Sos z pieczonej wieprzowiny

GI 35 · NiskiŁG 3 / 100 g4/10

Niski IG

35 GI

ŁG 3 na 100 g

Wynik Logi 4/10
  • Contains protein
  • High sodium content

Sos z pieczonej wieprzowiny ma indeks glikemiczny 35 (Niski).

Zaktualizowano 2 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sos z pieczonej wieprzowiny to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

250
Kalorie
8 g
Węglowodany
10 g
Białko
18 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie250 kcal
Węglowodany8 g
Cukry (wszystkie)3 g
Naturalne1 g
Dodane2 g
Błonnik0.5 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.3 g
Białko10 g
Tłuszcze18 g
Nasycone6 g
Nienasycone12 g
Sód1200 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Contains protein
  • Provides iron and B vitamins
  • High sodium content
  • Contains added sugars
  • High in saturated fat

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos z pieczonej wieprzowiny

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z pieczonej wieprzowiny?

Sos z pieczonej wieprzowiny ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.

Czy Sos z pieczonej wieprzowiny jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Sos z pieczonej wieprzowiny ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Sos z pieczonej wieprzowiny wpływa na poziom cukru we krwi?

Sos z pieczonej wieprzowiny ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Sos z pieczonej wieprzowiny w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.