Molho cremoso para salada à base de homus
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
Molho cremoso para salada à base de homus tem índice glicêmico de 20, maior que o Homus clássico simples (6). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Homus clássico
- GI 6 · CG 1 por 100 g
Homus clássico - Homus caseiro com azeite de oliva extravirgemGI 6 · CG 1 por 100 g olive oil
- GI 6 · CG 1 por 100 g lemongarlic
Homus com limão e alho - GI 6 · CG 1 por 100 g sugar freelow sodium
Homus sem açúcar e com baixo teor de sódio - GI 10 · CG 2 por 100 g smoked paprika
hommus chipotle defumado - Homus com teor reduzido de gorduraGI 15 · CG 2 por 100 g low fat
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Molho cremoso para salada à base de homus é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Bom teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Contém ingredientes processados (homus misturado, possivelmente comercial)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho cremoso para salada à base de homus?
Molho cremoso para salada à base de homus tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Molho cremoso para salada à base de homus é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho cremoso para salada à base de homus tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Homus clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Homus clássico neste banco de dados, Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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