsch Branco

Borsch Branco

GI: 55 GL: 4
Repolho Branco

Repolho Branco

GI: 10 GL: 1
Salada De Repolho Branco

Salada De Repolho Branco

GI: 15 GL: 1
Queijo Branco

Queijo Branco

GI: 0 GL: 0
Chocolate Branco

Chocolate Branco

GI: 44 GL: 26
Chocolate Branco Keto

Chocolate Branco Keto

GI: 10 GL: 2
Chocolate Branco Com Matcha

Chocolate Branco Com Matcha

GI: 45 GL: 25
Chocolate Branco Sabor Morango

Chocolate Branco Sabor Morango

GI: 45 GL: 26
Queijo Coalho Branco

Queijo Coalho Branco

GI: 30 GL: 1
Filé De Peixe Branco

Filé De Peixe Branco

GI: 0 GL: 0
Queijo Branco Integral De Vaca

Queijo Branco Integral De Vaca

GI: 0 GL: 0
Rábano-forte Branco

Rábano-forte Branco

GI: 15 GL: 2
Amora Branca

Amora Branca

GI: 40 GL: 30
Queijo Munster Branco

Queijo Munster Branco

GI: 0 GL: 0
Cogumelos Crus

Cogumelos Crus

GI: 10 GL: 1
Cebola Branca

Cebola Branca

GI: 15 GL: 1.4
Anéis De Pimentão Branco

Anéis De Pimentão Branco

GI: 15 GL: 1
Rabanete Branco

Rabanete Branco

GI: 15 GL: 1
Rum Branco

Rum Branco

GI: 0 GL: 0
Molho Branco

Molho Branco

GI: 10 GL: 0
Salsicha Branca

Salsicha Branca

GI: 0 GL: 0
Chá Branco (infundido)

Chá Branco (infundido)

GI: 0 GL: 0
Tofu Branco

Tofu Branco

GI: 15 GL: 1
Vinagre Branco

Vinagre Branco

GI: 0 GL: 0
Vinho Branco

Vinho Branco

GI: 0 GL: 0
Vinho Branco Verdejo

Vinho Branco Verdejo

GI: 0 GL: 0
Iogurte Sem Gordura

Iogurte Sem Gordura

GI: 35 GL: 2
Salada De Peixe Branco

Salada De Peixe Branco

GI: 0 GL: 0
Maçã Fresca Com Casca

Maçã Fresca Com Casca

GI: 36 GL: 6
Purê De Maçã

Purê De Maçã

GI: 36 GL: 5
Lentilhas Pretas Não Processadas

Lentilhas Pretas Não Processadas

GI: 21 GL: 4

Laranja

GI: 43 GL: 5
Mirtilos

Mirtilos

GI: 53 GL: 6
Pão Integral

Pão Integral

GI: 50 GL: 20
Lentilhas Marrons Inteiras

Lentilhas Marrons Inteiras

GI: 21 GL: 4
Pão De Trigo Sarraceno Integral

Pão De Trigo Sarraceno Integral

GI: 50 GL: 20
Fruta Do Monge Seca Inteira

Fruta Do Monge Seca Inteira

GI: 10 GL: 1
Ovos Inteiros De Galinhas Criadas Ao Ar Livre (gema E Clara)

Ovos Inteiros De Galinhas Criadas Ao Ar Livre (gema E Clara)

GI: 0 GL: 0
Frutas Vermelhas Frescas Não Processadas (mirtilos, Framboesas, Morangos)

Frutas Vermelhas Frescas Não Processadas (mirtilos, Framboesas, Morangos)

GI: 30 GL: 3
Pêssego Inteiro Cru

Pêssego Inteiro Cru

GI: 42 GL: 4
Frutas Inteiras Em Purê

Frutas Inteiras Em Purê

GI: 40 GL: 6
Pão Integral Com Abacate

Pão Integral Com Abacate

GI: 50 GL: 16
Tubo De Farinha Integral

Tubo De Farinha Integral

GI: 50 GL: 24
Pão De Banana Integral Sem Açúcar

Pão De Banana Integral Sem Açúcar

GI: 50 GL: 19
Aveia

Aveia

GI: 55 GL: 13
Barra De Grãos Integrais Com Frutas Vermelhas

Barra De Grãos Integrais Com Frutas Vermelhas

GI: 50 GL: 30
Pão Integral (com Farelo E Germe)

