kabanos de tofu
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Alto teor de sódio
kabanos de tofu tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 20 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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kabanos de tofu é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 11.5 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém fibras alimentares
- Alto teor de sódio
- Moderadamente processado
- Contém açúcares adicionados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de kabanos de tofu?
kabanos de tofu tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
kabanos de tofu é bom para pessoas com resistência à insulina?
kabanos de tofu tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como kabanos de tofu afeta o açúcar no sangue?
kabanos de tofu tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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