Macarrão fino (seco, à base de trigo)
IG médio
CG 41 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alta carga glicêmica
Macarrão fino (seco, à base de trigo) tem índice glicêmico de 55, igual ao Macarrão simples (55).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 14 por 100 g Oferece um teor significativamente maior de proteínas e fibras, resultando em um impacto glicêmico muito menor em comparação com o macarrão de trigo.
nhoque de farinha de grão-de-bico - CG 0.5 por 100 g São uma alternativa à base de vegetais e com baixo teor de carboidratos que fornece micronutrientes essenciais sem o pico de açúcar no sangue do trigo.
abobrinha espiralizada
Formas de Macarrão
- GI 55 · CG 14 por 100 g
Macarrão - GI 5 · CG 0.1 por 100 g low sodium
macarrão low carb - Macarrão para sopaGI 60 · CG 8 por 100 g soup
- macarrão instantâneo cozidoGI 73 · CG 15 por 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 por 100 g chinese
macarrão chinês - macarrão fritoGI 60 · CG 17 por 100 g fried
- GI 70 · CG 20 por 100 g boiled
Macarrão derramado - +4 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Macarrão fino (seco, à base de trigo) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Boa fonte de proteína vegetal
- Alta carga glicêmica
- Baixa densidade de fibras
- Fonte de carboidratos refinados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão fino (seco, à base de trigo)?
Macarrão fino (seco, à base de trigo) tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 41 por 100 g.
Macarrão fino (seco, à base de trigo) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão fino (seco, à base de trigo) tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é nhoque de farinha de grão-de-bico.
Qual forma de Macarrão tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Macarrão neste banco de dados, macarrão low carb tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).
Veja Macarrão fino (seco, à base de trigo) no app Logi, com sua porção.