Pão Integral (com Farelo E Germe)

GI: 50 GL: 20
Pão Integral Com Sementes De Chia

Pão Integral Com Sementes De Chia

GI: 50 GL: 19
Pão Integral Com Pasta De Grão-de-bico E Cogumelos

Pão Integral Com Pasta De Grão-de-bico E Cogumelos

GI: 45 GL: 13
Palitos De Pão Integral

Palitos De Pão Integral

GI: 55 GL: 36
Pão Integral Com Cottage E Frutas

Pão Integral Com Cottage E Frutas

GI: 55 GL: 18
Omelete De Farinha De Grãos Integrais

Omelete De Farinha De Grãos Integrais

GI: 45 GL: 8
Milho Integral

Milho Integral

GI: 52 GL: 10

Biscoito Integral Com Chocolate Amargo

GI: 50 GL: 30
Waffle Integral Com Homus

Waffle Integral Com Homus

GI: 55 GL: 19
Croissant Integral

Croissant Integral

GI: 55 GL: 23
Biscoitos Digestivos Integrais

Biscoitos Digestivos Integrais

GI: 40 GL: 24
Massa De Trigo Duro Integral

Massa De Trigo Duro Integral

GI: 45 GL: 29
Muffin Integral

Muffin Integral

GI: 55 GL: 23
Flocos De Grãos Integrais

Flocos De Grãos Integrais

GI: 55 GL: 36
Pão Sírio Integral Com Espinafre E Queijo Feta

Pão Sírio Integral Com Espinafre E Queijo Feta

GI: 50 GL: 14
Rabanada Com Pão Integral, Menos Açúcar, Assada

Rabanada Com Pão Integral, Menos Açúcar, Assada

GI: 55 GL: 15
Pão Integral Com Alho E Azeite, Levemente Torrado

Pão Integral Com Alho E Azeite, Levemente Torrado

GI: 55 GL: 21
Gingerbread Integral Com Eritritol

Gingerbread Integral Com Eritritol

GI: 35 GL: 10
Biscoito Integral

Biscoito Integral

GI: 55 GL: 38
Cono De Grãos Integrais

Cono De Grãos Integrais

GI: 50 GL: 38
Legumes Mistos Com Grãos Integrais

Legumes Mistos Com Grãos Integrais

GI: 45 GL: 8
Muesli Integral Com Frutas Secas

Muesli Integral Com Frutas Secas

GI: 50 GL: 33
Muesli Integral Com Nozes E Cerejas Liofilizadas

Muesli Integral Com Nozes E Cerejas Liofilizadas

GI: 45 GL: 27
Muffins Assados Com Aveia Integral, Canela E Estévia/purê De Frutas

Muffins Assados Com Aveia Integral, Canela E Estévia/purê De Frutas

GI: 45 GL: 17
Biscoitos De Aveia

Biscoitos De Aveia

GI: 45 GL: 25
Biscoitos Integrais De Aveia (baixo Teor De Açúcar)

Biscoitos Integrais De Aveia (baixo Teor De Açúcar)

GI: 40 GL: 26
Fibra De Aveia (pó Da Casca Externa)

Fibra De Aveia (pó Da Casca Externa)

