queijo assado
IG baixo
CG 0.2 por 100 g
- alto teor de proteína
- alto teor de gordura saturada
queijo assado tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Queijo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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queijo assado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 356 kcal |
| Carboidratos | 1.4 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 28 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- carga glicêmica muito baixa
- fornece cálcio e outros micronutrientes lácteos
- alto teor de gordura saturada
- teor de sódio moderadamente alto
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo assado?
queijo assado tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 0.2 por 100 g.
queijo assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo assado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Queijo tem a menor carga glicêmica?
queijo assado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Queijo neste banco de dados (0.2 por 100 g).
Veja queijo assado no app Logi, com sua porção.
