Macarrão para sopa

GI 60 · ModeradoCG 8 / 100 g4/10

IG médio

60 GI

CG 8 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Baixo teor de gordura
Carga glicêmica moderada

Macarrão para sopa tem índice glicêmico de 60, maior que o Macarrão simples (55).

Atualizado em 31 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Macarrão

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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Macarrão para sopa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

13 g

Carboidratos

2.5 g

Proteínas

1 g

Gorduras

por 100g

Calorias	70 kcal
Carboidratos	13 g
Açúcares (total)	0.3 g
Naturais	0.3 g
Adicionados	0 g
Fibras	0.7 g
Solúveis	0.2 g
Insolúveis	0.5 g
Proteínas	2.5 g
Gorduras	1 g
Saturadas	0.2 g
Insaturadas	0.8 g
Sódio	250 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Baixo teor de gordura
Fornece energia rápida
Carga glicêmica moderada
Baixo teor de fibras
Teor moderado de sódio

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Macarrão para sopa?

Macarrão para sopa tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 8 por 100 g.

Macarrão para sopa é bom para pessoas com resistência à insulina?

Macarrão para sopa tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Qual forma de Macarrão tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Macarrão neste banco de dados, macarrão low carb tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).

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