GI: 5 GL: 0
Biscoito Integral De Aveia

Biscoito Integral De Aveia

GI: 45 GL: 16
Massa Integral Cozida

Massa Integral Cozida

GI: 45 GL: 12
Macarrão Parafuso Integral

Macarrão Parafuso Integral

GI: 45 GL: 29
Massa Integral Com Molho De Tomate Caseiro Sem Adição De Açúcar

Massa Integral Com Molho De Tomate Caseiro Sem Adição De Açúcar

GI: 45 GL: 9
Massa Integral Com Pesto

Massa Integral Com Pesto

GI: 45 GL: 12
Bolinho De Farinha Integral Com Queijo E Espinafre

Bolinho De Farinha Integral Com Queijo E Espinafre

GI: 50 GL: 13
Pretzel Integral

Pretzel Integral

GI: 50 GL: 25
Pão Integral Denso De Centeio

Pão Integral Denso De Centeio

GI: 50 GL: 20
Bolinho De Abóbora Integral

Bolinho De Abóbora Integral

GI: 55 GL: 13
Quiche De Farinha Integral

Quiche De Farinha Integral

GI: 40 GL: 8
Sanduíche De Queijo Grelhado

Sanduíche De Queijo Grelhado

GI: 55 GL: 15
Pão Integral

Pão Integral

GI: 50 GL: 21

Bruschetta De Centeio Integral Com Tomates E Ervas

GI: 50 GL: 10
Mistura Para Assar Com Farinha De Centeio Integral

Mistura Para Assar Com Farinha De Centeio Integral

GI: 50 GL: 33
Pão Crocante De Centeio Integral

Pão Crocante De Centeio Integral

GI: 45 GL: 15
Sopa Azeda Com Farinha Integral E Lentilhas

Sopa Azeda Com Farinha Integral E Lentilhas

GI: 45 GL: 4

Massa De Farinha De Espelta Integral

GI: 55 GL: 26

Massa De Lasanha De Espelta Integral

GI: 50 GL: 33
Bolo Esponja De Farinha De Espelta Integral

Bolo Esponja De Farinha De Espelta Integral

GI: 40 GL: 16
Embrulho De Farinha De Espelta Integral

Embrulho De Farinha De Espelta Integral

GI: 55 GL: 33
Massa De Pizza Integral

Massa De Pizza Integral

GI: 55 GL: 24
Pão De Sanduíche Fino 100% Integral

Pão De Sanduíche Fino 100% Integral

GI: 45 GL: 17
Massa Integral Com Carne Magra De Peru

Massa Integral Com Carne Magra De Peru

GI: 45 GL: 9
Torta Assada Com Crosta De Grãos Integrais E Legumes Mistos

Torta Assada Com Crosta De Grãos Integrais E Legumes Mistos

GI: 45 GL: 12
Waffle Integral

Waffle Integral

GI: 50 GL: 18
Biscoito Integral Crocante

Biscoito Integral Crocante

GI: 45 GL: 15
Wrap De Grãos Integrais

Wrap De Grãos Integrais

GI: 50 GL: 23
Bolo De Fermento Integral Com Eritritol

Bolo De Fermento Integral Com Eritritol

GI: 40 GL: 12
Pudim De Yorkshire (farinha Integral Ou De Espelta)

Pudim De Yorkshire (farinha Integral Ou De Espelta)

GI: 55 GL: 14
Uvas Inteiras Frescas

Uvas Inteiras Frescas

GI: 53 GL: 8
Pão Verde Integral

Pão Verde Integral

GI: 55 GL: 24
Folhas Secas De Estévia

Folhas Secas De Estévia

GI: 0 GL: 0
Limão Inteiro (fatiado Ou Picado, Incluindo Polpa E Casca)

Limão Inteiro (fatiado Ou Picado, Incluindo Polpa E Casca)

