Extrato de manjericão

GI 5 · BaixoCG 0.1 / 100 g6/10

IG baixo

5 GI

CG 0.1 por 100 g

Pontuação Logi 6/10
  • Baixo teor calórico
  • Extrato processado

Extrato de manjericão tem índice glicêmico de 5 (Baixo).

Atualizado em 6 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

30
Calorias
2 g
Carboidratos
1 g
Proteínas
0.5 g
Gorduras
por 100g
Calorias30 kcal
Carboidratos2 g
Açúcares (total)0.5 g
Naturais0.5 g
Adicionados0 g
Fibras1 g
Solúveis0.3 g
Insolúveis0.7 g
Proteínas1 g
Gorduras0.5 g
Saturadas0.1 g
Insaturadas0.4 g
Sódio10 mg

Nível de processamento

75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Baixo teor calórico
  • Sem adição de açúcares
  • Extrato processado
  • Valor nutricional mínimo

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Extrato de manjericão?

Extrato de manjericão tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 0.1 por 100 g.

Extrato de manjericão é bom para pessoas com resistência à insulina?

Extrato de manjericão tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Extrato de manjericão afeta o açúcar no sangue?

Extrato de manjericão tem uma carga glicêmica de 0.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja Extrato de manjericão no app Logi, com sua porção.

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