suco de pandan
IG baixo
CG 0 por colher de sopa típica (15 g) · CG 0.1 por 100 g
- muito baixo em calorias
- muito baixo em proteínas
suco de pandan tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.
Atualizado em 27 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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suco de pandan é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 5 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- muito baixo em calorias
- sem açúcares adicionados
- processamento mínimo
- muito baixo em proteínas
- fibra mínima
- baixa densidade de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de pandan?
suco de pandan tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0; por 100 g a carga glicêmica é 0.1.
suco de pandan é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de pandan tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de pandan afeta o açúcar no sangue?
suco de pandan tem uma carga glicêmica de 0.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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