Zupa paloc
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Zawiera warzywa i chude mięso
- Umiarkowana zawartość sodu
Zupa paloc ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 17 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zupa paloc to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 1.1 g |
| Nienasycone | 1.4 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera warzywa i chude mięso
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Zupa paloc
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa paloc?
Zupa paloc ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Zupa paloc jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa paloc ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zupa paloc wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa paloc ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zupa paloc w aplikacji Logi, z własną porcją.
