Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra

GI 25 · BaixoCG 3 / xícara9/10

IG baixo

25 GI

CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Baixa carga glicêmica
Contém sódio

Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.

Atualizado em 26 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

5.5 g

Carboidratos

5.2 g

Proteínas

1.7 g

Gorduras

por 100g

Calorias	55 kcal
Carboidratos	5.5 g
Açúcares (total)	3.2 g
Naturais	3.2 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.6 g
Solúveis	0.5 g
Insolúveis	1.1 g
Proteínas	5.2 g
Gorduras	1.7 g
Saturadas	0.6 g
Insaturadas	1.1 g
Sódio	120 mg

Nível de processamento

40%

Moderado

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Rico em fibras e proteínas
Processamento mínimo
Contém sódio
Baixo teor de gorduras saudáveis

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra?

Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.

Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra é bom para pessoas com resistência à insulina?

Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra afeta o açúcar no sangue?

Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.