Alimentos sem leite

8.958 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

gratinado de couve-flor CG 2 / 100 g 6/10 Grissini de farinha de amêndoa CG 2 / 100 g 7/10 groselha indiana CG 2 / 100 g 10/10 groselha preta CG 2 / 100 g 9/10 groselha preta CG 2 / 100 g 9/10 groselha preta CG 2 / 100 g 9/10 guacamole de abacate CG 2 / 100 g 9/10 Hambúrguer de berinjela com farinha de amêndoa CG 2 / 100 g 8/10 hambúrguer de linguiça de frango com maçã CG 2 / 100 g 5/10 Hambúrguer de salmão CG 2 / 100 g 7/10 Hambúrguer de tofu e vegetais CG 2 / 100 g 8/10 Harissa caseira (baixo teor de sal, ingredientes frescos) CG 2 / 100 g 7/10 hibisco CG 2 / 100 g 9/10 Homus com teor reduzido de gordura CG 2 / 100 g 7/10 homus de pimenta vermelha CG 2 / 100 g 8/10 Iogurte de amêndoas CG 2 / 100 g 9/10 Iogurte de caju sem açúcar CG 2 / 100 g 7/10 iogurte de coco CG 2 / 100 g 7/10 Isomalt CG 2 / 100 g 2/10 Jostaberry CG 2 / 100 g 9/10 kabanos de tofu CG 2 / 100 g 5/10 karela bharta CG 2 / 100 g 8/10 Kebab de soja CG 2 / 100 g 6/10 kebabs de legumes grelhados CG 2 / 100 g 8/10 Kit de salada de repolho com picles de endro CG 2 / 100 g 6/10 latte de soja CG 2 / 100 g 6/10 latte gelado CG 2 / 100 g 4/10 latte vaporizado com alto teor de proteína CG 2 / 100 g 6/10 Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) CG 2 / 100 g 9/10 Legumes de primavera (crus) CG 2 / 100 g 10/10 Legumes grelhados mistos CG 2 / 100 g 9/10 Legumes para refogar CG 2 / 100 g 8/10 legumes para sopa CG 2 / 100 g 8/10 Legumes temperados CG 2 / 100 g 9/10 Leite de aveia CG 2 / 100 g 6/10 leite de soja CG 2 / 100 g 7/10 Leite de soja com baunilha CG 2 / 100 g 5/10 Leite vegetal CG 2 / 100 g 6/10 levedura sem glúten CG 2 / 100 g 7.5/10 linguiça vegana estilo teewurst CG 2 / 100 g 3/10 Lombo assado com ameixas CG 2 / 100 g 6.5/10 Macadâmias torradas a seco cobertas com chocolate 90% cacau CG 2 / 100 g 8/10 Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra CG 2 / 100 g 9/10 manteiga orgânica CG 2 / 100 g 8/10 Mapo tofu CG 2 / 100 g 5/10 Marinada de vegetais CG 2 / 100 g 6/10 Massa choux de farinha de amêndoas CG 2 / 100 g 6.5/10 Massa leve com legumes assados CG 2 / 100 g 8/10 melão-de-são-caetano refogado CG 2 / 100 g 8/10 mexido de legumes CG 2 / 100 g 7/10 mini milho CG 2 / 100 g 9/10 Mistura de manteiga de amêndoa e cacau em pó sem açúcar CG 2 / 100 g 9/10 Mistura de seitan CG 2 / 100 g 6/10 Mix de brotos CG 2 / 100 g 10/10 mix de castanhas com cacau CG 2 / 100 g 8/10 Mix de castanhas e sementes cruas ou torradas sem sal CG 2 / 100 g 8/10 Mix de castanhas torradas CG 2 / 100 g 8.5/10 mix de feijão lupini CG 2 / 100 g 8/10 Mix de legumes CG 2 / 100 g 9/10 mix de legumes congelados para refogar CG 2 / 100 g 9/10 mix de legumes cozidos CG 2 / 100 g 8/10 Mix de salada Southwest CG 2 / 100 g 7/10 Mix de snacks cetogênicos CG 2 / 100 g 7.5/10 mix de sopa de legumes primavera CG 2 / 100 g 9/10 mix de suco verde CG 2 / 100 g 9/10 Mix de vegetais asiáticos CG 2 / 100 g 9/10 Mix de vegetais cozidos sem amido (sem gordura ou sal adicionados) CG 2 / 100 g 9/10 Molho à amatriciana CG 2 / 100 g 4/10 Molho barbecue com estévia/eritritol (sem açúcar refinado) CG 2 / 100 g 5/10 molho bolonhesa de carne moída CG 2 / 100 g 5/10 molho bomba CG 2 / 100 g 4/10 molho caseiro birmanês CG 2 / 100 g 4/10 Molho Char Siu Caseiro (com estévia/eritritol) CG 2 / 100 g 6/10 Molho cremoso para salada à base de homus CG 2 / 100 g 7/10 Molho curry leve caseiro com coco CG 2 / 100 g 7/10 molho de abóbora e tomate CG 2 / 100 g 7/10 Molho de Alho CG 2 / 100 g 3/10 Molho de castanha de caju sem laticínios CG 2 / 100 g 7/10 Molho de cominho CG 2 / 100 g 8/10 Molho de curry de couve-flor assada CG 2 / 100 g 9/10 Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) CG 2 / 100 g 8/10 molho de frutas cítricas CG 2 / 100 g 5/10 molho de gergelim com frango CG 2 / 100 g 7/10 Molho de Habanero CG 2 / 100 g 8/10 molho de hambúrguer CG 2 / 100 g 4/10 Molho de kebab vegano CG 2 / 100 g 3/10 molho de legumes assados CG 2 / 100 g 9/10 Molho de mostarda caseiro com vinagre CG 2 / 100 g 6.5/10 Molho de pimenta CG 2 / 100 g 7/10 Molho de pimenta Hatch CG 2 / 100 g 7/10 molho de pimenta hatch em lata CG 2 / 100 g 5/10 Molho de pimenta malagueta CG 2 / 100 g 5/10 molho de pimenta verde CG 2 / 100 g 9/10 molho de pimenta vermelha assada CG 2 / 100 g 7/10 Molho de pimenta vermelha assada e tomate CG 2 / 100 g 9/10 Molho de pimentão clássico CG 2 / 100 g 6/10 Molho de pimentão com legumes CG 2 / 100 g 9/10 Molho de pizza tradicional sem açúcar CG 2 / 100 g 7/10 molho de soja CG 2 / 100 g 4/10 Molho de soja com sódio reduzido e menos açúcar CG 2 / 100 g 4/10
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