Wineczny sos balsamiczny
Niski IG
ŁG 7.2 na kubek (240 g) · ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Wysoka gęstość kaloryczna
Wineczny sos balsamiczny ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna kubek (240 g) dodaje ładunek glikemiczny 7.2.
Zaktualizowano 20 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wineczny sos balsamiczny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 15 g | 0.5 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.9 |
| 1 kubek | 240 g | 7.2 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 21 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 18 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Niska zawartość dodanego cukru
- Minimalna obróbka
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wineczny sos balsamiczny?
Wineczny sos balsamiczny ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna kubek (240 g) ma ładunek glikemiczny 7.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Wineczny sos balsamiczny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wineczny sos balsamiczny ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wineczny sos balsamiczny wpływa na poziom cukru we krwi?
Wineczny sos balsamiczny ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Wineczny sos balsamiczny w aplikacji Logi, z własną porcją.
