Café com leite sem açúcar
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Café com leite sem açúcar tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Café com leite sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Café com leite sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Baixo teor calórico
- ✗ Falta de fibras
- ✗ Conteúdo de lactose
- ✗ Possível impacto do leite na resistência à insulina
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 2.2g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 2.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.1g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Café com leite sem açúcar?
Café com leite sem açúcar tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Café com leite sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Café com leite sem açúcar tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Café com leite sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Café com leite sem açúcar tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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