essência de flor comestível
IG baixo
CG 0 por colher de chá típica (5 g) · CG 0.1 por 100 g
- carga glicêmica extremamente baixa
- densidade nutricional negligenciável
essência de flor comestível tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.
Atualizado em 8 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Eles oferecem um apelo estético semelhante, ao mesmo tempo que fornecem concentrações significativamente maiores de vitaminas, minerais e antioxidantes.
microverdes - CG 1 por 100 g Os brotos adicionam um perfil nutricional superior, incluindo fibras e enzimas, apoiando uma melhor saúde metabólica do que flores puramente decorativas.
broto
Formas relacionadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
essência de flor comestível é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 5 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica extremamente baixa
- praticamente zero calorias
- densidade nutricional negligenciável
- falta de fibras ou proteínas que promovem a saciedade
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de essência de flor comestível?
essência de flor comestível tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0; por 100 g a carga glicêmica é 0.1.
essência de flor comestível é bom para pessoas com resistência à insulina?
essência de flor comestível tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como essência de flor comestível afeta o açúcar no sangue?
essência de flor comestível tem uma carga glicêmica de 0.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja essência de flor comestível no app Logi, com sua porção.
