queijo duro
Índice glicêmico ainda não medido
- Excelente fonte de proteína
- Teor de sódio muito alto
queijo duro ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3.2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #170848 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Queijo cottage orgânico com baixo teor de sódioCG 1 por 100 g Isso reduz significativamente a ingestão de sódio, mantendo um alto teor de proteína que é benéfico para a sensibilidade à insulina.
- CG 5 por 100 g Proporciona um sabor salgado e de queijo sem o alto teor de gordura saturada ou sódio dos queijos duros.
levedura nutricional
Formas de Queijo
- sem IG
Queijo - GI 20 · CG 1 por 100 g mushroom stuffed
Cogumelo Recheado com Queijo - queijo branco magroGI 30 · CG 1 por 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · CG 1 por 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: micarellilow fat
queijo light - GI 30 · CG 1 por 100 g high protein
queijo rico em proteínas - GI 27 · CG 1 por 100 g italian type
Queijo tipo italiano - +70 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
queijo duro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 xícara | 113 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 392 kcal |
| Carboidratos | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 0.9 g |
| Naturais | 0.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 35.8 g |
| Gorduras | 25 g |
| Saturadas | 16.4 g |
| Insaturadas | 8.6 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Impacto glicêmico insignificante
- Teor de sódio muito alto
- Alto teor de gordura saturada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo duro?
O índice glicêmico de queijo duro ainda não foi medido. Contém 3.2 g de carboidratos por 100 g.
queijo duro é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de queijo duro não foi medido. Com 3.2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Queijo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Queijo neste banco de dados, Cogumelo Recheado com Queijo tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja queijo duro no app Logi, com sua porção.
