mix de feijão lupini
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de sódio
mix de feijão lupini tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
mix de feijão lupini é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.7 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.6 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de proteína
- Boa fonte de fibras
- Alto teor de sódio
- Potenciais antinutrientes (se não forem preparados corretamente)
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de feijão lupini?
mix de feijão lupini tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
mix de feijão lupini é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de feijão lupini tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como mix de feijão lupini afeta o açúcar no sangue?
mix de feijão lupini tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja mix de feijão lupini no app Logi, com sua porção.