GI: 20 GL: 2
Salada De Lentilha E Legumes

Salada De Lentilha E Legumes

GI: 28 GL: 7
Folhas De Alface Crua Fresca

Folhas De Alface Crua Fresca

GI: 15 GL: 0

Laranja

GI: 43 GL: 5
Wrap Integral

Wrap Integral

GI: 50 GL: 20
Leite Em Pó Integral

Leite Em Pó Integral

GI: 40 GL: 15
Feijão-mungo

Feijão-mungo

GI: 25 GL: 5
Fermento Natural De Aveia Integral

Fermento Natural De Aveia Integral

GI: 40 GL: 9
Aveia Integral

Aveia Integral

GI: 55 GL: 13

Azeitonas

GI: 15 GL: 1
Laranja Inteira Fresca

Laranja Inteira Fresca

GI: 43 GL: 5
Sobremesa De Frutas Cozidas

Sobremesa De Frutas Cozidas

GI: 45 GL: 7
Framboesas Inteiras Frescas

Framboesas Inteiras Frescas

GI: 25 GL: 3
Pão Integral De Centeio

Pão Integral De Centeio

GI: 50 GL: 20
Massa De Pizza De Farinha De Centeio Integral

Massa De Pizza De Farinha De Centeio Integral

GI: 50 GL: 20
Fermento De Farinha Integral De Centeio

Fermento De Farinha Integral De Centeio

GI: 40 GL: 15
Pasta De Soja Fermentada

Pasta De Soja Fermentada

GI: 25 GL: 7
Soja Cozida Inteira

Soja Cozida Inteira

GI: 16 GL: 2
Rosquinhas Assadas

Rosquinhas Assadas

GI: 40 GL: 15
Torrada De Pão De Espelta Integral

Torrada De Pão De Espelta Integral

GI: 50 GL: 20
Bolo De Cenoura Com Espelta Integral

Bolo De Cenoura Com Espelta Integral

GI: 35 GL: 12
Produto Assado De Farinha De Espelta Integral

Produto Assado De Farinha De Espelta Integral

GI: 50 GL: 21
Farinha De Espelta Integral

Farinha De Espelta Integral

GI: 55 GL: 34
Morangos Frescos Inteiros

Morangos Frescos Inteiros

GI: 40 GL: 3
Sementes Inteiras (mostarda, Feno-grego, Cominho) Usadas Na Temperagem

Sementes Inteiras (mostarda, Feno-grego, Cominho) Usadas Na Temperagem

GI: 5 GL: 2
Tomate Fresco Inteiro

Tomate Fresco Inteiro

GI: 15 GL: 1

Baunilha Em Fava Crua

GI: 0 GL: 0

Sopa De Legumes Pedaçuda

GI: 30 GL: 2
Pão Integral De Baixa Caloria

Pão Integral De Baixa Caloria

GI: 50 GL: 18
Pão 100% Integral Com Sementes

Pão 100% Integral Com Sementes

GI: 50 GL: 19
Cuscuz De Trigo Integral

Cuscuz De Trigo Integral

GI: 50 GL: 12
Farinha De Trigo Integral

Farinha De Trigo Integral

GI: 51 GL: 37
Nós De Alho De Trigo Integral

Nós De Alho De Trigo Integral

GI: 50 GL: 20
Farelo De Biscoito Graham Integral, Açúcar Reduzido

Farelo De Biscoito Graham Integral, Açúcar Reduzido

GI: 55 GL: 40
Massa Para Lasanha

Massa Para Lasanha

GI: 45 GL: 29
Pão Sírio Integral (roti/chapati)

Pão Sírio Integral (roti/chapati)

GI: 52 GL: 26
Pastéis Integrais Recheados Com Lentilha

Pastéis Integrais Recheados Com Lentilha

GI: 45 GL: 13
Macarrão Integral Com Molho De Queijo Com Baixo Teor De Gordura

Macarrão Integral Com Molho De Queijo Com Baixo Teor De Gordura

GI: 50 GL: 10
Muffin De Trigo Integral Com Laranja (açúcar Reduzido)

Muffin De Trigo Integral Com Laranja (açúcar Reduzido)

GI: 50 GL: 21
Massa Integral De Trigo (orzo Ou Formato Stelline)

Massa Integral De Trigo (orzo Ou Formato Stelline)

GI: 45 GL: 31
Penne Integral

Penne Integral

GI: 45 GL: 31
Massa Folhada Integral (baixo Teor De Gordura)

Massa Folhada Integral (baixo Teor De Gordura)

