Sos ziołowy do sałatek
Niski IG
ŁG 2.4 na kubek (240 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczu
Sos ziołowy do sałatek ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna kubek (240 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 22 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
- GI 30 · ŁG 2 na 100 g low sodiumsesame ginger
Sos sojowy z obniżoną zawartością sodu i cukru - GI 35 · ŁG 3 na 100 g low fat
Lekki sos - GI 35 · ŁG 3 na 100 g garlic expressions
Sos czosnkowy - Sos SouthwestGI 35 · ŁG 3 na 100 g southwest
- Sos SyltGI 35 · ŁG 3 na 100 g sylter
- GI 40 · ŁG 5 na 100 g hamburger
Dressing do hamburgerów - GI 40 · ŁG 7 na 100 g creamypoppyseed
Sos makowy śmietanowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos ziołowy do sałatek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 15 g | 0.2 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 kubek | 240 g | 2.4 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 21 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 16 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Mało cukru dodanego
- Niski poziom przetworzenia
- Wysoka zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość sodu
- Mało błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos ziołowy do sałatek?
Sos ziołowy do sałatek ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna kubek (240 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Sos ziołowy do sałatek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos ziołowy do sałatek ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos ziołowy do sałatek wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos ziołowy do sałatek ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sos ziołowy do sałatek w aplikacji Logi, z własną porcją.
