Kebab de soja
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Nível moderado de processamento
Kebab de soja tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 10 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Kebab (carne bovina ou cordeiro)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Kebab de soja é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Boa fonte de fibras
- Nível moderado de processamento
- Alto teor de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kebab de soja?
Kebab de soja tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Kebab de soja é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kebab de soja tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Kebab (carne bovina ou cordeiro) tem a menor carga glicêmica?
Kebab de soja tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Kebab (carne bovina ou cordeiro) neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja Kebab de soja no app Logi, com sua porção.
