tomate em cubos
IG baixo
CG 1.8 por xícara (180 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de proteína
tomate em cubos tem índice glicêmico de 15, menor que o tomate em cubos simples (38). Uma xícara (180 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.8.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de tomate em cubos
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
tomate em cubos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 11 g | 0.1 |
| 1 serving | 145 g | 1.5 |
| 1 xícara | 180 g | 1.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.07 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de água para hidratação
- Rico em licopeno e antioxidantes
- Baixo teor de proteína
- Frequentemente contêm sódio adicionado nas versões enlatadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tomate em cubos?
tomate em cubos tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara (180 g) tem carga glicêmica de 1.8; por 100 g a carga glicêmica é 1.
tomate em cubos é bom para pessoas com resistência à insulina?
tomate em cubos tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de tomate em cubos tem a menor carga glicêmica?
tomate em cubos tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de tomate em cubos neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja tomate em cubos no app Logi, com sua porção.
