manjericão-sagrado
IG baixo
CG 0.1 por 100 g
- Índice/carga glicêmica extremamente baixos
- Baixa densidade calórica (requer alto volume)
manjericão-sagrado tem índice glicêmico de 5 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
manjericão-sagrado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 23 kcal |
| Carboidratos | 2.7 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice/carga glicêmica extremamente baixos
- Rico em compostos bioativos e antioxidantes
- Excelente para a regulação da glicose no sangue
- Baixa densidade calórica (requer alto volume)
- Perfil de macronutrientes limitado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de manjericão-sagrado?
manjericão-sagrado tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 0.1 por 100 g.
manjericão-sagrado é bom para pessoas com resistência à insulina?
manjericão-sagrado tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como manjericão-sagrado afeta o açúcar no sangue?
manjericão-sagrado tem uma carga glicêmica de 0.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja manjericão-sagrado no app Logi, com sua porção.
