Negima nabe com tofu
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Fonte de proteína vegetal
- Algum sódio do caldo
Negima nabe com tofu tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 3 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína vegetal
- Baixo teor de sódio
- Contém fibras e micronutrientes
- Algum sódio do caldo
- Baixo teor de ferro comparado à carne
- Processamento moderado devido ao cozimento e caldo
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Negima nabe com tofu?
Negima nabe com tofu tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Negima nabe com tofu é bom para pessoas com resistência à insulina?
Negima nabe com tofu tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Negima nabe com tofu afeta o açúcar no sangue?
Negima nabe com tofu tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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