Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino)
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Teor de proteína relativamente baixo
Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino)
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Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.6 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de água que auxilia na hidratação
- Estado natural e não processado
- Teor de proteína relativamente baixo
- Baixa densidade nutricional geral em comparação com vegetais crucíferos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino)?
Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) tem a menor carga glicêmica?
Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino) neste banco de dados (2 por 100 g).
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