Leite de macadâmia
IG baixo
CG 0.6 por copo (250 g) · CG 0.3 por 100 g
- Baixo teor de carboidratos
- Nível moderado de processamento
Leite de macadâmia tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.
Atualizado em 6 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de carboidratos
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicêmica
- Nível moderado de processamento
- Baixo teor de proteína
- Pode conter sódio ou estabilizantes adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite de macadâmia?
Leite de macadâmia tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 0.6; por 100 g a carga glicêmica é 0.3.
Leite de macadâmia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leite de macadâmia tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Leite de macadâmia afeta o açúcar no sangue?
Leite de macadâmia tem uma carga glicêmica de 0.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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