sznycel z indyka
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera oczyszczoną mąkę (panierka)
sznycel z indyka ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 5 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sznycel z indyka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość tłuszczu
- Zawiera oczyszczoną mąkę (panierka)
- Umiarkowana zawartość sodu
- Smażony na dodanym tłuszczu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sznycel z indyka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sznycel z indyka?
sznycel z indyka ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy sznycel z indyka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sznycel z indyka ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak sznycel z indyka wpływa na poziom cukru we krwi?
sznycel z indyka ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź sznycel z indyka w aplikacji Logi, z własną porcją.
