Sos Sylt
GI 35 · NiskiŁG 3 / 100 g3/10
Niski IG
35 GI
ŁG 3 na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Sos Sylt ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 30 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
- GI 20 · ŁG 1 na 100 g herb
Sos ziołowy do sałatek - GI 30 · ŁG 2 na 100 g low sodiumsesame ginger
Sos sojowy z obniżoną zawartością sodu i cukru - GI 35 · ŁG 3 na 100 g low fat
Lekki sos - GI 35 · ŁG 3 na 100 g garlic expressions
Sos czosnkowy - Sos SouthwestGI 35 · ŁG 3 na 100 g southwest
- GI 40 · ŁG 5 na 100 g hamburger
Dressing do hamburgerów - GI 40 · ŁG 7 na 100 g creamypoppyseed
Sos makowy śmietanowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos Sylt to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
320
Kalorie
10 g
Węglowodany
1.5 g
Białko
30 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 6 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 26 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Dostarcza pewną ilość białka
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Składniki przetworzone
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos Sylt?
Sos Sylt ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Sos Sylt jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos Sylt ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos Sylt wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos Sylt ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sos Sylt w aplikacji Logi, z własną porcją.
