Zupa chińska instant
Średni IG
ŁG 3 na 100 g
- Low calorie content
- High sodium content
Zupa chińska instant ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 24 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zupa chińska instant to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 0.4 g |
| Dodane | 0.8 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.8 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.6 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low calorie content
- Contains some vegetables
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
- Low fiber and protein
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa chińska instant?
Zupa chińska instant ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Zupa chińska instant jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa chińska instant ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Zupa chińska instant wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa chińska instant ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zupa chińska instant w aplikacji Logi, z własną porcją.
