Błonnik bambusowy
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Ekstremalnie wysoka zawartość błonnika
- Ekstremalnie niska gęstość odżywcza (brak witamin/minerałów)
Błonnik bambusowy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 96 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Błonnik bambusowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 8 kcal |
| Węglowodany | 96 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 96 g |
| Rozpuszczalny | 28.8 g |
| Nierozpuszczalny | 67.2 g |
| Białko | 0.3 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie wysoka zawartość błonnika
- Zerowy wpływ na poziom glukozy we krwi
- Ekstremalnie niska gęstość odżywcza (brak witamin/minerałów)
- Produkt celulozowy wysokoprzetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Błonnik bambusowy?
Indeks glikemiczny produktu Błonnik bambusowy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 96 g węglowodanów na 100 g.
Czy Błonnik bambusowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Błonnik bambusowy nie jest oznaczony. Przy 96 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Błonnik bambusowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
