molho de gergelim com frango
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
molho de gergelim com frango tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 26 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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molho de gergelim com frango é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- baixa carga glicêmica
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
- nível moderado de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de gergelim com frango?
molho de gergelim com frango tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
molho de gergelim com frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de gergelim com frango tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de gergelim com frango afeta o açúcar no sangue?
molho de gergelim com frango tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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