folha de aloe vera
IG baixo
CG 0.2 por 100 g
- Teor muito baixo de calorias e açúcar
- Baixo teor de proteína
folha de aloe vera tem índice glicêmico de 5 (Baixo).
Atualizado em 18 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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folha de aloe vera é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Carboidratos | 3.8 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.01 g |
| Insaturadas | 0.09 g |
| Sódio | 8 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor muito baixo de calorias e açúcar
- Alto teor de água
- Contém antioxidantes
- Baixo teor de proteína
- Fibras mínimas
- Potencial de irritação digestiva se consumido em excesso
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folha de aloe vera?
folha de aloe vera tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 0.2 por 100 g.
folha de aloe vera é bom para pessoas com resistência à insulina?
folha de aloe vera tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como folha de aloe vera afeta o açúcar no sangue?
folha de aloe vera tem uma carga glicêmica de 0.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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