Sos Dynamite

GI 35 · NiskiŁG 3.5 / 100 g2/10

Niski IG

35 GI

ŁG 3.5 na 100 g

Wynik Logi 2/10
  • Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe
  • Wysoka zawartość tłuszczu i kalorii

Sos Dynamite ma indeks glikemiczny 35 (Niski).

Zaktualizowano 3 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sos Dynamite to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

420
Kalorie
10 g
Węglowodany
2 g
Białko
42 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie420 kcal
Węglowodany10 g
Cukry (wszystkie)5 g
Naturalne1 g
Dodane4 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko2 g
Tłuszcze42 g
Nasycone6 g
Nienasycone34 g
Sód1100 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe
  • Dodaje smaku przy małej porcji
  • Wysoka zawartość tłuszczu i kalorii
  • Wysoka zawartość sodu
  • Zawiera dodatek cukru

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos Dynamite

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos Dynamite?

Sos Dynamite ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3.5 na 100 g.

Czy Sos Dynamite jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Sos Dynamite ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Sos Dynamite wpływa na poziom cukru we krwi?

Sos Dynamite ma ładunek glikemiczny 3.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Sos Dynamite w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.