pesto sem queijo
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Alta densidade calórica
pesto sem queijo tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 12 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pesto de manjericão
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pesto sem queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 42 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 34 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Contém antioxidantes do manjericão e do alho
- Sem adição de açúcares ou laticínios processados
- Alta densidade calórica
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibras em comparação com vegetais inteiros
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pesto sem queijo?
pesto sem queijo tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
pesto sem queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
pesto sem queijo tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pesto de manjericão tem a menor carga glicêmica?
pesto sem queijo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Pesto de manjericão neste banco de dados (1 por 100 g).
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