molho de pimenta verde
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molho de pimenta verde tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, molho de pimenta verde está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de pimenta verde é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Baixo em calorias e açúcares
- ✓ Rico em água, pouco processado
- ✗ Conteúdo de sódio moderadamente alto
- ✗ Nível moderado de fibras (não alto)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.7g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de pimenta verde?
molho de pimenta verde tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de pimenta verde é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de pimenta verde tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de pimenta verde afeta o açúcar no sangue?
molho de pimenta verde tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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