pimenta em conserva
IG baixo
CG 1 por xícara (139 g) · CG 0.7 por 100 g
- baixo teor calórico
- teor moderado de sódio
pimenta em conserva tem índice glicêmico de 15, igual ao Pimenta simples (15). Uma xícara (139 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.
Fontes: USDA FoodData Central #168577 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pimenta
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pimenta em conserva é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 tbsp, chopped | 9 g | 0.1 |
| 1 cup, chopped | 139 g | 1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 21 kcal |
| Carboidratos | 4.6 g |
| Açúcares (total) | 2.68 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.7 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.2 g |
| Proteínas | 0.72 g |
| Gorduras | 0.27 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.14 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor calórico
- boa fonte de fibras
- baixa carga glicêmica
- teor moderado de sódio
- nível moderado de processamento
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta em conserva?
pimenta em conserva tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara (139 g) tem carga glicêmica de 1; por 100 g a carga glicêmica é 0.7.
pimenta em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta em conserva tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pimenta tem a menor carga glicêmica?
pimenta em conserva tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Pimenta neste banco de dados (0.7 por 100 g).
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