caldo caseiro de folhas verdes

GI 15 · BaixoCG 0.3 / xícara10/10

IG baixo

15 GI

CG 0.3 por xícara típica (150 g) · CG 0.2 por 100 g

Pontuação Logi 10/10

carga glicêmica muito baixa
baixo teor de proteína

caldo caseiro de folhas verdes tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.

Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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caldo caseiro de folhas verdes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

1.5 g

Carboidratos

1.2 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	12 kcal
Carboidratos	1.5 g
Açúcares (total)	0.5 g
Naturais	0.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	0.7 g
Solúveis	0.3 g
Insolúveis	0.4 g
Proteínas	1.2 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sódio	80 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Por que essa pontuação?

carga glicêmica muito baixa
rico em vitaminas e minerais
processamento mínimo
baixo teor de proteína
baixa densidade energética

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de caldo caseiro de folhas verdes?

caldo caseiro de folhas verdes tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 0.2.

caldo caseiro de folhas verdes é bom para pessoas com resistência à insulina?

caldo caseiro de folhas verdes tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como caldo caseiro de folhas verdes afeta o açúcar no sangue?

caldo caseiro de folhas verdes tem uma carga glicêmica de 0.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.