GI: 50 GL: 20
Massa De Farinha De Trigo Integral

Massa De Farinha De Trigo Integral

GI: 50 GL: 25
Massa De Pizza Integral

Massa De Pizza Integral

GI: 50 GL: 23
Panquecas De Proteína De Trigo Integral

Panquecas De Proteína De Trigo Integral

GI: 55 GL: 14
Ravioli De Farinha Integral Com Recheio De Queijo Com Sódio Reduzido

Ravioli De Farinha Integral Com Recheio De Queijo Com Sódio Reduzido

GI: 50 GL: 14
Roti De Trigo Integral

Roti De Trigo Integral

GI: 52 GL: 13
Macarrão Soba Integral

Macarrão Soba Integral

GI: 45 GL: 31
Espaguete Integral

Espaguete Integral

GI: 45 GL: 31
Rolinho Primavera De Trigo Integral Assado

Rolinho Primavera De Trigo Integral Assado

GI: 45 GL: 10
Torrada De Trigo Integral

Torrada De Trigo Integral

GI: 50 GL: 13
Tortilla De Trigo Integral

Tortilla De Trigo Integral

GI: 45 GL: 20
Massa De Wonton Integral

Massa De Wonton Integral

GI: 50 GL: 24
Wrap 100% Trigo Integral (baixo Ig, Alto Teor De Fibras)

Wrap 100% Trigo Integral (baixo Ig, Alto Teor De Fibras)

GI: 45 GL: 18
Biscoitos Integrais

Biscoitos Integrais

GI: 55 GL: 37
Fatia De Pão De Centeio Integral

Fatia De Pão De Centeio Integral

GI: 50 GL: 20
Pão Integral De Trigo Com Sementes De Abóbora

Pão Integral De Trigo Com Sementes De Abóbora

GI: 50 GL: 20
Massa De Farinha De Espelta Integral

Massa De Farinha De Espelta Integral

GI: 50 GL: 21
Biscoitos Integrais

Biscoitos Integrais

GI: 50 GL: 35
Salsicha Vienense

Salsicha Vienense

GI: 0 GL: 0

Peixe Branco

GI: 0 GL: 0
Aspargo Selvagem

Aspargo Selvagem

GI: 15 GL: 1
Blend De Chá De Frutas Silvestres

Blend De Chá De Frutas Silvestres

GI: 0 GL: 0
Mix De Frutas Vermelhas Silvestres

Mix De Frutas Vermelhas Silvestres

GI: 30 GL: 4
Banha De Javali

Banha De Javali

GI: 0 GL: 0

Bacalhau Fresco

GI: 0 GL: 0
Salmão

Salmão

GI: 0 GL: 0
Sardinha Selvagem

Sardinha Selvagem

GI: 0 GL: 0
Filé De Peixe Branco Não Processado (bacalhau Ou Arinca)

Filé De Peixe Branco Não Processado (bacalhau Ou Arinca)

