Palmas de cacto cozidas
IG baixo
CG 0.2 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de proteína
Palmas de cacto cozidas tem índice glicêmico de 7 (Baixo).
Atualizado em 12 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Palmas de cacto cozidas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 16 kcal |
| Carboidratos | 3.3 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 21 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Índice glicêmico muito baixo
- Rico em antioxidantes
- Baixo teor de proteína
- Pode causar leve desconforto digestivo em algumas pessoas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Palmas de cacto cozidas?
Palmas de cacto cozidas tem índice glicêmico de 7 (Baixo) e carga glicêmica de 0.2 por 100 g.
Palmas de cacto cozidas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Palmas de cacto cozidas tem baixo índice glicêmico (7), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Palmas de cacto cozidas afeta o açúcar no sangue?
Palmas de cacto cozidas tem uma carga glicêmica de 0.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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