xarope de pistache
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xarope de pistache tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, xarope de pistache está entre os mais baixos no índice glicêmico.
xarope de pistache é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ sem adição de açúcar
- ✓ nível de processamento muito baixo
- ✗ conteúdo mínimo de fibras
- ✗ falta de proteínas e gorduras saudáveis para o coração
- ✗ praticamente sem valor nutricional (vitaminas, minerais)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 10 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de xarope de pistache?
xarope de pistache tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
xarope de pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?
xarope de pistache tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como xarope de pistache afeta o açúcar no sangue?
xarope de pistache tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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