pesto sem queijo
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Alta densidade calórica
pesto sem queijo tem índice glicêmico de 10, menor que o Pesto de manjericão simples (15). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 12 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pesto de manjericão
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pesto sem queijo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 42 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 34 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Contém antioxidantes do manjericão e do alho
- Sem adição de açúcares ou laticínios processados
- Alta densidade calórica
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibras em comparação com vegetais inteiros
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pesto sem queijo?
pesto sem queijo tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
pesto sem queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
pesto sem queijo tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pesto de manjericão tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pesto de manjericão neste banco de dados, Pesto de manjericão tem a menor carga glicêmica (0.9 por 100 g).
Veja pesto sem queijo no app Logi, com sua porção.
