Água com fatias de morango e sementes de chia
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Água com fatias de morango e sementes de chia tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Água com fatias de morango e sementes de chia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Água com fatias de morango e sementes de chia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de água e hidratação
- ✓ Contém fibras das sementes de chia
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Conteúdo mínimo de proteína
- ✗ Muito baixa caloria (pode não saciar)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 7 kcal |
| Carboidratos | 1.2g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.7g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.6g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.18g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Água com fatias de morango e sementes de chia?
Água com fatias de morango e sementes de chia tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Água com fatias de morango e sementes de chia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Água com fatias de morango e sementes de chia tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Água com fatias de morango e sementes de chia afeta o açúcar no sangue?
Água com fatias de morango e sementes de chia tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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