pimenta malagueta suave
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pimenta malagueta suave tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pimenta malagueta suave está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pimenta malagueta suave é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Extremely low calorie density
- ✗ Low fiber content compared to other vegetables
- ✗ Limited micronutrient density
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 9g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.4g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta malagueta suave?
pimenta malagueta suave tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimenta malagueta suave é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta malagueta suave tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimenta malagueta suave afeta o açúcar no sangue?
pimenta malagueta suave tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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