Produkty bez soja

10 078 produktów

Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Sos musztardowy ŁG 3 / 100 g 6/10 Sos na bazie mieszanki owoców leśnych, bez dodatku cukru ŁG 3 / 100 g 9/10 Sos orzechowy curry z kokosem ŁG 3 / 100 g 5/10 Sos pieczeniowy z pieczeni ŁG 3 / 100 g 5.5/10 Sos pomidorowy do szakszuki ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos pomidorowy po baskijsku ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos pomidorowy z czosnkiem, cebulą i ziołami ŁG 3 / 100 g 8/10 sos pomidorowy z kawałkami warzyw ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos Southwest ŁG 3 / 100 g 3/10 Sos Sylt ŁG 3 / 100 g 3/10 Sos tsuyu ŁG 3 / 100 g 3/10 Sos vodka ŁG 3 / 100 g 6/10 sos wegetariański ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos z chili morita ŁG 3 / 100 g 4/10 Sos z pieczonej wieprzowiny ŁG 3 / 100 g 4/10 Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem ŁG 3 / 100 g 8/10 Sos z winem marsala ŁG 3 / 100 g 6/10 Starty seler korzeniowy ŁG 3 / 100 g 9/10 Strąki moringi ŁG 3 / 100 g 9.5/10 Strogonow z grzybami ŁG 3 / 100 g 6/10 Surówka z kapusty ŁG 3 / 100 g 7/10 surówka z marchewki ŁG 3 / 100 g 9/10 Surówka z marchewki i jarmużu ŁG 3 / 100 g 9/10 Surówka z marchewki z oliwą z oliwek, octem jabłkowym i czosnkiem ŁG 3 / 100 g 9/10 Surówka z marchewki z sokiem z cytryny, ziołami i oliwą z oliwek extra virgin ŁG 3 / 100 g 9/10 Suszone skórki z cytryny ŁG 3 / 100 g 8/10 Syrop z jakonu ŁG 3 / 100 g 6/10 sznycel z indyka ŁG 3 / 100 g 6/10 Sztuczny kawior z łososia ŁG 3 / 100 g 3/10 Szwedzkie klopsiki ŁG 3 / 100 g 5/10 śmietanka migdałowa ŁG 3 / 100 g 4/10 Świeże maliny z mielonym cynamonem ŁG 3 / 100 g 9/10 Świeży segment grejpfruta ŁG 3 / 100 g 9/10 Tajski sos curry czerwony ŁG 3 / 100 g 4/10 Tatar wegetariański ŁG 3 / 100 g 6/10 Thoran z fasolki szparagowej ŁG 3 / 100 g 8/10 truskawki bez cukru ŁG 3 / 100 g 9/10 Truskawkowe purée bez cukru ŁG 3 / 100 g 9/10 Twaróg chudy z musem z jagód ŁG 3 / 100 g 8/10 Twaróg ricotta ŁG 3 / 100 g 7/10 Wanilia na bazie wody ŁG 3 / 100 g 4/10 Warzywa mrożone zaraz po zbiorze, bez konserwantów i dodatków (frozen vegetables, immediately after harvest, no preservatives or additives) ŁG 3 / 100 g 9/10 Wegańska kiełbasa typu pomorskiego ŁG 3 / 100 g 3/10 Wegańska szynka ŁG 3 / 100 g 7/10 Wegańska tagliata ŁG 3 / 100 g 7/10 wegański kurczak ŁG 3 / 100 g 4/10 Wegański pasztet z roślin strączkowych ŁG 3 / 100 g 7/10 Wegański truskawkowy skyr ŁG 3 / 100 g 7.5/10 Wegańskie chorizo z seitanu ŁG 3 / 100 g 6/10 Wegeński parmezan ŁG 3 / 100 g 6/10 Wędzone plasterki pomidora ŁG 3 / 100 g 5/10 Wineczny sos balsamiczny ŁG 3 / 100 g 4/10 Wiśnia Rainier ŁG 3 / 100 g 8/10 wiśnie ŁG 3 / 100 g 9/10 Wiśnie ŁG 3 / 100 g 8/10 Wiśnie ŁG 3 / 100 g 9/10 Wiśnie (świeże) ŁG 3 / 100 g 8/10 Woda witaminowa xxx ŁG 3 / 100 g 2/10 Wołowina z brokułami ŁG 3 / 100 g 5/10 Wysokobiałkowy jogurt bananowy ŁG 3 / 100 g 6/10 zapiekanka rybna ŁG 3 / 100 g 6/10 zapiekanka z kaczki ŁG 3 / 100 g 5/10 Zielona sałatka z fasolą ŁG 3 / 100 g 9/10 Zupa chińska instant ŁG 3 / 100 g 2/10 zupa czosnkowa ŁG 3 / 100 g 5/10 Zupa drobiowa z kukurydzą ŁG 3 / 100 g 7/10 Zupa kalafiorowa z ryżem i kurczakiem ŁG 3 / 100 g 7.5/10 Zupa koperkowa ŁG 3 / 100 g 7/10 Zupa marchewkowa ŁG 3 / 100 g 8/10 Zupa paloc ŁG 3 / 100 g 6/10 Zupa pistou ŁG 3 / 100 g 8/10 zupa z brukwi ŁG 3 / 100 g 8/10 Zupa z małży ŁG 3 / 100 g 7/10 Zupa z pieczonych warzyw w puszce ŁG 3 / 100 g 5/10 Zupa z rukwi wodnej ŁG 3 / 100 g 3/10 Żółta marchew ŁG 3 / 100 g 9/10 Żurek na zakwasie gryczanym ŁG 3 / 100 g 7/10 Szałwia suszona ŁG 3 / 100 g 8/10 Dynia ŁG 3.1 / 100 g 7/10 Śliwki morelowe ŁG 3.1 / 100 g 8/10 Prażone migdały ŁG 3.1 / 100 g 8/10 Ser amerykański blok ŁG 3.1 / 100 g 3/10 Wiśnie ŁG 3.2 / 100 g 8/10 dodatek do pizzy ŁG 3.2 / 100 g 5.5/10 Skórka limonki ŁG 3.2 / 100 g 10/10 Migdały namoczone ŁG 3.3 / 100 g 9/10 Zmielony suszony goździk ŁG 3.3 / 100 g 8/10 Jogurt pitny ŁG 3.3 / 100 g 5/10 Sol i ocet pistacje ŁG 3.3 / 100 g 7.5/10 Smażona marchewka ŁG 3.3 / 100 g 7/10 Brzoskwinia ŁG 3.4 / 100 g 8/10 Gruszki konserwowe bez dodatku cukru ŁG 3.4 / 100 g 6/10 100% miazga kakaowa ŁG 3.4 / 100 g 9/10 Ziele kardamonu ŁG 3.4 / 100 g 9/10 Czekoladowe groszki słodzone stewią lub erytrytolem ŁG 3.5 / 100 g 7/10 Klasyczny sos beszamelowy ŁG 3.5 / 100 g 5.5/10 Orbit Blue guma do żucia ŁG 3.5 / 100 g 6/10 Sos Dynamite ŁG 3.5 / 100 g 2/10 Sos Rhode Island ŁG 3.5 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.