caldo claro
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caldo claro tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, caldo claro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
caldo claro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Muito baixo em calorias e carboidratos
- ✓ Carga glicêmica e índice glicêmico extremamente baixos
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de proteínas e fibras
- ✗ Nível moderado de sódio
- ✗ Valor mínimo de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 10 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caldo claro?
caldo claro tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
caldo claro é bom para pessoas com resistência à insulina?
caldo claro tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como caldo claro afeta o açúcar no sangue?
caldo claro tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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