Jadalna pleśń
Brak indeksu glikemicznego8/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
6 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Wysoka zawartość białka
- Ograniczone spożycie ze względu na smak i teksturę
Jadalna pleśń nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 23 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jadalna pleśń to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
120
Kalorie
6 g
Węglowodany
18 g
Białko
4 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski indeks glikemiczny
- Źródło błonnika i mikroskładników odżywczych
- Ograniczone spożycie ze względu na smak i teksturę
- Może powodować alergie u osób wrażliwych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jadalna pleśń?
Indeks glikemiczny produktu Jadalna pleśń nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Czy Jadalna pleśń jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Jadalna pleśń nie jest oznaczony. Przy 6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Jadalna pleśń w aplikacji Logi, z własną porcją.
