Zmielony suszony goździk
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość błonnika
- Stosunkowo wysoka zawartość tłuszczu
Zmielony suszony goździk nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 65.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 28 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zmielony suszony goździk to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 274 kcal |
| Węglowodany | 65.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.38 g |
| Naturalne | 2.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 33.9 g |
| Rozpuszczalny | 10.2 g |
| Nierozpuszczalny | 23.7 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3.95 g |
| Nienasycone | 9.05 g |
| Sód | 277 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość cukru
- Brak tłuszczów trans
- Stosunkowo wysoka zawartość tłuszczu
- Brak danych o ładunku glikemicznym
- Możliwa wysoka zawartość sodu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zmielony suszony goździk?
Indeks glikemiczny produktu Zmielony suszony goździk nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 65.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Zmielony suszony goździk jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Zmielony suszony goździk nie jest oznaczony. Przy 65.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Zmielony suszony goździk w aplikacji Logi, z własną porcją.
