Café com leite de coco integral
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Café com leite de coco integral tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Café com leite de coco integral está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Café com leite de coco integral é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✓ Fonte de gorduras saudáveis MCT
- ✗ Alto teor de gorduras saturadas
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 5.2g |
| Saturadas | 4.7g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Café com leite de coco integral?
Café com leite de coco integral tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Café com leite de coco integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
Café com leite de coco integral tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Café com leite de coco integral afeta o açúcar no sangue?
Café com leite de coco integral tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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