raiz de angélica
IG baixo
CG 4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de carboidratos
raiz de angélica tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Broccoli has a lower glycemic load, higher fiber content, and more micronutrients, making it even better for insulin resistance.
Brócolis - CG 1 por 100 g Spinach offers minimal carbohydrates and a very low glycemic load, which is optimal for blood sugar control.
Espinafre - CG 1 por 100 g Asparagus provides more fiber with lower carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.
Aspargo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
raiz de angélica é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- rico em fibras
- minimamente processado
- teor moderado de carboidratos
- proteína limitada
- baixa fibra solúvel
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de raiz de angélica?
raiz de angélica tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
raiz de angélica é bom para pessoas com resistência à insulina?
raiz de angélica tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como raiz de angélica afeta o açúcar no sangue?
raiz de angélica tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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