Cravo-da-índia
Índice glicêmico ainda não medido
- Conteúdo excepcionalmente alto de fibras
- Gordura moderadamente alta (principalmente saturada)
Cravo-da-índia ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 65.5 g de carboidratos por 100 g.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171321 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g It has less fat and sodium than cloves and is well-studied for supporting healthy blood sugar levels.
Canela-do-ceilão - CG 3 por 100 g It contains minimal saturated fat and sodium compared to cloves, while offering glycemic benefits.
Gengibre - CG 13.7 por 100 g It is much lower in fat and sodium, making it a better choice for insulin resistance management.
cardamomo
Formas de Cravo-da-índia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Cravo-da-índia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g |
| 1 colher de sopa | 7 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 274 kcal |
| Carboidratos | 65.5 g |
| Açúcares (total) | 2.38 g |
| Naturais | 2.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 33.9 g |
| Solúveis | 10.2 g |
| Insolúveis | 23.7 g |
| Proteínas | 5.97 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3.95 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 277 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo excepcionalmente alto de fibras
- Baixo teor de açúcar
- Contém antioxidantes
- Gordura moderadamente alta (principalmente saturada)
- Sódio relativamente alto para um tempero
- Nível de processamento desconhecido
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Cravo-da-índia
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cravo-da-índia?
O índice glicêmico de Cravo-da-índia ainda não foi medido. Contém 65.5 g de carboidratos por 100 g.
Cravo-da-índia é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Cravo-da-índia não foi medido. Com 65.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Cravo-da-índia tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Cravo-da-índia neste banco de dados, Cravo-da-índia seco tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
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