macarrão low carb

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GI 5 · Baixo GL 0 · Baixo Score 9/10

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macarrão low carb tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, macarrão low carb está entre os mais baixos no índice glicêmico.

macarrão low carb é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 5
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
15
Calorias
3g
Carboidratos
0.5g
Proteínas
0g
Gorduras

Pontuação Logi: 9/10

Por que essa pontuação?

  • carga glicêmica e índice extremamente baixos
  • conteúdo muito baixo de calorias e carboidratos
  • processamento mínimo
  • baixo teor de proteína
  • não é uma fonte significativa de vitaminas ou minerais

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias15 kcal
Carboidratos3g
Açúcares (total)0g
Naturais0.0g
Adicionados0g
Fibras2.5g
Solúveis0.8g
Insolúveis1.8g
Proteínas0.5g
Gorduras0g
Saturadas0g
Insaturadas0g
Sódio5mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de macarrão low carb?

macarrão low carb tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

macarrão low carb é bom para pessoas com resistência à insulina?

macarrão low carb tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como macarrão low carb afeta o açúcar no sangue?

macarrão low carb tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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