Sol i ocet pistacje
Niski IG
ŁG 4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 3.3 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Sol i ocet pistacje ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Pistacje (15). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pistacje
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sol i ocet pistacje to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 570 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 9 g |
| Rozpuszczalny | 2.7 g |
| Nierozpuszczalny | 6.3 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 44 g |
| Nasycone | 5.5 g |
| Nienasycone | 36 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Dobry źródło zdrowych tłuszczów i białka
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowane przetwarzanie
- Zawiera dodane cukry
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sol i ocet pistacje?
Sol i ocet pistacje ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.3.
Czy Sol i ocet pistacje jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sol i ocet pistacje ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pistacje ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sol i ocet pistacje ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pistacje w tej bazie (3.3 na 100 g).
Sprawdź Sol i ocet pistacje w aplikacji Logi, z własną porcją.