GI: 0 GL: 0
Salmão Selvagem Ou Bacalhau

Salmão Selvagem Ou Bacalhau

GI: 0 GL: 0

Carne De Veado

GI: 0 GL: 0
Alho Selvagem

Alho Selvagem

GI: 15 GL: 1
Alface Selvagem

Alface Selvagem

GI: 15 GL: 0
Salada De Cogumelos Selvagens

Salada De Cogumelos Selvagens

GI: 10 GL: 1
Arroz Selvagem

Arroz Selvagem

GI: 45 GL: 10
Recheio De Arroz Selvagem, Cogumelos E Ervas

Recheio De Arroz Selvagem, Cogumelos E Ervas

GI: 45 GL: 9
Salmão Selvagem

Salmão Selvagem

GI: 0 GL: 0

Camarão Selvagem

GI: 0 GL: 0
Morango Silvestre

Morango Silvestre

GI: 25 GL: 2

Carne De Veado

GI: 0 GL: 0
Vinho

Vinho

GI: 0 GL: 0
Vinho Chardonnay

Vinho Chardonnay

GI: 0 GL: 0
Vinho Tinto

Vinho Tinto

GI: 0 GL: 0
Vinho Semi-doce

Vinho Semi-doce

GI: 45 GL: 2
Vinho De Morango

Vinho De Morango

GI: 50 GL: 5
Feijão Asa

Feijão Asa

GI: 15 GL: 1
Abóbora De Inverno

Abóbora De Inverno

GI: 51 GL: 4
Vegetais De Inverno

Vegetais De Inverno

GI: 35 GL: 3
Wonton

Wonton

GI: 50 GL: 13
Massa Para Wonton

Massa Para Wonton

GI: 50 GL: 29

Polpa De Wood Apple

GI: 35 GL: 8
Orelha-de-pau-preta

Orelha-de-pau-preta

GI: 0 GL: 0
Molho Inglês

Molho Inglês

GI: 35 GL: 7
Wrap Low Carb

Wrap Low Carb

GI: 35 GL: 9
Goma Xantana

Goma Xantana

GI: 0 GL: 0
Stevia

Stevia

GI: 7 GL: 0

Xilitol

GI: 7 GL: 0
Balas De Gelatina E Xilitol

Balas De Gelatina E Xilitol

GI: 7 GL: 2
Adoçante Natural Com Óleo De Hortelã-pimenta

Adoçante Natural Com Óleo De Hortelã-pimenta

GI: 5 GL: 0

Xarope De Yacon

GI: 10 GL: 3
Inhame

Inhame

GI: 54 GL: 15
Levedura Nutricional

Levedura Nutricional

GI: 0 GL: 0
Fermento Biológico Seco

Fermento Biológico Seco

GI: 0 GL: 0
Extrato De Levedura

Extrato De Levedura

GI: 0 GL: 0
Flocos De Levedura

Flocos De Levedura

GI: 15 GL: 5
Fermento Seco

Fermento Seco

GI: 0 GL: 0
Amarelo Pôr Do Sol Fcf

Amarelo Pôr Do Sol Fcf

GI: 0 GL: 0
Feijão Amarelo

Feijão Amarelo

GI: 15 GL: 1
Queijo Amarelo Sem Lactose Com Alto Teor De Proteína

Queijo Amarelo Sem Lactose Com Alto Teor De Proteína

GI: 0 GL: 0
Pimenta Amarela

Pimenta Amarela

GI: 15 GL: 1
Milho Amarelo

Milho Amarelo

GI: 52 GL: 10
Mostarda Amarela Com Sódio Reduzido

Mostarda Amarela Com Sódio Reduzido

GI: 0 GL: 0
Ervilha Amarela Partida Seca

Ervilha Amarela Partida Seca

GI: 32 GL: 19
Pimentão Amarelo

Pimentão Amarelo

GI: 15 GL: 1
Abóbora Amarela

Abóbora Amarela

GI: 15 GL: 1
Feijão-vagem Amarelo

Feijão-vagem Amarelo

GI: 15 GL: 1
Vagem Amarela Com Azeite De Oliva

Vagem Amarela Com Azeite De Oliva

GI: 30 GL: 2
Tomate Amarelo

Tomate Amarelo

GI: 15 GL: 0.5
Sopa De Legumes Amarela

Sopa De Legumes Amarela

GI: 45 GL: 3

Bife De Atum Albacora

GI: 0 GL: 0
Seriola

Seriola

