molho de frutas cítricas
IG baixo
CG 2 por 100 g
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
molho de frutas cítricas tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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molho de frutas cítricas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- baixa carga glicêmica
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de frutas cítricas?
molho de frutas cítricas tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
molho de frutas cítricas é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de frutas cítricas tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de frutas cítricas afeta o açúcar no sangue?
molho de frutas cítricas tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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