Jajko na twardo z majonezem
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Często zawiera prozapalne oleje z nasion w majonezach komercyjnych
Jajko na twardo z majonezem nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jajko na twardo z majonezem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 10.5 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Bardzo niski ładunek glikemiczny / wpływ na poziom cukru we krwi
- Minimalne przetworzenie w przypadku przygotowania w domu
- Często zawiera prozapalne oleje z nasion w majonezach komercyjnych
- Brak błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość sodu w wersjach gotowych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jajko na twardo z majonezem?
Indeks glikemiczny produktu Jajko na twardo z majonezem nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Jajko na twardo z majonezem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Jajko na twardo z majonezem nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Jajko na twardo z majonezem w aplikacji Logi, z własną porcją.