GI: 0 GL: 0
Erva-mate

Erva-mate

GI: 0 GL: 0

Bebida Cremosa De Biscoito

GI: 55 GL: 7
Iogurte 2% De Gordura

Iogurte 2% De Gordura

GI: 27 GL: 1
Iogurte Natural

Iogurte Natural

GI: 36 GL: 2
Iogurte Balanceado

Iogurte Balanceado

GI: 35 GL: 2
Manteiga De Iogurte

Manteiga De Iogurte

GI: 0 GL: 0
Cheesecake De Iogurte Com Frutas Vermelhas

Cheesecake De Iogurte Com Frutas Vermelhas

GI: 35 GL: 4
Iogurte Búlgaro

Iogurte Búlgaro

GI: 35 GL: 2
Iogurte De Cereja Zero Açúcar Zott

Iogurte De Cereja Zero Açúcar Zott

GI: 35 GL: 2
Culturas Vivas Ativas De Iogurte

Culturas Vivas Ativas De Iogurte

GI: 36 GL: 2

Iogurte De Beber Activia Pêssego E Abacaxi

GI: 45 GL: 5

Leite Fermentado

GI: 25 GL: 1
Iogurte Natural Com Linhaça E Endro

Iogurte Natural Com Linhaça E Endro

GI: 30 GL: 1.5
Iogurte Natural Com Pedaços De Coco Fresco

Iogurte Natural Com Pedaços De Coco Fresco

GI: 35 GL: 2
Espuma De Iogurte Com Frutas Frescas

Espuma De Iogurte Com Frutas Frescas

GI: 35 GL: 3
Molho De Iogurte Com Alho E Girassol

Molho De Iogurte Com Alho E Girassol

GI: 20 GL: 1

Iogurte De Limão Oikos

GI: 50 GL: 6
Iogurte Grego Triple Zero

Iogurte Grego Triple Zero

GI: 35 GL: 2
Iogurte Rico Em Proteínas

Iogurte Rico Em Proteínas

GI: 35 GL: 1

Iogurte De Mirtilo Low Carb

GI: 25 GL: 1
Molho De Iogurte E Mostarda Light

Molho De Iogurte E Mostarda Light

GI: 35 GL: 2
Iogurte Integral

Iogurte Integral

GI: 36 GL: 2
Iogurte De Pêssego

Iogurte De Pêssego

GI: 45 GL: 6
Iogurte Activia Ameixa

Iogurte Activia Ameixa

GI: 35 GL: 5
Iogurte Com Baixo Teor De Gordura

Iogurte Com Baixo Teor De Gordura

GI: 35 GL: 2
Iogurte Desnatado

Iogurte Desnatado

GI: 27 GL: 1.4
Skyr De Baunilha 4% De Gordura

Skyr De Baunilha 4% De Gordura

GI: 35 GL: 2
Iogurte Com Espinafre E Purê De Groselha Preta

Iogurte Com Espinafre E Purê De Groselha Preta

GI: 35 GL: 2
Iogurte Stracciatella

Iogurte Stracciatella

GI: 50 GL: 7
Sobremesa De Iogurte Com Morango

Sobremesa De Iogurte Com Morango

GI: 35 GL: 3

Yogur Natural Azucarado

GI: 50 GL: 7
Iogurte De Baunilha Sem Gordura E Rico Em Proteínas

Iogurte De Baunilha Sem Gordura E Rico Em Proteínas

GI: 35 GL: 2
Iogurte Natural Com Frutas Frescas E Nozes

Iogurte Natural Com Frutas Frescas E Nozes

GI: 35 GL: 4
Iogurte Natural Com Especiarias

Iogurte Natural Com Especiarias

GI: 35 GL: 2
Sopa De Frango

Sopa De Frango

GI: 40 GL: 2

Salada De Repolho Jovem

GI: 20 GL: 2
Broto De Alho Jovem

Broto De Alho Jovem

GI: 15 GL: 1
Yuba Fresca

Yuba Fresca

GI: 15 GL: 1
Molho De Limão Yuzu

Molho De Limão Yuzu

GI: 35 GL: 4
Za'atar

Za'atar

GI: 20 GL: 2
Mistura De Especiarias Zaatar

Mistura De Especiarias Zaatar

GI: 20 GL: 8
Tâmaras Zahidi

Tâmaras Zahidi

GI: 46 GL: 35
Lucioperca

Lucioperca

GI: 0 GL: 0
Casserole De Queijo Cottage

Casserole De Queijo Cottage

GI: 55 GL: 10
Molho Zax

Molho Zax

GI: 0 GL: 0
Molho Signature Zaxby's

Molho Signature Zaxby's

GI: 40 GL: 6
Pacote De Adoçante Zero Caloria

Pacote De Adoçante Zero Caloria

GI: 0 GL: 0
Tortilla Zero Calorias

Tortilla Zero Calorias

GI: 5 GL: 0
Limonada Zero Açúcar

Limonada Zero Açúcar

GI: 0 GL: 0
Chá Zero

Chá Zero

GI: 0 GL: 0
Xarope Multifrutas

Xarope Multifrutas

GI: 5 GL: 0
Presunto Zieliński

Presunto Zieliński

GI: 0 GL: 0
Zinco

Zinco

GI: 0 GL: 0

Zinco Picolinato

GI: 0 GL: 0
Comprimido De Suplemento De Zinco

Comprimido De Suplemento De Zinco

GI: 0 GL: 0
Massa Ziti

Massa Ziti

GI: 50 GL: 16
Abobrinha

Abobrinha

GI: 15 GL: 0.5
Abobrinha Cozida

Abobrinha Cozida

GI: 15 GL: 1
Casserole De Abobrinha Com Frango E Iogurte

Casserole De Abobrinha Com Frango E Iogurte

GI: 25 GL: 1
Pedaços De Abobrinha

Pedaços De Abobrinha

GI: 15 GL: 1
Bolinho De Abobrinha (com Ovos E Queijo Mínimo)

Bolinho De Abobrinha (com Ovos E Queijo Mínimo)

GI: 25 GL: 2
Bolinhos Assados De Abobrinha

Bolinhos Assados De Abobrinha

GI: 40 GL: 4
Abobrinha Assada Ao Meio Com Alho, Azeite E Ervas

Abobrinha Assada Ao Meio Com Alho, Azeite E Ervas

GI: 15 GL: 1
Homus De Abobrinha

Homus De Abobrinha

GI: 20 GL: 1.4

Espaguete De Abobrinha

GI: 15 GL: 0.5
Sopa De Abobrinha E Alho-poró Batida

Sopa De Abobrinha E Alho-poró Batida

GI: 20 GL: 1
Ensopado De Abobrinha, Lentilha E Tomate

Ensopado De Abobrinha, Lentilha E Tomate

GI: 28 GL: 4
Abobrinha Espiralizada

Abobrinha Espiralizada

GI: 15 GL: 0.5

Macarrão De Abobrinha Com Molho Caseiro De Tomate E Carne Moída Magra

GI: 25 GL: 2
Panqueca De Abobrinha

Panqueca De Abobrinha

GI: 45 GL: 6
Purê De Abobrinha

Purê De Abobrinha

GI: 15 GL: 0.5
Abobrinha Crua

Abobrinha Crua

GI: 15 GL: 1
Rolinho De Abobrinha Com Repolho E Cogumelos

Rolinho De Abobrinha Com Repolho E Cogumelos

GI: 20 GL: 1
Abobrinha Crua

Abobrinha Crua

GI: 15 GL: 1
Salada De Abobrinha

Salada De Abobrinha

GI: 15 GL: 1
Abobrinha Ralada

Abobrinha Ralada

GI: 15 GL: 1
Fatias De Abobrinha

Fatias De Abobrinha

GI: 15 GL: 0.5

Abobrinha Grelhada Com Tomate, Manjericão E Muçarela

GI: 25 GL: 1
Abobrinha Fatiada Fina

Abobrinha Fatiada Fina

GI: 15 GL: 0.5
Pimentões Recheados Com Peru Magro, Abobrinha E Ervas (assados)

Pimentões Recheados Com Peru Magro, Abobrinha E Ervas (assados)

GI: 25 GL: 1
Muffin Integral De Abobrinha Com Nozes (adoçado Com Frutas)

Muffin Integral De Abobrinha Com Nozes (adoçado Com Frutas)

GI: 45 GL: 14
Manteiga Orgânica

Manteiga Orgânica

GI: 30 GL: 2